豆浆是很多人的早餐，匆忙的早上，一杯暖暖的自制豆浆可以给你的清晨带来活力，因我豆浆是有黄豆制成，所以制作出豆浆的同时，还会产生许多豆渣，豆渣不仅可以使用，还有很多的美容作用，接下来就介绍豆浆渣有什么美容用处。
洗脸去角质
因为豆渣是细颗粒，所以有一定磨砂去角质的作用，可以用做洁面乳，其轻微的摩擦作用可以有效的清除肌肤表层的垃圾，有去角质，清除黑头的功效，是天然的洁肤产品。
做法：将都渣当成按摩霜使用，取小部分于手心，然后用双手搓开，有脸颊上由内向外轻轻按摩3-4次，其次到额头，眼部，下巴，最后到鼻子手法是以顺时针方向轻轻按摩3-4次。按摩后不宜立即清洗，让其在脸上停留5分钟，洗净后使用保湿水，隔一天使用一次可使皮肤润泽。
洗澡润肤
用豆浆渣洗澡可以使皮肤白皙细腻，还有预防皮肤干燥开裂的作用。
做法：将全身打湿，把豆渣放在皮肤上轻轻打圈按摩，轻轻拍打，再用水洗净，洗完候皮杜白皙光泽，没有摩擦刺激皮肤的柑橘，虽然豆渣很细，像软泥，但是清爽不腻，没有洗不净的感觉。可以用豆渣给身体进行全身按摩，坚持一段时间，肌肤会细腻光滑。
面膜保养
豆渣可以用来制作面膜，与蜂蜜，蛋清等材料混合制成的豆渣面膜有清洁肌肤，美白淡斑的效果，油性肌肤，经常用豆渣搭配蛋清，蜂蜜，酸奶制作的面膜，可以有效收缩毛孔，肌肤水润但不油腻。
做法：用2吃酸奶，外加1勺蜂蜜和豆渣，调匀后敷在脸上，过15-20分钟后冲洗干净，或者应豆渣加蛋清加蜂蜜，搅拌均与后敷在脸上，再盖上面膜纸后，10-15分钟洗净，一周两次即可。
小贴士
平日里敷完鼻膜后，毛孔张开，鼻子上会红彤彤的，这个时候如果在鼻子上涂上一点冰冻的豆渣，过一会轻轻洗净，对于红肿的快速消失很有帮助。
榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处？
用处如下：
可以用豆渣炒菜，味道非常的鲜美。
做面膜，豆浆渣与蜂蜜混合，既可以清洁皮肤，又有保湿的功效。
去角质，豆浆渣是天然的磨砂膏，而且质地细腻，敏感肌肤也能用。
还可以做花肥，喂鸟，喂小动物，豆渣中含有蛋白质和碳水化合物，十分适宜。
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。
豆渣洗脸的好处是可以让肌肤特别的白皙、细腻，豆渣敷脸的功效与作用有哪些
豆渣敷脸的功效与作用
豆渣洗脸的好处是可以让肌肤特别的白皙、细腻，光泽也很好。坏处是由于豆渣是高蛋白的，容易使皮肤过敏。豆渣中含有丰富的维生素及钙、磷、铁等多种营养元素，它可维持肌肤的弹性。除此外，豆渣中还含有大量的抗氧化的植物雌激素异黄酮素。因此豆渣还可以做成面膜使用。如果要用豆渣洗脸的话，用当天鲜磨的豆浆渣来作材料是最好的，为了确保豆渣的质量，首先应把黄豆泡上一个小时，使之泡软。
或者可以在前一天晚上就开始泡豆子，但是需要大家要注意的是，如果是晚上泡的话，就必须将大豆放进冰箱里泡，不然第二天会发现黄豆并不是被泡软了，而是成了发芽的黄豆。豆渣洗脸的正确方法 首先用热水洗净脸部，这个时候可以先用适合自己的洁面产品洗干净自己的脸部，完脸后，就可以取出冰地豆渣蜂蜜浆，把它磨在脸上，并不停的按摩脸部，上下搽鼻子两翼，这样做还可以有效的预防感冒哦。就这样按摩大约五分钟，然后停止按摩，平躺着，让脸可以充分吸收豆渣的营养，待脸觉得有些绷紧时，就可以冷水冲洗干净了。除了用豆渣洗脸，还可以用豆渣洗手、甚至洗澡。豆渣洗脸的方法非常简单吧，把豆渣放在皮肤上轻轻打圈就可以了，洗完后会发现肌肤特别的白皙、细腻，光泽也很好，而且洗的时候一点也没有磨擦的很厉害的感觉，因为豆渣很细，又是软泥似的，但比泥又清爽不粘，没有洗不干净的感觉。用豆渣洗脸还有去角质的作用，而且用来按摩肌肤也非常嫩滑的。
豆渣洗脸出现不适的可能性有：
1。豆渣高蛋白，没有经过任何处理，有过敏的可能性 。
2。食物大分子，有可能阻塞毛孔，特别是对油性皮肤。用完后要注意清洁。
3。会去角质，注意用的时候手法轻一点，时间不要太久，不要用的过于频繁。
综上仅供参考。
豆渣面膜的功效 豆浆渣做面膜的好处
用黄豆打豆浆的时候一般会有豆浆渣留下，用这部分剩下的豆浆渣也是可以做面膜的。下面我们就来看看看看豆渣面膜有哪些好处吧。相信下次你再也不会将这么好的东西扔掉了。
一、去角质
豆渣面膜能够帮助去角质。豆渣是细颗粒状的物质，敷在脸上再配合以简单的 *** 就能够起到一定的磨砂去角质效果，这样能够帮助清除肌肤表面堆积的废旧角质，还能够清除肌肤表层垃圾，起到有效清洁肌肤的效果。
二、美白肌肤
豆渣面膜能够帮助美白肌肤。豆渣面膜一方面能够将堆积在肌肤表面的垃圾、废旧角质清除干净，去除肌肤表面的暗沉；另外使用豆渣面膜能够为肌肤提高营养，补充维生素，加快色素的分解，进一步嫩白肌肤。
三、光泽肌肤
豆渣面膜能够使肌肤富有光泽。将豆渣敷在脸上能够能够使肌肤与面膜之间形成一个隔离带，肌肤的温度上升，新陈代谢会加快，肌肤的含氧量会上升，再加上豆渣中含有的营养能更好被肌肤吸收，肌肤滋润光泽有弹性。
四、收缩毛孔
豆渣面膜能够帮助收缩毛孔。豆渣面膜能够将肌肤表面的污垢清除干净，并且将堆积的废旧角质清除干净，
敷完面膜之后使用收敛水或者是其他具有收缩毛孔效果的护肤品，能够有效改善粗大的毛孔。
五、去黑头
豆渣面膜的去角质功能，能够将肌肤表面的一部分黑头也清除掉。要注意豆渣面膜去黑头的效果有限，只能够清除表面黑头，对于较深层的黑头需要进行专门的去黑头才行。
豆浆渣敷脸有什么作用
豆浆渣敷脸的作用：豆渣中含有丰富的维生素及钙、磷、铁等多种营养元素，它可维持肌肤的弹性。除此外，豆渣中还含有大量的抗氧化的植物雌激素异黄酮素，豆渣洗脸适合各种皮肤，坚持使用，肤质可以得到有效改善，淡化雀斑，达到美白的目的。
豆渣面膜的制作及使用：
1.将底部的豆浆，用随机配的过滤网，滤出豆渣，一定要拿勺把网上的豆渣压干，否则水多了流的满脸、满脖子都是。
2.在豆渣中加入两小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保湿度，另营养成分更加容易吸收)，充分搅拌，即可增加粘合度，便于让豆渣听话敷在脸上，蜂蜜也起滋润的作用。
3.搅拌好后，可以直接敷在脸上了，友情提示一下：敷之前，最好在脖子上围个毛巾或纸巾，预防豆渣水流下。
4.让豆渣停留在脸上15—20分钟左右。此外可将制好的豆浆留一点在喷雾瓶中，做面膜时随时喷在脸上，可防止面膜变干。
5.要清洗时，先拔下大部分豆渣，最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下，因为豆渣是细颗粒，还会有磨砂去角质的功效，清洗要干净。
豆浆渣可以敷脸吗？有什么好处阿
豆浆渣可以敷脸，有美白作用。做法如下：
1、在豆渣中加少许面粉一点点水, 做成糊状。
2、 敷大约15-20分钟洗去就可以。
3、皮肤受损或长期不护理皮肤的肌肤，首次做这个面膜还会有刺痛感。因为豆浆渣没有经过任何的技术处理，相对来说，刺激比较大，敏感性肌肤少用为好。
4、豆浆渣有去角质的作用,做的频率不宜过高,最好一个星期做一次。
豆浆渣敷脸好吗?
好。
1、去角质：豆渣本身是一种细小颗粒状东西，摸上去像磨砂膏这样就可以起到去角质的作用。只要取适量豆渣敷于面部，然后轻轻按摩，则有效清除肌肤表层的垃圾。
2、去黑头：对于总是出现草莓鼻的人群，可以使用豆渣去除黑头，因为豆渣可以吸附鼻子周围毛孔内的垃圾，起到清洁毛孔的功效，从而去除黑头。
3、淡斑：豆渣中含有丰富的维生素E，这种物质可以破坏自由基的化学活性，从而起到能延缓衰老及防止黑色素形成的作用。
扩展资料：
豆渣面膜使用注意事项：
1、豆渣面膜一般1周1次，不要超过2次为宜。如果是油性皮肤的话，其油脂分泌旺盛，角质层偏厚，可以一周1次，如果是干性皮肤的话，在使用豆渣面膜可以2周一次或者是更长时间一次。
2、豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次。
3、倒尽豆浆入锅保留豆渣。清洗双手，束起刘海秀发，取大于90度坐姿头部背部靠后。
4、先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点，最好保留30分钟左右--温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。
参考资料来源：百度百科-豆渣
参考资料来源：百度百科- 敷面
豆渣的妙用有哪些
榨完豆浆的豆渣可千万不要扔掉，它的作用可多了去了，下面我就来为大家盘点一下豆渣的妙用，生活达人们赶紧收藏起来吧。
豆渣的用途豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等，具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉，具有清热解毒、消炎止血的作用。那么，豆渣可以制作成哪些美食呢?
豆渣粥
用料：豆渣与西人店都可以买到的玉米面，一比一左右。加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。
特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
小豆腐
用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
做法：用油葱花蒸锅后加豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟。
作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
豆渣蛋饼
用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
做法：将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。
特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
豆渣糕
做法：把豆渣加水、加面粉(没有的话用酵母、泡打粉也行)，发一个晚上，第二天做时加牛奶、鸡蛋、糖，微波炉里转上几分钟，就成豆渣糕了，发得好大，像发糕一样。
豆渣炸丸子。
原料：新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。
做法：将以上原料搅拌均匀(不要加水)制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。
五豆窝头
用料：一豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
做法：将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。
特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
豆渣不仅可以当作一道美食，在美容方面的作用也不可小觑。比如豆渣可以拿来洗脸、做面膜等，具体看下文介绍。
1、用豆渣洗脸、洗手、甚至洗澡，方法很简单，把豆渣放在皮肤上轻轻打圈，洗完后皮肤特别的'白皙、细腻，光泽也很好，而且洗的时候一点也没有磨擦的很厉害的感觉，因为豆渣很细，又是软泥似的，但比泥又清爽不粘，没有洗不干净的感觉。
洗脸的方法：当成按摸“霜”用，先取一小团放在手心，然后用双手搓开，在脸颊上由内向外轻轻按摩三到四次;其次到额头，以顺时针方向轻轻按摩三到四次;再到眼部，按摩时一定要轻，从内向外打圈三到四次;下巴部分则是从中间向两侧轻按三到四次;最后是鼻子，鼻翼两则以顺时针方向轻轻按摩三到四次，鼻尖也是以相同方法。按摩完之后不要马上洗掉，让其停留五分钟，洗净后使用保湿水。隔一天使用一次就好了。
另外，还可用豆渣进行全身按摩，其方法很简单，就是将豆渣放在手心上按摩身上的皮肤就好了。经过长期的使用，你会发现，皮肤真的很细腻光滑，其功效可真是直逼名牌化装品呢!
豆渣除了可以洗脸，也可以做面膜哦!来看自制的豆渣面膜做法：
1、每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料，一小碗豆渣加入一个蛋清，适量蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，再盖上一层面膜纸。10-15分钟后，洗净即可，皮肤立刻变得又白又嫩了。
蛋清有收缩毛孔的作用，蜂蜜可以保湿，这个面膜非常适合长期工作在空调环境里的白领。每周可以做2-3次。
建议：用面膜纸是为了防止豆渣的脱落，做面膜的时候最好能够静躺，小憩片刻。剩下的豆渣，放入冰箱保鲜，以备后用。不过，一个星期以上的豆渣就不建议再次使用了。
2、DIY美白补水面膜[豆渣+酸奶](油性皮肤适用)，2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣(就是做豆浆剩的DD)，调匀均匀敷在脸上，15-20分钟后冲洗干净。
晚上洗完脸后用豆渣做按摩，有深层清洁的作用，再用自制的面膜敷脸，用完感觉很湿润，而且当时就感觉有些白了，第二天早晨起床感觉也很好，脸上也没有原来那么多油油了，也就没有以前那样黄，每天早晨起床，油性缺水皮肤脸上都油光光的，所以就显的皮肤很黄，用了几次豆渣酸奶面膜后会感觉真的不错哦，此面膜不建议天天使用，隔一天用一次效果会很不错。
建议：把豆渣放入冰箱，使用前15分钟拿出，这时的温度有点冰有不会太冷，可以收缩毛孔。
豆渣除了拿来吃，作美容护肤品外，还有哪些妙用呢?
1、豆渣可以拿来洗碗，很干净很环保，也很卫生，还不伤手。不过要小心厨房的下水管，最好冲到厕所里。
2、可以拿来洗脸去死皮，洗澡用充当磨沙，效果一流。而且无添加剂。还可以搞得硬一点，做成面膜。
3、豆渣加个鸡蛋放点葱花，煎成蛋饼，也很香，小孩子喜欢。
4、豆渣加一点碎肉，打个鸡蛋，加点香姑碎。蒸一蒸，做成肉饼。
5、豆渣拿来洗猪肚，真是一流，以前用盐+生粉洗，但也没有豆渣好用。
6、可以做成饺子或包子的馅，营养又好吃。
7、拿来发酵，做花肥，也是不错的做法。记得要埋在土里，不要在外面有蚊虫的。然而，埋土里的话，会发热，也许会伤到花，最好的办法是用容器装着，先发酵.差不多的时候才埋土里，这样就不会伤到花了。
8、家里有鱼的，可以拿来喂鱼，听说脆鲩就是吃黄豆长大的。
9、如果买的不是料理机，是豆浆机的话，连渣一起喝了，不浪费
10、豆渣和面粉和在一起后蒸馒头也不错。
11、可以跟肉馅混在一起做肉丸子吃，肉丸子蒸也行，炸也行。
12、豆浆渣可以跟燕麦一起煮成粥，又香又滑，绝配也减肥!
13、加切碎的芥菜或雪里红末炒，一点点肉碎，很好吃。
14、可以做成小豆腐，小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
15、豆浆渣加点玉米面，大概是1：3吧，反正豆浆渣不要太多，然后蒸个窝窝头，也不错。
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