1、百合花茶。百合花不仅具有很高的观赏性,而且泡茶也有很高的营养价值,而百合花茶采用了先进的科学技术,将新鲜的百合花经加工后配制而成,此外还保留了它原本的生物活性,所含的天然元素十分丰富。百合花茶中含有较多的维生素、矿物质等,在饮用时可以适当加入一些蜂蜜,对女性朋友来说可以很好的滋润皮肤,安心益智,小口饮用,有淡淡的花香,入口爽滑,但是需要注意的是脾胃虚弱的人要少喝。
2、红茶。红茶是我们生活中常见的茶类,也是国内乃至世界上最受欢迎的茶品之一,红茶经过发酵工艺制成,刺激性较弱,平缓温和,味道更加香醇、甘甜,非常适合女性饮用。红茶中还有茶多酚、茶红素等成分,经过冲泡之后茶汤和茶底都会变成红色,红茶也是因此而得名,适当饮用红茶可以及时给身体补充营养。
3、青驰菊。青驰菊产自古都开封,花朵硕大,花瓣紧实,根根分明,颜色金黄诱人,一朵就能够浸泡一杯,味道清新,有助于舒缓心情,不仅是在开封很受欢迎,全国各地不少人都慕名而来。而且青驰菊中含有较多的氨基酸、菊甙、类黄酮等物质,远高于其它品类的菊花,它在将燥的同时还能够美容养颜,明目清心,在水中闷泡之后,花瓣渐渐散开,营养物质也溶入茶汤之中,细细品味,有一丝丝的清凉,入口十分爽滑,适合大多数人。
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老,爱美是女性的天性,几乎每一个女性都想让自身留住青春,所以特别注重养生,女人要美丽就不妨多喝点茶,现在分享女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老。
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老1一、薏仁茶
材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法:将以上材料用热水煮开即可。
功效:促进体内血液和水分的新陈代谢,清热去湿,消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。
二、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。
三、山楂护肤茶
材料:生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量
做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。
功效:清热凉血,滋养肌肤。
四、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:可调理血气,促进血液循环,养颜美容,消除疲劳、保护肝脏胃肠。
五、银杞护肤茶
材料:银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量
做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老21、大枣枸杞菊花茶。
大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖,味道会更美好。
2、柠檬茶。
用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用,将干的或者湿的.柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可,同样和大枣菊花茶一样,也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,并且还能疏通肠道,不仅起到美容的效果,还能瘦身。
3、玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡,还可以加入冰糖或者是蜂蜜,能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜,但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡,会影响到玫瑰花的功效。
4、普洱茶。
普洱茶也是一款女性选择美容的佳品,取少许的普洱茶用开水冲泡,不仅可以起到美容的效果,还能够瘦身减肥,平常的时候也可以多喝一些普洱茶。
5、绿茶。
绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品,而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡,长期服用即可达到美容的效果,但是有一点女性们要注意,绿茶所以在冲泡时千万不能过量,否则会引起不必要的麻烦。
女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老3女性喝什么茶抗衰老
1、枸杞茶
女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老,而且能延缓多种衰老症状出现,由于枸杞茶是以中药枸杞为主要材料制成的养生茶,一气血也能提升女性身体多器官功能并能维持女性体内酸碱平衡,可放慢女性身体衰老速度。
2、红茶
女性在平常生活中多喝红茶也能提升身体的抗衰老能力,由于红茶中不但含有茶多酚和类黄酮,还含有丰富维生素,女性在冲泡饮用红茶后,能把它含有的营养尽快吸收,这些营养能维持女性身体正常代谢,并能预防女性身体内出现自由基和过氧化脂质,能让女性身体维持年青健康状况。
女性喝什么茶美容养颜
1、茉莉花茶
女性喝茉莉花茶能美容养颜,茉莉花茶中含有丰富维生素和活性成分,它能预防人体内黑色素生成,可淡化女性皮肤表面的色斑,女性常常用茉莉花茶泡水喝,能美白肌肤也能提升皮肤弹性,预防皱纹生成。
2、玫瑰花茶
女性喝玫瑰花茶也能起到明显的美容功效,它能补益气血,提升女性身体造血功能,会让女性皮肤维持红润健康状况,另外它含有的微量元素和维生素等物质在被女性身体吸收后,还能促进皮肤细胞再生,并能增强女性皮肤的抗氧化能力,能紧致肌肤细嫩肌肤,会让女性肤质变得愈来愈好。
女性喝什么花茶可以美容养颜?
女人美容养颜有很多,但是只有用对了方法才能达到最好的美容养颜效果,否则就是白费劲。我推荐女性朋友们喝美容养颜花茶,效果棒棒的,接下来,我就和大家分享女性美容养颜花茶有哪些,希望对各位有帮助!
女性美容养颜的花茶
揭秘一:玫瑰花红茶
红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。
揭秘二:菊花茶
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
揭秘三:茉莉花茶
茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种 茉莉花茶中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推.茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。
揭秘四:百合红茶饮
百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。
揭秘五:金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。
女性美容养颜的蜂蜜方法
一、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。 现代研究表明,用蜂蜜涂抹于面板外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,会促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的面板,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。
通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行 *** ;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
二、食用美容法
蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少面板皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
三、蜂蜜洗浴美容
将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使面板变得光洁润滑。
也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
此外,还可用蜂蜜500克,鲜菊花100克干品25克,先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3~5日沐浴一次,可使面板光洁细腻,并有美容、香身的作用。
四、蜂蜜面膜
用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时 *** 面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到面板细胞中。
五、甘油蜂蜜面膜
取一份蜂蜜、半份甘油、三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使面板滑嫩、细腻。
六、蛋蜜膜
新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行 *** 。待自然风干后,用清水洗净。每周两次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
七、葡萄汁蜂蜜面膜
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌边加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性面板常使用此法,能使面板滑润、柔嫩。
?
女人喝什么茶祛斑美容养颜
女人喝什么茶祛斑美容养颜
女人喝什么茶祛斑美容养颜,现在人们爱美,所以用各种方法保养皮肤,女人是水做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜
女人喝什么茶祛斑美容养颜1一、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚。
4、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
三、乌龙桂花茶
材料:乌龙茶2克,干燥桂花3克。
做法:将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中,冲入400毫升沸水,加盖闷泡5分钟,倒入杯中饮用。
功效:此款茶可以活血补气,改善气色,消除肌肤暗沉的作用。
四、薰衣草茉莉花茶
材料:干茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜适量。
做法:
1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中,冲入500毫升沸水,盖上盖子闷泡5分钟。
2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来,再加蜂蜜调味饮用。
功效:茉莉花能滋润肌肤,养颜美容。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法:
1、将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。
2、煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。
六、玫瑰美颜茶
材料:干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g。
做法:将干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后,放入杯中,倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。
功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
七、润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
做法:
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分钟。
3、过滤其汁液。
4、加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
女人喝什么茶祛斑美容养颜2自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量。
做法:
1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
自制美容养颜茶三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
女人喝什么茶祛斑美容养颜3女生适合长期喝什么茶
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶,在喝这种茶时需要准备红枣25克,枸杞子20克,红糖适量,把准备好的红枣去掉枣核,放在无油无水的锅中炒焦,取出后与枸杞子一起放在杯子中,加入准备好的红糖,用开水冲调后直接饮用,它能增强体力也能促进元气恢复。
牛奶红茶
女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶,牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时,先把红茶放入锅中,加适量清水煎煮5分钟,然后取出过滤,在另外一个小锅中煮牛奶,在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁,加入准备好的少量食用盐调匀,做好以后可以直接喝,它能补益气血也能强壮身体。
黄芪红茶
黄芪是一种能补中益气的中药材,它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝,在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶,把准备好的黄芪洗净以后,先入国家清水煎煮15分钟,再把准备好的红茶一起煎煮,5分钟煮好以后取出过滤,得到的茶汤可直接饮用,它能补气健胃也能缓解体虚。
普洱茶
普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品,特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生,他能加快女生体内脂肪分解和代谢,并能修复瘦型的胃黏膜,而且能增强女生抗衰老能力,也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时,可以取5克左右的茶叶,直接放在玻璃杯中,加入沸水冲泡,泡好以后的汤汁能直接饮用。
相关推荐: