1、购买护肤产品时一定要买有口碑的品牌，化妆品行业利润很大，所以存在很多不法商家，杂七杂八的牌子也很多，所以要认准品牌，其次，购买途径要正规，不要因为贪小便宜去不正规的地方购买。
2、清洁皮肤是护肤工序的第一道，所以一定得要做好面部清洁工作，使用温水洗脸，配上温和的洗面奶，洗干净脸上的油脂、灰尘等脏物，但是清洁工作不能做过度了，不然会损坏皮肤自身的保护屏障。
3、在紫外线高的时候，一定要做好防晒工作，紫外线是皮肤衰老的强大杀手之一，所以一定要做好防晒工作，不然用再多的护肤品也会被浪费掉。
4、面膜的功效很好，每次敷完面膜以后皮肤都是水灵灵的，但是面膜不能每天使用，首先我们的皮肤底子还是可以的，敷面膜只是作为辅助的美容工具，使用多了面膜会对它产生 依赖。
5、无论你是化的浓妆还是淡妆，一定要记得回家时要卸妆，不然化妆品这些化学物质会堵住毛孔，一旦毛孔被堵住了，各种皮肤问题都会接踵而来，一定不要懒得卸妆。
6、护肤光靠外在的护肤品是不够的，如果你没有良好的生活习惯和饮食习惯，在使用护肤品时也会事倍功半的，所以，为了美美的皮肤，一定要有良好的生活习惯。
美容洗脸护肤的正确步骤教程
美容洗脸护肤的正确步骤教程
美容洗脸护肤的正确雹消步骤教程，每天早晚洗脸护肤已经是大多数女生的生活常态，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，教你美容洗脸护肤的正确步骤教程，护肤小技巧！
美容洗脸护肤的正确步骤教程1早上
1、洗脸
首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
2、化妆水
清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
3、乳液或面霜
根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体还需要根据季节来判断。
4、隔离霜
经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
中午
1、补妆
中午这个时间段是皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。
2、补水
冬天里中午补水很重要，冬天的天气比较干燥，冬天中午强烈的紫外线会对人的皮肤产生很多负面的影响，轻则变黑、被晒出斑点，严重的甚至会产生晒伤，所以说在中午对皮肤进行适当的补水措施，是非常有必要的。
晚上
1、卸妆
晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要敏唤仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用源拿知卸妆，养成良好习惯。
2、洗脸
卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部，在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。
3、敷面膜
彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。
4、擦爽肤水
敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。
5、涂晚霜
将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜，混合性肤质则不需要每天使用晚霜，或者在使用的时候避开T区。
美容洗脸护肤的正确步骤教程2第一步：卸妆（晚上）
晚上回家后用化妆棉沾取适量卸妆水擦拭掉脸上的妆容，如果妆容较浓的话则可以用卸妆油乳化后清洁掉妆容。
第二步：洗脸
早上起床后或晚上卸完妆后就可以用洗面奶洗脸了，用手或起泡网揉搓出丰富的泡沫后涂抹在脸上，按照从里到外、从下到上的顺序来打圈洗脸，然后用温水冲洗掉脸上泡沫即可。
第三步：化妆水
洗脸后应立即护肤，用化妆棉沾取适量化妆水或直接用手轻轻拍打在脸上。
第四步：脸部精华
将精华液滴两三滴在干净的手掌上揉搓均匀，轻轻点在额头、两颊、鼻子以及下巴上，接着从里到外缓缓地轻轻地涂抹整张脸。
第五步：眼霜
用无名指取一点米粒大小的眼霜，按照从外到里的顺序轻轻点在眼周皮肤上，并采取弹钢琴的指法来按压促进眼部肌肤吸收。
第六步：乳液/面霜
眼霜吸收完后取适量的乳液在指腹位置，涂抹在脸上后利用双手指腹将乳液均匀的轻轻推开，推开后适当按摩一下，有利于肌肤吸收。乳液适合油皮或偏油皮使用，面霜则适合干性皮肤使用。
第七步：防晒/隔离
这最后一步是白天护肤的最后一步，如果是晚上的`话就不需要了。选择防晒霜或隔离霜涂抹在脸上，减少外出阳光紫外线对皮肤的伤害。
美容洗脸护肤的正确步骤教程3第一步：正确的洗脸方式
健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。
第二部：爽肤水的正确使用
爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。
第三步：精华液的正确使用
将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。
第四部：保湿产品的正确使用
根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。
第五部：隔离产品的正确使用
隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。
第六步：防晒产品的正确使用
防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。
护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。
从护肤到化妆的正确步骤教程
每天早上起来美美都少不了对自己的皮肤进行一些保养然后再化妆，那么从护肤到化妆结束一整套的正确步骤流程是什么呢？
基础护肤步骤:洗面奶-水-精华-眼霜-乳液-面霜-防晒,最基础的就是洗面奶，水，乳，防晒霜
洗面奶:推荐氨基酸洗面奶，尤其是晨间清洁，选择温和的洗面奶很重要，皂基洗面奶清洁力度大，建议晚上清洁用。
推荐:丝塔芙，豆乳洗面奶、专科等
水乳:根据自己的肤质选择适合自己的水乳。油皮可以选择清爽型，干皮滋润型。
推荐:薏仁水、ahc玻尿酸b5、豆乳水乳、黛珂紫苏水、ahc神仙水，黛珂白檀、红腰子、悦薇等
防晒霜:非常十分特别重要的部分，要想皮肤好防晒不能少。(关于防晒细节科普等，直接去我的专辑防晒篇里找，这里我就不多说了，总结:很重要!!!)
推荐:水晶防晒喷雾、泰国海藻防晒、娜丽丝喷雾、碧柔、安耐晒
小贴士
1、洗面奶晨间选择氨基酸洗面奶
2、水乳要根据自己的年纪、肤质来选择。
3、护肤品使用感因人而异!
4、防晒非常十分特别重要!!!不可以少这个步骤!!!
Ps:
精华，眼霜，面霜根据自己的实际需求再添加。
例如精华:有美白精华，保湿精华等等
眼霜:有除皱，去黑眼圈，紧致等等功效
面霜:一般冬季补水保湿不够，或者干皮用
化妆步骤
分为底妆和彩妆部分
底妆
1、妆前乳/隔离。
这两个功能是差不多的，是化妆的第一步骤。可以根据自己需要选择。
例如:有毛孔粗大问题的，可以选择修饰中尘毛孔的有肤色暗沉的，可以选择修饰肤色的隔离
2、遮瑕
我个人是把这个遮瑕步骤用在粉底液前，这样出来的效果往往会更自然一点。但是上底妆的时候就得轻拍上妆，不能摸，否则容易把上好的遮瑕给弄花了。遮瑕的话有各式各样的，有的是三色遮瑕，有的六色遮瑕，樱腔还有的就单纯一个色号。根据自己需求选择。
推荐:爱茉莉双色遮瑕，得鲜遮瑕，nyx六色遮瑕盘，catrice遮瑕盘，stila遮瑕盘，ispa三色遮瑕
3、粉底/气垫
为什么会有两个选项呢，因为我觉得这两个真的是适合不同人群，不同时刻!!!想有一个好的妆容，底妆尤其十分非常重要!!!所以我在化妆的时候，用粉底液的话至少一半时间都花在底妆上!
粉底:
对我来说粉底液的优点是持妆度久，好的粉底液上脸效果也很棒!缺点就是得花好多时间仔仔细细的上粉底液。所以气垫就出现了!!
推荐:露浓华、妙巴黎、阿玛尼、make up for ever、cpb等
气垫:
非常的方便，上妆快，出门补妆也方便。尤其适合我这样每天踩点到的学生党。缺点就是气垫普遍持妆力度差
推荐:爱敬、赫拉、ysl、兰芝
我的总结:粉底液适合出门玩，逛街啊，或者有时间的时候。气垫适合在校园里平常上课的，比较赶的情况下
4、定妆
定妆喷雾/粉饼/散粉等。他们的作用就是让妆容更久!!!!新手推荐散粉和定妆喷雾，比较好操作。
推荐：悦诗风吟散粉、纪梵希、make up for ever
小贴士
1、总有一个好底妆非常重要!!所以底妆一定是你所有护肤产品中最贵的那个!!
2、遮瑕和底妆顺序可以颠倒
3、夏天一定要定妆，才能让妆容更持久，尤其是油皮!!
4、上底妆用海绵蛋的仙女们，可以防热水里泡一下，再用手挤完水，上妆和更服帖
彩妆步骤
1、修容
一般是鼻影，高光，阴影。主要是为了让五官更立体。一般主要修饰鼻子，脸颊两侧。其余修饰也是看个人脸型
2、眉毛
修眉:一般是修理杂毛，新手可以去店里修下，回来以后就按店员帮你修理的眉型修理。
画眉:有眉粉、眉笔、眉毛液笔等等。新手推荐用眉粉和眉笔
眉毛小贴士
1、注意眉头淡，要比眉后半段颜色浅，否则像蜡笔小新
2、觉得不自然可以用眉刷梳一梳，会自然很多
3、眉毛颜色要和发色接近，这样不会显的突兀
4、不要一味追随当下眉型，适合自己的才是最好
5、新手用定点方式，画眉毛。要想画的好没办法只能多练
3、眼妆
步骤:双眼皮贴-眼部打底-眼影-内外眼线-夹睫毛-刷睫毛-卧蚕(美瞳或者隐形上底妆前就要带了)
新手推荐步骤:眼影-外眼线-睫毛膏-卧蚕
如果真是新手中的新手话，建议先刷睫毛卖颂禅，卧蚕，技术还不错了，再加上外眼线和眼影。眼影推荐在家多多练习。
4、腮红: 提气色，如果只有底妆的话会显得很苍白。一般是打在苹果肌部位，这个根据妆容不同，腮红位置也会不同。
5、口红： 提气色的作用不言而喻!!新手选择一些常用的颜色，西柚色，豆沙色，珊瑚色都比较日常，也要根据自己的肤色选择
推荐平价口红:kiko、梦妆、妙巴黎、得鲜、露浓华等
百元以上:mac、杨树林、TF、迪奥、香奈儿 等
小贴士
1、新手不要一开始就尝试姨妈色，梅子色这种口红
2、腮红上少量多次，不然像猴子屁股
3、眉毛注意点如上
4、彩妆顺序颠倒了没有什么关系，按自己顺手来就可以，上面是我自己的顺序。
清洁十分非常特别重要
1、卸妆水/卸妆乳/卸妆油
推荐:
卸妆油，美宝莲，曼丹
卸妆水，贝德玛
卸妆膏、芭妮兰，日本的柚子卸妆
如果画了眼唇，用专门的眼唇卸妆油。新手的话一般用到卸妆水就好，淡妆卸妆水，妆浓的话用卸妆油，或者卸妆膏
2、基础护肤
清洁完后就得进行基础护肤。这边卸妆后，可以再用洗面奶。然后进行第一大点的护肤步骤。或者在清洁完后，敷个面膜，再进行基础护肤。
平价面膜推荐:森田玻尿酸，泰国ray面膜
小贴士
1、防晒和清洁是整个护肤步骤里最最最重要的!!!要想妆化的好看!皮肤底子必须得好
2、上底妆用海绵蛋的仙女们，可以防热水里泡一下，再用手挤完水，上妆和更服帖
3、脸和脖子有色差的话记得脖子也得上粉底液
4、防晒一定要及时补涂
5、化妆预算里，粉底的一定要买好，底妆好看，这个妆才好看
6、眼霜和乳液，一般的护肤标准来说先眼霜再乳液，我个人习惯是先乳液再眼霜。因为我乳液也没有抹到眼部，谢谢评论里仙女的提醒。
总结新手必备
护肤清洁:洗面奶水乳防晒卸妆水
化妆:气垫/粉底液定妆粉眉笔腮红口红
如果你是一个新手，你最先下单的应该是以上这些东西!!然后再慢慢的增加其他东西!!
最后再说一遍!!!!!!防晒和清洁极其重要!要想皮肤好!两个不可少!!一个好的皮肤，几十块的粉底液用起来也像贵妇底妆。底子差的贵妇产品用起来也想几十块的野货!!所以说!!!有一个好皮肤是十分极其重要的!!我是去年9月份实习的时候正式接触了化妆，因为一起实习的伙伴们，每天都带妆，在那个氛围下，我也美少女变身了!!!!还和他们学了技术，哈哈哈哈!!
以上都是我自己的亲身分享!!一个化妆小白到现在的小有成就感!啰嗦一句，画一个好妆出门，有的时候真的是会感觉自信感上来了!!!再抛开所谓的出门化妆是对别人的尊重!!我就问你们!!化完妆看到自己变得那么美!好看了那么多!!!你们就不开心吗!!!!!反正每次化完妆看到自己变好看了，我就开心!!!!
ps:想起来一些东西:
1、我发了很多一些其他护肤的笔记，有些人会评论说对自己没有用。在这里就是和大家说一下，一些很主流很大众的产品，尤其是还很平价的护肤品。对多数人来说是有效果的，会有一些个别的人群和这个护肤品对不上胃口的，这很正常，因为都会受到个人肤质，吸收情况等等因素的影响。如果对你没效果，你就可以选择换一个护肤品来用。
总结:护肤品这种东西甚至包括彩妆使用感都是因人而异的，选择这些比较火的产品，别人有用不代表你有用，只是减少了踩雷的几率!
2、花几十块的钱买的护肤品，就不要期望他能达到几百块的功效。几百块钱的护肤品，就不要期望他有几千块的效果。
之前发薏仁水的笔记的时候，一些宝宝会问，他有没有去闭口，去痘痘，美白等等的功效。薏仁水一瓶500ml，50多块钱，我想说的是他就50多块钱还那么大罐，要能有这么多功效，那健康水在这个江湖怎么混!!
总结:当你花多少钱投入护肤品时，对他的效果要理性看待。50块的东西就不要期望他用出500块的效果。
男生基本护肤的5正确步骤
男生基本护肤的5正确步骤
男生基本护肤的5正确步骤，护肤是一件日常的事情，男士护肤已经是我们生活中一件很平常的事情了,但是还是有不少男士没有搞清楚正确的护肤步骤，以下了解男生基本护肤的5正确步骤。
男生基本护肤的5正确步骤1一、爽肤水
错误的手法：用手拍打
爽肤水能够很好的补充肌肤水分，但是很多妹子为了方便以及节省时间，会直接将爽肤水倒在手上，再拍打到脸上，这是不正确的手法。手上的细菌很多，这样很容易带到脸上的皮肤中去。
正确的手法：用化妆棉
可以先取一张化妆棉，用爽肤水浸湿，再由内而外，由上而下的方向轻轻的擦拭，这样不仅可以去除脸部老化的角质，还能保持皮肤的清爽。
二、眼霜
错误的手法：横向推开
这种手法不仅会使眼周肌肤受到伤害，还会增加小细纹出现的可能，因此不建议这样涂抹。
正确的手法：用点压手法涂抹
取绿豆般大小的眼霜，用点压的手法轻轻的按在眼周的肌肤上，从外而内，轻轻的用无名指点压均匀，直至完全吸收。
三、精华
错误的手法：直接将精华涂抹到脸上
为了图方便，很多女生直接将精华涂抹到脸上，再用打圈的手法均匀涂抹，但是这种方式并不能发挥精华的最大功效。
正确的手法：将手掌心搓热，在倒入适量的精华，从鼻翼向两侧涂抹，额头和下巴的位置分别的涂抹均匀，并配合适当的按摩手法，可以促进皮肤的吸收和循环。
四、面霜
错误的手法：大面积涂抹
很多女生都是将面霜倒在掌心，再从上往下的大面积涂抹，这样的涂抹顺序很容易导致皮肤松弛，因为从上而下会加剧地心引力的牵引。
正确的手法：扩展开来涂抹
在下巴、脸颊、鼻翼和额头的位置分别点上面霜，从下而上，用打圈的方式慢慢地向额头的方向涂抹开来。建议可以使用舒缓香型的面霜，可以让鼻子最先享受到芬芳的气味。
五、隔离
错误的手法：从中间向四周推开
很多女生涂抹隔离的手法都是从中间向四周推开，这样涂抹隔离是不正确的。不仅很难均匀的涂抹开来，还会导致隔离涂抹的太厚，影响皮肤的正常护肤。
正确的手法：轻轻晕开，再拍均匀
使用隔离采用的是轻轻拍打的手法，取适量的隔离于指尖或者是掌心的位置，轻轻晕开之后再用手拍打均匀即可。特别是颈部、胸口、手臂、耳朵等比较容易忽视的地方，一定要记得使用隔离。
男生基本护肤的5正确步骤2男士基本护肤步骤教程
【洗面奶】
步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】亩尺销
步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向困岁两边的方向轻拍。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【眼霜/眼部精华】
步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。
步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。
步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。
步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。
【精华霜/精华乳/精华液】
步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。
步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部迅游，促进吸收和提高皮肤弹力。
步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。
【面霜/面乳】 （这个主要是保湿）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
【方法同4】
【面膜】（男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：将面膜取出并展开。
步骤3：贴服于脸部并挤出空气。
步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。
注意事项
男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买！
护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦
如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少
面膜每周使用1-2次。不宜过多
男生基本护肤的5正确步骤3盘点男生护肤误区与护肤心得
误区一、每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三、饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四、女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五、防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
男生护肤经验大总结：做好日常皮肤基础护理
有的`朋友问我，我该用什么？其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始：洁面，爽肤，护理，营养，这四步，我这么说没有基础的朋友会不明白，我给例出来看的会方便一些。
1、洁面
也就是洗脸哦，呵呵，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘哦，使用正确的洁面是护肤的第一步。
2、爽肤
也就是洁面后的下一步，依个的皮肤的需要分成干，中，油性，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，滋润保养，帮助其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑。
爽肤是必要的，用的是爽肤水，不同性质的，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等，爽肤水和化妆水，收敛水是同一类别的。只是叫法不一样，功效是一样的。男生要是用一些清爽的，如果肤色暗沉，可以在这步选亮采的水，也可以选油脂平衡的爽肤水。
3、霜，乳，护理
在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东，依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。
4、营养
说的也就是给自己的脸上点膜-面膜，因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效，可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做，现在用的是四款，三款是液盒状的，一款是单片装的，大家会说为什么要用这么多款，其实时间久了你会知道的，没有一款面膜可以真正的达到又补水、又美白、又排毒、又亮白，所以选择合适自己而又不贵的东东来用。
也就是说，要是注重自己的同时，最起码要从这四步开始，这是个人认为，要不，只洁面，或是只爽肤，那还不如不做呢，几呼没有效果，而且还浪费自己的银子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角质护理、防晒护理、精华补充、眼部护理。
男士脸部护肤步骤的正确步骤
男士脸部护肤步骤的正确步骤
男士脸部护肤步骤的正确步骤，护肤是我们每天必做的事情,我们的面部每天都暴露在各种各样的灰尘、污染物之中，所以会经历各种的伤害，这个时候护肤也就显得相当的重要了。下面是男士脸部岩侍护肤步骤的正确步骤。
男士脸部护肤步骤的正确步骤11、正确的洁面
男人在护理皮肤之前要知道正确的洗脸方法，大多数男人洗脸的时候可以毫无负担地用毛巾擦脸，其实这样的做法是错误的。大多数男人认为用力的擦拭可以让脸部的皮肤更干净，事实上，这种用力摩擦脸部皮肤的行为只会给面部的皮肤带来更大的负担及伤害，通常毛巾的表面都比较粗糙而且细菌很多。
男士可以根据自己的皮肤状态选择合适的洁面产品，有祛痘、前枣段控油和补水等多种选择，洁面的产品能够有效的去除面部的污垢和细菌，之后在选择洗脸巾之类的擦脸效果更好。
2、防晒工作
男生的皮肤同样需要防晒霜的保护，因为紫外线对皮肤的伤害特别大，除了变黑之外会让皮肤变得干燥脱皮，所以夏天要选择适合的防晒霜涂抹面部皮肤。另外一方面还需要做好充足的防晒准备，大太阳底下可以佩戴防晒帽、太阳镜或者使用太阳伞，可以最大程度的减少皮肤晒伤的情况。
3、补水
给面部肌肤补充水分特别重要，通常很多肌肤问题都是因缺水导致的，所以生活中使用补水的护肤品很关键。尽量选择对肌肤不刺激的补水产品，搭配使用补水的面膜效果会更好。
4、卸妆
涂抹防晒和隔离产品的男生，睡觉前一定要先给面部卸妆才能入睡，不然残留在皮肤内的护肤品成分会损害皮肤，卸妆后能够让面部的皮肤更清爽。
其实护肤是一种习惯，长期的坚持会发现比同龄人看起来年轻很多，而且会护肤的男生看起来更干净更有异性缘。正确的护肤需要从洁面开始，如果不知道选择怎样的洁面产品，可以在美妆导购的推荐下选择适合自己皮肤状态的产品。
男士脸部护肤步骤的正确步骤2一、爽肤水
错误的手法：用手拍打
爽肤水能够很好的补充肌肤水分，但是很多妹子为了方便以及节省时间，会直接将爽肤水倒在手上，再拍打到脸上，这是不正确的'手法。手上的细菌很多，这样很容易带到脸上的皮肤中去。
正确的手法：用化妆棉
可以先取一张化妆棉，用爽肤水浸湿，再由内而外，由上而下的方向轻轻的擦拭，这样不仅可以去除脸部老化的角质，还能保持皮肤的清爽。
二、眼霜
错误的手法：横向推开
这种手法不仅会使眼周肌肤受到伤害，还会增加小细纹出现的可能，因此不建议这样涂抹。
正确的手法：用点压手法涂抹
取绿豆般大小的眼霜，用点压的手法轻轻的按在眼周的肌肤上，从外而内，轻轻的用无名指点压均匀，直至完全吸收。
三、精华
错误的手法：直接将精华涂抹到脸上
为了图方便，很多女生直接将精华涂抹到脸上，再用打圈的手法均匀涂抹，但是这种方式并不能发挥精华的最大功效。
正确的手法：将手掌心搓热，在倒入适量的精华，从鼻翼向两侧涂抹，额头和下巴的位置分别的涂抹均匀，并配合适当的按摩手法，可以促进皮肤的吸收和循环。
四、面霜
错误的手法：大面积涂抹
很多女生都是将面霜倒在掌心，再从上往下的大面积涂抹，这样的涂抹顺序很容易导致皮肤松弛，因为从上而下会加剧地心引力的牵引。
正确的手法：扩展开来涂抹
在下巴、脸颊、鼻翼和额头的位置分别点上面霜，从下而上，用打圈的方式慢慢地向额头的方向涂抹开来。建议可以使用舒缓香型的面霜，可以让鼻子最先享受到芬芳的气味。
五、隔离
错误的手法：从中间向四周推开
很多女生涂抹隔离的手法都是从中间向四周推开，这样涂抹隔离是不正确的。不仅很难均匀的涂抹开来，还会导致隔离涂抹的太厚，影响皮肤的正常护肤。
正确的手法：轻轻晕开，再拍均匀
使用隔离采用的是轻轻拍打的手法，取适量的隔离于指尖或者是掌心的位置，轻轻慧誉晕开之后再用手拍打均匀即可。特别是颈部、胸口、手臂、耳朵等比较容易忽视的地方，一定要记得使用隔离。
男士脸部护肤步骤的正确步骤3男士基本护肤步骤教程
【洗面奶】
步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】
步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【眼霜/眼部精华】
步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。
步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。
步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。
步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。
【精华霜/精华乳/精华液】
步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。
步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。
步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。
【面霜/面乳】 （这个主要是保湿）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
【方法同4】
【面膜】（男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：将面膜取出并展开。
步骤3：贴服于脸部并挤出空气。
步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。
注意事项
男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买！
护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦
如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少
面膜每周使用1-2次。不宜过多
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