很多女生为了美丽却不惜代价，重美丽而轻健康的现象在爱美的女性中很常见。美甲就是其中一个明显的例子。那如何在女性朋友们追求美甲的同时又能减少些对健康的损害呢？
指甲油不能太厚重
很多妹子在日常美甲的时候，总喜欢涂上一层厚厚的甲油，但是别忘了，指甲也需进行“呼吸”的，如果总是涂的过于厚重，便会加大指甲的负担，从而使得指甲出现缺氧的症状。所以，涂的要稍微薄一点，另外在指甲的边缘处要稍微留点空隙，来为指甲留一个呼吸的“通道”。另外当美甲之后也别留在指甲上太长时间，最好尽快卸除。
别忽视底油的重要性
很多妹子在美甲之前就将指甲油直接涂抹在指甲上，却忽视了应先涂抹底油。而在美甲之前先涂抹一层底油就相当于起到一个“保护膜”的作用，这样在后续涂抹甲油的时候能避免指甲油中的有害成分对指甲真层造成损伤。另外在底油还含有利指甲健康的成分，帮你更好的维护指甲的健康。
卸甲时很重要
很多人在准备卸甲之时，总会选择用手直接扣除，而不是选择专门的卸甲工具，其实这样的强行卸指甲方法对指甲所造成的损伤是更严重的。所以在卸甲的时候千万别忽视。
尽量减少指甲面的打磨
在美甲的时候，为了更好的上色，多会先将指甲面打磨的光滑些，但是在使用指甲锉的时候便会对甲面造成损害，所以还是少锉甲面为好。
认准质量佳的指甲油
指甲油的好坏直接影响着对指甲的损伤程度，所以不论是选择自己美甲还是去美甲店，都别贪图便宜，尽量少使用含有甲醛、丙酮成分。
进行指甲的营养护理
每次美甲之后，别忘了加强指甲的护理，其中可以选择含有钙质成分的护理甲油，能对指甲产生不错的滋润效果，从而修复受损的指甲。
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