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热敷眼睛的小妙招

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-20 手机版

1、热敷眼睛需要根据病情决定。红眼病细菌性结膜炎肯定不能热敷眼睛,因为热敷眼睛利于细菌繁殖,加重病情。急性闭角型青光眼也不能热敷眼睛。热敷眼睛有讲究,眼病不一样,热敷要领不一样。

2、虹膜睫状体炎热敷眼睛要求使用大毛巾、温度高、持续时间长的热敷方法,甚至可以热气熏,一天三次以上,每次热敷十分钟以上,达到改善血液循环促进炎症吸收,解除睫状肌痉挛,达到缓解疼痛目的。

3、睑板腺功能障碍引起的干眼,热毛巾热敷眼睛时,轻轻闭上眼睛,这样睑板腺开口阻塞引起的脂栓容易软化融化。热敷眼睛由病情决定,大夫指导下进行效果好。

热敷眼睛有什么好处和坏处 热敷眼睛有什么好处和坏处

1、首先热敷眼睛的温度,一般控制在53度到55度以下,超过这个温度,就会对眼睛造成损伤,其次,热敷眼睛有好处也有坏处,首先它可以提高眼睛局部的微循环,像麦粒肿初期没有红肿热痛的情况下,就可以进行局部的热敷。对于眼底的疾病也可以进行热敷,它可以改善眼睛小局部的循环,提高局部的血流量。
2、那么热敷眼睛有好处也有坏处,像角膜炎,结膜炎,干眼症伴有炎症,这个时候我们就不能进行热敷了,热敷以后可以加重炎症,所以热敷有好处也有坏处,我们热敷必须严格的区分,是否适合热敷。

热敷眼睛有什么好处?

眼睛是我们平时用得比较多的,如果眼睛得不到充分的休息就很容易出现眼睛不适,这时候就要采取一些缓解眼睛不适的方法,有不少人会用热敷眼睛的方法来缓解,当然是有一定的效果的,那热敷眼睛有什么好处?热敷眼睛有什么用?
1、促进眼部血液循环
热敷眼睛能促进眼部血液循环,扩张眼睛局部的毛细血管,改善眼睛疲劳,消除黑眼圈和鱼尾纹,放松眼部肌肉。
2、消除眼部肿胀
热敷之时,毛巾的热气可以活血消肿,若是清晨起床后发现眼部水肿胀痛,眼袋增大,有红血色,可用毛巾热敷双眼,能有效改善这些现象,舒缓眼睛不适。
3、缓解眼部干涩
湿热敷眼睛可以湿润眼表,活血通脉,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,有助于防止因睑板腺功能障碍而导致的干眼,眼睛涩痛等现象,干眼症患者,经常热敷眼睛,可以有效缓解不适。
4、热敷眼睛的方法
洗脸时可取一条清洁的毛巾浸泡在40℃的热水中,取出来后不要拧的太赶,立即趁热敷在额头和双阳部位,头向上仰,双眼暂时轻闭,热敷2-3分析,袋温度降低后再用水洗脸。
5、热敷眼睛小贴士
热敷眼睛虽有一定的好处,但是不宜过度频繁,因为热刺激会加速皮肤的松弛,可能导致提早出现皱纹或加重眼睛水肿情况,所以要适量,一般用60摄氏度的热毛巾热敷眼睛就可以了;太烫可能会对眼睛产生不利影响。
6、配合眼部按摩
人们可以多做眼部按摩。局部按摩具体做法是:用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右,以局部皮肤潮红发热,微感酸胀为度。然后再用两手拇指指端按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处),每次1分钟,早晚各1次。

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