香蕉皮擦脸具有很好的美容护肤效果，很多人吃完香蕉之后都想要尝试一下用香蕉皮擦脸却苦于不知道怎么做。
清洁脸部
香蕉皮擦脸之前应该先进行面部的清洁。这样不仅能促进肌肤对于香蕉皮中营养素的吸收，也可以帮助避免因为皮肤清洁不净引起的皮肤问题。
香蕉皮擦脸
清洁脸部之后，取出准备好的香蕉皮，用香蕉皮的内侧白色部分直接涂擦脸部或者是重点涂擦长有痘痘、斑点。
香蕉皮敷脸
用香蕉皮涂擦脸部之后，我们也可以用香蕉皮内侧部位直接敷脸或者是剪成小块之后敷在脸上。大约15~20分钟即可。
清洗脸部
用香蕉皮擦脸之后一定要及时清洗脸部，将残留的香蕉等成分清洁干净。一旦是长时间没有洗干净脸，容易造成毛孔堵塞。
基础保养
用香蕉皮擦脸洗干净脸之后，需要进行肌肤的基础保养，可以使用爽肤水拍打脸部之后再涂抹上乳液和保湿霜，帮助快速补充肌肤需要的水分，加强香蕉皮擦脸的效果。
如何用香蕉皮擦脸 香蕉皮擦脸的好处
香蕉皮擦脸有滋润皮肤的好处。并且香蕉皮中含有维生素A和维生素C，具有很好的美容作用，可以抑制皮肤中的黑色素沉积，对皮肤斑点有去除的好处。另外，香蕉皮中含有丰富的蕉皮素，蕉皮素对真菌和细菌引起的皮肤瘙痒有很不错的治疗作用，除了用香蕉皮擦脸以外，用香蕉皮擦拭其他瘙痒部位的皮肤也是同样有效的。每天用香蕉皮在瘙痒部位来回擦拭，连续几天就能缓解皮肤瘙痒的症状。
香蕉皮擦脸的方法：
脸上常常容易干燥的人，可以用香蕉皮的内侧一面直接擦在脸上，擦拭均匀后，可以将香蕉皮拿开，也可以就直接将香蕉皮晾在脸上，大约十分钟以后，就用清水将脸上的香蕉汁洗干净，这时就会发现原本干燥粗糙的肌肤变得滋润光滑了。
香蕉皮擦脸有什么好处一天擦几次
有嫩白功效。
香蕉片擦脸的使用方法：
1、平常吃完了香蕉，剩下的皮顺手拿起来擦手、脸都很好。不嫌麻烦的话就把香蕉皮内柔软的部分刮下来攒到一起，搅拌均匀擦脸用。不过香蕉比较适合偏干性肤质，若是油性肌肤最好不要用香蕉。
2、把香蕉皮热20秒，去除黄的那一层，切记要用刀慢慢刮掉，在捣成白色糊状物，再热20秒，等到脸能接受的温度时涂抹于脸部，二十分钟后用温水洗去，有很好的美容效果。
3、香蕉皮可以直接和水搅拌，成糊状，然后取适量均匀涂在脸上。10到15分钟后清洗干净，可以起到美白效果。但是香蕉皮有一点涩，清洗过后脸上可能也会有点涩。
香蕉皮擦脸多久洗掉
香蕉皮擦脸15分钟洗掉即可，香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，使皮肤滋润光滑，防止色素沉积，改善肤色变黑的情况，其次香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
香蕉皮擦脸的方法：
1.将吃完的香蕉连同根部剩余的部分，用来直接擦在脸上，可以保持皮肤的润滑、光洁。
2.面部干燥者，用香蕉皮直接擦拭脸部肌肤，再用清水洗净，可以使肌肤变得湿润、光滑。
3.将香蕉皮用来榨汁擦脸，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
4.将吃完香蕉剩下的香蕉皮，用来擦脸，可以有效解决毛孔变大，皮肤干燥等问题。有效缩小毛孔、柔滑皮肤，祛除皱纹。
5.将吃剩的香蕉皮和水一起捣碎，敷在脸上大概15分钟，再用清水洗净，可以起到美白皮肤的作用。
香蕉皮可以涂脸上么
可以。
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜强多了，纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。
其它功效：
巧治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
扩展资料：
存放和食用香蕉也有一些禁忌：
第一，香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。
那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
第二，忌空腹食用香蕉量过多
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
参考资料来源：
百度百科-香蕉皮
人民网-香蕉皮作用大 可治疗6大疾病
用香蕉敷脸可以祛痘吗
用香蕉敷脸对去除痘痘是有一定作用的。香蕉富含多种维生素，其中维生素A不仅有利于痘痘的愈合，还可以滋润和美白肌肤。
香蕉祛痘面膜的做法：
方法一
所需材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法方法：
香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
方法二
材料：新鲜香蕉半根，牛奶少许。
做法：将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，要注意的是要快点碾的，慢了香蕉氧化变黑了就不好。倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。然后用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，15分钟后洗去。
功效：香蕉牛奶面膜做完洗掉之后觉得肌肤很有弹性，特别是脸有痘痘的时候，做完第二天早晨痘痘会萎缩变小，因为有消炎作用，而且皮肤真的好滑。
方法三
材料：去皮香蕉半根、1茶匙纯酸奶。
做法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，搅拌均匀，涂在脸上，15分钟后洗去即可。
功效：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑，光滑美白皮肤效果明显。
应该怎样用香蕉美容护肤
导读：怎样用香蕉美容护肤？我们知道香蕉好处多多，不仅营养丰富，还可以有很卓越的美容护肤的功效。怎样用香蕉美容护肤呢？下面就一起来详细的了解一下吧！
香蕉的功效
1、防治胃肠溃疡
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2、治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，所以每日食香蕉3-5个，对高血压及心血管病患者有益无害。
3、治疗忧郁症
新近发现，香蕉含有一种物质，能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗，所以，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
4、治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌，经实验，用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗涤，连用数日，即可奏效。
5、治痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。
6、减肥
因为香蕉本身含的都是淀粉，所以很容易饱腹，不容易吃下过多的能量，加上从淀粉转变成糖类需要一些时间，所以香蕉短时间内并不会使血糖过高，因此比较不会堆积能量，如果从这个角度来看，香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。
7、面膜
香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸上痤疮及雀斑。
8、解酒
香蕉皮60克，水煎饮汤。
小窍门
如何挑香蕉？一般来说，不熟的香蕉皮厚肉少，熟了的香蕉皮薄肉多。成熟香蕉皮色鲜黄光亮，两端带青，果身富有弹性，尝起来柔软甜香;而果皮发青易剥离，果肉硬涩，没有香甜味为生香蕉。
挑选时，应找那些果形端正、大而均匀、整把香蕉无缺损和脱落、色泽鲜亮的；此外，要注意，新鲜的香蕉应该果面光滑，无病斑、无创伤，果皮易剥离，果肉稍硬，捏上去不发软，口感香甜、不涩、无怪味。如果皮黑肉软，或果柄泛黑，枯干皱缩，很可能已开始腐坏，不可购买。香蕉买回家后挂在阴凉通风处，不能放入冰箱保存。
特别提醒
香蕉性寒，脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食。香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状，这时开车就容易发生交通事故。故医学专家认为，司机不可空腹吃香蕉。
有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃也不好哦。现在开始，让我们把香蕉的吃法变一变。减肥的同时还能美美地享受呢。
香蕉沙拉。这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！
如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的'水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。 香蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。
如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃！ 免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊！但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。还可以配上各种作料，使之更加营养美味并具多重功效冰冰酸奶香蕉 这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字--冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。
香蕉豆浆。香蕉一根，无糖豆浆100ML（可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆。） 香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后立即饮用。
早餐喝1～2杯轻松瘦下来 平常不吃早饭的人，既营养又瘦身，还可以治疗便秘。
晚餐前喝效果加倍。晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
感觉饿时喝不会累积节食压力 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料，最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感，而累积减肥压力。
香蕉沾蜂蜜。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
健康小贴士
香蕉性寒，体质偏于虚寒者， 例如胃寒，虚寒（泄泻、易晕），肾炎，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。
香蕉面霜
在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，变得干燥、暗哑，无形中加速衰老。与其花费大量金钱去买护肤品，不如用几元钱买把香蕉diy来护肤吧！
材料：香蕉1根；牛奶2勺；浓茶2勺。
做法：
1、先将香蕉捣烂。
2、分别加入牛奶和浓茶。
3、慢慢将混合物调匀至糊状。
用法：
1、首先用清水清洁脸部
2、然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。
秘诀：
1、浓茶要待冷却后才能使用。
2、用奶油代替牛奶效果更佳。
3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。
香蕉面膜
若你拥有干性皮肤，每到干燥季节一定会非常烦恼。你只需按以下招数每星期作两次banana mask，就能给它适当的滋润，改善干燥的皮肤。
材料：香蕉1根；橄榄油3勺。
做法：
1、先把香蕉捣成半糊状。
2、加入橄榄油。
3、将两者搅匀成糊状。
用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。
秘诀：
1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。
2、由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，因此制作面膜的时间不宜太久。
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