秋天到了，很多人发现穿上鞋子的脚特别容易干燥，脱皮甚至会干裂。有的人甚至是没一年一到秋天就会出现干燥脱皮的情况，就是是什么原因引起的脚干燥脱皮呢？
身体内因影响
人体的皮下汗腺分泌减少、血液循环差；衰老引起的皮肤弹性差、死亡细胞增多、新生细胞减少；激素代谢紊乱，如雌激素分泌下降等。这些因素引起身体的皮肤干燥、粗糙、皲裂等。
外界环境刺激
身体上容易发生开裂的皮肤大多是长期暴露在空气中，如手脚、脸部等，外界环境的干燥、空气湿度的降低、机械摩擦、外伤、酸碱腐蚀和有机容易刺激等一系列外因破坏皮肤保护层，发生粗糙、开裂现象。
洗澡水温过热
脚上皮肤干燥脱皮可能跟洗澡水或者泡脚水温度过高有关系，过高的水温容易破坏皮肤表面油脂，导致毛血管扩张，结果洗澡非但没能给肌肤补水，反而加剧了皮肤干燥程度。
润肤用品使用不当
脚上干燥脱皮，我们可以使用润肤产品来帮助缓解。但是如果是在脚上皮肤水分已经完全干了的情况再使用润肤产品就起不到滋润效果，如果是选择的润肤品质量不过关还可能加重皮肤干燥脱皮的情况。
不良生活饮食习惯
脚上皮肤干燥脱皮还可能与人体不良的生活饮食习惯有关。经常熬夜的人肌肤活力下降容易皮肤干燥，另外偏食、营养不均衡或者是喜欢吃干燥、辛辣食物等等都容易造成肌肤缺水干燥。
患有某些疾病
一些疾病容易容易阻碍人的维生素吸收，角质层增厚，出现局部的皮肤失水，皮脂对皮肤的保护受限，从而容易出现皮肤干燥脱皮的情况。
比如常见的肝病会导致身体维生素A缺乏而出现皮肤干燥，手癣、脚气等疾病也会引起类似现象。
脚掉皮是什么原因
1.脚脱皮有可能是脚气引起的,湿疹容易引起脚脱皮!\x0d\x0a2.还有一种原因就是你的脚没有洗干净!我们身体每天都会分泌出很多液体,这些物质过程统称为分泌物和排泄,也就是人体新陈代谢!脚的运动是一天当中运动最多的部位,它也是全身很多穴位的聚集点,所以要把它洗干净一点,爱护好一点!\x0d\x0a如果是湿疹引起的,那么要尽量穿干燥,透气性好的鞋子!还要保持足部的干燥!\x0d\x0a如果不是因为脚气引起的严重脱皮,那么洗脚的时候就要用一块全棉的毛巾多搓搓,洗完之后要是发现洗脚水很浑浊,那么以后你就要注意勤洗脚,因为这样的情况说明你平时走的路多,分泌物更多!汗脚更加要做好清洁!\x0d\x0a做好足部清洁可以预防脚气,做一些足部按摩,保健我们的身体!
脚脱皮是怎么回事（为什么脚底皮肤总是干裂、脱皮）
脚底皮肤干裂起皮是很常见的问题，双脚每天被鞋子捂着，若是脚底不疼，多数人会对此置之不理。脚底皮肤干裂起皮，看似不是大问题，但长期不处理，干裂的情况可能会变得越来越严重，甚至可能会干裂出血，影响走路。
脚底皮肤干裂起皮，并不只是皮肤干燥引起的，引起脚底皮肤干裂起皮的原因比较多，问题可大可小，若长期脚底干裂起皮，要引起重视。
为什么脚底皮肤总是干裂、起皮？
脚底皮肤干燥、起皮可能是缺乏维生素A引起的，维生素A是对皮肤健康非常重要的维生素，一旦缺乏它，皮肤会出现干裂、脱皮的现象。双脚本就是容易被忽视的部位，若不好好的护理脚部皮肤，双脚就容易干燥和起皮。
若是因为缺乏维生素A引起的，除了会有脚底干裂起皮这种情况，往往还会伴有皮肤粗糙、皮肤容易长湿疹、长痘痘、眼睛无光、头发干燥容易脱落等现象。
喝水太少，也容易引起脚底皮肤干裂起皮。想要皮肤润泽，要多喝水，摄入充足的水分，皮肤才能够得到润养，皮肤才会变得润泽。人每天应该喝足1500毫升—2000毫升水，若长期缺水，皮肤缺乏水分滋养，皮肤会变得干燥，脚底容易干裂起皮。
泡脚是个好习惯，但频繁的用热水泡脚，对双脚其实并不好，容易使双脚皮肤变得干裂起皮。双脚长时间在热水浸泡，会使得脚部皮肤缺水，脚部皮肤的毛细血管会被破坏，对脚部皮肤不利，使双脚出现干裂起皮的现象。
泡脚虽好，但要注意控制泡脚频率，最好不要天天泡脚。泡脚时还要控制泡脚水的温度，泡脚的水温不宜超过40度，超过40度，容易伤到脚部皮肤。
双脚长时间干裂起皮，还有可能是血糖超标的信号。对于血糖高的人来说，双脚可以说是你的血糖“监测器”，如果发现双脚有皮肤干裂、起皮、瘙痒，双脚皮肤溃烂等异常表现，暗示血糖可能已经很高了，脚部神经已经受损，要尽早检查，不然双脚健康可能会受到较大的影响。
此外，肥胖、经常穿高跟鞋或者硬底的鞋子、经常用肥皂洗脚等因素，都有可能引起脚底皮肤干裂。
脚底皮肤干裂该如何缓解呢?首先你可以用艾草泡脚，用艾草泡脚可以促进脚部的血液循环，使脚部得到充足的供血，对脚部皮肤有好处，有助于软化脚部皮肤的角质，缓解双脚干裂的现象。不过要注意，不能泡太长时间，泡15分钟即可。
脚底干裂的人，每天晚上可以给双脚涂点润肤霜或者维生素E，润肤霜和维生素E都有润泽皮肤的作用，可以帮助皮肤保湿，涂一段时间，双脚干裂的情况会慢慢缓解。
日常饮食应该常吃点富含维生素A的食物，比如胡萝卜、芒果、猪肝、西兰花等，补充维生素A，有助于缓解脚底干裂的情况。
脚底皮肤干裂虽然不是大问题，但也会影响双脚美观，长时间不改善，脚部还有可能干裂流血。为了脚部健康，要尽早找出问题根源，针对性的进行调理，保护脚部皮肤。
是什么原因造成的脚脱皮呢？
1.脚脱皮有可能是脚气引起的,湿疹容易引起脚脱皮!\x0d\x0a2.还有一种原因就是你的脚没有洗干净!我们身体每天都会分泌出很多液体,这些物质过程统称为分泌物和排泄,也就是人体新陈代谢!脚的运动是一天当中运动最多的部位,它也是全身很多穴位的聚集点,所以要把它洗干净一点,爱护好一点!\x0d\x0a如果是湿疹引起的,那么要尽量穿干燥,透气性好的鞋子!还要保持足部的干燥!\x0d\x0a如果不是因为脚气引起的严重脱皮,那么洗脚的时候就要用一块全棉的毛巾多搓搓,洗完之后要是发现洗脚水很浑浊,那么以后你就要注意勤洗脚,因为这样的情况说明你平时走的路多,分泌物更多!汗脚更加要做好清洁!\x0d\x0a做好足部清洁可以预防脚气,做一些足部按摩,保健我们的身体!
脚起皮干裂是什么原因
脚干裂脱皮原因主要有以下几点:
1、脚部干裂脱皮可能更集中在脚跟部，也有人的脚趾头、脚底也会有干燥脱皮，伴瘙痒或者不痒，可能瘙痒多一些，更多的就是真菌感染，是脚癣，脚癣可以出现整只，整个脚底或者脚后跟为主，也可以在脚趾头干燥、脱皮、瘙痒，有时候还会出现一些小水疱。如果化验真菌镜检看到真菌检查阳性，用抗真菌药外用或者口服，疗效非常好;
2、脚部干燥脱皮以脚跟为主，可能是湿疹，可以瘙痒也可以不痒，用抗真菌药效果不行，要用治疗湿疹药、润肤、止痒消炎;
3、纯粹干燥和皲裂，跟个人天生的皮肤质地关，有些会伴随鱼鳞病，所以脚跟皮肤会特别干燥，建议患者多抹油性大一点的润肤露保湿，避免裂口引起疼痛。
脚干燥脱皮怎么回事？
脚干燥脱皮，首先要找到令脚变得干燥并且开裂的原因。部分患者主要因皮肤的感染，特别是真菌感染，真菌感染易出现脚趾、脚板底皮肤的增厚、变性、开裂。在这种情况下，要找皮肤科的医生，在足部取细胞检查，发现真菌以后就在皮肤科医生的指导下进行足部的抗真菌治疗。但是对于部分脚干燥、脱皮的患者，并没有其他的病理性的原因引起的皮肤干裂，要积极地寻找其他的原因，如饮食方面较缺乏B族的维生素，即谷类的食物是否吃得比较少，或者其他方面的营养不够，如乳制品、新鲜的蔬菜、水果等。当皮肤出现干燥开裂的时候，也可以用温开水进行适量时间的清洗和浸泡，在擦干双足之后，在局部涂抹保湿的霜剂或者乳剂，并且在局部进行按摩，促进皮肤对保湿因子的吸收，对于改善皮肤的干燥、开裂都很有帮助。另外，鞋和袜一定要纯棉、透气，保持足部正常的湿度环境。
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