爱美的女性朋友想要追求完美的身材，就会选择做抽脂手术进行塑形，但是如果是平时有运动习惯的人就会担心，抽脂后由于要经过一段时间的休养期而不能去运动，那么抽脂后多久可以运动呢?
单一部位抽脂后多久能运动
如果是做的单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。这是因为抽脂量在1000毫升以下，损伤到的血管和神经的可能性不大，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后血管就差不多可以修复好，做运动不会有影响。
多部位大量抽脂后多久能运动
受术者如果是进行的多部位抽脂术，并且抽脂量比较大，那么最好至少过三个月之后再进行运动，因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部血管和神经带来的伤害也越大，一般需要3个月之后才会逐渐恢复，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。
抽脂后做什么运动合适
抽脂手术后，恢复初期最好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。
抽脂后做剧烈运动有什么危害
抽脂后不宜马上进行剧烈运动，一些力量型的运动也不宜进行，因为剧烈运动中难免有一些碰撞，也可能要进行快速奔跑或跳跃运动，这些动作容易阻碍恢复，还可能导致抽脂部位的伤口裂开，或是青紫现象加剧，对抽脂后的效果产生影响，所以在抽脂后半年内是不可以进行剧烈运动的。
抽脂术后不运动会不会反弹
抽脂手术能抽除身体内的多余脂肪，但是脂肪不会全部被抽除，所以受术者皮下还会有剩余的脂肪细胞，这些脂肪细胞吸收能量后还是会继续长大，所以进行抽脂手术后如果不注意控制饮食，不进行运动，剩余的脂肪细胞在洗去能量之后很可能会再次膨胀，所以说抽脂术后不运动是会出现反弹现象的。
吸脂后什么时候开始可以运动呢
对于想要拥有完美身材的女性朋友而言，减脂塑形都是必不可少的，但是不得不说这都需要很长时间的坚持以及非常大的耐心，那么这个时候就有一些女性朋友可能会去选择吸脂，毕竟吸脂可以快速谨迹达到自己的目标，那你们知道吸脂后多久可以运动吗?具体的天数可以看一下以下的内容。
抽脂恢复时间一般是1周以内，有可能会因人体质相异而多少有所差祥隐并别。
吸脂手术的恢复期是比较短的，因为这种手术的创伤性较小，所以不需要很长的时间，但是和其它手术一样，都需要有一定的恢复时间。
抽脂后多久可以运动
第一天：尽量卧床休息
一般来说面颊、颈部、上臀部抽脂后不太需要限制活动也不需休息，但其它部位抽脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠，24小时后可根据自己的具体情况做一些简单的、适当的活动。
一周后：力所能及的运动
这些部位7天拆线后即可不受任何限制了，可以参加力所能及的室外运动。虽携举然此时手术部位可能还有些青紫、肿胀，但不会有并发症的发生。不过此时，抽脂后10天以内，不建议剧烈运动，最好只做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。
抽脂后多久可以运动 抽脂后做什么运动好
一般需要一个月，抽脂后穿弹力服1-3个月，可轻微活动。吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸出，只在皮下，不损伤身体任何脏器，对身体是没有危害的。
可以先进行轻度活动，一般一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动兆拆，促进吸脂后罩茄神经和血管的恢复。
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吸脂后多久可以做健身？忌口需要忌多久？
吸脂后具体运动时间，可以询问医生，大致有一下两种情况。
1、单一部位少量抽脂
如果爱美者做的抽脂是单一部位的抽脂，而且不超过1000ml抽脂，那么可以在抽脂后的一个半月就可以运动，这是因为脂肪抽吸量在1000ml以下的手术属于一级手棚悉术项目，损伤到的血管和神经也比较少，另外技术难度和风险较小，所以在一个半月后血管就能基本修复好，爱美者可以做一些轻度的运动(如散步、快走、太极拳)。
2、多部位大量抽脂
如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部盯棚血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。
需要注意的是：
1、抽脂后运动需要从轻度运动开始
在抽脂后的恢复初期想要进行运动，最好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。
2、抽脂后半年不可进行剧烈链则乎运动
抽脂后最好不要进行一些剧烈运动和大重量的健身力量训练，这是因为剧烈运动会中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。剧烈运动会对抽脂效果产生影响，因此在抽脂后半年的恢复期内是不可以进行一些剧烈运动的。
大腿抽了脂肪什么时候可以跑步？
大腿抽脂一般初步消肿的时间是一个月，腿部基本消肿，恢复的时间是三个月，完全恢复的时间则需要6个月的时间。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比较多，大腿抽脂本身所造成的损伤较大，另外还有可能造成血管和神经的损伤，因此完全恢复的时间比较长。大腿抽脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，可以通过做好术后护理，缩短大腿抽脂的恢复时间。
大腿吸脂手术后初期，可能会有肿胀及酸痛现象，这是正常的，这段时间宽局消多休息，当然适当的散步活动是能很好的帮助我们恢复的。腿部吸脂手术后的按摩，为了加快我们恢复的速度，每天可抽半小时时间进行腿部按摩，不要用力轻微就好。腿部进行吸脂手术后的日常生活，术后不要做剧烈的活动，饮食中注意不要食用辛辣刺激的食物，以清淡为主。腿部吸脂手术后的药物服用，遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药，以及如果术后疼痛感明显的的话请一定要及时到医院就诊。抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，受术者可涂用护肤膏。在腊凳选择护肤慎知膏的时候，爱美者最好是选择不含防腐剂和香精的弱酸性温和身体保湿乳。
大腿抽脂三个月过后，会现自己大腿已经有比较好的外形了。不过，这个时候妹纸们还是需要提防大腿外形的反弹。饮食方面需要注意少吃高卡路里和高升糖指数的食物，力所能及的活动也需要勤参加。大腿抽脂后的第二个月，经常进行散步是有利于皮下组织恢复的。为了更好地塑形，爱美者也不能在恢复期偷懒。
抽脂减肥需要多久恢复？
: 抽脂减肥可以做到哪里晌纤迹肥胖抽哪里，抽脂减肥方便快捷，瘦身效果立竿见影，备受时下爱美者的青睐。做抽脂减肥毕竟是一项手术，术后需要一段时间恢复，抽脂一般需要休息1-3天左右的时间，之后就可以恢复正常的工作。因为刚做完抽脂后1-2天内伤口会有渗液，所以这段时间需要请假在家休息。抽脂完全恢复正宴并常大约需要3-6个月左右的时间。
伴随着整形技术的发展，抽脂减肥成为竖罩很多懒人减肥的首选方式，抽脂减肥可以做到哪里肥胖抽哪里，抽脂减肥方便快捷，瘦身效果立竿见影，备受时下爱美者的青睐。做抽脂减肥毕竟是一项手术，术后需要一段时间恢复，有不少人会担心抽脂后多久可以工作的问题，到底抽脂后几天可以工作?抽脂后多久恢复正常?下面就一起来详细了解下吧。
抽脂后几天可以工作?抽脂一般需要休息1-3天左右的时间，之后就可以恢复正常的工作。因为刚做完抽脂后1-2天内伤口会有渗液，所以这段时间需要请假在家休息，渗出的液体会让敷料湿透，因而需要及时更换敷料，睡觉的时候可以带上护理垫，防止污染床单。如果是做面部抽脂、臀部抽脂则不要限制活动，但如果是其他部位的抽脂，至少需要卧床休息一天，之后才可以做一些简单的活动。
抽脂后多久恢复正常?抽脂全面恢复正常需要3-6个月左右的时间，这段时间需要在医生的指导下穿上弹力塑身衣，给皮肤加压塑型。同时抽脂后要注意防晒，避免肤色变深。抽脂后要保持伤口清洁干燥，防止感染。饮食上要吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。抽脂初期会有肿胀和酸痛现象，这些都是正常的，一般一周后就可以消肿。抽脂术后一周拆线，一周后可以做一些简单的有氧运动，不可以过于剧烈。
以上是关于抽脂的内容介绍，相信大家应该有了大概的了解。做抽脂术对医生技术要求高，医生需要根据患者的体型确定抽脂的量，抽脂不可以过多，也不可以过少，过多不仅有风险，而且容易出现皮肤松弛，过少则达不到瘦身减肥效果。
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