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专注力训练有效果吗

来源:网络 作者:网友上传 时间:04-11 手机版

1、儿童专注力训练当然有用了,选择适合宝宝的方法,可以改善宝宝注意力不集中的毛病,经过一段时间的训练,妈妈会发现宝宝做什么事情不在三心二意了,上课的时候宝宝能够注意力集中,认真的听老师讲课,小动作也少了,学习成绩也有所提高。

2、专注力的训练主要训练宝宝的集中力,妈妈可以给宝宝说一组词语,提前定好游戏规则,让宝宝说出妈妈定好规则的词语,这样做不仅可以培养宝宝的注意力,而且可以提高宝宝的记忆力。

3、在妈妈准备给宝宝训练专注力的时候,一定要注意不要操之过急,宝宝的变化要有一个过程,妈妈不可没有耐心,而且在给宝宝训练专注力的时候,要注意鼓励宝宝,多用鼓励的语气和宝宝说话,不要用生硬的命令口吻对宝宝说话,这样做会培养宝宝的自信心,会发现宝宝渐渐的变得自信,做专注力的训练也会事半功倍。

注意力训练课程有用吗

注意力训练课程有用。

对于孩子来说,注意力训练,确实是有用的。但是,不同孩子大脑情况是不一样的,所以训练效果也是不一致的。所以挑选一个合适的注意力培训机构,那是非常重要的。

注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题,因为10个孩子中,至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题,只是严重程度的事情。

注意力集中就像平稳驾驶:当兴奋不足的时候,大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候,大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺,必须分泌的不多也不少。

儿童专注力训练有用吗

儿童专注力训练有用吗

儿童专注力训练有用吗,专注力是孩子很重要的一个能力,家长从小就要注意培养孩子的专注力,否则长大以后孩子会很难投入到一件事中去,下面分享儿童专注力训练有用吗。

儿童专注力训练有用吗1

儿童专注力训练当然有用了,选择适合宝宝的方法,可以改善宝宝注意力不集中的毛病,经过一段时间的训练,妈妈会发现宝宝做什么事情不在三心二意了,上课的时候宝宝能够注意力集中,认真的听老师讲课,小动作也少了,学习成绩也有所提高。

1、提前定好游戏规则

专注力的训练主要训练宝宝的集中力,妈妈可以给宝宝说一组词语,提前定好游戏规则,让宝宝说出妈妈定好规则的词语,这样做不仅可以培养宝宝的注意力,而且可以提高宝宝的记忆力。

2、妈妈一定要有耐心

在妈妈准备给宝宝训练专注力的时候,一定要注意不要操之过急,宝宝的变化要有一个过程,妈妈不可没有耐心,而且在给宝宝训练专注力的时候,要注意鼓励宝宝,多用鼓励的语气和宝宝说话,不要用生硬的命令口吻对宝宝说话,这样做会培养宝宝的自信心,会发现宝宝渐渐的变得自信,做专注力的训练也会事半功倍。

儿童专注力训练有用吗2

儿童专注力训练是有用的,对于大脑发育不完善、自制力不强的孩子来说,保持专心致志的状态是非常困难的。尤其是注意力不集中的孩子,出现上课爱走神、东张西望、学习静不下心来、上课有时发呆、爱幻想等。这种情况下需要给予专注训练,而专注力训练是一种培养儿童集中注意力有效的方法,通过训练能提升注意力和抗干扰能力,从而提高学习效率,改善听课质量。

首先我们来剖析下专注力对人的影响:

1、人缘不好

与朋友难以共享物品或依次第等候,容易与别人产生抵触或打架难与他人构成正常的朋友关系;随便打断他人说话;无法依照请求来控制本人的行为,容易错误了解、轻视或忽略他人传送讯息的真实含义,致使人缘不佳;

2、学习成果差与缺乏自自信心

由于孩子难以集中留意力,容易使孩子的专注力差,上课难以集中留意力,一朝一夕,孩子的成果一泻千里,这也会打击孩子的积极性,假如在很长一段时间孩子的专注力无法得到改善,会使孩子产生自我疑心,自暴自弃,产生自卑心理、严重不自信。

3、纪律难以约束

由于缺乏自我约束力,会呈现各种行为问题,言语和行为有激动性,以至会表现出攻击性;容易招致课堂上违规、违纪等情形;容易被众多新颖的刺激所吸收,抗诱惑和干扰的才能差,常常无法恪守标准和指令。

由此可见,专注力培训是有必要的,关于提升孩子的专注力有严重影响,良好的专注力是胜利的保证!家长一定要及早锻炼孩子留意力。

儿童专注力训练有用吗3

了解专注力的误区

我朋友在她家宝宝三岁的时候就让他看绘本,但是他没看两页就换另一本看。她很困惑地问我,宝宝的这个行为属于专注力不集中的表现吗?我的回答是,不是!儿童在年纪较小的时候专注力会比大人差,时间会比较短。这是因为专注力与大脑的发育和年龄有关。

家长们会发现,在婴儿哭的时候给他一个好玩的玩具来转移他的专注力,他马上就不哭了。这种行为属于儿童在低龄时期正常的认知特点和心智模式,不属于专注力不集中。

宝宝的专注力和大脑额叶紧密相关,然而额叶在成年人25岁后才会完全发育成熟。年纪越小,注意一件事情的时间就越短,而成年人最长专注一件事的时间是在40分钟左右。

“专注力训练”真的有效果吗?

很多辅导机构都会开设专注力训练课程,训练的模式也各式各样。如果这些训练能从宝宝自身能力出发,适当增加一些有趣的挑战,或许他们的专注力会得到一些锻炼。但是,比起锻炼其专注力,更重要的是保护专注力。

Chen Yu是美国印第安纳大学心理与脑科学的著名教授。他曾经做了一个专注力研究,其团队在实验中发现宝宝在父母的指导下,玩玩具专注力反而没有自主时集中。因此,父母要学会做一名观察者,让他们的专心探索成为一种习惯,而不是频繁的打扰。

孩子为什么会缺乏专注力呢?

关注专注力的同时还会想到注意力这个词,但专注力与注意力词义有差别。注意力是范围较大的注意,而专注力有集中注意力的含义。

1、在培养孩子专注力之前先关注他们的注意力

可以用拍照来形容专注力和注意力的关系。每个人在拍照的时候需要两个步骤。步骤一是取景。美丽的景色吸引了拍照者的注意力,才会想要拍它。第二步是对焦。只有准确对焦,才能拍出清晰好看的.照片。那么儿童的注意力,就是取景的过程,专注力就是对焦的过程。

由此可以得出结论,注意力是认知过程中的基础,专注力才是最终体现。

2、宝宝在0-6岁时,注意力和学习方式会发生变化

在不同年龄阶段,儿童注意力的发展不同,学习方式也不同。0-3岁阶段的学习是无意识状态,环境提供什么知识,他们就吸收什么知识。

然而,3-6岁时的学习开始变得有意识,他们开始有自我的思考,有意识去观察周围的事物。在接触环境的同时,会提出自己的观点,也会有自己的选择。

3、家长在自家孩子玩耍时介入会影响其的专注力

家长总觉得宝宝还小,于是在孩子玩玩具遇到困难时就会主动帮助解决。一旦解决了,他们就会觉得没兴趣了。父母不断打断宝宝的注意力,剥夺了他们锻炼自己的机会,其大脑的神经通路不断被外界切断,久而久之,专注力就会降低。

4、任务缺乏挑战和乐趣

每个人都喜欢带有乐趣的挑战,儿童也是。他们会对难度稍高于他们现有能力的挑战充满兴趣。家长让宝宝一个人跳绳,他跳了没一会觉得没意思就不会再继续。如果家长们跟孩子比赛谁跳的比较多,那么他就会把注意力全部转移到如何跳的更久上。适合儿童能力的挑战就能让他们更加专注。

成人有时候会因为一本好看的书而看的忘乎所以,以至于时间过去好久都不自知,这种拥有超强专注力的状态就叫做“心流状态”。“心流状态”让成人在专注的事物上收获颇多。

父母亲也可以给宝宝营造一个氛围,让他也达到“心流状态”。比如说自家宝宝很喜欢搭积木,但常常会因为找不到一块积木而大哭,大人可以给他提供一张素色的垫子,把所有积木都放在垫子上,让他独立完成搭建,大人退出。

最后,你会发现,孩子的专注力能持续很久,而当他们搭成自己喜欢的城堡时,会非常开心。这种忘我的专注状态就自然而然地产生了。

家长只需陪伴,不要干扰孩子。事实证明,当宝宝自行发起一个活动时,专注力会更高。因为他们非常乐意去做这件事情,而且享受其中。宝宝自己解决问题,不仅能够锻炼其的专注力,也能够锻炼自我动手能力。

凌晨妈妈来叨叨:

法国一位生物学家说:“天才,首先就是专注力。专注力是知识的窗户,没有它知识的阳光就照射不进来。”因此,家长在孩子做某件事情时,不要打断他们的专注力,让其自行探索,自己去获得知识。家长的不打扰就是宝宝获取知识的保障。

注意力训练有用吗

注意力训练,非常有用。

 第一关听课不走神题训练

 目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715、56821、88245、35628、25433、68765、43258、64239、85412、36854..........

 听字训练训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

 第二关听写训练题

词语思维训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

 找差异训练训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.

 针对孩子注意力训练集锦

按顺序找数字。我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),

14

4

11

25

7

8

16

22

5

15

19

10

1

18

3

12

20

23

9

13

2

14

6

17

21

然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

 玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

 玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。

学专注记忆力有用吗?

专注记忆力训练是有用的,对于大脑发育不完善、自制力不强的孩子来说,保持专心致志的状态是非常困难的。尤其是注意力不集中的孩子,出现上课爱走神、东张西望、学习静不下心来、上课有时发呆、爱幻想等。少儿专注力训练有用。

注意力不集中的孩子,出现上课爱走神、东张西望、学习静不下心来、上课有时发呆、爱幻想等。这种情况下需要给予专注训练,而专注力训练是一种培养孩子集中注意力有效的方法,通过训练能提升注意力和抗干扰能力,从而提高学习效率,改善听课质量。

专注力训练要注重环境,环境越简单越好孩子做功课或玩玩具时,把桌面上其他物品收起来,减少杂物堆积,特别是容易使他分心的物品,减少不必要的刺激。

同时,养成在固定地点、环境中读书写作业的习惯专注力训练要教孩子分割时间在一定时间内完成几项任务,他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做,或者一会做这件事,突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间,可以做个列表,固定时间完成某件事,这样不仅能提升专注力,还能提高做事效率。而且养成习惯后,就会自身的提醒。

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