投篮时候身体前倾的原因可能是以下两种原因:
在初学的时候因为投篮力道不够等原因养成的习惯;上肢与腰腹的力量不够;调整方法:
改变原有的姿势,重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。从原地投篮开始练习,尤其注意增加手臂和手腕的力量,让球更好的完成抛物线;练习后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被盖,多练习是可以调整投篮前倾的问题。相关推荐:
投篮时候身体前倾的原因可能是以下两种原因:
在初学的时候因为投篮力道不够等原因养成的习惯;上肢与腰腹的力量不够;调整方法:
改变原有的姿势,重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。从原地投篮开始练习,尤其注意增加手臂和手腕的力量,让球更好的完成抛物线;练习后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被盖,多练习是可以调整投篮前倾的问题。相关推荐:
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【百科】 日期:2023-06-18
万年12月21日消息,据广州互联网法院发布,腾讯诉“5G芝麻”云游戏平台著作权侵权、不正当竞争纠纷案,判了!腾讯公司经授权取得《英雄联盟》《QQ...
【八卦】 日期:2023-06-18
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【汽车】 日期:2023-06-18
1、第一次修剪第一次的修剪时间为3~4月,将不适合造型需求的枝条剪除,留下比较粗的枝条截短,留出新枝条生长的空间,还要留出开花生长的空间。修剪...
【百科】 日期:2023-06-18
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