1、鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。
2、上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。
3、将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
4、适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
5、一次性医用口罩建议4小时更换一次；N95医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。更换时手部不可接触口罩外侧，直接将口罩从耳部卸除即可。注意不要接触口罩前面，用手捏住系带投入垃圾袋中。取下口罩后，应立即洗手，注意手部卫生，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。
医用口罩和医用外科口罩的区别 如何正确佩戴医用外科口罩
1 医用口罩和医用外科口罩的区别医用口罩是一个大的类别，医用口罩中就包含了医用外科口罩。
医用外科口罩，是一种医疗防护用纺织品，多采用一层或者多层非织造布复合制作而成，主要生产工艺包括熔喷、纺粘、热风或者针刺等，具有抵抗液体、过滤颗粒物和细菌等效用。
一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，为医护人员工作时所佩戴的口罩，安全系数相对较高，对于细菌、病毒的抵抗能及较强。
2 医用口罩主要有哪几大类（一）医用防护口罩符合GB19083-2003《医用防护口罩技术要求》标准，重要技术指标包括非油性颗粒过滤效率和气流阻力：
1．过滤效率：在空气流量（85±2）L/min条件下，对空气动力学中值直径（0.24±0.06）μm氯化钠气溶胶的过滤效率不低于95%，即符合N95（或FFP2）及以上等级。
2．吸气阻力：在上述流量条件下，吸气阻力不超过343.2Pa（35mmH?2O）。
（二）医用外科口罩符合YY 0469-2004《医用外科口罩技术要求》标准，重要技术指标包括过滤效率、细菌过滤效率和呼吸阻力：
1．过滤效率：在空气流量（30±2）L/min条件下，对空气动力学中值直径（0.24±0.06）μm氯化钠气溶胶的过滤效率不低于30%；
2．细菌过滤效率：在规定条件下，对平均颗粒直径为（3±0.3）μm的金黄色葡萄球菌气溶胶的过滤效率不低于95%；
3.呼吸阻力：在过滤效率流量条件下，吸气阻力不超过49Pa，呼气阻力不超过29.4Pa。
（三）普通医用口罩符合相关注册产品标准（YZB），一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩。
3 如何正确佩戴医用外科口罩正确佩戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸系统传染疾病的传播，佩戴方法如下：
（1）佩戴口罩前应将手清洗干净，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；
（2）佩戴时，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方，将折面完全展开；
（3）将有鼻夹的一边向上，将嘴、鼻、下颌全包住，将口罩下端调节至下颌适当位置，两边的橡筋带挂于双耳或将两端的绑带系结于脑后，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
4 使用医用外科口罩的注意事项1、在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；
2、在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；
3、不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。
医用外科口罩的使用方法
·用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
·在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；
·在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；
·不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。
·虽然还有其他一些遮蔽物，替代标准的医用口罩（例如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条），但缺乏关于此类材料的效力的信息。
·如果使用此类替代遮蔽物，则只应一次性使用，或如果是棉布面罩，应在每次使用后彻底清洗（即在常温下用家庭洗涤剂清洗）。在护理病人后应立即除下。摘除口罩后应立即洗手。
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