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为什么游泳运动员的肩膀比较宽

来源:网络 作者:佚名 时间:06-19 手机版

这是游泳运动决定的,因为肩关节受到刺激,所以在发育期间骨架会变宽,变大。从这个角度讲,自,仰,蝶都可以使肩膀变宽。 但是当发育结束后,骨架不可能发生变化的情况下,只是肩部肌肉变大,从这个角度讲,健美才最容易让肩膀变宽。相对来说,蝶泳,蛙泳这些更爆发性的泳姿更容易锻炼肩部肌肉吧。 从小练游泳,不管主项什么泳姿,肩膀都是很宽,经常进行划水和上肢力量锻炼会让背阔肌和三角肌很发达,也只有这样上至才能有足够的游泳需要的力量来支持游泳运动,像高水平的运动员,更是如此,他们的水平很大程度上是由于自身的肌肉决定。<

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