在日常生活中，眼肿是一件很常见的现象，睡觉没睡好会眼肿，睡前喝多了水会眼肿，流眼泪也会眼肿，当眼肿后就需要消肿，热毛巾敷眼睛能消肿吗？
热毛巾敷眼睛消肿吗
热毛巾敷眼睛是能消肿的。
热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净，适宜单纯性眼睛水肿人群。
热毛巾怎么敷眼消肿
1.准备一盆烧开的热水和一条干净的毛巾，热水水温控制在40-50度。
2.将毛巾浸湿后拿出来拧干，注意不需拧得太干，带些湿度和水是最好的。
3.拧干后折叠成长方形状敷上眼睛，每次热毛巾敷眼睛的时间大约在5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可放入热水中再次浸泡。
眼睛消肿的其它方法
除了热毛巾敷眼睛能消肿外，还有其它几种眼部消肿的方法。
土豆敷眼法
土豆所含的特殊成分，胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用，对去除眼部水肿很有效果。
方法：将新鲜土豆去皮，切成片状敷在眼睛上，10分钟后即可洗掉，注意土豆片要切的薄一点，这样更加好吸收。
冰敷+鸡蛋
冰敷能收缩血管帮助消肿，而热鸡蛋来回在眼部滚动，可以活血，也有利于消肿。
方法：用毛巾包住冰块在眼睛上冷敷3-5分钟，冷敷完后可以将煮熟的鸡蛋剥皮，置于眼皮上来回滚动直至鸡蛋变冷。
甘菊茶包敷眼
甘菊有镇静排水特殊功效，不仅能够消除眼肿，还能去除黑眼圈。
方法：将用剩下来的甘菊茶包放入冰箱，待到冷却后再取出来敷在眼皮上即可。
不适宜热毛巾敷眼的情况
1.敷完面膜或涂抹完眼部药膏后，眼睛会肿起，这种情况是属于皮肤过敏类症状，不适宜热敷消肿。
2.眼部外伤、眼睛发炎等造成的水肿，不建议热敷消肿，以免加重病情。
热毛巾敷眼睛消肿吗
1 热毛巾敷眼睛消肿吗
热毛巾敷眼睛是能消肿的。
热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净，适宜单纯性眼睛水肿人群。
2 热毛巾怎么敷眼消肿
1.准备一盆烧开的热水和一条干净的毛巾，热水水温控制在40-50度。
2.将毛巾浸湿后拿出来拧干，注意不需拧得太干，带些湿度和水是最好的。
3.拧干后折叠成长方形状敷上眼睛，每次热毛巾敷眼睛的时间大约在5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可放入热水中再次浸泡。
3 眼睛消肿的其它方法
除了热毛巾敷眼睛能消肿外，还有其它几种眼部消肿的方法。
土豆敷眼法土豆所含的特殊成分，胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用，对去除眼部水肿很有效果。
方法：将新鲜土豆去皮，切成片状敷在眼睛上，10分钟后即可洗掉，注意土豆片要切的薄一点，这样更加好吸收。
冰敷+鸡蛋
冰敷能收缩血管帮助消肿，而热鸡蛋来回在眼部滚动，可以活血，也有利于消肿。
方法：用毛巾包住冰块在眼睛上冷敷3-5分钟，冷敷完后可以将煮熟的鸡蛋剥皮，置于眼皮上来回滚动直至鸡蛋变冷。
甘菊茶包敷眼
甘菊有镇静排水特殊功效，不仅能够消除眼肿，还能去除黑眼圈。
方法：将用剩下来的甘菊茶包放入冰箱，待到冷却后再取出来敷在眼皮上即可。
4 不适宜热毛巾敷眼的情况
1.敷完面膜或涂抹完眼部药膏后，眼睛会肿起，这种情况是属于皮肤过敏类症状，不适宜热敷消肿。
2.眼部外伤、眼睛发炎等造成的水肿，不建议热敷消肿，以免加重病情。
用热毛巾敷眼睛真的可以消肿么？
热毛巾敷眼睛是能消肿的。
热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净，但不是所有情况的眼肿都可以依靠热敷来消除，例如眼睛水肿，眼部外伤造成的肿起，眼睛发炎等，这类眼肿是可以靠热敷消肿的。
眼睛肿能不能用热毛巾敷
眼睛肿能不能用热毛巾敷用热水敷眼睛有什么好处
用热水敷眼睛可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。用热水浸湿毛巾拧干敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养，有助于眼睛保健。
二、用热水敷眼睛的正确做法
用一条软毛巾浸入大约50度左右的热水中，再拿出拧干水，放在眼睛上约5分钟，注意温度要适宜，以眼部能接受为度，并且不要压到眼球，这样能促进眼部周围血液循环，使眼睛得到舒缓，顿时消除眼睛。
三、眼睛发炎肿了用热敷
因为带隐形眼镜等原因导致眼睛发炎，而发炎有些可能会导致眼睛肿了，这种情况用热敷就可以有效给眼睛消肿。妹纸们可以将一个可以耐热的瓶子装满热水，然后在瓶子外面包一层毛巾，然后敷发炎肿了的眼睛，可以有效使眼睛消肿。
四、外伤致眼睛浮肿用热敷
眼眶周围组织血管分布丰富，受到钝性打击后皮下出血往往肿起大块青紫，此时切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿，而应立即用冰袋或凉手巾进行局部冷敷，以期消肿止痛。24小时后可改为热敷，以促进局部瘀血的吸收。伤情严重者应该及时就医，避免视力的损伤。
五、睡前饮水过多眼睛肿了冷热交替敷
如果是因为疲劳过度或者是因为妹纸们睡觉前喝水太多导致眼睛肿了，应该选择冷热交替敷眼，这样才是正确的敷眼方法。用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状就可以很快消失啦
眼睛做热敷有什么好处 怎么热敷眼睛更有效
1 眼睛做热敷有什么好处减缓眼睛疲劳
热敷眼睛的话，可以直接刺激眼睛周围的血液循环，从而减缓了眼睛疲劳的现象，还能增加眼睛周围皮肤的湿润度。热毛巾敷在眼睛的周围时间应该控制在10分钟左右，一天两次即可。若是长期盯着手机、电脑的人，使用这种方法是很适宜的。
热敷眼睛主要功效是缓解眼睛的疲劳，但是如果用眼过度引发眼睛不适，那么还需要及时补充叶黄素。
消散炎症直接用热毛巾进行敷眼睛可以促进眼睛局部组织的循环，从而提高了身体的抵抗力和自身的修复能力，起到一定的消炎作用，局部肿痛的现象就会减缓。若是出现血丝状况，那么就可以选择冷热交替的方法，而且热毛巾的温度不适合太高，不利于眼睛的健康。
消肿消酸胀眼睛是很容易出现浮肿、酸胀等等的情况，这个时候就可以采用热毛巾敷眼睛，但是却不能频繁的使用，而且每次热敷的时间也不能过长，因为长期热敷会刺激到皮肤，使得皮肤变得松弛。
疏通经络眼睛不舒服与气血是有一定的关联，而热毛巾敷眼睛是可以加速血液循环，促进眼睛周围淤血的消散和吸收，缓解疼痛感。
2 怎么热敷眼睛更有效选择干净的毛巾，将它置于45摄氏度中的热水中，将毛巾彻底拧干之后直接敷于眼睛周围，最好先覆盖一层干净的布或者棉垫，每隔五分钟更换一次毛巾，交替使用者，每次热敷时间控制在一刻钟，每天4次左右。
3 热敷眼睛需要注意什么
1.热毛巾敷眼睛之后可以配合着按摩，从而加强眼睛周围血液的循环速度。
2.每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素。
3.不要长时间戴隐形眼镜。
4.尽量保持充足的睡眠，减少熬夜
5.注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。
6.热敷之后就该改用冷敷，从而收缩血管，也可以进行冰敷。
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