食物酸奶中含有很高的营养成分，这一点对于大家来说都不陌生，因此许多人也常常会将酸奶制成酸奶面膜敷脸，美容效果十分显著，自制酸奶面膜在家就可以完成，操作还十分简单，首先需要用到的原料之一，肯定是酸奶了，那么酸奶面膜用什么酸奶好呢？
酸奶面膜是什么酸奶
不添加的原味纯酸奶。
用来做酸奶面膜的话，最好选择不添加的原味纯酸奶，即只有酸奶，不含有其它添加物，如果粒、果肉等，纯酸奶内最大程度化的保留了酸奶中的营养成分，美容效果是最好的，并且如果用来做面膜的话，越粘稠的酸奶越好。
酸奶面膜的制作方法
工具：单有酸奶还不够，为了使最终的面膜，能够更好的敷在脸上，我们还需要用到面粉作为辅助工具。
制作方法：准备一小盒酸奶，将其倒入干净的容器中，往内加入一勺面粉，搅拌起来，使酸奶变成糊状，搅拌均匀后，借助工具面膜刷，将面膜均匀的涂抹在脸上即可。
功效：酸奶内含丰富的乳酸、维生素、矿物质等成分，具有美白、滋润、清洁、去角质等作用。
酸奶面膜多久敷一次好
1周敷2-3次好。
酸奶面膜尽管有着许多的美容作用，但1周敷2-3次就足够了。酸奶中含有乳酸，属于酸性物质，敷的太频繁，容易破坏皮肤保护膜，使角质层被过度清洁，由此降低皮肤的抵抗力，皮肤会变得敏感脆弱，易出现皮肤问题。
酸奶面膜敷多长时间好
15-20分钟即可。
酸奶面膜的清洁能力较强，通常敷15-20分钟即可，最长不得超过20分钟，与补水型面膜不同，补水的面膜敷的久了，顶多就是面膜变干，反吸收皮肤内的水分，而酸奶面膜敷太久，不仅会反吸收皮肤内水分，同时会因清洁过度，导致皮肤变得敏感脆弱，甚至出现红血丝、过敏等症状。
酸奶面膜适合什么肤质
油性肤质。
酸奶面膜具有一定的清洁作用，不仅能去除皮肤的角质，同时还能很好的去除皮肤上的油脂和污垢，因此特别适合油脂分泌旺盛的油性皮肤使用，相反地，干性皮肤和敏感性皮肤，因为出油少，易过敏，所以不宜长期使用哦。
酸奶面膜是用什么酸奶
制作酸奶面膜使用的酸奶最好是纯酸奶或原味酸奶，纯酸奶就是指添加成分少的酸奶，原味酸奶就是不添加调味剂的酸奶，不可以用红枣、草链哗莓等果味酸奶，如果想用水果护肤，需要将新鲜水果打碎后混合到酸奶中。
选择原味的酸奶是因为比较干净方便，首先果味酸奶中的果粒和果味棚大行添加剂都是经过加工的，并不是纯天然的水果，食用没问题，但使用效果不如纯水果，而且化学添加剂对皮肤不是很友好，选择原味酸奶更安全。
选择纯酸奶是因为纯酸奶的添加剂比较少，添加剂少就意味着刺激性和副作用小，不容易伤害皮肤，如果不放心外面的酸奶，也可以自己在家用纯牛奶做酸奶。
想要在酸奶中添加果仿备蔬增加滋润度，可以将新鲜的果蔬打碎后加到酸奶里，这样使用效果更好，而且不用担心化学成分伤害皮肤，一般草莓、芒果、苹果、香蕉等水果都可以加到酸奶面膜里。
不过酸奶面膜不能频繁使用，因为酸奶中含有一定酸性成分，频繁使用会伤害皮肤，容易引起皮肤不适甚至是过敏。
酸奶做面膜，指的是什么样的酸奶？
酸奶做面膜，指的是普通的原味酸奶。（浓稠状）
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
功效：
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面型答部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面段宽膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。
做法：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否握租亮则无法将面膜涂厚。)
3、必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。
2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
酸奶面膜最好几天做一次
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。
用酸奶做面膜，是那种酸奶
用酸奶做面膜,最好是全脂酸奶，其营养更丰富。
酸奶面膜制作方法如下：
1、将酸奶放置在温暖的环境中，伏亮使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。
2、将适量的酸奶和面粉纳运混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于洞厅梁面部。
酸奶面膜使用方法如下：
1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
酸奶面膜怎么做？是那种发酵酸奶吗？有补水保湿功效的
用一个一次性杯子把滤纸放在上面，之后把酸奶慢慢的倒入滤纸中，让酸奶把水分过滤出来，之后基闹直接把酸奶均匀的涂抹到脸上，或者可以用面膜纸浸泡在酸奶中之后敷在脸上，等大约十五分钟左右的时间把脸上的酸奶用清水冲洗干裤锋信净就可以了。
想要做好酸奶面膜，首先要准备好一张咖啡滤纸，或者也可以用比较细的纱布代替。如果想要做酸奶面膜，那么酸奶一定是全脂酸奶，如果是脱脂酸奶的话是过滤不出来的，并且一定要用原味的，如果是其他口味的效果不太好。
把酸奶倒入滤纸中是为了能够过滤出酸奶中的水分，这样涂抹在脸上才更有效果。可以用化妆棉胡轮浸透酸奶或者是直接均匀的涂抹在脸上，如果坚持使用的话，能够起到美白和保湿补水的功能，这其实也是一个非常不错的护肤美容的小技巧。
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