1、冬天腿上需保暖。在冬天不少人都不爱将自己下半身穿得很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不能只要风度不要温度，要做好下半身的防寒保暖工作，不要让腿部经常感到寒冷。
2、冬天衣服要常换。冬天人们可能不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是为了防止腿上的皮屑在衣服上残留。因为，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3、冬天洗浴忌太热的水。冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而出现皮肤干燥瘙痒等症状。
冬天腿上脱皮是怎么回事？冬天腿上皮肤干燥怎么办？
冬天皮肤是很容易变得很干的，特别是在洗完澡之后，皮肤会起一些皮屑，甚至是会引发瘙痒，如果皮肤太干而抓挠的话，就会引发一些皮肤疾病，所以，在冬天我们需要缓解皮肤的干燥，那么，冬天腿上脱皮是怎么回事？冬天腿上皮肤干燥怎么办？1、皮肤脱皮怎么办
冬季皮肤干燥是很正常的，小腿或者全身出现脱皮的现象的话，可以先用优质的爽肤水或者润体乳进行在脱皮上涂一下，这样是可以促进肌肤吸收营养，从而达到了保湿的功效。
(1)洗澡后涂身体乳
通常洗完澡之后，身体的油脂都会被冲洗掉，这样容易造成身体上缺少水分，导致皮肤干燥甚至脱皮，那么建议洗澡后，水还没完全被吸收的时候，就涂一些身体乳，特别是身体干燥的部位，最好的方法就是涂完之后，包上保鲜膜，保持20分钟之后，再涂一次，这样护肤品更加容易吸收，从而有效的减少干燥。
(2)可以用甘油或橄榄油
我们都知道这两样东西，都是可以有效的保护我们的皮肤，橄榄油是很容易让皮肤充满着弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合腿部皮肤干燥起皮。
甘油是吸收空气中的水分，能保持皮肤滋润，增加我们的皮肤弹性，适合腿部皮肤干燥起皮的。而且甘油的价格也不是很贵。
2、皮肤如何保湿
1.酸奶做面膜
如果是中性或者是油性皮肤的朋友们，可以选择用酸奶做面膜。大家都知道酸奶是个好东西，尤其是对女人，经常喝酸奶，可以缓解我们心情烦闷暴躁，也就是更年期的症状，每天喝酸奶的时候，我们可以留下一点点，在里面加上一点酵母粉，第二天晚上就可以用来做面膜。这个酸奶面膜对由于肺燥热引起的皮肤次草很有效果，保湿也会很好地哦。
2.橄榄油做面膜
橄榄油是一种保湿的好东西，很多美容院把它当做保湿精油给客户做全身按摩。岁皮肤的保湿和养护的效果很好。干性缺水皮肤的朋友们可以用橄榄油做保湿面膜。效果很好，而且还可以给肌肤补充营养，一举两得。橄榄油我们可以很容易买到。
3.面膜纸做面膜
用面膜纸做面膜可以加强你的保湿效果。我们可以用西红柿挤出汁，加入适量蜂蜜，将面膜纸泡进西红柿汁里，15分钟后，可以拿出来敷在脸上，可以起到很好地保湿护肤的效果，而且西红柿、蜂蜜还有美白的效果哦。
4.化妆棉配合爽肤水
保湿的一个很重要的步骤就是用爽肤水了。我们在用爽肤水的时候，用手掌心的温度，将水轻轻拍打到脸上，直至你的肌肤吸收，如果拍打几分钟后仍有睡得话买可以用化妆棉洗掉。不要用毛静擦哦。
5.做好夜间保湿护理
晚上做完面膜后，你还需要做的就是夜间的保湿护理，你要用柔肤水加保湿霜，加精华液，这些日常宝石的工作，在晚上也不可以懈怠哦。因为晚上我们的皮肤的呼吸会加强，这儿时候要是没有保护的话，会容易导致皮肤水分流失，更何况现在很多人都会开空调睡觉。所以这一步一定要做哦。
冬季腿干燥脱皮怎么办？
冬天本身就是一个干燥的季节，这个时候腿是非常容易干燥脱皮的，其实，要想预防腿部的干燥脱皮，最好的办法其实就是对腿部的补水。
当我们在洗完澡之后，在我们的腿部可以涂上厚厚的一层芦荟胶，然后均匀的抹开，芦荟胶不仅有补水的功效，而且还会治愈我们腿部的干皮。另外，我们还可以使用维生素E乳，这个其实是擦脸油，但是自我感觉它的补水效果超级的好，于是用做当冬天抹腿的，补水效果是非常的好，而且用完之后腿部也不是很油腻。
另外，对于腿部的干燥，我们可以在洗澡的时候，洗干净身体后，然后涂上一层补水的沐浴露，这样可以缓解一下我们腿部的干燥。购买身体乳对腿部的干燥脱皮也是非常有效果的。
另外，冬天当中腿部的保暖也是非常不要的，寒缝对我们的皮肤伤害是非常大的，所以尽量穿一些厚一点的裤子，不要为了追求时尚而选择露脚踝什么的，这样不仅对身体没有好处，还会使我们腿部干燥脱皮加剧。
冬天腿上皮肤干燥掉皮怎么办
1 注意保暖冬天到了，寒冷的温度也抵挡不了妹子们对于美丽的追求，虽然天气冷，可是大长腿和长直腿是不能被遮掩的，露露腿什么的真的是很常见的事情，可寒冷的空气会带走腿部的水分，从而造成干燥掉皮的现象。
建议：穿好加厚打底裤，或者秋裤，既要温度也要风度，换个温暖的方式继续漂亮！
2 及时清洁皮肤冬天温度低，有些人可能不是很情愿洗澡，冬天就算不每天洗澡，衣物的更换也是很有必要的，这样可以帮助保持整洁的生活环境。
建议：建议经常洗澡，这样可以帮助清洁皮肤，不能每天洗澡那就每天更换衣物。
3 洗澡水温适当很多人洗澡的时候喜欢用滚烫的水来洗澡，冬天气候本来就干燥，再用很热的水洗澡，岂不是在加速身上水分的蒸发。建议冬天洗澡的时候水温要注意适当，以舒服不烫为准。
4 食用瓜果补充水分冬天到了，汗液蒸发慢，很多人都不爱喝水了，殊不知内部缺水也是引起腿上掉皮屑的一个原因，防止皮肤干燥引起生活烦恼建议日常生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜，防止皮肤干燥。
建议：多吃应季的蔬果，例如柚子、白萝卜、白菜、苹果、甘蔗等食物。
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