1、可以通过血氧指甲仪，指标大于95都是正常的，93是一个界限，如果低于93，甚至低于90，就是重症肺炎的体现了。
2、如果没有血氧指甲仪，可以通过呼吸次数判断，肺炎危重病人每分钟的呼吸次数可以超过30次，自身每分钟呼吸次数超过20次就要关注了。
血氧饱和度是什么
血氧饱和度是指血液中氧气的最大溶解度，通常用人体血液中氧合血红蛋白容量占人体血液中全部可结合血红蛋白的百分比来表示。血氧饱和度最高为100%，血氧饱和度接近100%说明身体输氧机能正常，一般血氧饱和度在95-100%是正常数值。
如果血氧饱和度低于95%，说明人体的输氧机能失常，可能是人体的呼吸系统或者血液循环系统出现了问题。血氧饱和度低于正常数值时，人体可能会出现呼吸衰竭，或肺部坏死等问题。一般来说，血氧饱和度越低，说明病情越严重，致死概率越高，而新冠重症患者的血氧饱和度往往低于93%，此时需要及时吸氧和插管治疗。
呼吸次数怎么算
数呼吸次数可以看胸部的起伏次数，具体方法如下：
1、可以观察被检者的胸部，一般胸部起伏一次是一次呼吸，包括一次吸气一次呼气，用有秒针的钟表记录患者30秒的呼吸次数。
2、在测得30秒的呼吸次数后，用其乘以2，一般就能得到每分钟的呼吸次数。
一般在平静状态下，正常成人的呼吸频率约为每分钟12-20次，儿童的呼吸频率较快，每分钟20次左右，女性会比男性每分钟快1-2次左右。
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