夏天皮肤保养被很多人忽视了，一是有人认为夏天天气相对秋冬来说，变得温暖、湿润，皮肤问题也没有那么尖锐。其实夏天护肤是很重要的，那么我们夏天在护肤中都需要什么呢？
夏天护肤要防晒
夏天强烈的紫外线告诉我们防晒工作是很重要的。一般夏天需要使用大约SPF15~230的防晒霜，并且尽量减少在阳光最强烈的上午10点到下午3点长时间都留在室外。外出还需要打遮阳伞等等减少紫外线。另外夏季化妆时使用的彩妆品也可以尽量选择有隔离防晒功能的产品为宜。
夏天护肤需美白
前面说夏天需要防晒，那么容易变黑的夏天，美白也是很重要的。一方面在饮食上我们可以减少吃含有色素的食物，比如咖啡、冰激凌等等；另一方面平时可以多使用含有美白效果的乳液、面霜、面膜等等。
夏天护肤要补水
夏天护肤补水也是很重要的。皮肤是很容易出现水油不平衡的情况的，特别是夏天油脂分泌多、水分流失快很容易导致水分的不足，使用补水喷雾、面膜等补水护肤品能够为肌肤补水。另外每天喝足水也是肌肤补水重要的途径。
夏天护肤要控油
夏天皮肤油脂分泌较旺盛，护肤时注意控油也是很重要的。我们可以在夏天适量增加洗脸次数，比如中午的时候可以进行脸部的清洁。或者是随身佩戴化妆用纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤去除多余的油脂。
夏天护肤要镇静舒缓
夏天如果是外出皮肤被晒伤了的话，一定要及时进行镇静舒缓，修复受损肌肤。一般我们可以先为肌肤降温，然后及时补充肌肤所需的水分、营养。常用的有冰镇过的黄瓜面膜、晒后修复面膜等等。
夏天护肤都需要什么 夏天出门护肤步骤
护肤是很重要的一件事，要像肌肤保持健康水嫩的状态，护肤品的使用必不可少，我们每个肌肤使用护肤品都不一样，对肌肤的护理方法也不一样，那么夏天护肤都需要什么？夏天出门护肤步骤。
夏天护肤都需要什么
1、夏天如何清洁肌肤
天气炎热的夏季,面部肌肤容易出汗导致毛孔分泌物变多，毛孔变大，而面部分泌出来油脂容易吸附灰尘等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清洁尤为重要。在选择清洁产品时也要尽量选择不易引起肌肤过敏的洁面产品清洁，使用配合温水轻轻按摩肌肤后，清洗干净。然后使用清爽的化妆水，拍打肌肤，这样有助肌肤毛孔收小，而且让肌肤更加舒适，凉爽。
2、夏天补水非常重要
很多的人观念里，夏季的仿佛并不需要什么护肤品;肌肤以及油汪汪，感觉滋润度以及足够了。实际上，肌肤在夏天时，非常容易缺水，越是看起来油的肌肤状况缺水越严重。所以想要改善肌肤，我们需要选择使肌肤到达水油平衡的补水类护肤品。不仅仅需要从护肤品中得到水分，也要自身补充水分，在夏季每日摄取2000ml左右的水量。这样才能保证身体的新陈代谢的完成，让肌肤更加的水润、健康。
3、夏天最不能缺少防晒
市面的防晒产品繁多,在选择我们应该尽量选择,成分为纯天然，无害。而选择防晒产品指数时，在一般情况下SPF15、PA++的防晒霜就已经非常足够。即使使用防晒产品也要尽量避免紫外线最强的上午10点至下午3点外出。防晒产品的使用也是需要讲究的，一般在出门半个小时之前需要涂好防晒产品，除了脸部肌肤也不要忘记涂上其它容易暴露在外面的肌肤，外出后也要根据日照和出汗情况每1~3小时补擦一次防晒产品。
4、夏季不能忘记的美白
在夏季，紫外线会导致肌肤变黄、变黑，无论你是否变黑，美白产品一定需要使用，变黑肌肤使用美白产品可以缓解肌肤黑色素、修复肌肤。而肌肤依然白皙，更需要使用美白产品作为预防针。
5、夏天预防晒斑
如果你脸部以及有斑点了，那么一定需要在6、7月时特别注意斑点的增加、和斑点色加重，继续使用本有的祛斑产品之外，尤其需要做好防晒工作。针对有斑点的肌肤，在选择防晒指数高的防晒乳或者防晒霜;并且控制在日晒度较强的时期，进行长时间的户外活动，外出时必须佩戴太阳眼镜及遮阳帽。
6、夏天出门控油必备
在夏季肌肤容易出油，需要随身携带保湿喷雾、吸油纸等，可以及时控制肌肤出油，保持肌肤表层洁净，防止油脂堵塞毛孔。
夏天出门护肤步骤
1.首先是清洁。
2.爽肤水必不可少，化妆棉沾满爽肤水擦拭面部和脖子有二次清洁的功效，并且皮肤有了水分后才能更好的吸收后续产品。
3.如果肤质健康，夏天可直接使用精华代替乳液和面霜，避免厚重感和毛孔堵塞。
4.出门前必须擦防晒霜，防止皮肤晒伤，日常可以带防晒指数的彩妆代替防晒霜。
5.晚上洗脸洗澡后可用爽肤水泡面膜纸敷脸，因为是爽肤水，天天使用也不会给皮肤造成负担，身上可以用爽肤水喷雾进行舒缓。
夏天怎样护肤？
夏天护肤首先最重要的是洁面，炎热天气，流汗比较多，皮肤表面覆盖的垃圾也会相对变多，所以做好清洁很重要。其次是补水保湿，天气比较炎热，身体水分蒸发也会加快，所以除了喝水外，也好备好补水产品，及时给脸部皮肤补水。
再者是防晒，夏天紫外线增加，防晒是重中之重，除了做好硬核防晒，物理防晒化学防晒都要需要，在出门前30分钟涂抹好防晒产品，一个我很喜欢的一款防晒乳给大家，佰花方家的美画防晒乳，SPF40 PA+++高倍防晒，质地是乳霜质地，但不厚重，很清爽很吸收。
夏天如何护肤
夏天如何护肤
夏天如何护肤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜在我们平时的护肤中非常重要，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，我整理了夏天如何护肤，希望对你有所帮助。
夏天如何护肤1
夏季需要定时清洁皮肤
夏季气温高、湿度大，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏季皮肤的保护，首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数， 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
夏季应使用清爽型保湿水乳
夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。
夏季需做防晒工作
夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜，外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
夏季需注意脸部控油
夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人，可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液，以保持肌肤干爽，要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。
夏天如何护肤2
早起餐前一杯水
1、都说女人如水，女人是水做的，其实不仅女人，男人也是水做的，因为人体含有60%的都是水，所以水对于人来说是非常重要的，如果人缺水，就像漏气的轮胎—干瘪。夏季很容易让水分流失，所以我们要及时补水。晚上经过睡眠，新陈代谢消耗大量的水，早上起床经常感觉口渴，所以早起一定要喝一大杯水，最好是凉开水。
2、 餐前一杯水是黄金饮水时间，因为我们喝的水很快进入小肠和被血液吸收，水随着血液全身循环，不仅可以给全身补充水份，还可以起到排毒的作用。
每天三清洗
1、我这里说的三清洗是指早上、午休后和晚上睡觉前都要认真地清洗我们的脸部。清洗也有小窍门咯。首先我们要用温水将脸部打湿，这里温水的作用就是让我们的`毛孔扩张，好让我们清洗毛孔里面的脏物。
2、选着合适自己的洗面奶等清洁产品将毛孔的中脏物细菌清洗掉，洗脸的方式是至上而下，由里向外，顺着肌肤的纹路，均衡用力。洗好之后再用温水把泡沫等清洗掉。
3、最后一步很关键，前面我们都是用的温水，是因为我们想让毛孔扩大，才能清洗掉里面的脏物，现在我们差不多洗好，那么我们现在要把毛孔缩小，就必须用冷水，注意，不要用冰水，我们的肌肤受不了，反而会受到伤害。所以温水和冷水的温差也不能太大。
防晒措施要做好
1、紫外线可以杀菌，也可以起伤害甚至致癌的作用。我们常说的多晒太阳就是可以杀死细菌，但是这个太阳是指温柔的太阳，是弱紫外线，皮肤长时间遇到强烈的紫外线，会得日光性皮炎，轻者出现皮肤红斑，严重的还会引起皮肤癌。
2、在夏季，白天11：00—15：00最好不要出门，如果实在要出门就要做好防晒措施，涂上防晒霜，打着遮阳伞，戴遮阳帽、戴太阳镜（保护眼睛），并且带着水。在这里强调下，第一，防晒霜的选择，要注意SPF值，这是防止UVB射线的，SPF最好选择8—15之间。第二，防晒霜要提前15分钟涂抹，因为防晒霜要15分钟后才起到作用。
夏天要用哪些护肤品
夏天到了，我们的护肤品也需要根据季节的改变做出重要的调整了，很多类型的护肤品已经不再适合夏天使用了，下面我给大家介绍夏天要用哪些护肤品，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
夏天要用哪些护肤品?1、夏天用清洁类护肤品
夏日天气炎热,皮肤活动旺盛,排泄物极易堆积,若不及时做好清洁工作,极易导致毛孔堵塞,产生暗疮、粉刺。因此,选好清洁类护肤品,经常清洁皮肤,保持毛孔畅通是十分重要的。不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。油性肌肤选择含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较适合;中性肌肤则需要补水保湿能力较强的洗面奶;干性肌肤要选择以氨基酸为表面活性剂的温和型补水保湿洗面奶比较适合。
2、夏天用补水类护肤品
肌肤做好清洁工作后,下一步就是补水。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等,用于洁肤后的二次清洁,既能进一步去除肌肤表面污垢,又能及时补充肌肤所需水分,保持肌肤柔嫩。不论什么肤质,补水类护肤品都要选择温和且补水效果好的产品,如补水能力较好的玫瑰纯露以及丝瓜水等,能被肌肤迅速吸收。夏天该用什么护肤品
3、夏天用保湿类护肤品
补水保湿是一对孪生姐妹。炎炎夏日,水分在不断地流失,做好保湿工作才能保持肌肤水嘟嘟。保湿类产品宜选择清爽不厚重的产品,能有效锁水,又不会增加夏日黏腻感。坚持使用晚霜,在晚上修复白天日晒对肌肤造成的伤害。
4、夏天用防晒的护肤品
夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。
夏季护肤小常识
1、阳光下，请带帽——此点请接下来要去度假的大波人群牢记在心
就算你涂了厚厚的防晒霜，我保证你也希望给自己的脸来点更多的保护。你确实看到不到脸上有被晒伤的痕迹，但是相信我，它已经在那里了。
2、 放轻松，重复一次，放轻松。
也许你也已经开始意识到那条浅浅的纹路已经没法消失了，这时候记得第一件事，就是要放松，特别是发生了什么让你火冒三丈的事情的时候。放松的心态确实对已经产生的'皱纹没有什么的帮助，但是对于还没出现的确实有着很好的预防功能。
3、全方位的保湿滋润
保证你的颈部肌肤得到像脸部肌肤一样的待遇，以及身体的所有其他边边角角，不要因为位置的区别而造成待遇的差别。
4、购买质量优秀的化妆刷具并且保持它们清洁
你也许听过类似于“手才是最好的化妆工具”这样的言论，这也许是你坚持用手指上妆的原因。但是相信我吧，你真的还没有那么强大的技术来支持你的行动。购买一套质量优秀的化妆刷绝对是明智之举，每个月至少清洗一次也是极为明智的做法。
5、记住，你吃下去的终将在你的脸上浮现
也许你对于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心满意足，再来一杯美酒更是锦上添花。但是你一定不会想看到，这些美食会以另外一种方式让你再记住他们。那就是皮肤干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。
夏天简单的护肤步骤
一，夏天用清洁度高的洗面奶。因为夏天爱出汗，所以用洗面奶一定要清洗干净的，当然最好还能保湿皮肤的。
二，夏天用洗面奶洗完后，只要抹上一层润肤露就可以不需要再抹太多了，以防皮肤不透气长疙瘩。
三，润肤露抹完后，再摸一层防晒露，当然也要透气性能好的。最好买清爽型的防晒霜。
四，晚上洗完脸以后，可以抹晒后修复露，可以起到润肤和缓解晒后皮肤修复的功能。
五，夏天也得经常做眼膜、面膜当然要用保湿功能型的。还可以用黄瓜切成片，敷在眼睛上或脸上都能起到很好的护肤作用。
六，夏天如果出汗多可以适当增加洗脸次数，洗完脸后在涂抹润肤露和防晒露。
七，夏天要戴上遮阳帽或打上伞，再戴上太阳镜，防止紫外线对皮肤的伤害。
八，夏天要多吃新鲜蔬菜和水果，这样皮肤才能更好。
扩展资料：
肌肤护理步骤：
一、春季护肤第一步——温和清洁
春天，随着气温的升高，人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。
孕妈妈春季应该如何护肤呢?使用安全的孕妇护肤品做好孕期护肤的第一步，就是清洁皮肤——洗脸，清洁脸上的油污灰尘，疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。
淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分，可以清洁脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒，尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。
二、春季如何护肤?补水保湿正当时
我国幅员辽阔，南北方气候差别大。春季，南方温润潮湿皮肤容易滋生细菌，而北方则干燥多风，很多人会皮肤紧绷发干、脱皮。但是，无论是“南妈妈”、“北妈妈”、“干妈妈”还是“油妈妈”，补水都是护肤的关键。
春季，孕妈妈只有让肌肤喝的饱饱的，水分充盈才能充满活力，代谢排除皮肤的垃圾，平衡油脂的分泌，保护肌肤清爽水润并免受感染。
保湿乳液，是春季孕妈妈护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。以原生态大豆提取制成的孕妇专用豆乳保湿乳液，可谓是是孕妈妈滋养肌肤、改善肤质、预防敏感的首选。
三、隔离防晒，孕妈切莫忘
春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为，给孕妈妈的“面子”带来沉重的负担。
四、面膜护肤
颜面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分，
将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润平衡的最佳状态。
参考资料来源：百度百科-护肤
夏季怎么护肤
夏季怎么护肤
夏季怎么护肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤品也要注意保存才能长久使用，我整理了夏季怎么护肤，希望对你有所帮助。
夏季怎么护肤1
1、保持皮肤水分
水是健康皮肤组织中最重要的成分。它可以使皮肤柔软，让人容光焕发。请记住，夏天是皮肤最需要水分的时候。选择好的保湿面膜，最好每天使用一次。面膜可以治疗和缓解特定的皮肤状况，如皮肤干燥和痤疮等。除了使用面膜以外，喝水也是补充水分的好办法，水也可以通过汗液和尿液冲洗皮肤毒素。记得随身携带水，一天至少饮用2-3升水。
2、定期去角质，让肌肤更光滑
去角质是让皮肤变得光滑的关键，可以去除了暗沉的皮肤碎屑和堆积的死皮，这些碎屑会阻挡皮肤呼吸，并可以使皮肤充血。请记住，整个身体都需要去角质，而不仅仅是脸部，还要确保不要过度去角质，因为这样皮肤会受伤，可能会出现皮疹等皮肤问题，皮肤敏感的人应该选择温和的皮肤去角质剂。
3、别忘了防晒霜
在夏天，防晒霜应该是皮肤最好的朋友。如果在阳光下度过一整天的话，每三个小时重新涂一次防晒霜，手，脚，肩膀和脖子等部位都要涂上。
4、尽量少化妆
在夏天应该少化妆，让肌肤更好地呼吸，因为湿度和热量会影响皮肤呼吸的能力。
5、使用爽肤水
使用好的爽肤水可以帮助闭合毛孔，以防止油脂在毛孔中积聚，这对于夏季护肤是必不可少的，使用含有黄瓜或芦荟的.爽肤水效果更好。
6、选择含抗氧化剂的护肤品
抗氧化剂不仅可以滋润肌肤，还可以保护肌肤免受环境伤害，含抗氧化剂的护肤品有助于促进胶原蛋白的生成，并清除有害的自由基，防止皮肤受损。
当涉及任何与皮肤有关的问题时，最好的方法是预防。避免和减少阳光直射对于夏季护肤来说非常的重要，一旦采取了所有必要的护肤措施，夏天也可以有美丽的肌肤。
夏季怎么护肤2清洁
很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。
所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要
调理
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。
防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。
面使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
温水洗
这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽
夏天护肤的方法有哪些
夏天护肤的方法有哪些
夏天护肤的方法有哪些，护肤是每个人每天都要做的事情，在日常生活中，不同的人它的护肤方法是不一样的，其中在夏季是要很注重防晒补水的，下面我为大家分享夏天护肤的方法有哪些，一起来了解一下吧。
夏天护肤的方法有哪些1加强补水
夏天虽不像秋冬季节那样干燥，但是皮肤水分流失的强度丝毫不会比其它的季节小。因此，加强补水是必要的。在家比较简单，出门的话，可以带一个小喷壶。
做好防晒
夏天的阳光是最为强烈的，因此出门最好带上遮阳伞或者太阳帽，以免皮肤被晒伤。如果是去外滩或海边，可以涂一些防晒指数较高的防晒霜。
做好隔离
夏季无论是晴天，还是阴天，紫外线都是极强的.。为了保护好皮肤，避免皮肤老化，出门最好是涂上一层薄薄的隔离霜。
随身带湿巾
夏天天气比较炎热，皮肤分泌的油脂也会比较多。随身带上湿巾，当面部出汗，或者T字部出现油脂等情况，可以用湿巾擦拭。
定期做面膜
一般一星期做两到三次面膜是比较合适的，可以选择做一次清洁面膜，再做两次补水保湿或者美白紧肤等种类的面膜。
做好基本的护肤
像洗面奶、爽肤水、精华液、乳液等都是必备的。每天早晚做好面部清洁后，在擦拭其它护肤品。这样皮肤的底子才会变得更好。
夏天护肤的方法有哪些2夏天护肤小方法
一、肌肤清洁是前提
无论在什么季节，肌肤清洁工作都是十分重要的。尤其是在炎热的夏季，我们的皮肤本身就已经变得容易出油了，再不好好清洁，很容易会引起粉刺，黑头以及痘痘问题哦。早晚清洁脸部必须使用洁面乳，除此以外如果脸部油脂过多，也可以用清水简单清洗脸部。夏天喜欢化妆的妹子，卸妆一定要彻底干净哦，否则很容易导致毛孔堵塞。
二、精华液少不了
其实，有许多皮肤问题就是因为肌肤缺水引起的，所以，脸部一定要多使用精华液。在夏日想要让肌肤保持水润细腻，那就要从根源上解决问题。建议使用多效焕活精华液来唤醒肌肤的屏障，让皮肤更快且有效地吸收，也让夏季护肤变得更加简单啦！
三、随身携带保湿喷雾
无论是什么肤质，在夏天都是很容易出油的，只是程度不同罢了。而油皮的妹子在夏天经常都会油光满面，洗完脸一小时以后都开始泛油光了。而油皮的妹子夏天化妆，更是会因为脸部出油出汗而出现妆花的情况。
所以，夏天无论是在办公室还是外出游玩，最好都随身携带保湿喷雾。在感觉脸部出现油腻时，拿出保湿喷雾喷一喷，能缓解油脂分泌过多，还能及时为脸部补充水分哦。夏天长期在空调房中也很容易出现皮肤干燥的。情况，拿出保湿喷雾喷一喷马上就能就解决这个问题啦！
夏天护肤小方法2
面膜要敷好
在夏季保养肌肤要特别注意，除了日常的保湿补水以外，还需要有面膜的加持，才能真正达到完美护肤的效果哦。面膜是一种非常受欢迎的护肤品，能快速解决肌肤问题，并且使用起来非常方便简单。皮肤本身比较好的朋友，可以使用简单的补水型面膜。如果你皮肤比较黑黄，则可以使用美白补水面膜。如果你的皮肤有痘痘并且还干燥，那么则可以使用祛痘补水面膜哦！
防晒要做好
夏季紫外线是非常强烈的，而紫外线对皮肤的伤害也是无法预测的。所以，夏季一定要注重防晒，才能保证肌肤健康让皮肤越来越好哦。出门前必须要提前半小时涂上防晒霜，在外出后三小时记得补涂防晒霜哦，这样才能真正起到防晒效果。
早晚两杯水可使皮肤变白
皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
夏季美容护肤的要点有哪些
夏天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，夏季护肤养颜十分必要。据行家介绍，夏季护肤有五要，下面一起来看看。
一、要勤饮水，保持体内外水份
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
护肤注意事项
1、不要用过热的水洗脸
并不像你们听说的那样，事实上，用热水洗脸其实不可以扩张毛孔。热水只能够使得你的皮肤更干燥，并且破坏你的毛细血管。长期使用过热的水，也会造成你的肤色不匀。
正确美容护肤方法：一定在洗脸之前用你的.手腕测试水温。（因为手腕的皮肤比你手心的皮肤对热更为敏感。）应该用温水洗脸。
2、不要过度清洁
洁面时，总觉得脸没洗干净；一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果，
有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，在此期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还有可能导致身体病变。
正确美容护肤方法：油性皮肤一天洗两次脸，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用温和吸油面纸解决；中性皮肤一天洗两次脸，使用酸碱度适中、洁面后几分钟内既不觉干涩、也不会形成油脂薄膜的洁面产品；干性皮肤早晨洁面用清水，晚上用温和但有清洁力的洁面产品。
3、不要用偏碱性护肤品洁面
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性的护肤品例如肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该 用肥皂清洗。
4、不要过度伤害
肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护
肤，密集保养精华不要每天用；如果本身皮肤不错，可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜；每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。
5、护肤千万不要忽视卸妆环节
有的人认为，日常美容护肤方法没有化妆就无需卸妆，其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘，加上强烈的紫外线照射，令毛孔分泌更多的油脂， 皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗净。因此，无论是否化过妆，在任何护理之前，卸 妆+洁面的双重清洁都是必需的。
夏天用什么护肤品 下面给大家介绍一下
1、清爽类护肤品：热天皮肤汗液分泌增多，容易产生黏腻感，而且皮肤容易缺水，所以夏季护肤尽量选择补水又不黏腻的产品，清爽类就是比较好的选择。
2、洁面类护肤品：天气热的时候，容易大量出汗，面部会堆积更多灰尘和污垢，不清洁的话容易导致毛孔堵塞，所以在热天要做好脸部的清洁工作，选择洁面护肤品时，要根据自身的肤质来选择。 油性肤质和痘痘皮肤的人群建议可以选择起泡率较高的，含有一定水杨酸成分或抑制痘痘成分的泡沫洗面奶、洁面皂，或是含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较合适。注意要具有深层清洁效果的为宜。
3、补水类护肤品：不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。
4、控油类护肤品:不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。
5、防晒类护肤品:夏天天气热，紫外线辐射大，对皮肤的伤害也是比较大的，如果需要出门的话，要做好皮肤的防晒工作，出门前半小时或一小时要涂抹含pa值的防晒霜、防晒乳等防晒护肤品。
6、晒后修复类护肤品:热天紫外线强，在阳光下暴晒的话，是容易导致皮肤晒伤，出现起皮、晒红等现象，这时可以使用一些具有晒后修复功能的护肤品，像芦荟胶、黄瓜面膜等，帮助修复晒后肌肤
夏天用什么护肤品
夏天用什么护肤品
1、补水
在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善肌肤油亮的局面，首先应该选用补水的护肤品。
现在市面上有很多不错的补水护肤品，它们通常的特征是水分很足，并有锁水因子。另外，在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口;使用保湿眼霜和保湿乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周做去角质护理，这样才能让保温乳的'滋润深入到皮肤深层。
2、防晒
每天使用含SPF10~15的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药，并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出，少吃含食品添加剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。
3、美白
将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础乳液。
4、控油
随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的光滑。
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