痤疮是一种常见于青少年群体的皮肤病，因此又被称为“青春痘”。那么我们应该如何治疗和预防痤疮的发生了，下面一起来看看吧。
原因一：肺经风热
病因
本证多是由于风热之邪侵袭肺部，导致肺经蕴热。肺经与人体的多个脏腑、经络都有联系。肺经运行不畅可影响到肝气郁结、脘腹湿浊不化以及肾亏，表现在面部就是长“痘痘”。
症状
1.肺经风热导致的痤疮，患者面部的粟疹较多，会有红肿疼痛，甚至还会起脓包。
2.体内蕴热，人还会感到口干舌燥，大便干、小便黄，舌头红，舌苔薄黄。
治疗
对于这类人，应该疏风清肺，以凉肺血。
枇杷叶、罗汉果、黄芩、金银花、赤芍、生地、甘草都是具有清热作用的中药，还可以配制枇杷清肺饮、清肺泄热饮等具有清肺热功效的方剂来进行调理。
原因二：肠胃湿热
病因
这一类人群多因过度贪食肥甘厚腻和辛辣刺激性食物，导致了肠胃的运化功能失常，这些食物难以被肠道消化，久而化湿蕴热，致使“痘痘”的发生。
症状
1.肠胃蕴集湿热会导致面部和身体上的肌肤油腻，致使肌肤出现红肿疼痛。
2.因为食物在体内难以消化，又伴有口臭、便秘等症状。
3.体内热邪，致使舌红、苔黄腻。
治疗
肠胃湿热型的痤疮一定要注意平时饮食的清淡，少吃肥甘厚味，多吃一些能够清热除湿解毒的食物。薏米、红豆、绿豆和冬瓜都是很好的清热利湿的食物。
另外，中药方剂中的茵陈蒿汤和防风通圣散就很适合这类人群服用。
原因三：痰湿瘀滞
病因
痰湿瘀滞是由于饮食无节制，伤及脾胃，影响了脾脏的运化水湿功能，使湿浊久聚而化热，阴液受到热气熏蒸化为痰饮，痰湿瘀滞只是肌表不通，便形成了痤疮。
症状
1.由于人体气血不通，此类痤疮一般颜色比较暗红，表现为红肿或是斑痕。脾失健运，脾气亏虚，人就表现出消化不良、食欲不振的症状。
2.体内湿气淤积，会使舌头呈现出暗红色，甚至产生瘀斑，舌苔则会黄腻。
治疗
痰湿瘀滞型的痤疮，要以祛湿化痰为主。由于痰湿久聚，阻碍了气的运行，导致血的运行缺少气的推动而发生血瘀，所以，这一类人还要注意活血散结。
平时可以多吃白萝卜、木瓜、大枣、红豆、紫菜、山药、白果等食物。二陈汤、连翘败毒散和桃红四物汤等方剂，都对痰湿瘀滞引起的痤疮有很好的调理作用。
长痘痘面部护理怎么做
除了利用中医进行体质的调理外，长痤疮的人群还要注重平时的面部护理方式。
1、洗脸不要过勤
很多痘肌的人都很容易感到油光满面，所以面部一出油就想要去洗脸，结果脸越洗冒油越厉害。因为，皮肤所分泌的油脂是皮肤保护的一个屏障。当油脂洗去，皮肤马上又会分泌新的油脂。
洗脸过勤会加重皮肤的水油失去平衡，对痤疮的恢复是很不利的。
2、不要使用磨砂膏
磨砂材质的洁面产品会使痤疮破损，甚至引发皮炎。
3、使用防晒霜
防晒霜能够保护肌肤免受紫外线的伤害，但很多人都担心防晒霜过于油腻会加重痤疮。其实，长了“痘痘”更应该涂防晒霜。因为，“痘痘”比正常的肌肤要脆弱很多，更容易受到紫外线的伤害而变得越来越严重。
4、不要化浓妆
厚厚的粉底会让肌肤难以透气，不仅堵塞毛孔，让毛孔变得粗大，诱发“痘痘”的产生。
5、不要挤“痘痘”
很多人一有“痘痘”就总忍不住用手去挤，这实际上是个很不好的习惯，“痘痘”破掉后，很容易受到细菌的感染而发炎，在皮肤上留下疤痕。
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