洗脸是指对面部以及双耳乃至颈部的洗浴行为，每人每天都要洗脸，洗脸可以迅速改善人们的精神面貌，还可对脸部皮肤进行清洁，每天正确按时的洗脸可以产生良好的美容效果今天主要介绍洗脸有什么好处。
清洁脸部油污
可以把浮在皮肤毛孔里，细小汗毛上及皮纹处的油污及时清洁干净，使它不会沉积形成污垢，堵塞毛孔影响皮肤的排泄。
避免角质层变厚
每天正确的将脸洗干净，可以避免角质层受细菌的作用变厚，使其不容易脱落，避免造成老化的角质层堆积，使皮肤粗糙。
彻底清洁皮肤
洗脸可以彻底的清洁脸部皮肤，而不损伤皮肤健康的角质层，健康的角质层有吸湿作用，能保证皮肤细胞含有一定量的结合水，会使肌肤变的润泽透亮。
促进皮脂腺的正常分泌
洗脸既可清洁脸部表面油污，还能促进皮脂腺的正常分泌，及时形成健康的皮脂腺，避免外界环境造成的皮肤失水而干燥。
增加肌肉弹性
洗脸可以增强肌肉纤维组织的弹性，有效的预防皱纹的产生，使皮肤保持良好的健康状态，不易衰老，肌肤充满活力。
洗脸的好处是什么？
帮助清洁皮肤：睡觉前洗脸能够帮助彻底清洁皮肤。皮肤是最直接接触空气中的灰尘、污垢、细菌的，晚上洗个脸能够将皮肤表面沾染上的灰尘污垢清洗干净。
减少皮肤伤害：睡觉前洗脸能够帮助减少皮肤伤害。空气中含有的细菌、有毒物质不仅会堵塞毛孔，有的还嫩会被皮肤油脂溶解吸收而对皮肤造成更大的伤害。睡前洗个脸能够帮助将这种伤害风险降低。
改善脸部血液循环：睡觉前洗个脸能够帮助改善脸部血液循环。现代人每天长时间看电脑、手机等等，晚上睡前洗个脸，能够帮助放松脸部，改善脸部的血液循环和营养供应，帮助脸部皮肤健美。
洗脸注意事项
不要用湿毛巾洗脸：长时间不干的湿毛巾是有利于各种微生物滋生的，毛巾上会残留着各种细菌病毒，所以这时候洗脸往往会把细菌病毒带到脸上而产生皮肤疾病。毛巾应该长期保持清洁干燥，在洗脸之后应该用干毛巾擦干脸，这样是又干净又卫生的。
不能用肥皂洗脸：面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都会形成高级美容霜，在皮肤上会起着防护作用，有很强大的杀菌护肤效果，偏碱性的肥皂会破坏保护作用，而且会刺激皮脂腺而产生大量的油脂，所以越使用肥皂去油，皮脂腺产生的油就会越多，最后就会难以收拾。
以上内容参考 人民网-早晨洗脸要注意哪些事项？怎么让脸蛋更漂亮呢？、人民网-洗脸的好处有哪些？平时洗脸应该注意些什么？
经常洗脸对皮肤有好处吗？
经常洗脸不仅对皮肤没有好处，还容易损伤皮肤角质层，破坏皮肤屏障，最终形成敏感肤质。不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”！
不仅不能经常洗脸，在洗脸的时候还应该注意以下几个问题：
1.不要使用肥皂和碱性的洗脸产品
经常用普通肥皂洗脸，虽然能够帮助皮肤清洁，但是也会因为高碱性而将皮肤自带的油性皮脂破坏掉，时间久了，毛孔会变大哦！尽量不要用肥皂和碱性的洗脸产品。如果想用清洁能力强的不刺激皮肤的，可以使用氨基酸洁面（如耐驰奥小耐团子），氨基酸的洁面产品是弱酸性的，不含有皂基，长期洗脸不会破坏皮肤的角质层，洗完脸不干不紧绷。
2.洗脸误区：洗脸水里不要加白醋或者牛奶
加了醋洗脸，除了可以让你的脸闻起来酸一点之外，没有其他作用了，而且还会让皮肤越来越敏感。加一点牛奶不能使皮肤变白！牛奶里的糖分，容易对皮肤造成负担。牛奶和醋，还是乖乖用来喝吧！用适合的洗面奶，保持良好的饮食习惯就可以了。-
3.洗脸误区：用冷水洗脸对皮肤有刺激
过冷的水清洁力不够，过热的水会破坏皮肤的屏障。一般洗脸的水温在32-35度比较好！-
4.洗脸误区：使用磨砂等清洁能力强的产品
磨砂、黑炭类的洗脸产品可以去角质，但如果每天用，就会把皮肤的角质层磨掉了，长期下去不利于皮肤清洁！！
在T区等角质比较厚的地方使用磨砂类产品就可以了。平时还是尽量用温和型的洗面奶洗脸！！
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