> 首页 > 生活 > 百科 > 土豆和地瓜那个淀粉含量更高

土豆和地瓜那个淀粉含量更高

来源:网络 作者:佚名 时间:06-12 手机版

地瓜的淀粉含量比较高。土豆本身的淀粉含量一般在20%左右,新鲜地瓜淀粉含量约25%,更高的甚至达30%。

地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。

地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌,同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。

相关推荐:

土豆和地瓜那个淀粉含量更高

土豆和蛏子可以同食吗

止汗露可以带上高铁吗

土豆羹怎么做

家里发现蟑螂空壳是不是死了

spv是什么意思

土豆跟香菇放一起煮有没有毒

跟在大车后面闯红灯了怎么办

标签: [db:标签]

声明:《土豆和地瓜那个淀粉含量更高》一文由排行榜大全(佚名 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

百科排行榜精选

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见