系统：IOS14.7&&HarmonyOS 2.0
以iPhone12为例，设置睡眠模式步骤分为3步，打开设置界面勿扰模式并打开，开启设定时间。其中全文包含华为手机操作。
方法1 - 苹果手机
- 1进入设置勿扰模式
打开手机设置图标，选择勿扰模式。
- 2
进入页面后，将勿扰模式右侧按钮开启。
- 3
开启设定时间开关，设置睡眠时间，可以选项静音模式即可。
方法2 - 华为手机
- 1进入设置显示和亮度
打开设置图标进入，选择显示和亮度。
- 2设置休眠时间
进入页面后，选择休眠，设置休眠时间即可。
睡眠模式怎么设置
开1即可。
睡眠模式一：
1、制冷模式：一小时后上升1℃，再过两小时再上升2℃，之后保持此温度运行。
2、制热模式：一小时后下降1℃，再过两小时后下降2℃，之后保持此温度运行。
睡眠模式二：按系统预设置的一组睡眠曲线运行。
睡眠模式三：自定义DIY睡眠模式。自己定义睡眠模式8小时内每个小时的温度。
睡眠模式四：午睡模式，根据午睡特点，设定温度自动变化。
运行原理
当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。
当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
如何设置手机的睡眠模式？有何作用
1. 自动：选择此选项，可让手机自动切换到睡眠模式。倾心会根据它在一段时间内对您检测的就寝时间，来调节睡眠模式计划。2. 手动：选择此选项，可指定睡眠模式的起止时间。
3. 从不：选择此选项，可关闭预定睡眠模式。
设置手机的睡眠模式计划，以便它在夜间未接通电源时不会消耗过多的电池电量。
手机怎么设置自动休眠时间？
如果您想在手机上设置自动休眠时间，可以尝试按照下面的步骤操作：1.打开手机的“设置”应用。
2.点击“电池和性能”选项卡。
3.在“睡眠模式”部分中，查看是否有一个名为“自动休眠”的选项。
4.点击该选项并进入详细信息界面。
5.在这里，您可以更改自动休眠的时长或者关闭自动休眠功能。
6.最后，确认修改并保存更改即可。
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