头发颜色变白、变浅，有时候不是因为年纪大的关系，染烫发、吹整、晒太阳，甚至是怀孕，都可能会导致头发的颜色改变。为了保持头发健康，预防变白，你应该多补充营养，并且降低压力、获得充足的睡眠。
导致头发变色的原因
1、频繁化学处理
经常使用漂白剂来淡化头发最终会导致头发脆弱，并且改变它的颜色。如果你经常到美容沙龙染发，染料会氧化，并随着时间推移改变你头发的颜色。
2、频繁加热头发
频繁使用加热工具加热头发不仅会损害你的头发，也会导致头发颜色随着时间晦暗。因此，你应该要调节你的加热工具，避免温度太高。
3、太阳光线照射
阳光会减少头发的黑色素，并且淡化颜色，让头发颜色看起来很浅。你的皮肤在紫外线伤害后可以再生黑色素，但头发不会再产生。
4、因为遗传导致
如果你已经出现第一根白发，有可能你的爸妈头发已经花白。遗传会决定你头发的颜色和纹理，并实质性的决定头发如何老化。
5、因为怀孕导致
你可能会发现怀孕期间头发颜色和纹理的变化。怀孕期间雌激素水平很高，这会带来头发以及其他的身体变化。
如何预防头发提早变白？
1、补充饮食营养
有些食物营养可以帮助预防头发灰白，像是维生素B5、B12、C和E。它们有抗氧化的特性，除了可以预防白发，也可保持身体健康。
2、降低生活压力
有时候压力也会导致白发提前生长。因此，你应该降低生活的压力，找出可释放压力的方式，让自己的心情保持愉快。
3、获得充足睡眠
睡眠不足大脑和神经都无法妥善的休息，这可能会导致你的气血不顺，引发白发。因此，让自己获得充足的睡眠，一天至少睡7~8小时。
4、避免吹染整烫
虽然这些方式可以让你的发型看起来漂亮、显眼，但却会对头发造成巨大的伤害。因此，尽可能地避免染发、烫发，以维持头发的健康。
5、经常按摩头皮
按摩头皮可以促进头皮的血液循环，有助于头发的健康和生长，避免提早老化。因此，你可以在洗头发的时候，进行头皮按摩，并每天使用梳子梳理头发，刺激头皮。
人的头发为什么会变色？
头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会旅春变成灰白色。
金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除磨链含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。
头发的颜色一般是由基因决瞎镇孙定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。
扩展资料：头发根部较粗，越往发梢处就越细，所以发径也有所不同，可分一般发、粗发、细发。
头发的形状可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。直发的横切面是圆形，波浪卷曲发横切面是椭圆形，天然卷曲发横切面是扁形，头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。
头发各种形状的形成，主要也是头发构成的成分组合的内因作用。毛发的卷曲，一般认为是和它的角化过程有关。
参考资料：百度百科--头发
头发为何会变色？
我们每个人到了一定年纪之后，一头乌黑靓丽的头发会慢慢变成灰白色，甚至于全白。你知道
这是为什么吗？
据专家研究证明，亚洲人都是黄皮肤黑毛发的，头发颜色会变灰、变白，这种变化是由于黑素细胞的作用引起的。
我们的每根头发的根部都有黑素细胞，当头发的黑素细胞放慢制造色素的速度时，头发就开始念或变灰。再往后,黑素细胞停止制造任何色素，长出的头发就变成白色的了。
那为什么有的人到了七老八十了，头发还是黑亮，有的年纪轻轻的就一头白发，这是和黑素细胞制造色素的速度有关。有的老年人，身体各方面都比较 健康 ，相对于同龄人来说，黑素细胞相当 健康 ，自然而然，头发也就保持 健康 的黑亮。至于为什么黑素细胞会放慢制造色素的速度，甚至于完全停止？仔差伍专家认为,头发的黑素细胞可能有它们自己的生物钟，用以控制发展和放慢制造色素的速度。
有些疾病或者重大精神刺激和头发过早变灰也有关系，严重缺乏维生素和矿物质也会引起黑素细胞停止制造色素。比如说常见的少白头，一夜白头之类的现象。这种情况并不少见，前段时间，新闻中那个失去女儿的父亲就是悲痛欲绝，一夜白头。当这种人服用较多的维生素和矿物质后,还会慢慢恢庆链复正常状态。只不过，已经长出来的有颜色的头发决不会再变白，只有新长出的头发才会是白的，而新长的白发一个月只能有2.5厘米或者更短一些。
为什么头发变色了呢 如何预防头发提早变白
1 导致头发变色的原因 1、频繁化学处理
经常使用漂白剂来淡化头发最终会导致头发脆弱，并且改变它的颜色。如果你经常到美容沙龙染发，染料会氧化，并随着时间推移改变你头庆昌蠢发的颜色。
2、频繁加热头发频繁使用加热工具加热头发不仅会损害你的头发，也会导致头发颜色随着时间晦暗。因此，你应该要调节你的加热工具，避免温度太高。
3、太阳光线照射阳光会减少头发的黑色素，并且淡化颜色，让头发颜色看起来很浅。你的皮肤在紫外线伤害后可以再生黑色素，但头发不会再产生。
4、因为遗传导致如果你已经出现第一根白发，有可能你的爸妈头发已经花白。遗传会决定你头发的颜色和纹理，并实质性的决定头发如何老化。
5、因为怀孕导致你可能会发现怀孕期间头发誉陪颜色和纹理的变化。怀孕期间雌激素水平很高，这会带来头发以及其他的身体变化。
2 如何预防头发提早变白？ 1、补充饮食营养
有些食物营养可以帮助预防头发灰白，像是维生素B5、B12、C和E。它们有抗氧化的特性，除了可以预防白发，也可保持身体健康。
2、降低生活压力有时候压力也会导致白发提前生长。因此，你应该降低生活的压力，找出可释放压力的方式，让自己的心情保持愉快。
3、获得充足睡眠睡眠不足大脑和神经都无法妥善的休息，这可能会迅慧导致你的气血不顺，引发白发。因此，让自己获得充足的睡眠，一天至少睡7~8小时。
4、避免吹染整烫虽然这些方式可以让你的发型看起来漂亮、显眼，但却会对头发造成巨大的伤害。因此，尽可能地避免染发、烫发，以维持头发的健康。
5、经常按摩头皮按摩头皮可以促进头皮的血液循环，有助于头发的健康和生长，避免提早老化。因此，你可以在洗头发的时候，进行头皮按摩，并每天使用梳子梳理头发，刺激头皮。
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