有抗衰老美容的功效。含有大量的维生素E,而维生素E有美容养颜、抗衰老的功效;可以促进大脑的发展,适合从事脑力劳动的人食用;预防心血管疾病。含有大量的不饱和脂肪酸,脂肪酸能够起到降低血脂,预防心血管疾病的作用;有强健身体的功效。含有大量的矿物质,能给人体提供丰富的营养成分,可以缓解疲劳,强健身体。
松树籽的作用与功效 松树籽能生吃吗
1、松树籽儿也叫松子儿它是生活中常见的坚果食材,是植物松树果实里面的种子,它的种仁可以食用。松树籽中还有大量的油脂和多种矿物质,人们使用它以后能起到明显保健作用,对增强身体素质有极大好处。2、性温、味甘,入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效;主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。
3、松树籽能生吃,但是松树籽最好以炒食、煮食为主,也可生食、不论年老年少,皆可食用。松树籽可食,又可榨油;饮食业用它作烹制菜品的配料。
松树籽对人身体有哪些好处
松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。
治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。
扩展资料松树籽是松树的果实,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿。
可食用,可做糖果、糕点辅料,还可代植物油食用。松子油,除可食用外,还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。
在《本草纲目》中写道:“海松子,释名新罗松子,气味甘小无毒;主治骨节风,头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气,虚羸少气补不足,肥五脏,散诸风、湿肠胃,久服身轻,延年不老。”可食用,可做糖果、糕点辅料,还可代植物油食用。
松子油,除可食用外,还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。总之,松子是林区经济价值很高的一宝。我国是出口松子仁的主要国家,伊春是红松子的主产区。
参考资料:-松果
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