1、晚上建议大家最好先喝牛奶再刷牙，喝完牛奶后，嘴里会残留牛奶中的营养成分，如蛋白质、脂肪等，这类营养成分与口腔内细菌发生反应，较易导致口腔问题，出现有口气，口腔内细菌滋生的情况。
2、喝完牛奶再刷牙有利于口腔卫生，防止细菌滋生。刷完牙不要再进食，以免起不到刷牙的效果，长久刷完牙再吃东西还易导致牙黄以及出现牙菌斑等现象，不利于牙齿和口腔健康。
3、刷牙时最少刷够三分钟，这样才能起到较佳的清洁口腔的效果，减少牙菌斑和牙结石滋生的可能性。早上则最好先刷牙再喝牛奶，以免一夜时间口腔里滋生的细菌随着牛奶咽下去，不利于身体健康。
相关推荐：
晚上先喝牛奶还是刷牙
1、晚上建议大家最好先喝牛奶再刷牙，喝完牛奶后，嘴里会残留牛奶中的营养成分，如蛋白质、脂肪等，这类营养成分与口腔内细菌发生反应，较易导致口腔...
【百科】 日期：2023-06-26
oppok7x充电器多少瓦
品牌型号：OPPO K7x 系统：ColorOS 7.2 oppok7x充电器30W。OPPOK7x是OPPO公司于2020年11月4日发布的手机产品，配备了5000毫安时容量电池，同时也配...
【百科】 日期：2023-06-26
潍坊哪里可以买到新冠中药处方
山东省卫健委公布新冠病毒感染中医药协定处方，潍坊市10家医疗机构可购买为进一步充分发挥中医药特色优势，满足基层群众就医需求，根据国家中医...
【八卦】 日期：2023-06-26
2023年绍兴嵊州越剧小镇免门票期间里面的游玩项目免费吗？
关于越剧小镇免费开放的通告如下：回答：景区只免首道门票，景区内增值付费类项目不免费，具体价格以实际为准。免首道门票政策详情：为积极响应绍兴...
【景点】 日期：2023-06-26
广汽本田飞度跟威驰哪个好
广汽本田飞度跟威驰哪个好Fit和Vios哪个更好？我觉得两个都不错。汽车越小，就越难造。麻雀虽小，但它有所有必要的特征——小、全、便宜。就像在...
【汽车】 日期：2023-06-26
厕所便池多年污垢怎么去除
1、可以用白醋再加上清水，混合之后倒入到马桶中，大概浸泡半天，再用一个刷子刷洗，基本上也能够去除上面的顽固污垢。2、小苏打去污能力也是非常强...
【百科】 日期：2023-06-26
抖音主播怎么拿提成（抖音主播怎么拿提成
前有祝晓晗、罗永浩直播带货成绩喜人，后有朱广权联手李佳琦公益直播火了半边天，直播行业发展如火如荼。而抖音公会在这样的背景下，又推出了新...
【八卦】 日期：2023-06-26
广汽本田飞度方向盘气囊怎么拆
广汽本田飞度方向盘气囊怎么拆安装方向盘气囊用卡圈卡在方向盘上。首先，拆下组合开关盖。方向盘背面有两个洞。将一字螺丝刀分别插入这两个...
【汽车】 日期：2023-06-26
