大夏天本来就满身是汗，在一些公共场合还会莫名的飘来一股特别难闻的异味——狐臭。特别是在拥挤的地方，比如说地铁上，公车里，如果你不幸遇到一个，那么这一段旅程绝对足够让你难忘。人为什么会有狐臭？是因为不洗澡吗？让我们一起来揭开这个秘密。
产生狐臭的原理
导致狐臭的两个因素分别是，身体大汗腺的分泌物以及身体表面的细菌。
如果在夏天的时候，身体出了大量的汗，又不注重清洁，特别是一些比较难清洁的地方，比如说腹股沟，腋窝，生殖器附近等，湿度大，温度高，很容易滋生细菌，而细菌分解大汗腺的分泌物，生成各种不饱和脂肪酸，产生臭味。
遗传
狐臭是具有遗传性的，很大程度上是由我们的遗传基因决定的。
所以如果你发现自己的父母或者是兄弟姐妹，出现了有狐臭的情况，那么你就要当心了，因为你也很可能出现。数据显示，百分之六十以上有狐臭的患者都有家族遗传史。特别是在青春期之后，随着身体的发育狐臭慢慢明显了起来。所以小时候没有，不代表长大之后不会出现。
不良的生活习惯
不注意清洁自己的身体，或者饮食习惯不好，总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，都可能会导致狐臭。
上面我们已经知道了导致狐臭的原因，即细菌加上大汗腺的分泌物，这两者都可以通过清洁加以祛除。
天天洗澡，身体香香，勤换衣服，注意饮食。
狐臭=体味？
事实上，人人都有所谓的狐臭，即体味，只不过是浓度的问题，如果是比较浓的，就是臭，比较淡的就成了香。
而从世界范围上来看，有狐臭的人远远多于没有狐臭的人，除了我们东亚的人，其他地方的人基本上都有狐臭！
所以有没有狐臭只是基因变异的结果，不用纠结。
治疗方法
对于消除狐臭也是针对狐臭产生的机理来的，无非就是抑制细菌或者减少大汗腺的分泌。常见方法如下：
1.使用止汗露。止汗露中的铝盐能够堵住大汗腺，起到止汗的效果。其中的一些成分还能够起到杀菌，抑菌的效果。
2.酒精消毒，起到杀死细菌的作用。
3.通过手术，去除腋下的大汗腺，一劳永逸。
人为什么会有狐臭
1 产生狐臭的原理
导致狐臭的两个因素分别是，身体大汗腺的分泌物以及身体表面的细菌。
如果在夏天的时候，身体出了大量的汗，又不注重清洁，闹饥特别是一些比较难清洁的地方，比如说腹股沟，腋窝，生殖器附近等液中返，湿度大，温度高，很容易滋生细菌，而细菌分解大汗腺的分泌物，生成各种不饱和脂肪酸，产生臭味。
2 遗传
狐臭是具有遗传性的，很大程度上是由我们的遗传基因决定的。
所以如果你发现自己的父母或者是兄弟姐妹，出现了有狐臭的情况，那么你就要当心了，因为你也很可能出现。数据显示，百分之六十以上有狐臭的患者都有家族遗传史。特别是在青春期之后，随着身体的发育狐臭慢慢明显了起来。所以小时候没有，不代表长大之后不会出现。
3 不良的生活习惯
不注意清洁自己的身体，或者饮食习惯不好，总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，都可能会导致狐臭。
上面我们已经知道了导致狐臭的原因，即细菌加上大汗腺的分泌物，这两者都可以通过清洁加以祛除。
天天洗澡，身体香香，勤换衣服，注意饮食。
4 狐臭=体味？
事实上，人人都有所谓的狐臭，即体味，只不过是浓度的问题，如果是比较浓的，就是臭，比较淡的就成了香。
而从世界范围上来看，有狐臭的人远远多于没有狐臭的人，除了我们东亚的人，其他地方的人基本上都有培圆狐臭！
所以有没有狐臭只是基因变异的结果，不用纠结。
狐臭是怎么产生的？
先说一个鲜为人知的事实：其实有狐臭才是“正常”，没狐臭才是“变态”。
摘要：
1、狐臭产生原因？
2、什么样的人有狐臭？
3、如何消除狐臭？机理是什么？
4、有狐臭的人身上还有其他什么特点？
===============详细的分割线===============
1、狐臭产生的原因
人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。（大汗腺委屈地哭晕在厕所：“我分泌的东东不臭！”） 嗯，确实如此。 大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。 直接凶手是细菌，但是人的体表怎么可能没有细菌呢？所以大汗腺你再怎么委屈，还是逃不脱牵连，谁让你提供了凶器的原材料！
2、什么样的人有狐臭？
上面狐臭产生的机理其他答案里也有说，但是回答到这里并没有真正回答问题，再多想一下，问题就来了： 人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？
其实不是少数人。本来人人都是有狐臭的。话说2000代以前，我们曾曾曾...（此处省略600字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生 基因突变，导致大汗腺减少分泌。所以，我们没有狐臭的统统都是变种人。 （有没有感觉自己像X-men一样吊爆了？）这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数，在中国人当中95%是X-men，在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。因此在中国，X-men才是多数，狐臭反而成了极少数。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，你都不知道这是一件多么小概率的事情。
其他地区的人口就没有中国人这么幸运了。在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个，你想想是什么情景。这还不是最惨的，不在东亚，那就更惨！大键腔洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！也就是说， 除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！ 还有个很有趣的事情，狐臭还可以用来跟踪人种迁徙。北美土著印第安人也是大多没有狐臭，说明他们是从亚稿正衫洲"偷渡"过来的。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是占主体的大和民族，说明二者的不同起源。看看下面的狐臭基因分布图，黄色的是没狐臭的X-man型，蓝色是有狐臭的野生型。除了东亚这片黄色的土地，其他全世界都是一片狐臭的汪洋大海啊！ 世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多！ 所以说有狐臭的同学们你们还自卑个啥？“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的！
图：去除狐臭的突变型基因在全世界的分布（蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭）
取消 重新上传
在动物中，体味有很大作用，是吸引异性的信息素。狐臭基因才在长期演化中保留下来，成为人人都有的东西。所以才说， 有狐臭才是人的常态。 （有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）
可能有人会说，人家那是体味（body odor），不是狐臭。骚年，很骚瑞地告诉你，体味就是狐臭，狐臭就是体味。包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，也是狐臭。一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。少了淡了就香，多了浓了就臭，香奈儿5号打翻了瓶子也是要熏死人的。所以只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是捂多了衣服，就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。本文说的“没狐臭”只是沿用大家习惯上的说法，严格地说只是“体味变淡”而已，它和有狐臭并不是绝对的区别，并没有人是完全没有体味的。
3、如何消除狐臭？机理是什么？
歪果仁人人有狐臭，天哪！歪果仁到底怎么在一片狐臭味中活到今天的？
其实并不像你们想象的那么水深火热，外国并不是到处都是狐臭。至少在发达国家不是。 狐臭既然是这么普遍，那么肯定有非常普及而且有效的应对方法。很简单，那就是用deodorant。 （话说这中文叫什么？除臭剂？去味剂？拜托！那是喷厕所的！更新：评论区有人告诉我清做，叫做香体露。）
既然造成狐臭的原因是1出汗、2细菌，那么香体露抑制狐臭的机理就从这两方面入手。香体露中常见成分和作用如下：
1) 铝盐，作用是止汗剂（anti-perspirant）。 铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，排出分泌物，不至于堵出痱子来。所以 止汗露 每次洗完澡后要重涂。 有人提到明矾（硫酸铝钾）涂腋下可以对付狐臭，因为明矾也是铝盐，可以止汗。国外止汗露成分最常见是四氯水合甘氨酸铝锆(Aluminium zirconium tetrachlorohydration glycin)，哎哟你看我名字这么长，堵死你大汗腺绰绰有余。
2) 酒精：作用是杀菌 。有人提到免洗洗手液涂腋下也可去狐臭，机理是一样的，因为免洗洗手液的主要成分就是酒精。没有香体露的时候可以用免洗洗手液救急。
3) 硫酸铝 铵 ：持续抑制细菌生长 。光一次性杀菌还不够，一天时间那么长，过几个小时细菌又繁殖起来了，还是会臭。一天到晚反复涂腋下那也太麻烦了，所以还要有持续抑菌剂，硫酸铝铵就是干这个用的，擦一次可以管一天。还有人提到乌洛托品溶液可消狐臭，也是抑菌剂，原理是乌洛托品在酸性汗液环境下缓慢释放甲醛和氨气，达到持续杀菌的目的，缺点是副作用比较大。
4) 香精：作用就是掩盖气味 。经过以上三道防线，如果还剩下一点余味，最后就用香精掩盖。狐臭严重的情况下光用香精是盖不住的，混合起来味道更酸爽，要和上面其他手段配合使用效果才好。
市面上多数香体露的作用是以上多种成分多管齐下，所以对付狐臭十分有效。不同品牌的香体露的成分可能不同，有的是单纯的止汗剂，有的可能没有止汗成分，有的可能只是单纯的香精，自己注意看标签分辨吧。品牌这里就不推荐了。香体露又不是啥高科技，就是洗发水护肤霜之类的普通日用品，多数品牌的效果都差不多，随便找一种试试看。
大汗腺分泌也受体内激素影响。有狐臭基因的人，一般是到了青春期以后激素变化才开始有狐臭，青春期以前的孩子看不出来。另外，饮食、情绪、姨妈期等也会影响体内激素水平，从而影响狐臭的程度。但是有了简单有效的香体露，那些难以控制的饮食方法之类就没必要提了吧。
剃腋毛可以减少细菌繁殖，减轻狐臭的程度，只是作用十分有限 。
最后还可以手术去除腋下大汗腺 。
说个真实的笑话：我一个美国朋友到上海出差，自带的香体露用完了，去超市买竟然找来找去找不到。友邦人士，莫名惊诧！那感受大概就像中国人到了国外发现饭店竟然没筷子，旅馆竟然没拖鞋一样！对美国人来说，一个人不用香体露就好像一个人从来不刷牙一样。那个朋友惊天动地连夜打国际长途来向我咨询。我告诉他：不是中国人不讲卫生，而是我们X-men天生都有除臭超能力！国际友人被震呆了！原来这个国家街上走的都是X-men！三观刷新啊有木有！这都好多年前的事情了，现在他还在到处跟人说：去中国出差一定要带足香体露！
美国的香体露确实很普遍，随便一家日用超市都有至少一整个货柜的各种品牌香体露，有喷的，有涂的，有膏状的，有粉状的，有晶体状的。我虽然没用过，至少没觉得美国到处是狐臭，说明香体露对付狐臭效果还是很好的。所以有狐臭的同学不必烦恼，这么多选择呢，如果国内买不到可以试试看代购（更新：评论区说国内屈臣氏或大超市也有，只是品种选择不多）。
至于不发达国家，那就不一定了。大家经常说印度人吃咖喱吃多了身上都是咖喱味。喂！你们这样冤枉咖喱，考虑过咖喱的感受吗？咖喱的本意就是混合香料，跟我们的五香粉差不多，闻起来是香的，哪儿有那么难闻？其实所谓“咖喱味”就是和白人黑人一样的狐臭，只是由于各种客观原因，印度没有普遍使用香体露的习惯，才给人造成不同的印象。
说到这里，大家是不是觉得中国人比歪果仁更进化啊？其实不一定。
相关推荐：
