松茸和青冈菌在香味、质地、颜色、寄生植物等方面都有些许区别。虽然松茸和青冈菌长得比较像,但青冈菌的质地比较疏松,松茸的寄主植物为松属植物,整体呈现棕色或褐色,而青冈菌为阔叶树植物,整体多呈现偏红色或者暗红色。
松茸菌又叫做松口蘑”,主要分布在中国东北吉林省、西南地区的云南、四川等地,在日本、朝鲜等国家也有分布。
松茸菌是一种珍贵的真菌,有着很高的药用食疗作用,味道也很鲜美,营养丰富,多生长在松林或针阔混交林地上。
由于生长期限和气候条件的不同,南北方产的松茸在品质上有较大的区别,北方地区生产的松茸质地和香气会更好一些。
不同的食用菌都适合什么样的烹饪技巧?
总体来说,食用菌菇类适合清炖和清炒,凡清炒都建议在最高温时,添加料酒去除菌菇腥味,就像炒丝瓜加料酒去土腥味一样,只是清炒清炖菌菇吃法实在太单调。“菌菇” 和另外一种菌类食材 “木耳” 都可以说是 “素中之荤” , 两者有别于时蔬,口感又不一样,因此 食用菌,要根据菌菇特性来制作菜品 。
废话不多说,老王以几种常见菌菇来作如下介绍:
一,平菇炒肉片这是日常最常见的一种菌菇,特别是伞状平菇,挑选时不要选择伞部发散的平菇,选择紧凑的。平菇侧切入味,切成小块。方法制作参照木耳肉片。
二,凉拌金针菇金针菇类似芽菜,以鲜嫩著称,除了火锅食用外,凉拌金针菇也是吃的鲜嫩,另外做红烧鱼也可以加金针菇。凉拌还是火锅,金针菇都要在开水中煮5分钟以上。
三,杏鲍菇小炒杏鲍菇长得其实不像鸡腿,不过人们根据其特点还是叫鸡腿菇。杏鲍菇有甜味,最大的特点像土豆,可以切片,切条,切粒,非常适合爆炒,单炒,清炒,无限搭配。
四、猴头菇菜心猴头菇泡发好了,需要用大火烹饪,快速断生,后入菜心。猴头菇对胃部病人特别合适,这一点有点像牛奶配面包对胃的功效。
五,香菇炖鸡香菇味道很重,适合炖菜。天王盖地虎,小鸡炖蘑菇,哈哈,除了榛蘑,小鸡炖蘑菇也可以用香菇取代,可谓是蘑菇和鸡肉都香!
由于时间关系,老王要去采购鸡蛋了,那么多菌菇,真的是说不完了,友友们来补充吧。太多了,还有好多菌菇,老王都一时叫不上他们的大名儿呢。
我们国家的食用菌品种无比丰富,每个地方都有自己不同的特色,总体来说,各种食用菌入菜的方法可以归纳为炒菜,汤菜以及烧烤类。这些做法无一例外都需要体现食用菌本身的鲜香,具体到烹饪当中,无非是直接使用和脱水使用两种方法。
市面上常见的海鲜菇,白玉菇,姬菇等等都可以直接入菜,没有必要经过脱水的过程。这些食用菌的含水量通常都在70%以上,如果进行脱水入味的过程,损失营养和鲜味是一方面,体积缩水的程度更是令人咋舌。所以这些食用菌一般是用来做汤菜,做其他菜品的配菜,以及调配火锅的锅底。
诸如茶树菇,平菇,鲜香菇,杏鲍菇等等品种,相对其他食用菌来说含水量比较低,更适合进行炒菜和烧烤的烹制。其中最明显的就是杏鲍菇这种食用菌,不经过脱水的过程会有一些异味很难去掉,而且口感不佳。所以香菇油菜,蚝油杏鲍菇,椒盐平菇,肉炒茶树菇等等菜品才会深入人心。
同样的道理,在烧烤类的菜肴当中,金针菇,鲜香菇,平菇等等食用菌都受到各位食客和烧烤师的青睐。这些食用菌在脱水入味的过程当中,还可以保持一定的体积,并且在烹制之后还会散发出更加浓郁的鲜香味道。比如我们可以使用多种蘑菇经过油炸来制作堪比香油的食用菌油。
总结一下:含水量高的食用菌一般用来直接入菜,烹饪的特点是时间短,最大程度保留营养和鲜味,具体的做法一般都是水煮。含水量适中的食用菌一般用来制作炒菜和烧烤,烹饪特点是准备时间长或者制作时间比较长,具体的做法分为爆炒,扒熘,油炸,生煎,烧烤等等。
9大常见蘑菇菌类最佳吃法和技巧,爱做饭的您收好~
我是吃哈哈 美食 情报局,专注分享 美食 的一切。很高兴能回答这个问题~希望我的回答能帮助到你~
食用菌味美营养高
俗话说“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”
很多人都喜欢菌菇,不仅仅是因为菌菇营养价值丰富,而且很大程度上可以归功于它的鲜美。各种菌菇内的谷氨酸的含量颇高,所以鲜美至极。
食用菌是属于蔬菜大类,但它们既不属于植物,也不属于动物,是一类特殊的存在,日常绝大多数我们接触的食用菌都是集中规模化生产人工栽培的。
菌类按营养类型可分为 腐生型、寄生型、共生型 等。
腐生型食用菌 ——生长在没有生命的有机质上:如香菇、平菇、金针菇、木耳等,这类蘑菇基本一年四季的市场上都能买得到,而且平价、可人工养殖。了解他们不同的特点,可以制作出不普通的美味。
共生型菌菇 ——和植物根部形成共生关系:如牛肝菌、鸡油菌等,有的来自我国的“菌菇圣地”云南,有的需要稍作处理,是需要有一定经验或烹饪技巧才能激发他们真正风味的蘑菇。
寄生型菌菇 ——侵入活的寄主体内生长:如冬虫夏草。这类蘑菇季节性强,而且对生长环境要求苛刻,是需要用心烹制才不会浪费的珍贵美味。
一般情况下,菌菇类适合煮、快炒,适合咸鲜口味,适合搭配蒜,不太适合搭配姜、葱、香菜。
1. 炖煮、快炒两相宜这样简单的烹饪方式能发挥菌菇类的香气和鲜味优势,搭配肉类时,复合的氨基酸成分会使得菜肴更加美味。
2. 简单清洗前期处理尽量减少水的使用,可以尽量多的保留鲜味。菌菇类虽然耐煮,但焯水也不用时间过久,一般来说切薄片、小块儿的话1-3分钟都可以做熟,方便做快手餐。
接下来,我给题主介绍一下市面上常见食用菌的特点和吃法。
香菇的做法很多,基本可以随意发挥,炒肉、炖鸡汤、清炒都可以,有种独特的香味,其中有一道著名的菜叫香菇油菜,相信家家户户都做过吧。
香菇油菜做法:
1、香菇和小油菜洗干净,香菇切片,小油菜分成小块;2、锅中倒油烧热,假如姜蒜片炒香后放入香菇翻炒,接着下油菜继续翻炒,最后加入生抽、鸡精、盐调味出锅。香菇除了新鲜的,还常有干香菇卖,买到后先泡发,其它做法类似,有人喜欢干香菇,因为味道更浓郁。
做法也多种多样,常见的也是炒肉、烧汤、油炸等。
椒盐平菇做法:
1、平菇洗干净撕成手指粗细的条状,沥干水;2、碗中打入两个鸡蛋搅拌成蛋液,再加入适量面粉和淀粉搅拌均匀形成糊糊;3、锅中倒多的油烧热,将平菇裹上面糊糊逐一放油里炸,出锅装盘后撒上椒盐,既是菜也是零食。
因为有杏仁气味同时口感绵润如鲍鱼,所以得这个名字。杏鲍菇菌柄又粗又长,菌盖很小,几乎和菌柄直径相当。
凉拌杏鲍菇做法:
1、杏鲍菇沿长度方向切开,放蒸锅蒸20分钟,晾凉后手撕成条;2、用小米辣、生抽、盐、醋、香油、香菜、葱花等调料做成凉拌汁,浇在杏鲍菇条上,搅拌均匀即可。
金针菇菌柄又细又长,中间是空心的,菌盖很小,表面滑滑的,似有黏液的感觉。金针菇吃法多,可以焯水后凉拌,可以裹蛋糊油炸,还可以烫火锅,也可以做蒸菜,唯一的缺点,就是韧性强,不容易咬断,容易卡在牙齿缝里。
剁椒金针菇做法:
准备食材如下:金针菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克
具体做法如下:金针菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可!
口蘑形状有点像香菇,都是菌柄短,菌盖浑圆内收,外形圆润,区别是口蘑通体白色。口蘑的手感跟香菇也很像,质地密实肉头厚,可切片炒肉可清炒。或者煎牛排的时候,用来做配菜。
孜然口蘑做法:
口蘑、干辣椒、蒜苗、大蒜、盐、葱、干辣椒粉、孜然粉、味精;
1、口蘑清洗干净,切片焯水捞出,沥干水分;
2、干辣椒切段,蒜苗和葱清洗干净切段,大蒜去皮切片;
3、锅中放油,油温热时倒入干辣椒块爆炒出辣香味,放入口蘑片和大蒜炒出香味;
4、加入蒜苗翻炒至6成熟,撒上适量盐、干辣椒粉、少量味精调味,孜然粉翻炒入味,最后关火撒上葱段翻炒均匀即可,口味偏重香辣入味。
平常所说的木耳,是黑木耳,也叫云耳,购买的都是干货,需要泡发食用,泡发后质地柔软,口感脆嫩,可以炖汤、凉拌、炒肉。木耳品种很多,不同的木耳大小不一,厚薄也有差异,一般越小的肉头越厚,更适合炖汤和凉拌,个头大的,更适合炒肉。
辣炒黑木耳
准备食材如下:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,鸡精1茶匙
具体做法如下:小米椒切圈,大蒜轻轻拍一下备用,先用冷水将黑木耳泡发,然后清洗干净,去根,接着起锅加入清水,水煮开后加入1小勺食油,然后将木耳放锅里焯水,木耳断生后马上捞出备用!再起锅加油烧热,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙的鸡精,大火翻炒均匀即可!
猴头菇又叫做猴菇,猴蘑,猴头菌等等名称,猴头菇算是一种味道鲜美的山珍,所以又有“山珍猴头、海味鱼翅”的说法,因为猴头菇的肉质鲜嫩,味道香椿,所以还有“素中荤”的说法。猴头菇和熊掌,燕窝,鱼翅一起并称为四大名菜。适合清炒,能够很好的保留其营养元素和口感。
猴头菇炖鸡汤
准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只,猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块
具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐,浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,再捞出备用,准备鸡腿1只,猪骨两块,锅内烧温水,放入鸡腿及猪骨,姜片,煮开水,保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净,锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇,红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味!
是比较珍贵的一种野生的菌类。所以它的价格是比较高的。羊肚菌适合炒和炖汤。炒制可分素炒、荤炒。炖汤多为荤汤。
羊肚菌酿肉:
羊肚菌 肉馅儿 鸡蛋 蚝油 生抽 盐 油做法:1、肉馅儿内加入鸡蛋、蚝油、生抽、油、盐朝一个方向搅拌,使肉馅儿上劲儿;2、将肉馅放入裱花袋中,再挤入洗好的羊肚菌中;3、箅子上涂抹一层油,将羊肚菌放在上面,蒸10分钟即可。
白桦茸有多种不同的吃法,最简单最常见的吃法就是把它研成细末,以后直接吃也可以用它泡水或者煮粥喝。白桦茸泡酒的时候需要把它洗净晾干以后切成小块,直接放在大的泡酒瓶中,加入高度的纯粮白酒密封浸泡一个月,泡好以后的药酒可直接口服,这样也能让人体吸收白桦茸中的有效营养。
在云南,只有在山上捡回来的才配称为菌子。
又到了一年一度的吃野生菌试毒的时节了,欢迎来到我大云南吃漫山遍野的野味。
云南有很多野生菌,虽然每年都有很多吃野生菌中毒事件,但是并不影响我们吃菌的热情,我们先从最常见的说起。
第一种,在云南一般叫青头菌。这种比较常见,上山比较容易找到。但是,这并不代表它就不美味,家常做法一般都是炒或者煮,我比较青睐煮,吃完甜甜的喝一碗汤,别提多美味了。
第二种要说的的是红菌。红菌一般分为野红菌和真红菌两种。野红菌一般不建议直接煮着吃并不是因为说它不能吃,而是因为直接吃会有一种辣脖子的感觉。一般都是在烫水中过一下,然后再炒着吃,别提多美味了。真红菌就可以直接煮着吃了,煮鸡肉啊什么的,虽然汤是红色的,喝起来,啧啧,流口水了。
第三种要说到的是牛肝菌,这种也是比较常见的,每次上山最多的就是这一个了,拿回来炒一炒,特下饭。还有什么见手青啊什么的,摸一摸就能变青,很有意思。
第四种要说的是鸡枞。感觉鸡枞这东西讲究的是缘分,你随便走在田间,眼前一亮,一大窝鸡枞就在你面前,多则一百多朵,少则四五朵,别提多开心了,回家可以美美的吃上一顿。
第五种要说到干巴菌。这个东西真的是物以稀为贵了,我觉得最好吃的就是它了。用韭菜炒,用肉炒,我最喜欢的就是直接凉拌了,放好多好多的辣子,吃着非常爽。
还有其他好多的野生菌,像松茸啊什么的,松茸就比较贵了,一般也是不容易找到 ,平时我也是只能买来吃。今天就先给大家分享到这了,欢迎大家来云南品尝注:菌虽美味,但是一定要保证它煮熟了。
食用菌大体可以分为两大类: 一类是人工栽培的食用菌 ,如菜市场上比较常见的:香菇,平菇,金针菇,茶树菇,杏鲍菇,海鲜菇,蟹味菇,口蘑,鸡菇,木耳,鲜银耳等。
另一类是野生的菌菇,包括牛肝菌,羊肝菌,鸡枞,青冈菌,松茸,松露等等。
菌菇类蔬菜是一种适宜经常食用的优质食材,除了它味道鲜美外,它还含有丰富的蛋白质,维生素,各种矿物质,各种有益身体 健康 的物质,常食可以增强体质,提高身体免疫力,延缓衰老。
至今,我任然很怀念小时候采蘑菇的情景,那是上世纪80年代的事了,那是农村还没有普及化肥和农药,每年5 6月左右,连续几场雨后,便有漫山遍野怎么捡也捡不完的野蘑菇,几个小时就可以捡上一大竹篮。
适合食用菌的烹调方法很多,有煎,炸,炖,炒,蒸,煮,烧烤,凉拌,泡制,做馅等等,对于大多数菌菇都可以适用,下面列举其中四种大家不是很常用的方法。
一,煎。
平底锅上火,用中小火烧热,加入适量的大豆油,用锅铲将食用油在平底锅上推匀,将食用菌制净后,改刀成方便食用的片或丝等,放上平底锅煎至一面微黄,再翻面煎至另一面微黄,即可出锅,蘸味碟食用。
味碟既可以是干碟(如干辣椒碟),也可以是油碟,味型自定。用煎的方法烹饪食用菌,其味干香,味道鲜美,下饭佐酒皆宜。
对于新鲜的野生松茸等,切片煎制时,由于松茸自身味道极为鲜美,所以只需少许盐作为调料即可,以吃其本味为主。
二,炸。
炸的技巧用在食用菌上有两大作用。一是将食用菌过油,再用来制作干锅一类的 美食 ,如干锅茶树菇。
另一类是将食用菌切成丝等,入油锅炸制,使其脱去大部分水分,再捞出沥油,用各种调料将其拌匀,即成一道香浓味美的下饭菜。
三,蒸。
用蒸的方法烹调食用菌,有2种方式可以选择。
方法一,是将食用菌制净后,直接上锅蒸制,待蒸熟后装盘,淋上调好的味汁,即可食用。
方法二,是将食用菌制净后,加上各种调料拌匀,然后装入蒸碗中,用耐热保鲜膜封口,上锅蒸熟后取出,即可食用。
用蒸的做法烹调食用菌,能很大程度上保护食用菌本身的鲜味及营养成分流失,操作简单方便。
四,烧烤。
用食用菌制作烧烤,也有两种方法可以借鉴。
方法一,将食用菌制净,改刀成形,过油后沥油待用。在将过了油的食用菌入锅炒制,加干辣椒,花椒,干锅酱等炒制成菜。
方法二,将食用菌制净,改刀成小块,用竹签穿成串,上碳火上烤至熟,刷上油,撒上盐,辣椒粉,孜然,味精,葱花等调料,即可装盘食用。
适合食用菌的烹调方法还有很多,如炖,炒,拌等,这些方法大家都比较熟悉,在这里就不在赘述。需要提醒的是,用食用菌来烹调炖菜时,通常用食用菌的干制品来炖,其效果比用鲜货更好。
用新鲜牛肝菌做菜时,不可直接炒制食用,因为牛肝菌有一定的毒性,需将其过油后再烹调,即可放心享用其美味。
云南有“植物王国”的美称,光是野生菌就多达200多种。每到六七月份各种菌子开始争先恐后的出现在人们的餐桌,各种主打野生菌的饭馆推出的套餐也是层出不穷。作为一个地道的云南人来说,每年不吃几次野生菌仿佛对不起这大自然馈赠的美味珍馐。
下面我就挑选几种常见的野生菌烹饪方法分享给大家:
松茸
作为野生菌中的珍品,有很高的营养价值和特殊的药用价值,往往出现的高档的宴席里,以香格里拉产的最好。比较常见的做法:刺身、爆炒、炭烤、煲汤
青头菌
很常见的一种菌子,小时候上山拣菌很多时候拣的第一朵就是它。菌帽呈青色表面可见不规则裂纹,以未开放的骨朵为佳。常见做法:肉末酿青头菌、红烧、青椒火腿烩青头菌、刷锅
牛肝菌
我们常食用的多是见手青和黄赖头。见手青手指划破后伤口可见青绿色由此得名,操作不当容易导致中毒,在家操作须谨慎。常见做法:青椒或者干椒炒,焖饭或是炒饭味道也是一绝。记得用猪油来炒,多加点蒜片,配上新鲜花椒叶别有一番风味。
鸡枞
这东西一般而言一找到就是几朵或是一窝,个体差异化比较大,大小在一起真的是最萌身高差。常见做法: 煮汤、炸鸡枞油。煮汤味道鲜美,加点盐不用味精都能很鲜。炸好的鸡枞油可以一年吃到头,用来拌面味道特别棒
干巴菌
菌香浓郁,质地较柴回味悠长,价格小贵,很多拣菌人都是卖掉舍不得自己吃。特别难拣洗,有松针和泥沙夹杂其中,须撕小后用面粉搓揉再冲洗,用猪油先煸后炒。常见做法:双椒炒、炒饭。
羊肚菌
由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。干制品比较常见,适合煲汤和搭配荤腥。
在云南野生菌做法多种多样,可以包烧、野生菌火锅,还可以下入过桥米线……野生菌虽美味,切不了多吃,也不建议大家在家中操作食用,特别多种菌子混吃容易中毒。
我是顽石料理很高兴为您解答,市面上的食用菌类有太多种了,我就挑常吃的给您说说吧!(仅供参考)
木耳:木耳肉质较厚,适合炒菜和做馅料,常规烹饪不建议凉拌和做汤
银耳:生食肉质爽脆,熟食顺滑利口,适合凉拌,做汤羹
香菇:比较万能,市面上凉拌较少
平菇:适合炒菜和炸制
口蘑:适合做馅料和烤制
杏鲍菇:适合炸制之后炒
海鲜菇:适合炸制和炒制
蟹味菇:比较万能,可以自由发挥
白玉菇:比较万能,可以自由发挥
干榛蘑:适合和肉类烹饪热菜
干黄蘑:适合和肉类烹饪热菜
松茸:适合热菜和炖汤
羊肚菌:适合热菜和炖汤
我是云南人,这个问题我可以用生命来回答你,我从小吃野生菌到现在三十年了,全家有过三次中毒经历,重要的事情说三遍:不要执着烹饪技巧,一定要弄熟!不要执着烹饪技巧,一定要弄熟!不要执着烹饪技巧,一定要弄熟!有命在,才能享受美味…
首先,蘑菇具有酸、甜、苦、辣、咸和鲜味,当它与别的食物一起烹饪时,是很好的美味补给剂,为了充分体现每种菌类的特点,使用不同的烹调方法。
2
然后,是香菇,味道重,比较适合烧、油焖,比如在热油里放入葱、姜,再下入香菇翻炒3分钟左右,或者在清蒸鱼里面配香菇。
3
然后,草菇适合爆炒,在爆炒过程中,维生素C等不容易被破坏,而且草菇吃起来口感很好,适合做汤或清炒。
4
然后,金针菇味道鲜美,是拌凉菜和火锅配料的必然选择,但较好煮6分钟以上,否则容易中毒,脾胃虚寒者也不宜吃太多。
5
然后,口蘑味道较清淡,煲汤较好,味道甜的茶树菇、杏鲍菇、袖珍菇等较适合炒制。猴头菇宜用旺火烧煮。但总的来说,菌类较烹饪手法还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁原味。
6
最后,做菜时,尽可能把蘑菇切得小一点,因为它的纤维素不仅不好消化,而且还会影响消化液进入其他食物。
香菇和青冈菌可以炖鸡吗
没问题。香菇炖鸡是江苏省汉族传统名菜,属于苏菜中比较有特色的菜肴,受到各地人民欢迎。与其他吃食相比,鸡肉总是特别入味,就像这道香菇炖鸡,浓郁的香气弥漫了厨房,不管是家庭晚餐还是朋友小聚,简约中又不失隆重。四姑娘山有什么特产
牦牛肉制品是川西藏区的主要特产之一。牦牛肉以高蛋白、低脂肪、无污染而闻名于世。成品有肉干、肉松、红烧牛肉等。相信冬虫夏草是大家不用多介绍都知道的名贵中药。有很多作用,比如明显增强机体免疫力。但是买的时候要小心。
雪莲是一种名贵中药,具有祛风除湿、疏通经络、强经壮阳的作用。玄平。绿叶,白苞,红花。但是买的时候也要仔细鉴别。沙棘果富含多种维生素,尤其是VC。酸酸的。沙棘果可以加工成沙棘水晶和沙棘饮料。沙棘水晶袋装,可以用水喝。500g/袋,每袋价格4元左右。沙棘饮料罐装,355ml/罐,价格在3元左右。生长在沟里,四姑娘山代表植物沙棘。其金黄色的果实被制成类似国珍的饮品,据说含有丰富的维生素,被誉为VC之王。
真菌四姑娘山风景区盛产各种珍稀野生真菌,其中有松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴头菇等。其他野生菌还有鹅蛋菌、青冈菌、妻菌等。松茸:学名松茸,一种珍贵的食用菌。七月至九月生产。营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质等有效成分。
据相关资料显示,松茸还含有丰富的蘑菇多糖,具有抗癌作用,深受日本民众喜爱。羊肚菌:著名的野生食用菌。因其外观像羊的肚子而得名。营养丰富,味道鲜美,是非常好的蛋白质来源,有素食的美誉。也是治疗消化不良,痰多气短的良药。其营养成分可与奶、肉、鱼粉相当。分布在整个景区的林带。牛肝菌:牛肝菌可分臼、黄、黑,吃法相同,无知相似。它从五月到十月生产。
木耳脂肪多,肉质嫩,含高蛋白,在西欧国家作为著名的营养食品进行推广,是菌类中交换率高的畅销商品。分布在松木混交林中,或采伐后不久的林缘地区。猴头菇:这是一种美味佳肴。它的肉脆、嫩、醇、美。它被称为素肉。是一种珍贵的食用菌,产于八九月份。它是以聪明的金丝猴命名的。营养丰富,含有多肽和多糖,以及人体所需的多种维生素。分布在整个景区的林带。鹅蛋木耳:著名的食用菌。据记载,罗马帝国的凯撒大帝最喜欢这种菌类,所以称之为凯撒蘑菇。
这种真菌是树木的外生菌根真菌,与云杉、冷杉、山毛榉、树和其他树木形成菌根。秋天散落或独居在森林的地面上。广泛分布于景区。丰富时间:5月-羊肚菌,6月虫草-7-8月贝母-羌活,雪莲,松茸,青冈,牛肝菌等野生菌。
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