现在面膜的功效以补水的，美白的，控油的，除皱淡斑的比较多见，而有的人就会问，有什么面膜可以瘦脸吗?市面上卖的瘦脸面膜真的有效果吗?如果是担心花了钱，又达不到所要的效果，那么不如试试自制瘦脸面膜好了。
葡萄柚调理面膜
材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。
做法：将葡萄柚去皮，放入搅拌机中搅成糊状，将面粉，纯净水加入柚子糊中，充分搅拌均匀即可。洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼睛，唇部，约15分钟后用温水洗净即可。
功效：葡萄柚所含的天然能强化皮肤毛细孔功能，可以酵素复原受伤的皮肤组织，还可以消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，有减肥消脂的显著功效。
红茶葡萄柚排毒面膜
材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。
做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，红茶用开水冲泡，几分钟后将茶水倒出，与葡萄柚汁混合均匀，将面膜纸浸透，洁面后用来敷脸，20分钟后用水洗净。
功效：葡萄柚有助于平衡和调节面膜的油脂分泌，能加快脸部多余水分和毒素排出，改善干性肤质，清洁肌肤细胞中的污垢和杂质，起到消脂瘦脸的功效。
蒜泥绿豆粉面膜
材料：大蒜3瓣，绿豆粉6茶匙，矿泉水100毫升。
做法：将大蒜去皮，放入微波炉中，用中火加热2分钟去味，再将大蒜放入搅拌机中，加入矿泉水搅碎，将绿豆粉加入蒜泥中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜涂在脸上，避开眼睛，唇部周围，约15分钟后洗净。
功效：大蒜可以刺激脸部皮肤的血管，给予肌肤细胞活力，让细胞年轻话，促进血液循环，加快新陈代谢，有效消除脸部水肿，从而起到瘦脸功效。
蜂蜜大蒜面膜
材料：大蒜10克，蜂蜜少许，面粉少许。
做法：将大蒜剥皮，用微波炉的小火加热2分钟，返给果汁机中，加半杯水，搅碎，打汁，再放入蜂蜜，面粉，搅拌均匀即可。将调好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用温水洗净即可。
功效：大蒜可以消炎杀菌，不但能彻底清洁皮肤，还能促进新陈代谢及血液循环，蜂蜜有滋润保湿功效，大蒜和蜂蜜制成的面膜可以去斑，祛痘，还有消脂功效。
西红柿奶粉紧肤面膜
材料：西红柿1/2个，蛋清1/2个，奶粉3大匙，面膜纸1张，
做法：将西红柿放入搅拌机中，连皮打成泥，蛋清打散，与西红柿充分混合，加入奶粉，调成糊状。洁面后将面膜均匀敷在脸上，敷上沾湿的面膜纸，10到15分钟后取下面膜纸，用凉水洗净即可。
功效：西红柿不但能清洁并收敛毛孔，控制肌肤的油脂分泌，还具有美白功效，蛋清的紧肤功能极好，和西红柿一起做面膜有去油，紧肤的作用，长期使用可以起到瘦脸功效。
香蕉芝士营养面膜
材料：香蕉1根，植物芝士3茶匙。
做法：香蕉去皮，和芝士一起放入搅拌机中搅成糊状。洁面后将面膜均匀敷在脸上，避开眼，唇周围，十分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜可以清除脸色多余油脂，使面部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛孔中的污垢及毒素，防止痘痘产生，让肌肤细胞有效吸收营养，锁住水分。
什么瘦脸面膜最有效
1 葡萄柚瘦脸面膜
材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。
做法：将葡萄柚去皮放入搅拌机中打成糊状后加入面粉、纯净水，充分搅拌均匀即可。
用法：洁面后将面膜均匀地涂抹在脸上15分钟后温水清洗干净即可。
效果：葡萄柚中所含的天然维生素能够帮助强化毛细孔的功能，加速手上的皮肤组织复原。另外还可以帮助消除肥胖、减少脂肪，做成面膜具有很好的瘦脸效果。
2 红茶瘦脸面膜
材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。
做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，然后红茶用开水冲泡待上几分钟后倒出茶水混入葡萄柚汁中。
用法：洁面后用化妆棉蘸取面膜汁液均匀地涂抹在脸上20分钟后用温水洗净。
效果：这款面膜能够帮助加快皮肤中多余的水分和毒素排出，具有很好的消肿瘦脸效果。另外还能够清洁肌肤中的污垢，促进细胞再生，预防痘痘。
3 蒜泥瘦脸面膜
材料：大蒜3瓣，绿豆粉6茶匙，矿泉水100毫升。
做法：将大蒜去皮后微波炉中火加热2分钟去味。再将大蒜放入搅拌机中打成泥，然后加入矿泉水、绿豆粉搅拌均匀。
用法：洁面后将面膜均匀涂在脸上15分钟温水冲洗干净。并且洗净后及时进行基础护肤。
效果：大蒜能够帮助加快脸部血液循环，代谢脸部脂肪运动，有效去除多余的水分，对于水中心的脸部肥胖瘦脸效果很好。
4 西红柿瘦脸面膜
材料：西红柿半个，蛋清半个，奶粉3大匙，面膜纸1张。
做法：将西红柿连皮加入搅拌机中，打成泥然后混合打散了的蛋清，加入奶粉，调成糊状。
用法：洁面后涂抹上面膜然后覆上沾湿的面膜纸，15分钟后取下面膜纸，凉水清洗干净脸。
效果：这款面膜能够帮助有效去油美白、紧致肌肤，长期使用能够看到有效的瘦脸效果。
什么面膜可以瘦脸
1 葡萄柚调理面膜
材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。
做法：将葡萄柚去皮，放入搅拌机中搅成糊状，将面粉，纯净水加入柚子糊中，充分搅拌均匀即可。洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼睛，唇部，约15分钟后用温水洗净即可。
功效：葡萄柚所含的天然能强化皮肤毛细孔功能，可以酵素复原受伤的皮肤组织，还可以消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，有减肥消脂的显著功效。
2 红茶葡萄柚排毒面膜
材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。
做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，红茶用开水冲泡，几分钟后将茶水倒出，与葡萄柚汁混合均匀，将面膜纸浸透，洁面后用来敷脸，20分钟后用水洗净。
功效：葡萄柚有助于平衡和调节面膜的油脂分泌，能加快脸部多余水分和毒素排出，改善干性肤质，清洁肌肤细胞中的污垢和杂质，起到消脂瘦脸的功效。
3 蒜泥绿豆粉面膜
材料：大蒜3瓣，绿豆粉6茶匙，矿泉水100毫升。
做法：将大蒜去皮，放入微波炉中，用中火加热2分钟去味，再将大蒜放入搅拌机中，加入矿泉水搅碎，将绿豆粉加入蒜泥中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜涂在脸上，避开眼睛，唇部周围，约15分钟后洗净。
功效：大蒜可以刺激脸部皮肤的血管，给予肌肤细胞活力，让细胞年轻话，促进血液循环，加快新陈代谢，有效消除脸部水肿，从而起到瘦脸功效。
4 蜂蜜大蒜面膜
材料：大蒜10克，蜂蜜少许，面粉少许。
做法：将大蒜剥皮，用微波炉的小火加热2分钟，返给果汁机中，加半杯水，搅碎，打汁，再放入蜂蜜，面粉，搅拌均匀即可。将调好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用温水洗净即可。
功效：大蒜可以消炎杀菌，不但能彻底清洁皮肤，还能促进新陈代谢及血液循环，蜂蜜有滋润保湿功效，大蒜和蜂蜜制成的面膜可以去斑，祛痘，还有消脂功效。
什么面膜瘦脸最有效
1 大蒜绿豆瘦脸面膜
材料：大蒜3瓣，绿豆粉2大匙，蜂蜜1大匙。
做法：将大蒜去皮之后放入微波炉中，中火蒸2分钟后捣成泥状，然后加入蜂蜜、绿豆粉，充分搅拌均匀后放置阴凉处。
用法：面膜放凉之后，洁面将面膜涂抹于脸上约15分钟后冲洗干净即可。
效果：大蒜能够帮助刺激脸部肌肤的血管，加快新陈代谢，代谢脸部脂肪的运动，去除肌肤的老化角质，柔软肌肤，达到瘦脸的效果。对于水肿型脸部肥胖瘦脸效果好。
2 荷薏消肿紧肤面膜
材料：干荷叶适量，薏苡仁2大匙，水半杯。
做法：将荷叶浸泡在水中，放入锅内用小火煮约2分钟至剩下少量的水，然后关火冷却，取汁液后和薏仁粉一同放入碗中搅拌均匀即可。
用法：洁面后将本款面膜均匀涂抹在脸上约20分钟后用温水洗净即可。
效果：荷叶能够帮助去除脸部多余脂肪，具有很好的清热、解毒、养颜作用，搭配薏仁还能够去除浮肿症状，收紧肌肤。
3 茯苓白术瘦脸面膜
材料：茯苓、泽泻各15克，白术20克，面粉少许，纯净水适量。
做法：将所有的中药材磨成细粉末状后与面粉一起加适量的纯净水调成糊状。
用法：洁面后将面膜涂抹在脸上后约15分钟再冲洗干净即可。
效果：茯苓具有很好的滋养柔肤，瘦脸增白的效果。对于减掉脸部多余的赘肉具有很好的效果。
4 西柚瘦脸面膜
材料：面粉3大匙，葡萄柚1/4，纯净水半杯。
做法：将葡萄柚去皮后放入榨汁机中搅成泥状，然后加入面粉和纯净水充分搅拌均匀即可。
用法：用温水清洁脸部之后将面膜涂抹于脸上约15分钟后用温水清洗干净即可。
效果：葡萄柚具有很好的瘦身效果，使用此面膜能够收缩面部粗大的毛孔，消除脸部多余的脂肪，使脸庞更加清秀。
什么瘦脸面膜有用
什么瘦脸面膜有用
什么瘦脸面膜有用，拥有一张精致的小脸是所以女生梦寐以求的事情，其实想要让脸变小，除了可以做瘦脸的运动之外，还可以借助瘦脸面膜的力量，那么什么瘦脸面膜有用呢？一起接着往下看看吧！
什么瘦脸面膜有用11、葡萄柚瘦脸面膜
材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。
做法：将葡萄柚去皮放入搅拌机中打成糊状后加入面粉、纯净水，充分搅拌均匀即可。
用法：洁面后将面膜均匀地涂抹在脸上15分钟后温水清洗干净即可。
效果：葡萄柚中所含的天然维生素能够帮助强化毛细孔的功能，加速手上的皮肤组织复原。另外还可以帮助消除肥胖、减少脂肪，做成面膜具有很好的瘦脸效果。
2、红茶瘦脸面膜
材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。
做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，然后红茶用开水冲泡待上几分钟后倒出茶水混入葡萄柚汁中。
用法：洁面后用化妆棉蘸取面膜汁液均匀地涂抹在脸上20分钟后用温水洗净。
效果：这款面膜能够帮助加快皮肤中多余的水分和毒素排出，具有很好的消肿瘦脸效果。另外还能够清洁肌肤中的污垢，促进细胞再生，预防痘痘。
3、西红柿瘦脸面膜
材料：西红柿半个，蛋清半个，奶粉3大匙，面膜纸1张。
做法：将西红柿连皮加入搅拌机中，打成泥然后混合打散了的蛋清，加入奶粉，调成糊状。
用法：洁面后涂抹上面膜然后覆上沾湿的面膜纸，15分钟后取下面膜纸，凉水清洗干净脸。
效果：这款面膜能够帮助有效去油美白、紧致肌肤，长期使用能够看到有效的瘦脸效果。
怎么避免瘦脸面膜的危害
瘦脸面膜有危害但是并不意味着我们就不能敷面膜瘦脸。
1、在选购纸质瘦脸面膜的时候要选择正规产品，减少其中含有的化学物质
2、自制面膜要用新鲜的材料，并且用多少做多少
3、瘦脸面膜不能每天频繁使用，一般1周2次，不超过3次为宜
4、瘦脸面膜最好是能够选择适合自身肤质的产品，不要盲目敷瘦脸面膜。
自制睡眠面膜要用面膜纸吗
根据面膜材料而定。 自制面膜可以用面膜纸，也可以不用面膜纸，这都是根据面膜的材料而定。普通的纯汁液自制面膜，如黄瓜汁面膜、番茄汁面膜、芦荟汁面膜等，因为没办法敷到脸上，就需要借助面膜纸的帮助；而如果是比较粘稠材质的面膜，如果泥面膜、海藻面膜、面粉面膜等，因为是糊状，能够很好的吸附在皮肤上，则可以直接涂抹，不需要用面膜纸。
自制面膜的注意事项
用不用面膜纸主要就是看你加什么材料，比如番茄面膜，你单纯用番茄汁做面膜，肯定要用面膜纸，而如果加入了面粉，就不需要面膜纸了，除了面粉能够令面膜变粘稠外，还有绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜、香蕉泥等等。
什么瘦脸面膜有用21、西柚瘦脸面膜
材料：面粉三勺、适量的.葡萄柚、适量的矿泉水。
操作步骤：将葡萄柚去皮以后放在榨汁机里面搅拌成泥状，然后放入面粉和矿泉水以后搅拌均匀，清洁脸部以后再将面膜涂抹在脸上面，大约经过十五分钟以后就可以使用清水清洗干净了。
功效：葡萄柚本身就含有瘦脸的效果，涂抹在脸上可以很好收缩毛孔，紧致皮肤，这样帮助我们收缩脸上的肥肉了。
2、海藻乌龙面膜
材料：适量海藻、乌龙茶叶。
操作步骤：将乌龙茶和免海藻使用开水浸泡15分钟，取水时过滤掉渣渣，然后将压缩面膜放在水里进行浸泡，泡开以后敷在脸上面然后将其海藻和乌龙茶涂抹在脸上面，经过十五分钟时间就可以使用清水清洗脸部了。
功效：乌龙茶具有加速脸部排出水分的功效，有效改善脸部浮肿的问题。如果早上起来发现脸有些浮肿就可以敷这种面膜。长期敷帮助脸部新陈代谢，美白我们的皮肤。
3、酸奶面膜
材料：酸奶、面粉。
操作步骤：将适量的酸奶和面粉放在小碗里面，然后搅拌成浆糊泥状，然后涂抹在脸上一定要涂抹均匀(在涂抹之前一定要清洁脸部)，经过15分钟时间，使用温水进行清洗即可。
功效：酸奶具有非常好清洁脸部的效果，并且还能帮助收缩毛孔，紧致我们脸部的皮肤，去掉我们脸上所产生多余的脂肪物质。
4、茶糖面膜
材料：红茶叶、红糖水、矿泉水
操作步骤：将适量红茶水、红糖加水煎煮好，然后使用面粉调均匀以后，经过15分钟时间就可以使用温水清洗干净了。
功效：这是非常简单的清洁面膜，可以让我们皮肤亮白如新，并且减少脸上皱纹的产生，茶叶具有瘦脸的效果，长期敷有效收缩脸部的脂肪。
5、大蒜水美容法
材料：大蒜一个，矿泉水一百毫升。
操作步骤：首先我们将大蒜放在微波炉里面加热两分钟具有非常好去味的效果，然后将大蒜碾压成泥状以后浸泡在矿泉水里面，使用过滤筛过筛以后，将面膜纸泡在大蒜水里面，将剩下的绿豆倒入剩下的大蒜水里面，搅拌成泥状以后涂抹在面膜纸上面，敷十到十五分钟就额可以了。
自制瘦脸面膜的方法自制瘦脸面膜大全？
小巧的巴掌脸是现代的美女的标准,小脸不仅更具魅力,还能增添一份女人味.那么怎样自制瘦脸面膜呢?下面就和我一起来看看吧!
自制瘦脸面膜的方法
一、荷叶薏米粉面膜
材料：荷叶、薏米粉
做法：把荷叶清洗干净，然后放入锅中加上适量的清水，开小火一同熬煮，煮沸后剩下少量水，把薏米粉倒入其中，搅拌均匀成糊状，将其涂抹在脸上，等上15分钟左右，然后用冷水洗干净。能消除浮肿，排除脸部毒素。
二、芹菜苹果蜂蜜面膜
材料：西洋芹、蜂蜜、苹果
做法：把西洋芹和苹果一起清洗干净，芹菜去掉叶子，苹果去皮去核，然后把两种材料放在一起榨成较浓稠的酱汁，榨好后淋上蜂蜜，搅拌均匀直接敷于脸上，十五分钟后洗净。可以帮助指腹燃烧，还能有效去水肿。
三、胡萝卜面膜
材料：胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄
做法：把胡萝卜清洗干净，放入榨汁机榨汁，炸好后在其中加上适量的藕粉和蛋黄，三种材料一同混搅拌均匀，洁面后敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉。可以 *** I面部肌肤新陈代谢，增强血液回圈。
四、海藻茶面膜
材料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸
做法：把乌龙茶叶和海藻粉一同放入锅中，加上适量的清水一起熬煮，直到水最剩下一半左右，把面膜纸浸泡在茶水中，完全浸透后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。一周2次。可以帮助脂肪代谢，去水肿，美白清洁的功效。
自制瘦脸面膜大全
一、马铃薯瘦脸面膜
材料：糯米，马铃薯，蜂蜜，冷开水
制法：
1马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。
2将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。
3将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
4将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用温水洗净。
功能：收紧松弛面板，使面板更紧致，还能改善干性面板，平滑疤痕。
二、胡萝卜瘦脸面膜***可以用来去眼袋***
材料：胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄
制法：
1胡萝卜放入榨汁机;
2藕粉和鸡蛋黄一起打匀;
3三种材料掺在一起直接涂在脸上;
4面膜干了,有结块再用水洗掉。
功能：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。
三、苹果瘦脸面膜
材料：苹果，淀粉，矿泉水
制法：
1苹果加矿泉水打汁,过滤汁液;
2加入淀粉调成糊状;
3避开唇眼吐沫，15分钟后洗净。
功能：紧至肌肤，排除多余水分，摆脱水肿现象，达到瘦脸功效。
四、木瓜瘦脸面膜
材料：木瓜、面粉
制法：
1取1/4木瓜去皮，用来榨泥待用,
2取50克面粉放入木瓜泥里搅拌,
3直到搅拌成糊状后,再刷在脸上,
4大约15分钟过后,用温水洗掉。
功能：促进血液回圈,让脸部尽致有弹性。抑制细菌,消炎滋润,为面板提供深层保养,预防毛孔粗大。
五、荷叶薏仁淋巴排水面膜
材料：干荷叶一把***约3茶匙***、薏仁粉2茶匙、水100ML***20茶匙***
制作方法：将荷叶浸于水中***约100ML***用小火煎煮约2分钟至水剩下少量，再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙，拌著薏仁粉调匀即可。
功效：促进淋巴回圈，消除脸部浮肿，收敛紧致肌肤
使用方法：将调制好的面膜敷于脸上***避开眼部及唇部周围***待10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用2~3次。
储存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可储存两周。
六、马鞭草菩提花消肿面膜
材料：干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML***20茶匙***
制作方法：将马鞭草及菩提花浸于水中***约100ML***用小火煎煮约3分钟，至水剩下少量，再滤掉药草取其汁液约2茶匙，拌着绿豆粉搅匀即可。
功效：抗红肿，敏感，促进淋巴回圈，消除脸部浮肿。
使用方法：将调好的面膜敷于脸上***避开眼部及唇的周围***10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~2次。
储存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可储存两周。
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