每天洗头会变干？大概在不少人的认知里，这是一个确定的事实。但事实上真的是这样吗？
每天洗头会伤头发吗
《印度时报》最近却撰文指出，并没有大量的证据证明每天洗头会伤发，并导致干枯。北京中医医院华苓主任医师也告诉记者，这种担心是没有科学依据的。
正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。
洗头发方式正确不会伤发质
不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。另外，脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。《印度时报》也指出，相比较每天洗头而言，选择合适的洗发水更为关键。
多久洗一次头发合适
当然，即便没有伤害，也不需要天天洗头，特别是每个人的具体情况不同，洗头频率应依季节和发质而定。夏季和油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水，少用吹风机；中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周三四次。
天天洗头发对头发有伤害吗
很多人都有天天洗头这样的习惯，其实天天洗头，也并不能说一定会使我们的发质越来越好，因为在洗发水里面，含有一定的化学成分，对我们的头皮会造成一定的损伤。
但有些人属于那种油性皮肤，每天都会分泌很多的油脂，如果头发两天洗一次的话，看起来就会特别的油腻，所以对于这种油性皮肤必须天天洗头。
而对于那些中性发质的人来说，两三天洗一次就可以，如果是女孩子，经常把头扎起来的话，甚至4天洗一次头，也是可以的。
很多的人在洗头的时候，会用护发素以及很多的营养药水，当然女孩子居多，并不能说这些护发素都是对头发不好的，只不过它当中所含有的那种物质，长时间的使用，肯定对我们的发质造成不良的影响。
一般来说经常性洗头的人，他们的发质都不太好，不是干枯发黄，就是脱发或者有少白头。当有这样的情况，先不要想着从外表去解决，而是应该进行内在身体的调理，有时候这也是身体所给我们发出的一种信号。
平时多吃一些黑芝麻，黑豆或者豆浆来调理我们的身体，这几种物质对我们的发质的提升也会有一定的效果。
我们父母那一代人，发质就非常的好，因为在那个阶段根本没有洗发水这个东西，虽然不经常洗头，但是他们还是有乌黑亮丽的头发，只不过看起来有些油腻。所以到底应该几天洗一次头，要根据自身法治的情况来应对。
天天洗头发对头发不好吗
不建议天天洗头，如果头油比较多的联系也不要天洗，3天两次比较好，如果天天洗会。
一般情况下，每天洗头的危害有头皮屑增多、头发干枯，可能会诱发特应性皮炎，具体分
1.头皮屑增多：洗头的洗发水当中含有一定的化学物质，如果每天洗头，且没有完全把洗发水清洗干净，使洗发水残留在头皮表面，这可能会使头皮代谢加速，从而容易出现头皮屑增多的情况。
2.头发干枯：每天洗头可能会把皮脂腺分泌的油脂彻底丢失过多，这可能会使头发根部失去保护层，从而容易出现头发干枯的情况，还可能会出现头发分叉的情况。
3.特应性皮炎：如果每天洗头，且洗头的方式不正确，可能会使头皮的毛囊受到一定的损伤，从而容易诱发特应性皮炎，出现头皮瘙痒、红肿等情况，部分患者还可能会出现痤疮。
每天洗头对头发有伤害吗？有什么依据呢？
在我们的是日常生活当中，很多人都离不开洗头这个话题，因为很长时间不洗头的话，就会导致我们的头皮受到非常严重的损伤，经常洗头，也会对我们的头皮带来损伤。那么，什么样的人可以每天洗头呢？每天洗头对头发不会有伤害呢？这样的说法到底有哪些依据呢？
首先，我们需要的是知道的是，我们每个人的头皮上都会分泌油脂来保护我们的头皮。每天洗头的话，就很有可能会导致我们的头皮过干，从而加速头皮分泌越多的油脂来形成保护层，这样子就会导致我们的头发越来越油。因为我们在洗头发的过程当中，不仅仅会洗走脏东西，还会带走保护我们头皮的那一层油脂，当我们的头皮感觉到越来越干的时候，它就会自动的分泌油脂来保护皮肤。所以就会很容易出现头发越洗越油的情况。
其次，当头皮油脂分泌本身比较旺盛，而且有脂溢性皮炎的人来说，每天洗头确实没有什么问题，但是在选择洗发水的时候，一定要选择一些药用的洗发水，因为这些药用的洗发水不仅仅能够起到清洁头皮的作用，而且还能够让头皮舒缓，并且起到消炎的作用。但是脂溢性皮炎相对于其他的皮炎来说会比较难治愈，在这个时候也需要让皮肤科医生对我们的皮肤进行一个诊断，然后再开出相应的药物来治疗头皮。
头发健康的人一定不要盲目的去，每天洗头从而觉得自己非常的干净，因为这种做法从本质上就是非常错误的一种做法，如果每天洗头的话，就会导致我们的皮肤角质层受到非常严重的损害，虽然洗发水当中的清洁能力非常强，但是皂基也会破坏肌肤屏障，从而影响皮肤的平衡和稳定性。
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