有的人眼皮周围的肤色发青、发黑，就形成了很多人讨厌的黑眼圈。那么为什么会有黑眼圈呢？怎么消除黑眼圈呢？
生活作息不规律
如果人经常熬夜，睡眠不足，饮食不规律，抽烟喝酒，情绪低沉，思虑过度，会导致微血管内的血液流速缓慢，血液量增多使氧气消耗量增多，从而导致缺氧，形成青色黑眼圈。
自然老化
有的黑眼圈形成原因与年纪有关，很多老年人和长期在户外工作的人，眼部都有茶色黑眼圈，这主要是长期经受日晒及辐射，造成黑色素沉积在眼部形成的。
疾病征兆
有时候疾病也是形成黑眼圈的原因。患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血及部分癌症的人，体内营养素消耗过多，造成下眼皮的皮脂层收缩，脂肪层的细胞产生色素沉积在下眼皮上，从而出现黑眼圈。
怎么消除黑眼圈
排出身体疾病和自然老化的因素，只要每天保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，及时调整情绪，然后多进行体育锻炼，就能有效消除黑眼圈。此外，还需戒烟戒酒，多喝绿茶等有助于抗氧化的食物。
究竟有什么原因造成的眼睛有黑眼圈呢？
在日常生活当中造成黑眼圈的主要原因就是休息不好，比如说我们经常熬夜的时候，就会引发黑眼圈的产生，当然除了这种原因以外，还有其他的一些原因，例如我们如果脾脏功能不太好的话，那么就会容易出现黑眼圈，但是这种情况引起的黑眼圈，同样与我们熬夜有着直接的关系，因为熬夜的话是伤脾的，当脾脏功能不健全的时候，黑眼圈自然而然就出现了，在中医的理论当中，脾脏与眼脸有着直接的联系，所以才会出现这种情况。因此建议大家尽量保持良好的睡眠，当然如果睡眠状态不好的话，我们也可以通过以下几个方法改善一下：
1、改善睡眠环境
睡眠环境跟我们睡眠的质量有着直接的关系，一个好的睡眠环境可以直接让我们提升睡眠质量，所以建议大家从改善自己的睡眠环境开始，我们可以看一看我们的床铺是不是很舒服，如果不是的话，可以改善一下自己的床铺，或者把自己的灯光改的柔和一些，这样都有助于提升我们的睡眠质量。
2、睡前喝一杯蜂蜜
很多朋友都知道蜂蜜当中含有大量的维生素和矿物质，在睡前喝一杯蜂蜜的话，不仅可以帮助我们补充身体所必须的营养，而且还有助于我们睡眠，因为蜂蜜同样有着安神助眠的效果，所以我们可以在睡前喝一小杯蜂蜜，这样的话可以显著提高睡眠质量。
3、保持合理的运动
很多朋友都知道，保持合理的运动可以帮助我们提升身体的抵抗力，对于预防多种疾病或慢性疾病都有着非常好的效果，除此之外，保持合理的运动还可以帮助我们消耗多余的精力，这样的话会让我们晚上更加容易进入睡眠状态。
身体什么原因会导致黑眼圈
多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。
青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，
例如：
1.遗传体质及生理构造
2.睡眠不足
3.久病体弱或大病初愈
4.炎症
扩展资料：
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
参考资料：
为什么会产生黑眼圈？
黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。下面我们就介绍一些简单的去黑眼圈的方法，希望能对大家有帮助。我们一起来看看究竟哪种方法更好呢?
黑眼圈是很多人的困扰，有时候明明睡得很饱，但是一觉醒来眼下还是挂着两圈黑轮？或者明明擦了眼部美白品，黑眼圈仍然顽强抵抗？恼人的黑眼圈让人看起来憔悴无神，眼部剿黑该怎么做呢？下面就让我们先来了解一下黑眼圈的成因，对症下药把恼人的黑眼圈一举剿灭吧。
清楚黑眼圈类型
黑眼圈的类别可大致分为血管型、色素型、眼皮结构型三类。
血管型黑眼圈：多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
治疗方法：可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象。
注意：对于血管型的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分鐘左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收缩。要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤鬆弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。
色素型黑眼圈：与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着
治疗方法：可使用维生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白产品来减缓黑色素形成，但眼周皮肤较薄，容易刺激过敏，使用各类美白产品必须降低浓度，小心使用。
眼皮衰老结构型黑眼圈：随着胶塬蛋白的流失，肌肤失去弹性，或是因为日晒，造成眼皮老化鬆弛，皮肤的皱摺纹路形成眼部的阴影，眼周也容易变得暗沉。
治疗方法：可使用果酸、A酸、左旋维生素C等抗皱产品，能刺激皮肤的胶塬蛋白再生，维生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加强保湿可以防止水分流失产生皱纹。
推荐方法：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
推荐方法：土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺
推荐方法：苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
推荐方法：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
推荐方法：枸杞猪肝汤
[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
推荐方法：眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
推荐方法：敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
推荐方法：牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
按摩眼部护理
按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。
方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
为什么人会出现黑眼圈。。。
黑眼圈俗称“熊猫眼”是眼周皮肤呈现青黑色的现象，导致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活无规律常熬夜、眼睛疲劳、生活压力等，黑眼圈的出现会显得人面容憔悴，备显老态，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
饮食注意：
若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，减低因贫血而患黑眼圈的机会。
早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
多喝清水，将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物。
保证睡眠：
睡眠不足，身体消耗得不到补充，激素合成不足，会造成体内环境失调。而在这种情况下，眼部长期处于收缩紧张状态，血管长期充血，但又不能运化，很容易产生黑眼圈。
眼部按摩护理：
可用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。按摩时可配合使用云容集眼霜涂抹，促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。
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