三七粉是指三七主根打的粉，不少人都知道三七粉能够活血化瘀，但是并不知道其实我们可以用三七粉发挥强大的祛斑美容效果。赶紧来了解一下吧。
三七粉能祛斑吗
三七粉能够祛斑。
三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。
三七粉祛斑效果好吗
三七粉能够祛斑，但是并不是适用于所有斑点：
一般说来用三七粉祛斑效果明显是，因为血瘀引起的斑点。但是如果是体虚、内热的人脸上长斑的话，用三七粉的效果会不明显。另外三七粉因为含有有效的PDS等成分，对于老年斑也效果明显。
内服三七粉祛斑
材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。
做法：将三七粉混在牛奶中搅拌均匀即可。或者是将三七粉搅拌在茶水中、粥里面食用都可以。
时间：每天早晨吃完饭之后进食。
外用三七粉祛斑
材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量，蛋清半个。
做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可。对于长斑的位置可以进行按摩帮助淡斑祛斑。
三七粉祛斑注意事项
用三七粉祛斑要注意并不适合所有人。特别是因为三七粉具有很好的活血化瘀效果，对于孕妇来说，是禁止使用三七粉祛斑的；另外三七粉性凉，体寒或者是感冒的人都不宜用三七粉祛斑。
三七粉真的可以祛斑吗？具体应该如何操作呢？
爱美的女性朋友都希望自己的皮肤白皙亮泽，但很多女性朋友因为各种原因，皮肤上都有斑点，一旦脸上出现各种各样的斑点，不仅影响外貌形象，还让人显老，所以去除斑点就成为了女性的重中之重。市面上有祛斑效果的护肤品很多，但崇尚自然护肤的女性会选择中药祛斑。三七祛斑效果很好，如何正确使用呢?让我们来看看。
斑点形成的原因有很多，中医认为，人体长斑与气血循环不畅有关，尤其是女性朋友，很容易因生气、多情等原因引起肝气不畅，导致气血瘀滞，形成斑点。还有脾胃虚弱的女性，血液不能滋养面部，还容易出现色斑。而肾阳虚不全的女性，往往怕寒肢寒，容易出现寒凝郁积，时间长了，脸上也会形成斑点。
很多女性会选择中药去除污渍。三七载于《中华本草纲目》，具有补血第一功效。三七含有多糖，可修复人体受损细胞，具有延缓衰老、美白祛斑的功效。三七中三七皂苷和总黄酮，能扩张血管，促进血液循环，能起到活血化瘀的作用。三七粉口服法:每天睡前取一小勺三七粉，可倒入牛奶中或用温水洗净。三七的味道微苦，可与蜂蜜混合食用。长期使用可以很好的美白雀斑，还能延缓衰老的效果。
制作三七粉面膜:取约10克三七粉放入碗中，加入两个蛋清，搅拌均匀，涂抹在脸上，在斑点处可适当多敷，一般15-20分钟后清洗干净即可。三七散祛斑的效果因人而异，有些女性雀斑比较轻，祛斑时间会比较短，而对于女性雀斑比较严重，则可能需要很长时间，所以想要用三七散祛斑，不能心急。三七对人体基本没有副作用，但如果女性使用三七粉还是要注意，不要在月经期间服用三七粉，贫血的女性应在医生指导下服用三七粉，外用三七粉，皮肤过敏的女性不宜轻易尝试。
三七粉怎么吃祛斑
30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。
注意：中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。
扩展资料
用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
注意由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。
参考资料来源：人民网-女性祛斑试试三七粉 内服外用斑点跑光光
人民网-老中医：每天一勺三七粉养出好气色
田七粉能去斑吗
田七粉能去斑吗
田七粉能去斑吗，田七叶是我们生活中常见的一种药材，对补充身体所需的营养物质非常有帮助。被称为滋补佳品。现代社会越是名贵的中药材就越有人视其为灵丹妙药。那么田七粉能去斑吗？
田七粉能去斑吗1将田七打成粉喝可以抗衰老、保护皮肤，有一定的祛斑效果的。除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的，也就是做一些自制的面膜，做成美白面膜使用也是挺有效果的。
田七粉怎么吃补血
食用田七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，即加热后再服用。田七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。而且，这样的搭配也更符合现代人的饮食习惯，这样更容易让人接受。
田七粉的吃法
1、要达到美白效果，每天3-5克田七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
2、生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳，里面是空的，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
3、熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟田七粉，直接服用。
田七粉能去斑吗2田七的功效有哪些
1、止血
田七有止血神药之称，具有散淤血、止血而不留瘀的神奇功效，对于各种情况所导致的出血症状均有良好的止血效果。田七温浸液能缩短凝血时间，并有收缩血管的作用。
2、治疗心绞痛
田七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。
3、抗血栓
田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
4、活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。
5、保肝作用
田七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳。
6、补血养颜
《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”。田七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润。田七注射液可以促进红细胞、血红蛋白的的恢复，有较好的补血效果。
7、提高免疫力
田七具有免疫调节剂的`作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
田七的食用方法
田七粉吞服
将田七打磨成粉状用温水送服是田七最简单的服食方法，具体操作为：先将挑好的田七用刷子将其表面杂质清除，然后打磨成极细粉末即可，一般用密闭小瓶保存，每次食用时取出3-6克用温水送服即可。
田七胡椒根煲猪肚
材料：田七、胡椒根、猪肚、猪脊骨、生姜。
做法：微火热铁镬，放油热锅，下田七炒至微黄，晾后打碎；胡椒根稍浸泡；用生盐洗净猪肚、再冲净；刀背敲裂猪脊骨。以上材料准备好之后一起与生姜下瓦煲，加入，武火滚沸后改文火煲约2小时，加入适量食盐调味便可。经常食用可以驱寒祛湿、暖胃消积。
田七乌鸡汤
材料：乌鸡（竹丝鸡)1只，大枣6粒，陈皮l块，田七20克，水6碗，盐1茶匙。
做法：将大枣用水浸洗；乌鸡宰洗干净，切去鸡尾；田七砸碎。然后连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内，隔水炖4小时，下盐调味即可饮用。
功效：具有强心补血、祛瘀止血的功用，可以补益身心。
田七炖鱼肚
材料：田七5克、鱼肚100克、细盐少许。
做法：先将鱼肚隔夜用清水浸软发大，切块备用，田七用清水洗净，打碎。将田七、鱼肚一同放入炖盅，加入适量的清水，上盖，放入锅内，用小火隔水炖4小左右，加油盐少许调味即可食用。
功效：田七有去淤止血、消肿止痛的功用，配合鱼肚，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人，作为进补尤为适合。另外对患有动脉粥样硬化病症的人亦有一定食疗效果。
吃三七粉注意事项
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了)。
三七粉能祛斑吗 三七粉如何祛斑
1 三七粉是什么？
三七粉是指三七主根打的粉，不少人都知道三七粉能够活血化瘀，但是并不知道其实用三七粉可以发挥强大的祛斑美容效果，特别对于女性而言，食用三七粉更有美容养颜的攻效。那么三七粉的美容功效如何体现呢？下面让我们来深入了解。
三七粉既能够活血，又能补血，三七粉中的PDS和PNS因子还可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸。因此，常服用三七粉可以让气血充足而通畅，让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。近年来三七也成了很多女性朋友们养颜、美容佳品之一。1三七粉能祛斑吗？
我们知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。
大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS可以延缓衰老，而PNS和三七多糖还能提高免疫力，纯草本药物达到综合调理人体机能。而三七拥有的最大功效正好是止血、活血、补血，能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。
三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。尤其是三七粉中含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。
三七粉祛斑效果好吗？气血不畅，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛，经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。另外三七粉因为含有有效的PDS等成分，对于老年斑也效果明显。
既然三七能够帮助我们祛斑美容，那么该如何来使用它呢？又该使用多久才能有效果出现呢？
三七粉如何祛斑？【内服】
用三七粉祛斑美容可直接用温水冲服，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，早晚各一次，每次服用2g，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。
【外用】
外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点
用法：取康美三七粉适量，用蛋清，或牛奶或蜂蜜，调和成糊状，均匀涂于面部，对于长斑的位置可以进行按摩帮助淡斑祛斑。20分钟后洗掉即可。(注：如果你是过敏性肤质，使用前需要做过敏测试)
此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
三七祛斑真的那么有效吗？
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。
顺便说一下，三七粉除了能够能够活血化瘀，抗衰老、养颜之外，治疗外伤失血过多，内出血等，三七粉不同的吃法达到的效果也会不同。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜。
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到 养生 的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
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三七粉，大家应该都不陌生，其具有止血消肿、活血化瘀、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压的功效。其中“活血化瘀”的功效可以用来改善由于气血不畅，体内毒素淤积引起的色斑，如因气滞血瘀形成的黄褐斑。
如何使用三七粉祛斑？
用三七粉祛斑多以口服为主，面膜为辅，主要是口服效果好。每天量不可过多，一次1-3克，早晚饭后用温水送服。外敷的话，用三七粉调和制作成面膜敷于面部，一般敷个20分钟后洗净。这里要提醒一句，敏感肌肤慎用！
三七粉祛斑真的有效吗？
上面已经讲到了，三七粉只对血液循环不好导致的色斑有效。想服用三七粉祛斑，首先要确定下你的色斑是否是血淤引起的（到正规的医药找医生看诊），如果不是则不建议服用。三七粉虽有美容的功效，但不对症随意服用的话，对身体是有危害的。
色斑种类多，成因杂，每个人脸上类型都是不同的，常见的色斑有雀斑、晒斑、咖啡斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣等等。斑点形成的原因有遗传、日晒、内分泌失调、化妆品使用不当、系统疾病等等。想要从根源祛斑，首先明确色斑类型、色斑成因，然后再对症治疗！
临床上，雀斑、老年斑、晒斑、咖啡斑等浅表皮斑，使用Q开关激光可以取得很好的效果。一般2-3次可以祛除干净。黄褐斑、褐青色痣、太田痣等真皮深层斑，则需要多种技术手段联合治疗。这里要说一下黄褐斑，其成因杂，类很多，除了激光外治外，还应注重内调。
温馨提示：三七粉具有美容淡斑的功效，但效果有一定的局限性。想要快速有效的祛除色素斑点，建议选择医学手段。
这我有发言权因为我去药房直接买的三七磨成粉。我是早晚喝一杯晚上在做三七面膜。先不说喝下去有没有效果。因为这不是一天两天能看出来的。可三七面膜真的不能用。脸越用越黑。我不是一个特别白的人但绝对不黑。皮肤看起来还可以。可用了三七面膜以后大概10天左右我同事都说你怎么变黑了？没有以前白了。那时候还是冬天，我上班又是早出晚归几乎和太阳错开了时间的。我就上网查。原来三七里面有一种叫白芷的是感光的根本不用用脸上。哪怕灯光都有影响。知道这些以后我就没有用用三七面膜了。但这种白，白回来比晒黑更难恢复我用了了三个月时间才恢复到以前以后在不用了
我28岁，喝三七粉2年了，以前经常熬夜，内分泌失调。脸上有斑点，我非常痛苦。我一个朋友推荐我个三七粉。我每天早上空腹喝。坚持了3个月，我脸上的斑都没有了。皮肤细腻了不少，肠道也好了。腰围也瘦了。
不但能祛斑，还能美容养颜，面如桃花，白里透红。西施，貂蝉，昭君，杨贵妃，赵飞燕等她们都靠三七才永葆青春美丽的。
据现代科学家研究(其中包括100多位诺贝尔奖得主)，三七能抑制黑色素形成及沉积，促进白色素释放，红色素扩散，长期内服外用，绝对能把黑人的肤色变得象中国著名女明星那样的。所以，联合国科教文卫组织与非洲国家联合委员会共同发表文件，规定凡属黑种人不经允许使用三七及三七制剂者，罚款一万美元，情节严重时三年监禁。其目的在于防止黑人变成白人，对全人类的人口性状构成威胁。
对于三七是否祛斑，自己并没有经验，但是因为老父亲学过中医，自小便知道三七活血化瘀是很好的，譬如扭伤积气，用三七泡白酒喝，是真的效果好。几年前有一次偶然看到一期 养生 节目，说一个女中医，常年在每天的早上用白水冲着喝一小瓷勺的三七粉，年近七十，皮肤还是很细腻。我因为这个也去药店买了近两百块钱的三七粉，可惜没坚持喝下去。
没用过三七 我是纯中药祛斑的 现在祛斑都八个月了 没有反弹 皮肤越来越好 白白嫩嫩的 感兴趣的可以关注
三七粉，最大特点，活血化瘀，是近几年才广为大家所接触熟知的，是中国特有的一种五加科类名贵的中药材。
三七皂苷能增强超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂性过氧化物，从而达到延缓衰老的作用！
至于美容养颜祛斑的功效。我们是农户，平时比较节俭，我爸妈也不可能让我们浪费去涂在脸上，不过我还是挺有发言权的，我的顾客很多，他们采用的方法是外敷内服，每天早晚2-3克内服，晚上睡前敷脸，听说效果还是蛮不错的！当然您得买到正宗的文山三七粉，才更有效果！
三七能祛斑，主要是因为三七具有抗氧化、抗衰老的药理作用，实验证明：
三七茎叶皂苷能显著延长果蝇的平均寿命、半数死亡时间和雄蝇的最高寿命。显著提高果蝇的能飞率;可降低果蝇头部褐脂素含量。可抑制小鼠体内血清过氧化脂质(LPO)含量和提高小鼠血、脑细胞的SOD活性。
三七总皂苷连续三个月能显著降低老年大鼠心肌和脑组织之脂褐素和LPO含量，具有抗氧化作用。
三七总皂苷具有较强的清除超氧阴离子自由基的作用。
三七总皂苷对猫急性脊髓损伤后早期继发性损伤有一定的保护作用。
人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。
三七粉制成面膜祛斑
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10 20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
注意：三七粉是一种 健康 天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
三七粉祛斑多久有效果
很多服用过的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。单用三七粉效果不佳，可以考虑服用维生素E和维生素C淡化色斑的。预防为主，建议日常生活要有规律，不要长期的玩电脑。避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
三七粉的美容功效
清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白祛斑
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三七粉可以祛斑吗 三七粉能放冰箱里吗
在我们平时生活中，有很多在用中药祛斑的女性朋友，中药祛斑是有一定效果的，三七粉就被很多女性朋友用来美容护肤，具有养颜美容的功效。
三七粉可以祛斑吗
三七粉用来祛斑，仅仅是针对于体内有血瘀的情况，这种体质的人，斑是由于血瘀造成的或与此有关，然后三七粉才有效。如果属于其他体质，则三七粉并不适合，甚至较长时间使用三七分还会有危险-比如月经量偏多的人，凝血机制有问题、平时出血不容易止的人。
三七粉能放冰箱里吗
可以。
但是要密封好，不能受潮，三七是不容易过期的，不管是不是粉，和放的时间没有关系，放心吃吧!!!有些新买的三七粉可能是5 、6、 7、 8年的三七存货磨的粉，存放的时间也不影响三七的药效。一般的三七粉都是烘干以后在 打磨的，装在容器里，放在干燥不受潮的地方。
放置一年的三七粉会不会过期
只要不要受潮就可以了。
一般可以保质两年，你看看有没有颜色不均匀，结块了是因为受潮的关系，如果外用那是可以的基本上没什么问题的，但是最好是不要内服。已经开始潮解了药效下降一半三七粉会木化，风化，潮化失去药效，相当于西药过期但中药特色就是药效减半，其他倒无危害。
服用三七粉的禁忌
1.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
2.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
3.三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
如上所述，对于患有胃病的人来说，其在平时最好是避免吃三七粉，而大家如果想要通过服用三七粉来祛病防病的话，其在平时对于服用三七粉需了解的禁忌事项，也要进行认真的了解，以免引发意外状况的出现。
三七粉能祛斑吗 三七粉的美容方法
三七粉用来祛斑，仅仅是针对于体内有血瘀的情况，这种体质的人，斑是由于血瘀造成的或与此有关，然后三七粉才有效。如果属于其他体质，则三七粉并不适合，甚至较长时间使用三七分还会有危险-比如月经量偏多的人，凝血机制有问题、平时出血不容易止的人。 所以，需要首先确定您的体质属于血瘀型的，然后再考虑使用三七粉祛斑。具体用量一天1-3克为好，可以一次或分早晚服用，饭后服用以免刺激胃，坚持使用通常需要1-3个月。以上供您参考，希望可以对您有所帮助。如果以前中医已经给您看过，并且确定是属于内热、体虚，并且月经周期短，那么，就不适合使用三七粉祛斑了。体虚内热，不仅不适合使用热补性质的东西，因为其是虚证而非实证，三七粉这一类活血化瘀类的实证药物也肯定是不适合用的-尤其是较长时间使用。
三七粉活血化瘀有祛斑的作用
三七粉活血化瘀有祛斑的作用
三七粉活血化瘀有祛斑的作用，这种食物有很高的药用价值，但只了解表面的作用是远远不够的，食物的功效和作用都是有迹可循的，食用药材必须适量，养生就看三七粉活血化瘀有祛斑的作用。
三七粉活血化瘀有祛斑的作用1
1、三七粉能抑制肿瘤三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用，能促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。
2、三七粉治疗鼻出血
三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；临床表明三七治疗鼻出血具有良好的疗效。
3、吃三七粉能治疗失眠
三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。失眠时取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环的作用，三七能健脑促睡眠。
4、三七粉具有生血的功效
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目。
5、 三七具有抗血栓的功效
三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。
6、三七粉能改善冠心病
三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。三七含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。
7、三七粉治疗和预防心肌梗塞
三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明三七粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起，每天吃一两次，每次服3g左右可预防中风和心肌梗塞。
8、三七粉改善头痛
三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。
9、脸色黑吃三七粉
脸色黑的关键在活血，专家建议每天服用文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。
10、三七粉对前列腺炎、前列腺肥大的作用
前列腺炎患者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同时临床应用发现，三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次疗效较好。
11、三七粉治疗和预防心绞痛
三七粉中含有黄酮苷，有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量，对心绞痛有很好的功效作用。三七治疗心绞痛疗效作用持久，无一般扩张血管药的副作用，而且对心率有双向调节作用。而且三七对不稳定型心绞痛也具有缓解作用，对心肌缺血有显著疗效。用三七5g每日2次，1周后均能满意地控制心绞痛发作。
12、高血压吃三七粉
三七粉具有显著扩充血管宽度，改善微循环等作用，服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果，容易导致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不仅降血压，还调血压，另外还能净化血液。同时三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。
13、三七粉美容
三七粉活血化瘀、延缓衰老，能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，喝三七粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。
清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白去斑：三七粉祛斑因子能够对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效 。
舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
延缓衰老：三七粉能明显提高SOD的活性，显著降低脑组织和血液中过氧化物的.含量，具有抗衰老作用。
14、三七粉对子宫肌瘤的治疗
子宫肌瘤治疗以活血化瘀、软坚散结为治疗方向。三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉。
三七粉活血化瘀有祛斑的作用2三七粉能祛斑吗
1、七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
2、自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
扩展阅读：中医药物祛斑
就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。
选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
三七粉美容祛斑的原理？
三七粉对于气血不畅，体内毒素淤积引起的色斑效果很好。原理是三七粉能活血化瘀，促进血液循环，增强人体新陈代谢的能力，能及时地将肌肤中的沉淀的色素排出体外，从而达到美白淡斑的效果。
如何使用三七粉祛斑？
三七粉主要用于辅助祛斑，使用方法有口服和外用两种。口服的话，量不可过多，每天3-5克就可以了，可用温水或是牛奶调服。外用的话，就是将三七粉调和制作成面膜敷于面部，一般敷个20分钟后洗净就可以了。敏感肌慎用！
三七粉祛斑效果好吗？
三七粉确实具有美容淡斑的功效，但对于遗传性雀斑、内分泌失调、某些妇科疾病引起的黄褐斑以及其他一些真皮斑，三七粉祛斑效果并不佳，因为其作用到不到皮肤深层的色素细胞，只能起到辅助祛斑的功效。
色斑类型不同，层级不同，选择的治疗方法也是不同的。如雀斑、老年斑、晒斑等浅表皮斑，使用调Q激光、皮秒激光治疗1-2次就能改善，针对真皮斑，如黄褐斑等，就需要光电联合注射、中胚层疗法综合治疗。
正规医院祛斑，都会先做一下visia，检测一下皮肤深层的色素斑点，及其作用层次，为科学祛斑提供精确的数据。
温馨提示：中医祛斑效果见效慢，想要快速地祛除深层色素斑点，还是建议选择医学手段祛除。祛斑，一定要到正规的医疗机构，选择临床经验丰富的医生！
三七甘苦微温，又名山漆，治吐血，血痢血崩.目赤痈肿，为金疮，杖疮之要药，以末掺猪血中，血化为水者是真品，注意现假的太多了。
三七从古时候起就一直被被人们所利用，从功能上说，它具有很强的止血化淤的作用，古典中医著作《玉揪药解》记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。”，主要体现了三七止血治伤的奇特功效。
那么为什么现在的人相信三七可以美容祛斑呢？
加减美皮肤管理中心的一们医生介绍说，这要从人体肌肤出现斑点的原因说起，斑点的出现，多是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强我们的新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。
所以说，对女性而言食用三七粉更能有美容养颜的攻效。
三七性温，止血行瘀，消肿定痛，内服外敷均可。还是身体各处长斑，都应以活血化瘀药进行治疗，疗程适当要长一些，还应根据不同人群对症加减，如湿热之体加清热利湿药，气虚之体加补气药，病久必产生瘀毒，还应加解毒之品，总之要辨证施治，要有整体观念，不能一方治百病。
三七粉可以通血管，血管通了，气血也足，脸色就会好了。美容食物和饮品也有很多，我知道咖啡有利水消肿、紧致皮肤的美容功效，我天天都要喝luckin coffee的小蓝杯，别人都夸我皮肤好，算是一种 健康 的美容方式。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名：田七粉，金不换。性温，味甘微苦。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食物。三七最适宜与灵芝搭配服用。
三七粉美容祛斑的原理，我觉得应该是它的活血功能。但，不是每个人都适合三七粉。
用我的切身经历来说明吧。前段时间听人说起三七粉降压啊、美容啊、不长皱纹啊等好多功能。我想自己也买来试试吧，哪个女人不希望自己越来越年轻呢，我也一样，不想让皱纹和色斑爬上脸。
买了一瓶三七粉，药店的告诉我，每次吃一平勺，不能多。我第二天早上就用温开水加了一平勺三七粉，又加了点蜂蜜，喝了。晚上又喝了一次。
第二天再喝，有反应了，刚过例假却稍微带红了，没当回事。到了第三天，血量明显多了。我立马害怕了，想到了三七的活血功能，我只能停喝了。
所以说三七不是每个人都能喝。听人说敷脸也行，但挺贵的，舍不得。今天开始让我老公喝呢，他高血压，但愿有效果。
三七粉就是活血化瘀，美容祛斑可能效果不怎么样吧
我吃的是灵芝食药用菌产品调理的，吃了六个多月明显淡化了
清脂美白，祛皱养颜，舒缓暗疮的原理
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