把小苏打、食盐、牛奶、蜂蜜一同放入大碗，混合均匀;往浴盆里放好温水，依次加入混合液与婴儿润肤油，拌匀后如常沐浴。
自制沐浴油怎么做
工具：大碗
材料：8汤匙小苏打，32汤匙食盐或海盐，900毫升牛奶，450毫升蜂蜜，230毫升婴儿润肤油。
沐浴油制作步骤
第一步 把小苏打、食盐(海盐)、牛奶、蜂蜜一同放入大碗，并混合均匀。
第二步 往浴盆里放好温水，依次加入混合液与婴儿润肤油，拌匀后如常沐浴。
自制沐浴油注意事项
此剂量的沐浴油够2次沐浴使用，或2个人一次性用完。
这种沐浴油最好随用随调，以保证新鲜，独自使用时可把原料减半调制。
沐浴油配方
把小苏打、食盐、牛奶、蜂蜜一同放入大碗，混合均匀;往浴盆里放好温水，依次加入混合液与婴儿润肤油，拌匀后如常沐浴。

自制沐浴油怎么做
工具：大碗
材料：8汤匙小苏打，32汤匙食盐或海盐，900毫升牛奶，450毫升蜂蜜，230毫升婴儿润肤油。

沐浴油制作步骤
第一步 把小苏打、食盐(海盐)、牛奶、蜂蜜一同放兄型乱入大碗，并混合均匀。
第二步 往浴盆里放好温水，羡档依次加入混合液与婴儿润肤油，拌匀后如常沐浴。

自制沐浴油注意事项
此剂量的沐浴油够2次沐浴使用，或2个人一次性用完。
这种沐浴油最好随用随调，以保证新租御鲜，独自使用时可把原料减半调制。
生活中常用的几种精油
紧张的生活让人们更多的接受了精油带给我们的精神以及身体的抚慰，也是时候让它成为你日常生活的一部分了。以下是我生活中不可缺少的六种精油，以及我们在家使用它们的方法。
六种最适合日常使用的精油
1.薄荷精油
当你不知所措或长时间盯着电脑时，薄荷精油是缓解紧张情绪的必备精油。不仅清凉，清新的香味令人心旷神怡，而且薄荷精油中所含的薄荷醇成分能让人感觉到清爽。
使用方法：
给自己做个快速的头部按摩来缓解紧张。将5滴薄荷精油和10ML椰子油或杏仁油混合，按摩太阳穴和脖子底部。
你也可以在30ML基础油中加入15-20滴稀释的按摩油来制作更多的按摩油。为你的脚做按摩这样的感觉也会很棒!
注意事项：
避免婴儿和幼儿直接使用薄荷精油。
2.茶树精油
对于一些让人头痛的皮肤问题，我求助于茶树精油。茶树精油是化学清洁剂的一个很好的替代品，因为化学清洁剂会对皮肤造成伤害。茶树精油不仅能改善皮肤的问题，还能保护身体，净化环境。
使用方法：
你可以在5ML基础油中加入2-3滴，摇匀后用棉球涂抹在皮肤上，或者滴入天然的乳霜中加以运用。
茶树精油也是自制清洁配方的一种简便武器。它可以净化你的空间，你这样可以把家里的消毒湿巾、洗手液等不需要的东西排除在外。
3.薰衣草精油
当我需要放松时，薰衣草精油是我的首选，通常在睡前是使用薰衣草精油的最佳时间。当你疲惫不堪的一天结束时，它的香渣此拆味使你平静下来，它是一个很好的伴侣。
使用方法：
用一个扩香机放在卧室里加上几滴薰衣草精油，他可以使整个人更快地放松。每晚单独使用薰衣草或与香草混合使用，他们会向大脑发出睡觉时间到了的信号。再加上足底按摩，你会睡得更快，而且能做上一个美梦。
4.乳香精油
乳香精油可以在你有任何不适时帮助到你。乳香精油是最珍贵的古代精油之一，能使人平静和放松。它经常用于香水和面霜。
使用方法：
温水可以打开毛孔，并产生芳香的蒸汽，这两者都有助于传递精油的好处。在每10ML荷荷巴中加入6滴精油，调配一种舒缓的沐浴油(不推荐给儿童，因为它需要得到更高的稀释)，然后滴在温水中泡浴。你也可以在润肤霜上滴一滴乳香精油，或者用香薰机释放香味，以提升你的情绪。
5.尤加利精油
尤加利精油是一种很受欢迎的精油，可以用来制作胸部香膏和肌肉按摩油。它含有一种薄荷醇成分，可以帮助我们敞开心扉，轻松呼吸。
使用方法：
用扒指它来做你自己的蒸汽吸入疗法。在热水盆中加入1-2滴油。闭上眼睛，深深地吸气，你可以在头上蒙上一条毛巾以截留蒸气。对鼻塞和鼻窦炎很有效。
或者用一个简单的芦苇扩散器在房间里扩散几滴，或者买一个覆盖更大面积的扩香机。你也如枣可以加2-3滴到加湿器或炉子上的一壶水里。
注意事项：
避免直接给婴儿和幼儿使用尤加利精油。
6:柠檬精油
这种精油因其轻盈、干净的香味而受人喜爱，是自制清洁配方的动力源泉。柠檬精油是一种天然的净化油，通常用于去除顽固污渍和清新空气。
使用方法：
可以用它来去除冰箱的异味，清洁地板，或者将10滴柠檬精油和30ML橄榄油混合后用于天然木材或皮革的上光。只是在使用时要进行小面积的测试。
芳香疗法真的能治疗感冒吗？为什么调了3%浓度的精油，一个星期都还没好？
芳香疗法只能缓解，冲侧陪纯卜面舒缓感冒患者情绪，并不能直接治疗好感冒。
每个人的体质不一样感冒也会有差别的症状。
患了感冒后有五忌和二宜；
一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。
二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。
三忌劳裤谈累，如不注芦穗意休息，不利于康复。四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证型治疗方法不同，应对症下药，才能有效。
一易多喝开水，补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄，减轻感冒症状，早日痊愈。
二易多睡觉，充足的睡眠有利提高机体的免疫机能，加速感冒患者康复。
沐浴油怎么用？
沐浴油是最近新出的名词儿，基本上是代替沐浴露存在的，更加滋润适合冬季或者是余雀乱干皮使用，那么你知道沐浴油怎么用吗？
沐浴油混合沐浴露使用
取少量的沐浴露加入2-3滴沐浴油，混合均匀沾湿起泡后在身体上均匀揉搓，停留些许时间洗掉即可。最好选择没有香味的沐浴露，这样可以让沐浴油的芳香更清晰的散发出来，留香更持久。
安妮新时尚
沐浴油做精油使用
在洗澡后将沐浴油滴入盛在盆中的温水里搅拌均匀，将毛巾浸湿在盆中后拧干，擦拭身体和头发，让稀释的沐浴油作为精油放松身体，用过之后不需要再次清洗，这个方法也同样可以使用在湿毛巾上，但是很难混合均匀，沐浴油可能密度大，产生泡沫需要再次清洗。
安妮新时尚
沐浴油代替沐浴露使用
将三四滴沐浴油滴在沐浴手套或者沐浴球上，沐浴油会遇水变成乳白色，加以按摩身体，效果比沐浴露更加滋润。竖档
安妮新时尚
沐浴油作为香氛使用
将沐浴油岁告滴在洗澡间的防滑垫上，在洗澡的时候沐浴油会随着水蒸气在空气里挥发，舒缓心情的同时也滋润肌肤。
安妮新时尚
如何自制SPA?
水疗一般指SPA，这个字来自希腊语Solus Par Aqua的缩写，意谓健康就在水中。因此人们以天然水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足听觉 (音乐)、嗅觉 (天然花草香薰)、视觉 (自然景观)、味觉 (健康饮食)、触觉 (细心按摩) 和思考 (放松心灵) 等六种感官需求，达到身心畅快的享受。
入门程序4部曲
步骤1 沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过冲差州灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
步骤2 泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉庆锋着蒸气的导入，让养分更深入。
步骤3 按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身散蔽体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
步骤4 补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
每种精油的不同用处是什么
精油的分类 精油味道的分类 1.柑橘类-佛手柑，葡萄柚，柠檬，甜橙，马鞭草 2.花香类-洋甘菊，天竺葵，茉莉，，橙花，玫瑰 3.草香类-熏衣草，薄荷，迷迭香，快乐鼠尾草，胡萝卜籽 4.木质类-丝柏，尤加利，杜松，花梨木，茶树 5.香料类-肉桂，月桂 6.树脂类-安息香，乳香 7.东方香调类-檀香，依兰 脸部精油 1.保湿-安息香，洋甘菊，丝柏，乳香，玫瑰，花梨木，檀香，依兰 2.平衡油脂分泌-安息香，佛手柑，快乐鼠尾草，丝柏，天竺葵，杜松，熏衣草，薄荷，依兰 3.治疗青春痘-肉桂，快碧败乐鼠尾草，尤加利，熏衣草，柠檬，茶树，佛手柑，杜松 4.防皱，紧实-胡萝卜籽，肉桂，尤加利，乳香，玫瑰，迷迭香，花梨木，檀香 5.改善阻塞肌肤-尤加利，乳香，杜松，熏衣草 6.美白-胡萝卜籽，快乐鼠尾草，熏衣草，柠檬，澄花，玫瑰 7.淡疤-雪松，丝柏，乳香，天竺葵，熏衣草，橙花 8.镇静，净化肌肤-佛手柑，洋甘菊，天竺葵，熏衣草，桔，薄花，花梨木，玫瑰，茶树 9.淡化细纹-乳香，玫瑰，檀香，依兰 10.收敛毛孔-安息香，佛手柑，丝柏，天竺葵，杜松，柠檬 身体精油 1.减搜慧明肥塑身-肉桂，葡萄柚，杜松， 2.肌肉酸痛-黑楜椒，雪松，香桃木，栱松子，熏衣草，迷迭香 3.干产发质-依兰，熏衣草，天竺葵，花利木 4.油性发质-雪松，柠檬香茅，丝柏，香桃木，迷迭，杜松，佛手柑，薄荷 5.头皮屑发质-迷迭香，熏衣草 6.受损-檀香，天竺葵，乳香，花梨木，熏衣草 熏香精油 1.气喘-雪松，丝柏，香桃木，熏衣草，柠檬，薄荷，迷迭香 2.感冒-丝柏，香桃木，黑胡椒，茶树，甜橙 3.失眠-杜松，熏衣草，甜橙，依兰，乳香，檀香 4.驱除蚊虫-肉桂，尤加利，熏衣草，薄荷，柠檬香茅 5.振奋精神-尤加利，杜松，柠檬，薄荷，迷迭香，花梨木 6.消除疲劳，集中注意力-尤加利，世告柠檬，薄荷，迷迭香，檀香 7.放松-安息香，熏衣草，檀香，桔 可稀释精油的媒介 1.基底油-甜杏仁-一般肌肤，敏感肌肤(柔软肌肤，保湿)适合身体肌肤的按摩油 2.基底油-葡萄籽-油性肌肤，比甜杏性油清爽适合身体肌肤的按摩油 3.基底油-荷荷芭-一般肌肤，油性肌肤(保湿，护发)较常其它基底油混合使用 4.基底油-榛果-油性肌肤(净化肌肤)常用来用脸部按摩油 5.基底油-玫瑰籽油-一般肌肤(美白，防皱，淡疤)常用来作脸部按摩油 6.基底油-酪梨油-干性肌肤，敏感肌肤(防晒，保湿)，粉少单独使用，较常其它基底油混合 7.基底产品-无香乳液-可用在脸上及身上 8.基底产品-无香面霜-可用在脸上(加上花水调稀点就粉像乳液) 9.基底产品-无香洗发精-用来洗头发 10.基底产品-无香沐浴油-每次使用10ml加上精油放进浴缸里可以用来泡澡 11.基底产品-无香沐浴胶-用来洗身体的 12.基底产品-无香泡泡胶-每次使用10ml加上精油会有许多泡泡产生，用来泡澡 13.芦荟胶-用途很广,它可以镇静、消炎、保湿,所以不管妳是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶,另外像日晒后使用，可以镇静退红 可以100%当基底油使用-甜杏仁，葡萄籽，榛果，玫瑰籽油 与其它基底油混合使用-酪梨油，荷荷芭，小麦胚芽油-混合比例10% 附2 精油的分类及使用方法 精油--又称：植物精油、芳香精油、香薰精油、纯精油、香薰油、香精油、香油等 按用途分类：纯精油，配制精油，汽化精油。 纯精油：全称百分之百纯天然植物精油，分单油（单方）、复合油（复方）、基础油(底油)三种，价格昂贵 配制精油：用大量廉价的合成香料加少量纯精油配制而成。价格低廉。 汽化精油：用95%异丙醇和5%纯精油中的单油配制而成，价格适中。 精油芳香疗法 所谓百分之百纯天然植物精油芳香疗法就是将植物精油经"薰蒸","沐浴","按摩"等方法运用于日常生活之中,借植物的荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收进入脑下垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理，心理上进行调整。使身心恢复协调,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感.让人处于清新、自然、舒畅的感觉中. 芳香疗法使用方法 精油按摩法： 纯精油单油由于对皮肤刺激大，必须用基础油稀释调和后才能按摩使用，经过按摩很快就能皮肤被 吸收，并渗入体内。 精油沐浴法： 纯精油单油可用于泡澡或泡脚，在放好热水的浴盆（脚盆）内滴入5-15（3-5）滴单油，全身（脚部 ）放松浸泡大约20分钟后按正常洗浴（洗脚）即可。 精油香熏法： 2-5滴单油滴入熏香炉（灯）的容器中，再加水至容器八分满，开始加热，数分钟后，香飘满室，并会让人体经由皮肤和呼吸系统吸收。 附3 自制按摩精油 精油按摩好处多多，但是纯精油一定要经过稀释才能使用喔！你也可以在家自制按摩精油，享受一场舒服的HOMESPA喔！ 材料：基础油、喜欢的精油1~3种、标签纸、不透光的深色保存瓶。 做法： 将基础油倒入深色保存瓶中，根据所倒入的基础油量，依比例加入适当的精油。 将精油瓶盖盖好，用力摇晃均匀，使精油混和完全。 贴上注明当天日期的标签纸，保存期限只有2个月，要尽快用完。 注意事项： 精油1cc.相当于20滴的量。 精油与基础油的混和比例： 脸部肌肤约2%~3%（即10ml基础油加入4~6滴精油稀释） 身体肌肤约5%~7%（即10ml基础油加入10~14滴精油稀释） 敏感性肌肤按摩之前一定要先做皮肤测试以免过敏;在调配精油时，比例不可太高;按摩完后最好沐浴洗净，以免造成过敏现象。 已混和基础油的复方精油，其保存期限只有2个月，所以自制精油时不要一次调配太多。 自制复方精油时，调配的精油最好不要超过3种。因为每种精油都有各自的舞台，精油种类太多且随意调配者，可能使其相减、冲突，产生无作用的精油，虽不会中毒，但也因无作用而白忙一场。因此调配时除了注意其疗效之外，最好也注意一下欲调配的精油是否可互相搭配，以免互相冲突。
人在广州想找一家代工厂做产品，瑞奕生物科技（广州）有限公司怎么样？能做沐浴油吗？
瑞奕生物的话是我们店经常合作的，沐浴油我也是试用过后才进了货的，只挤一蚂汪斗点，全身都够涂了，稍加按摩，就有柔滑的感闷磨觉。配合沐浴刷，沐浴刷都没那么扎人了陵没。香味可人，也好冲洗。冬天洗得勤，皮肤不滋润了，这款帮忙解决了大问题，需要可以百度搜下。
香皂、沐浴乳、沐浴油怎么选？从肤质下手最关键
【导读】：洗澡是每天必做的事情之一！尤其炎炎夏日，每天都想来场冷水澡，洗去身上的热气与汗水，沐浴产品琳琅满目，香味也花招百出，不要以为只要够香就可以。
洗澡是每天必做的事情之一！尤其炎炎夏日，每天都想来场冷水澡，洗去身上的热气与汗水，沐浴产品琳琅满目，香味也花招百出，不要以为只要够香就可以，身体清洁对肌肤也非常重要，一起来挑选适合自己的沐浴产品吧！
香皂
大部分的香皂属于硷性，传统香皂所添加的化学成分和沐浴乳相比，不论是防腐剂、香料、色素等，都比较少，所以非常适合干性、敏感性肌肤及婴幼儿使用，尤其是背部容易长痘痘的朋友，可以试试温和不 *** 的天然香皂，虽然香皂的香味无法持续太久，不过对于肌肤敏感的人而言，找回肌底健康才是最重要的阿！
资生堂 蜜泽金蜂蜜香皂100g/NT$120
欧舒丹夏日马鞭草香氛皁2*100g/NT$680
沐浴乳
沐浴御肢乳大多是以合成的界面活性剂所制造而成，在制作过程中会利用油与水作调和，并且可以按照酸硷性的不同来做调和，就能够制造出不乱枣同效用的沐浴乳，沐浴乳的的起泡力较强，也较能吸附油脂，使用上来说也比较方便，香味也较多元，很适合中性肌肤及体味重的人，可以彻底将脏污去除。
LUX恒久慕爱沐浴乳650ML/NT$179
沐浴露/沐浴凝胶
沐浴露及沐浴凝胶主打清洁！如果你的皮肤较油，那么沐浴露就是不二之选，跟沐浴乳一样香味选择较广泛，但沐浴乳比较镇陪世滋润，而沐浴露/沐浴凝胶质地较清爽，有许多沐浴凝胶会附有去角质功能，建议大家可以在油脂分泌较多的夏天使用。
Laura Mercier法式香浴露-柑橘薄荷茶170ml/NT$1,500
THE BODY SHOP凤梨莎莎雅润泽亮肤沐浴胶250ml/$480
沐浴油
精油类保养近几年一炮而红，因为油对肌肤的滋润深受大家的喜爱，沐浴油是沐浴乳+身体精油的混合体，可以在清洁同时滋润肌肤，而精油又让沐浴后的香气更持久，因为对滋润身体有帮助，干性肌肤或是冬天时都非常适合使用。
Diptyque杜桑沐浴油200ml/NT$2,200
Jo Malone Peony & Blush Suede Shower Oil 牡丹与胭红麂绒 淋浴油 250ml/NT$1,900
用起酥油的炸鸡翅口感酥脆，起酥油是用什么制作出来的?
最简单的方法是把起酥油放在冰箱的冰冻层中，这样可以延长起酥油的时间。起酥油是一种奶油状奶制品，是从牛乳和绵羊中提取的脂肪。它含有多种维生素，具有很高的营养价值。起酥油还具有调节肠胃的作用。它对干性大便、便秘和其他疾病有神奇的疗效。在溶解性方面，还有一种问题更大的起酥油，它是指精制动植物油、氢化油或上述油和脂肪的混合物、通过干燥和捏合形成的固体油和脂肪、或未经消光和捏合形成的固体产品迟敬或液体油。最好的用油方法是用黄油。起酥油是人造奶油，它是反式脂肪。
对人来说，它比黄油更糟糕。出于健康原因，请使用橄榄油和葵花籽油键旦亩等植物油。要有牛奶的味道，请添加一些由不同程度氢化的植物油制成的牛奶起酥油。动物和动物的减量和混合起酥油植物含有动物脂肪、沐浴油和其他动物脂肪成分。起酥油比面粉更好。起酥油是由大豆油、菜籽油、，芝麻油等蔬菜原料！生产过程类似于人造黄油。
黄油根据分类分为几个类别！还有生黄油，这就是它的用途。它是一种具有可塑性、乳化性和其他功能特性的固体或液体油和脂肪产品，由起酥油的原料制成：精制动植物油、氢化油或上述稿森油和脂肪的混合物。起酥油可由花生油、大豆油、橄榄油和各种植物油制成。植物油可由花生油、大豆油、橄榄油和各种植物油制成。在粉末中加入五种调味料，搅拌均匀。
加热锅，加入面粉。这是起酥油加工技术：起酥油的制作方法与人造奶油大致相同，通常是将食用氢化油和精制植物油混合，快速冷却而成，作为生产和加工食品的原料，它不容易立即食用。例如，烤吐司和面包时，有饼干和其他食品。黄霜有非常重要的作用。然而，许多人仍然将等量的油倒入面粉中，然后摇匀，制成意大利面。糕点是用来烘干面粉的。
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