满腹牢骚，汉语成语，拼音是mǎn fù láo sāo，意思是一肚子的不满情绪，形容心情极为抑郁，很不得意。出自傅抱石《序》：“把同情人民不满现实的满腹牢骚曲折地寄托于笔墨之外。”
满腹牢骚通常是由于个人的遭遇、境遇或情感受到了挫折或伤害，导致内心产生了强烈的不满和怨恨。这种情绪可能会影响到一个人的情绪和行为，使其变得消极、悲观和愤世嫉俗。
需要注意的是，满腹牢骚并不是一种健康的心态，长期处于这种情绪状态下可能会对身心健康造成负面影响。因此，当我们感到不满和怨恨时，应该学会积极应对，寻找解决问题的方法，避免让自己陷入满腹牢骚的状态中。
满的四字成语是什么意思
1. 满字的四字成语大全满面春风、
满腔怒火、
满不在乎、
满载而归、
踌躇满志、
满腔热忱、
心满意足、
满门抄斩、
恶贯满盈、
红光满面、
满山遍野、
金玉满堂、
满腹牢骚、
功德圆满、
满腹经纶、
泪流满面、
满城风雨、
满盘皆输、
人满为患、
琳琅满目、
满面红光、
高朋满座、
草满囹圄、
精神满腹、
潘郎车满、
春色满园、
丰丰满满、
槊血满袖、
满腹狐疑、
饮河满腹
2. 求带“满”字的成语或四字词语,越多越好宾朋满座 宾客朋友坐满了席位。
形容宾友聚会。不自满假 不自满，不自大。
草满囹圄 监狱里长满了草。比喻政治清明，犯罪的人极少。
肠肥脑满 肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。
称心满意 称心如意。秤平斗满 指做买卖规矩，不短斤少两。
持满戒盈 端盛满之水而留心不外溢。比喻居高位而能警戒自己不骄傲自满。
踌躇满志 踌躇：从容自得的样子；满：满足；志：志愿。形容对自己取得的成就非常得意。
疮痍满目 疮痍：创伤。满眼创伤。
比喻眼前看到的都是灾祸的景象。吹网欲满 对网吹气，欲使之满。
比喻不可能。春风满面 春风：指笑容。
比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。
春满人间 指生机勃勃的春意充满人间。春色满园 园内到处都是春天美丽的景色。
比喻欣欣向荣的景象。貂蝉满座 貂蝉：汉代侍从官员帽上的装饰物，旧用作达官贵人的代称。
旧指官爵多而滥。恶贯满盈 贯：穿钱的绳子；盈：满。
罪恶之多，犹如穿线一般已穿满一根绳子。形容罪大恶极，到受惩罚的时候了。
饿殍满道 殍：饿死的人。满路都是因饥饿而死的人的尸体。
形容饥荒灾祸严重，人民大量死于饥寒的惨状。耳满鼻满 满耳朵满鼻子都是。
形容听得烂熟。二满三平 比喻生活过得去，很满足。
同“三平二满”。反骄破满 反对骄傲，破除自满。
肥肠满脑 形容不劳而食的人吃得很饱，养得很胖。同“脑满肠肥”。
高朋满座 高：高贵。高贵的朋友坐满了席位。
形容宾客很多。功成行满 功：世界各地；行：善行。
封建迷信指功德成就，道行圆满。功德圆满 功德：佛教用语，指诵经、布施等。
多指诵经等佛事结束。比喻举办事情圆满结束。
功行圆满 功：世界各地；行：善行。封建迷信指功德成就，道行圆满。
沟满壕平 形容饱满。沟满濠平 濠：护城河。
形容填满所有的空隙。汗流满面 形容极度紧张或非常劳累。
鸿鳦满纸 形容书写潦草，随意涂抹。亦作“鸿乙满纸”。
骄傲自满 看不起别人，满足于自己已有的成绩。金玉满堂 堂：高大的厅堂。
金玉财宝满堂。形容财富极多。
也形容学识丰富。经纶满腹 经纶：整理丝缕，引伸为人的才学、本领。
形容人极有才干和智谋。荆棘满途 荆棘遍地。
比喻世道艰难。荆榛满目 荆榛：带刺的丛生灌木。
放眼望去，都是荆榛。形容遭遇变故后到处都是荒凉的景象。
也比喻处境困难，障碍重重。精神满腹 形容富有才智，满腹经纶。
快心满意 形容心满意足，事情的发展完全符合心意。同“快心遂意”。
快心满志 形容心满意足，事情的发展完全符合心意。同“快心遂意”。
牢骚满腹 指人的一肚子委曲、不满的情绪。泪流满面 眼泪流了一脸。
形容极度悲伤。琳琅满目 琳琅：精美的玉石。
满眼都是珍贵的东西。形容美好的事物很多。
漏卮难满 卮：励酒器。渗漏的酒器难于盛满。
多比喻权利的外溢。履盈蹈满 指荣显至极。
满不在乎 满：全；在乎：在意。丝毫不在意。
形容对事情一点也不重视。满不在意 全然不放在心上，不当一回事。
满城风雨 城里到处刮风下雨。原形容重阳节前的雨景。
后比喻某一事件传播很广，到处议论纷纷。满打满算 全部计算在内。
满而不溢 器物已满盈但不溢出。比喻有资财而不浪用，有才能而不自炫，善于节制守度。
满腹狐疑 狐疑：象狐狸那样多疑。一肚子的疑惑。
比喻疑惑不解的神态。满腹经纶 经纶：整理丝缕，引伸为人的才学、本领。
形容人极有才干和智谋。满腹牢骚 牢骚：抑郁不平之感。
一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
满腹文章 比喻文章极好，很有才华。满腹疑团 疑团：许多弄不清的问题。
形容心里充满了疑问。满腹珠玑 玑：不圆的珠子；珠玑：比喻优美的文章。
形容人很有文才。满谷满坑 充满了谷，充满了坑。
形容多得很，到处都是。满坑满谷 充满了谷，充满了坑。
形容多得很，到处都是。满脸春风 形容心情喜悦，满脸笑容。
满脸春色 比喻满脸充满喜悦的笑容。满面春风 春风：指笑容。
比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
满面红光 满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。
满目疮痍 比喻眼前看到的都是灾祸的景象。满目荆榛 荆：荆条，灌木。
榛：树丛。满眼看见的都是荆条和树丛。
形容十分荒凉萧条的环境。满目凄凉 所见的全是凄惨冷落的景象。
满盘皆输 下棋时走错一步，整个棋就输掉。比喻因受某一局部的影响而使全局归于失败。
满腔热忱 形容心里充满着热烈诚挚的感情。满腔热枕 心里充满热烈真挚的感情。
满山遍野 布满山岭田野。形容数量多或范围广。
满舌生花 比喻能说会道。满天飞 形容到处都是。
亦作“满空飞”。满天星斗 星斗：星的总称。
布满天空的星星。比喻事情多而杂乱。
后形容文章华美。满袖春风 衣袖飘曳生风。
形容十分得意。满园春色 整个园子里一片春天的景色。
比喻欣欣向荣的景象。满载而归 载：装载；归：回来。
装得满满地回来。形容收获很大。
满招损，谦受益 自满会招致损失，谦虚可以得到益处。满纸空言 满纸都是废话。
形容文章空洞，毫无内容。满坐风生 座席之间飘来清风，使同座者都能感到。
比喻来者神气不凡，光采动人。亦作“满座风生”。
满座风生 比喻来者神气不凡，。
3. 形容自信满满的四字成语有哪些胸有成竹 、十拿九稳、成竹于胸 、稳操胜券、瓮中捉鳖
1、胸有成竹 [ xiōng yǒu chéng zhú ]
释义：原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。 后比喻在做事之前已经拿定主意。
出 处：宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹；必先得成竹于胸中；执笔熟视；乃见其所欲画者；急起从之；振笔直遂；以追其所见；如兔起鹘落；少纵即逝矣。”
造句：我发愁这次完不成任务，老武胸有成竹 地说：“没问题”。
2、十拿九稳 [ shí ná jiǔ wěn ]
释义：比喻很有把握。
出 处：清·文康《儿女英雄传》：“如此一行；只怕这事例有个十拿九稳也不见得。”
造句：虽然荷兰队表现出色，但强手如林，要想夺取世界杯也并非十拿九稳。
3、成竹于胸 [ chéng zhú yú xiōng ]
释义：是比e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333363396334喻处理事情心里先有主意，先有打算。
4、稳操胜券 [ wěn cāo shèng quàn ]
释义：稳：有把握；操：掌握；胜券：能够制胜的计谋。指有把握取得胜利。
出 处：《史记·平原君传》：“且虞卿操其两权；事成；操右券以责；事不成；以虚名德君。君必勿听也。”
5、瓮中捉鳖 [ wèng zhōng zhuō biē ]
释义：从大坛子里捉王八。 比喻想要捕捉的对象已在掌握之中。形容手到擒来，轻易而有把握。
出 处：元·康进之《梁山泊李逵负荆》：“这是揉着我山儿的痒处；管教他瓮中捉鳖；手到拿来。”
4. 求带“满”字的成语或四字词语,越多越好带满字成语
满座风生 面如满月
气得志满 气骄志满
七满八平 器满将覆
器满意得 器满则覆
气满志得 气满志骄
心满意足 疑团满腹
心满愿足 意满志得
怨气满腹 志满意得
哀鸿满路 红光满面
寿满天年 水满金山
槊血满袖 遂心满意
心满意得 心满原足
意得志满 盈满之咎
誉满天下 月满则亏
在谷满谷 沾沾自满
志骄意满 志满气得
志满气骄 志盈心满
志足意满 沟满濠平
满天星斗 满袖春风
兵革满道 宾朋满座
称心满意 春满人间
汗流满面 经纶满腹
满目凄凉 满山遍野
满不在意 满腹文章
满脸春风 满脸春色
满面红光 草满囹圄
肠肥脑满 秤平斗满
踌躇满志 疮痍满目
春风满面 春色满园
貂蝉满座 恶贯满盈
饿殍满道 高朋满座
功成行满 功德圆满
功行圆满 沟满壕平
骄傲自满 精神满腹
荆榛满目 金玉满堂
牢骚满腹 满腹经纶
琳琅满目 满打满算
满腹狐疑 名满天下
满坑满谷 满不在乎
漏卮难满 满盘皆输
满腹疑团 满纸空言
满城风雨 满谷满坑
满腔热枕 满载而归
满园春色 满面春风
满目疮痍 脑满肠肥
三平二满 穰穰满家
填坑满谷 饮河满腹
羽毛丰满 志得意满
人满为患 满舌生花
不自满假 持满戒盈
吹网欲满 耳满鼻满
二满三平 反骄破满
肥肠满脑 鸿鳦满纸
荆棘满途 快心满意
快心满志 泪流满面
履盈蹈满 满而不溢
满腹牢骚 满腹珠玑
满目荆榛 满腔热忱
桃李满天下 满口之乎者也
山雨欲来风满楼 满招损，谦受益
一人向隅，满坐不乐 一着不慎，满盘皆输
日中则昃，月满则亏
5. 四字成语及意思洞若观火：形容看得清楚明白。
对簿公堂：在公堂受审。 耳濡目染：形容见得多听得多之后，无形之中受到影响。
耳熟能详：听得次数多了，熟悉得能详尽地说出来。 耳提面命 表示长辈的谆谆教导.不用于同辈之间和贬义. 罚不当罪：处罚和所犯的罪行不相当，多指处罚过重。
翻云覆雨：比喻反复无常或玩弄手段。 繁文缛节：比喻其他烦琐多余的事项，也说繁文缛礼。
比喻疑神疑鬼，妄自惊慌。 方枘圆凿 形容格格不入 方兴未艾：事物正在发展，一时不会终止。
沸反盈天：形容喧哗吵闹，乱成一团。 焚膏继晷：形容夜以继日地用功读书或努工作。
粉墨登场：化装上台演戏。今多比喻登上政治舞台。
（含讥讽意） 风驰电掣：形容像刮风和闪电那样迅速。 奉为圭臬 把某些言论或事物当作准则 否极泰来：坏的到了尽头，好的就来了。
浮光掠影：比喻印象不深刻，好像水面的光和掠过的影子一样，一晃就消失了。 高谈阔论：大发议论，多含贬义。
隔靴搔痒 比喻说话作文等不中肯，没有抓住问题的关键 各行其是：各自按照自己以为对的去做。 耿耿于怀：对某些事总记在心里，形容心存怨恨。
（一般指自己对某些事不满） 功败垂成：在快要成功的时候遭到失败。（多含惋惜意） 狗尾续貂：泛指以坏续好，前后不相称，多指文艺作品。
孤注一掷：把所有的钱一下子投做赌注，企图最后得胜。比喻在危急时把全部力量拿出来冒一次险。
瓜田李下 经过瓜田，不弯下身来提鞋，免得人家怀疑摘瓜；走过李树下面，不举起手来整理帽子，免得人家怀疑摘李子。比喻容易引起嫌疑的地方。
刮目相看：用新的眼光来看待。 挂一漏万：形容列举不全，遗漏很多。
管窥蠡测：从竹管里看天，用瓢来量海水，比喻眼光狭窄，见识短浅。 光天化日：比喻大家看得很清楚的地方。
鬼斧神工：形容技艺的精巧，似非人工之能为。（形容人工技艺的精巧） 含英咀华：比喻琢磨和领会诗文的要点和精神。
汗牛充栋：形容书籍极多。汗牛，牛累得出了汗。
充栋，堆满了屋子 皓首穷经：皓首，白头，钻研经典到老 厚积薄发：长期积累，突然暴发。 虎视眈眈：形容贪婪而凶狠地注视。
怙恶不悛：一贯作恶，不肯悔改。 涣然冰释：嫌隙、误会消除。
荒诞不经：不经，不正常的。虚妄离奇，不合正理。
黄粱一梦：比喻想要实现的好事落得一场空。也说黄粱美梦，一枕黄粱 讳莫如深：紧紧隐瞒 火中取栗：比喻冒危险给别人出力自己上了大当，一无所得。
祸起萧墙：祸乱发生在家里，比喻内部发生祸乱。 积重难返 指长期形成的不良风俗、习惯不易改变 集腋成裘：狐狸腋下的皮虽然很少，但是聚集起来就能缝成一件皮袍。
比喻积少成多。 计日程功：可以数着日子计算进度，形容数着日子算进度，形容在较短期间就可以成功。
济济一堂 ：形容许多有才能的人聚在一起。 间不容发：中间容不下一根头发，比喻与灾祸相距极近，情势极其危急。
见仁见智：对同一问题，各人从不同角度持不同的看法。 见贤思齐：见到好的，优秀的，就向其学习，向其看齐。
矫揉造作：形容过分做作，极不自然。 矫枉过正 纠正偏差做得过了头 金科玉律：比喻不能变更的信条或法律条文。
噤若寒蝉：形容不敢作声。 敬谢不敏：谢，推辞；不敏，无能。
表示推辞做某事的婉辞。错用于拒绝别人的要求 久假不归 长期借去，不归还 开卷有益：读书就有收获。
开卷，打开书本，借指读书。 恪遵功令：严谨地遵守条令制度。
空穴来风：有了洞穴才有风进来，比喻消息和传说不是完全没有原因的。 苦心孤诣：费尽心思钻研或经营。
孤诣，别人所达不到的。（中性） 狼奔豕突：狼和猪东奔西跑。
比喻成群的坏人乱窜乱撞。（贬） 良莠不齐：一群人中有好有坏，侧重于品质。
不用于水平、成绩等 临渊羡鱼 比喻只有愿望，不去实干，就无济于事 令人发指：发指，头发竖起来，形容非常愤怒。 另眼相看：用另一种眼光看待，多指看待某个人（或某种人）不同于一般。
门可罗雀 大门前面可以张网捕雀，形容宾客稀少，十分冷落。 门庭若市 形容交际来往的人很多。
面目全非 事物的样子变得很厉害，贬义.指变得很糟. 目无全牛：用来形容技艺已达十分纯熟的地步。（褒义词） 沐猴而冠 沐猴戴帽子，装成人的样子。
比喻装扮得像个人物，而实际并不像 暮鼓晨钟 比喻可以使人警觉醒悟的话 南辕北辙 形容行动和目的相反 南辕北辙：心里想往南去，车子却往北走。比喻行动和目的相反。
泥沙俱下 比喻好坏不同的人或事物混杂在一起 抛砖引玉：自谦之辞，不能用于对方或第三方 蓬荜生辉：谦辞，表示由于别人自己家来或张挂别人给自己题赠的字画等而使自己十分光荣。 披肝沥胆：比喻开诚相见，也比喻极尽忠诚。
披沙拣金：比喻从大量的事物中选择精华。 萍水相逢：比喻向来不认识的人偶然相遇。
期期艾艾 口吃.不理解为懦弱犹豫等 杞人忧天：比喻不必要的忧虑。 前事不忘，后世之师 指记住过去的经验教训，可以作为以后的借鉴 黔驴技穷：比喻仅有的一点伎俩也用完了（贬） 罄竹难书：把竹子用完了都写不完。
比喻事实（罪恶）很多，难以说完。 求全责备：苛责别人，要求完美 无缺。
曲。
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