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产后黑眼圈很重怎么办

来源:网络 作者:网友上传 时间:04-14 手机版

很多妈妈在产后因为要带宝宝,还要操劳家事,不知不觉脸上就挂了两个大大的黑眼圈,形成了两个熊猫眼,想甩掉熊猫眼要怎么办呢?

产后黑眼圈以血管型为主

不少女性都有黑眼圈的困扰,但你知道黑眼圈也有类型之分吗?虽然黑眼圈从外观上看起来大同小异,不过究其成因,还是可以分成「色素型」、「血管型」以及「结构型」等3种类型。

色素型黑眼圈顾名思义就是色素沉淀,这种类型的黑眼圈通常呈现浅咖啡色,形成原因大多是日晒或遗传,极少数是睫毛膏或眼霜过敏导致发炎后沉淀色素。血管型黑眼圈是眼睛下方血液循环不良导致血管充血,通常以鼻过敏的人为主要族群;由于眼睛和鼻子的血管相通,而过敏会造成血液循环变差,此时眼周便会浮现明显的蓝紫色。用眼过度、睡眠质量不佳以及摄取过多盐份和水份的人同样也是血管型黑眼圈的高危险群。结构型黑眼圈又被称为假性黑眼圈;之所以被称为「假性」,是因为它是皱折形成的阴影而不是实际颜色变深。这种黑眼圈多半是眼下皮肤老化产生皱纹因而形成泪沟或眼袋,一旦拉平,黑色阴影就会消失。轮廓深的人比较容易形成这种假性黑眼圈。

产后黑眼圈很重怎么办

产后所形成的黑眼圈大多属于血管型黑眼圈,由于照顾宝宝日也操、眠也操,无法获得充足睡眠,以致眼周血液循环变差。也有人是因为太累眼睛浮肿而形成眼袋,这种就是结构型的黑眼圈。以常见的血管型黑眼圈来说,最根本的解决之道就是增加休息时间、不要让自己太过劳累。如果可以,最好请月子中心的护理师或家人帮忙照顾宝宝,再在白天找时间补眠。日常护理可以搭配热敷或按摩。鼻子过敏的人就按照过敏症状治疗。至于结构型黑眼圈,若是单纯的眼睛浮肿,一样需要充足的睡眠,平常不要吃太咸或喝太多水;若本身就有泪沟或眼袋,可以考虑手术治疗,泪沟可以打玻尿酸,眼袋则可以直接割除。

如果是色素型黑眼圈,只要做好防晒措施、多吃富含维他命C的柑橘类水果就可以获得改善。倘若要让颜色退的快一点,也可以在眼周涂去斑的药或打激光。不过因为眼周肌肤通常比一般肌肤敏感,涂太多去斑药容易导致过敏,过敏体质的人最好还是以防晒为主。

产妇在坐月子期间黑眼圈严重是怎么回事?该怎么调理呢?

产妇在坐月子期间如果出现了黑眼圈,是因为过度劳累,大家没有好好休息造成的。等到这段时间结束之后,大家的身体就能够尽快的恢复,同时大家一定要注意拥有充足的睡眠。大家可以和丈夫分配一下,这样就能够更好的照顾孩子的成长。

在这段时间内,很多产妇的身体与生活都发生了很大的变化。大家往往难以适应,而且在夜晚宝宝突然醒来的时候,大家就需要喂奶,所以每天根本没有办法睡好。这是一件非常正常的事情,会发生在很多产妇身上,在这种情况下建议大家在白天的时候可以多躺在床上睡一下,可以把照顾孩子的任务交给家里的老人,这样大家也能够拥有充足的睡眠。同时大家需要拥有合理健康的饮食,可以多吃一些蛋白质丰富的食物,这样就能够帮助大家的身体更好的恢复。

大家可以用蒸汽眼罩,这种眼罩可以更好的帮助大祥敏枣家缓解眼部的疲劳,同时能够在一定程度上改善大家的黑眼圈。在休息的时候,可以戴上一幅蒸汽眼罩,这样就能够更快的进入睡眠状态。虽然丈夫白天的工作非常的忙碌,但是照顾孩子就是两个大人都需要承担的责任和义务,所以大家不要把所有的事情都留给自拿察己。

因为照顾孩子是一件非常困难的事情,而且需要家里的人相互的配合。如果在坐月子期间大家已经没有办法保证充足的睡眠,以后很有可能留下后遗症,会让大家的身体越来越虚弱。所以大家可以把自己的身体情况告诉家里的其他大人,让他们共同的参与进来。同时大家可以买一瓶适合自己的眼霜,均匀的涂在眼部的周围。一般来说,这谨拆种黑眼圈的情况也能够得到一定的缓解。

产后黑眼圈out 产后黑眼圈如何有效解决

首先要知道,黑眼圈是因为眼部疲劳引起的。

那么眼部为什么会疲劳,如何防范,就是去眼圈的关键。

首先,少熬夜,早睡早起,是很重要的。

其次,多喝水,保持身体水分充足。

再次,面对电脑孙搭和手机不要过长的时间,因为或多或少对眼睛都有一点不好的。

眼部劳累时,可适当按 摩眼周伏凯则肌 肤,舒缓眼疲劳。

平时最缺棚好搭配好一点的眼霜,例如云容集眼部榛悦精华霜护理下会很好。

产后怎么消黑眼圈跟眼袋松驰

平常要把握好休息规律,保证充足的睡眠,多吃一些预防黑眼圈的食物:

1.芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡山缓萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

3.海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分空伍的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4.鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5.猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能逗亏模。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

但如果黑眼圈比较严重的话,可以通过去美容院做微针去黑眼圈的方法去掉,微针美塑能够激活眼部细胞,促进眼部血液循环和皮肤微循环,提高肌肤代谢能力,分级多余脂肪,淡化眼部周围的色素和黑眼圈,从而达到去黑眼圈的效果。

而微针美塑在去黑眼圈方面还有很多优势,比如:通过微针美塑治疗能够有效清除皮肤深层毒素,激活细胞修复受损组织,无副作用,效果显著,安全可靠,无创伤,是一种非常好的“午休式美容”。

【产后眼袋大怎么消除】产后眼袋大如何消除

敷抹篇

黄瓜片敷眼

睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦,无花果片也可以,但是没有黄瓜补水,另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶,等冷却后涂抹在眼下肌肤上。

茶水冷敷

泡一杯茶,等冷却后放入冰箱内冰15分钟,拿出来搜笑后用化妆棉浸溼再敷在眼睛上,可以减轻眼袋的浮肿程度。

维生素E胶囊涂抹眼部

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及 *** ,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

*** 篇

方法一:

睡前用手指在眼睑下方易出现眼袋的部位轻轻 *** ,注意不要用力拉扯,每晚坚持 *** 即可减轻眼袋浮肿。

方法二:

1、闭上双眼,两只眼球按顺时针和逆时针方向各滚动1圈,重复5次。

2、点双侧眼明穴、太阳穴、鱼腰、四白穴1-2分钟。

3、尽可能的将眉毛擡高,坚持5秒。

4、头部不动,眼睛尽可能的向上看1分钟,再向左、右看1分钟。

5、睁大眼睛,眺望远方。

眼膜篇

红茶眼膜

材料:红茶包2个,热水1杯,纱布少许。

做法:1、将红花包浸入热水中浸泡一宿。

2、将茶包沥干水分,用纱布包裹起来敷在眼睛上20分钟即念罩可。

小贴士:不要将红茶包直接敷在眼睛上,否则会留下茶色素造成黑眼圈。

牛奶眼膜

材料:脱脂牛奶半杯,化妆棉2片。

做法:1、将牛奶放在冰箱里冷藏1个小时。

2、将化妆棉放入牛奶中浸透。

3、用热毛巾将眼部擦干净,将泡好的化妆棉敷在眼睛上,每天两次,每次10分钟,即可轻易消除眼袋。

小贴士:敷脸用的牛奶最好选用脱脂牛奶,以免面部生成脂肪粒。

黄瓜苹果眼膜

材料:黄瓜1/2根,苹果1/2个。

做法:1、将黄瓜和苹果分别切成块。

2、将黄瓜块和苹果块放入果汁机中打碎。

3、将果汁和果泥搅拌均匀,涂在眼睛周围敷20分钟即可。

橄榄油眼膜

材料:橄榄油5毫升。

问答题地:1、将橄榄油在火上烧成温热。

2、用热毛巾将眼部擦干净,将温橄榄油涂抹在眼袋部位15分钟即可。

饮食篇

苹果生鱼汤

材料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

做法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

洋参猪血豆芽汤

材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

做法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成仔漏闹片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

护理篇

保持愉悦的心情

愉悦的心情能让人看起来更加的精神,同样的,保持愉悦的心情,睡眠质量也会更好,避免了因为失眠而造成的血色失调,从而形成的黑眼圈。同时,愉悦的心情对宝妈们身体的恢复也是有帮助的,能够避免产后抑郁症的发生。

每天要保证睡眠充足

大多数的宝妈每天都在喂奶、换尿片、哄宝宝睡觉中无限循环,从而造成了大多数的宝妈睡眠不足,这也是造成大多数的宝妈有黑眼圈的最主要原因。因此,如果说你想要黑眼圈不那么明显,在生活当中一定要保证睡眠质量,避免黑眼圈的发生。

注意合理用眼

虽然大多数的宝妈每天都在喂奶、换尿片、哄宝宝睡觉中无限循环,但宝妈们的空闲时间(哄宝宝睡觉期间和宝宝睡觉期间)还是有的,不过大多数妈妈更喜欢用空闲的时间去玩电脑、看手机等等,但是却不知道长时间用眼对眼睛的伤害大,而且不正常的作息也是导致黑眼圈的原因之一。因此,一定要注意合理用眼,保证眼睛有适当的休息时间。

产妇眼睛痒痒的是什么原因,产后黑眼圈很重是什么原因

我们都知道每位宝妈都是十分伟大的,从怀孕到把宝宝生下来,其中宝妈们经历的辛苦是可想而知的。而当宝妈把宝宝生下来之后一定要注意好好保护自己,否则的话可能会得了月子病。而当宝妈在生产完宝宝之后出现了眼睛痒痒,黑眼圈很重的症状,这主要是什么原因引起的?下面就让我们带着问题昌清一起去看看。

产妇眼睛痒痒首先第一个原因可能是眼睛进入异耐陪前物,比如眼睛进入小飞虫或者是灰尘的时候就会出现瘙痒的情况。第二个原因还可能是因为眼部出现了感染的情况,比如眼部出现了结膜炎或者是角膜炎,此时眼部分泌物会比较多,眼睛也会出现发红,这种情况下也会引起眼睛的瘙痒,如果宝妈产后发现眼睛很痒,症状一直没有得到比较有效的缓解,那么必要的时候可以去眼科医院做一下相关的检查,如果是炎症引起乱脊的眼睛瘙痒,那么必要的时候要进行抗感染治疗的。

产后黑眼圈很重可能是因为要照顾婴儿,由于宝妈休息不够导致的,还有可能是宝妈分娩后身体引起的,这时候可以通过服用一些药物,调和血气,还可以多吃一些红枣,枸杞等营养食物,另外保持一个充足的睡眠也是尤其重要的。

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标签: 黑眼圈 产后

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