西红柿的营养价值是非常高的，适量的吃西红柿除了可以对身体起到保健作用，对我们的皮肤也是有好处的，那么西红柿对皮肤有什么样的帮助呢?
西红柿对皮肤有什么样的帮助
抑制黑色素产生
西红柿里面所含有的维生素C成分比较多，这是一种抗氧化的物质，对于抑制黑色素的产生是很有帮助的，对于预防雀斑的生长也很有好处。
美白皮肤
西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质，这些物质都是呈现弱酸性的，对于皮肤很有好处，当皮肤保持着弱酸性时，看上去皮肤是比较靓丽通透的，所以说吃西红柿是具有一定的美白功效的。
西红柿怎么吃对皮肤最好
西红柿蜂蜜山楂汁
材料：蜂蜜、西红柿、山楂。
做法：
1.将西红柿洗干净，去蒂去皮，切成大小合适的块;山楂洗干净，切成小块。
2.将西红柿、山楂放入搅拌机内，加水和蜂蜜，搅打2分钟即可。
西红柿小白菜汤
材料：小白菜30克、西红柿20克、植物油5毫升、盐少许。
做法：
1、小白菜洗净，切成适当大小;西红柿洗净，切成块。
2、锅中加水1000毫升，开中火，待水开后，将处理好的小白菜、西红柿放入，待再沸后，以盐调味即可。
西红柿豆芽汤
材料：西红柿半个、黄豆芽20克、盐少许。
做法：
1、将西红柿洗净，切成块;将黄豆芽洗净。
2、待锅内水开后，先加入西红柿熬煮，再加入黄豆芽煮至熟，调入盐即可。
西红柿怎么敷脸美白
挑选新鲜西红柿，将其放入榨汁机中榨成汁，过滤掉渣，留下西红柿汁。然后取少量西红柿汁放入容器中，加入蜂蜜、玫瑰精油、VE等。再将面膜纸放入容器中，让其尽情的吸收西红柿汁，待其吸收好之后，直接将面膜纸敷在脸上，敷上十分钟左右，撕下面膜纸，用清水将皮肤彻底冲洗干净，抹上适合自己肤质的护肤产品。
西红柿怎么吃对皮肤好
问题一：经常吃西红柿，对皮肤好吗？ 是非常不错的主意 西红柿不但可以抗氧化 而且还具有美白，淡斑的作用的哦哦 经常是水果对身体是很好的
问题二：每天都坚持吃一个西红柿对皮肤有好处吗 西红柿由于还有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃饭和饭后吃比较合适，有利于身体健康。对于西红柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用
问题三：西红柿怎么吃对皮肤好 经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对淡斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2、吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
3、常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
4、多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，能够美白皮肤。
问题四：每天吃西红柿对皮肤有什么好处 美容护肤，治皮肤病 番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。 维护性功能 番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护 功能；番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发 和 。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
问题五：每天喝一杯番茄汁,对皮肤有什么好处 美白去斑
问题六：西红柿生吃对皮肤好吗 西红柿生吃是最有营养的，西红柿含维生素多，生吃又不会破坏营养，是比较好的
问题七：什么时候吃西红柿对皮肤好 番茄（学名：Lycopersicon esculentum Mill），是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高06-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状
问题八：每天吃西红柿会对皮肤好吗？吃几个呢？ 番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏，使人们可有效的烹调它。在现代研究发现中，番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命C不被破坏外，尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。帮助胃液消化脂肪 番茄中含有糖类、维生素C、B1、B2、胡萝卜素、蛋白质以及丰富的磷、钙等。其维生素C的含量高、相当于苹果含量的25倍，西瓜含量的10倍，一个成年人若每天食用300克的番茄，便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。番茄中亦含番茄素，有抑制细菌的作用。亦含有可预防高血压的维生素P是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退，可预防老人斑的出现，具有漂白、去斑、防色素沉淀，是美容不可缺的水果。番茄为吃素的主要蔬果，烹调种类繁多，除了下述的六道作法，炒、凉拌、汤、蒸、煮、炖均宜，如番茄炒蛋、番茄豆腐蛋花汤、糖拌西红柿、番茄夹蜜饯、番茄蔬菜浓汤，最常用的是制成番茄酱，可贮存、长期食用，唯性较寒，体质虚弱之妇女在生理期不宜食用或感冒、生产坐月子时，都不宜。
问题九：生吃西红柿对皮肤好吗 是非常不错的主意 西红柿不但可以抗氧化 而且还具有美白，淡斑的作用的哦哦 经常是水果对身体是很好的！望采纳
吃西红柿可以淡化黑眼圈吗 西红柿对皮肤有什么样的帮助
每天吃西红柿可以起到美白效果。皮肤出现变黑多是由于络氨酸酶出现增多所导致，如果排便不畅，会在体内增多，引起黑色素堆积在皮肤上，而西红柿当中含有维生素c，能够使络氨酸酶减少，从而达到美白的效果，另外西红柿当中含有的果胶丰富，在摄入之后能够起到改善便秘的效果，大便通畅后会有效的去除皮肤内的黑色素，能达到美白的作用。
1 吃西红柿可以淡化黑眼圈吗
熬夜之后眼睛出现黑眼圈、并且眼睛干涩难受的时候，吃点西红柿，可以补充丰富的维生素A和维生素C，不但能够促进眼部周围的血液循环，而且西红柿里面的抗氧化碳水化合物，还能减少熬夜对皮肤的损伤，促进身体血管流动加快，增加毒素垃圾的代谢，从而起到淡化黑眼圈的作用。
2 西红柿对皮肤有什么样的帮助西红柿里面的维生素等营养物质非常丰富，可以对抗皮肤色素和色斑沉积，并且西红柿里面的番茄红素有抗衰老、提高免疫力、抵抗疾病的好处，并且对于上班族来说，还可以防辐射、减少眼部干燥、改善皮肤。
3 吃什么去除黑眼圈效果好 胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
绿茶绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
海带海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈。
4 去除黑眼圈有什么小妙招 绿茶去黑眼圈绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。
具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。
土豆去黑眼圈土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。
具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。
相关推荐：
