牙贴是通过过氧化氢的强氧化性来美白牙齿的一种方法，这种方式已经非常普及，在超市购买牙贴后在家使用时有许多需要我们注意的地方，如果使用不当，会造成很多问题，所以下面介绍一些贴牙贴的注意事项。
有口腔疾病不能使用
口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后不能使用牙贴美白牙齿，等这些问题修复之后才能开始使用美白牙贴，不然会得不偿失，口腔问题持续恶化。牙龈敏感者在医生的指导下使用。
使用前不要刷牙
刷牙会破坏牙齿表面的活性膜，使牙齿短时间内不能在表面形成有效的缓冲体系，这时使用牙贴会被过氧化氢等物质腐蚀，造成脱矿或染色。
贴牙贴不要超过牙龈
美白牙贴的主要原理是通过过氧化物的强氧化性让牙齿脱色。如果在使用过程中触碰到牙龈，会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏、感染等。
停留时间不要过长
牙贴停留超过一个小时，牙齿容易被过氧化氢腐蚀，牙釉质结构破坏，牙本质露出，造成牙髓炎、牙尖周炎等。
如果牙贴中过氧化物的含量相对较大、在口腔中停留时间过长，口腔黏膜会被过氧化物腐蚀，造成大面积烧伤或溃疡。
流口水不要吞下去
牙贴中的漂白剂过氧化氢分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齿，但也具有一定的致癌能力，而分解产生的气泡易与唾液混合，因此是不建议将口水吞下去的。
用完后记得刷牙
用完之后需要立刻清洗掉残留在牙齿表面的凝胶，不然牙齿就会被继续腐蚀，导致牙釉质结构被破坏，使牙齿表面粗糙，甚至脱矿。
牙贴使用方法 牙贴使用注意事项
牙齿美白和肌肤美白一样重要，所以牙齿美白的科室总是十分火爆，包括美牙仪，牙贴也是深受欢迎，但是你真的会用牙贴吗？
牙贴使用方法
1将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离。
2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。
3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。
4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。
牙贴贴多久
打开内包装分上下牙齿两片，透明胶一样，有胶的一面贴到牙齿上，不要贴牙龈。多余的部分，贴到牙齿内侧。按照时间要求贴30分钟-1小时。像我这种特别能坚持的人就贴一个小时，贴的时候会有口水，保持嘴轻微张开不闭合会好一点，可以选个电影看，或者做一些自己可以沉醉的事情不至于太难受。
开始集中用一盒20贴，白了之后，以后每个月用一次就可以了。这样可以一直保持很白。
1、避免刷牙后使用牙贴。
2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。
3、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。
4、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。
5、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。
6、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。
另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。
美白牙贴的不适用人群
美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。
牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。
有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。
口腔专家提醒道：特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。
牙贴贴完之后要不要刷牙
牙贴贴完之后可以不用刷牙，但是要漱口。
因为用完牙贴之后，牙齿的表面会残留一些凝胶和残留物，若是不及时清理的话，牙齿会继续被强氧化剂腐蚀，如果长时间不清理，影响牙齿本身的健康。
贴牙贴的注意事项如下：
1、贴牙贴的过程中，注意不要用舌头去顶牙齿，以免影响牙齿和牙贴的契合度，降低牙贴的效果。
2、使用牙贴期间要避免开口说话，和吃东西等，以免影响效果，降低牙贴的使用价值。
3、牙贴若是没有完全契合，建议用手指轻轻的调整后，再使用，以免契合度不够，降低牙贴的使用效果。
4、牙贴的使用过程不宜过长，以免对牙龈的腐蚀性较大，影响牙釉质健康，一般用25-30分钟即可。
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