皮肤干燥发出的第一信号就是肌肤缺水，这个时候一定要大量给肌肤做保养，导致脸上皮肤干燥的原因有很多种。那么脸上皮肤干燥起皮怎么办？
脸上皮肤干燥起皮怎么办
淘米水洗脸
取第二次淘米用的水放置一旁，经过一夜的沉淀后取上面的清水，然后加上约洗米水1.5倍的温水混合，再进行日常洁面，每天早晚各用洗米水洁面，能有效清洁肌肤并保湿，而且还有一定的控油功效，洗完后皮肤细腻白皙。适合各种肤质使用。
绿茶爽肤水
用绿茶用沸水冲泡，等上15分钟之后，并将其倒入倒入脸盆内，待水温自己能适应时，就用盆内的茶水轻拍在脸上，记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。绿茶中含有单宁酸，不仅能控油补水还能收紧肌肤。如果嫌麻烦可以直接用绿茶粉代替。
黄瓜汁敷面
将新鲜黄瓜洗净后放入水果机中，榨成黄瓜泥，然后均匀的涂抹在脸上，并盖上一块薄纱防止滴淌，等上10分钟左右洗去即可。使用后皮肤很清爽，保湿控油效果很不错，使肌肤带到水油平衡的状态。
燕麦牛奶面膜
将燕麦和牛奶混合在一起，调成膏状就可以了，然后均匀的涂抹在脸上，大约10-15分钟左右洗去即可。燕麦含有丰富的纤维，能使肌肤增白，并能有效去除痘疤，溶解黑头等。搭配上牛奶，保湿美白。
脸上皮肤干燥怎么补水
洗脸次数适当
面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。
敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。
补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。
晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。
如何给脸部皮肤补水保湿
1、正确喝水
喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。
2、正确的最好脸部皮肤清洁工作
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。
3、要选对合适自己的保湿用品
如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。
脸部干燥起皮怎么办
脸部干燥起皮怎么办
脸部干燥起皮怎么办，脸上起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话会让人容易看到一个个小皮粒。甚至还会影响肌肤的健康。另外，在化妆的时候，干燥的皮肤还会很难上妆，出现脱粉的情况，下面就来看看脸部干燥起皮怎么办。
脸部干燥起皮怎么办1皮肤干燥是什么原因造成的？
皮肤干燥，一般是因外界因素和个人因素所致。
外界因素：如天气干燥、寒冷、燥热。气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
个人因素：长期不注重皮肤护理会让皮肤的角质层变薄，出现锁水性差干燥的问题，肌肤干燥可能会出现干皮、脱皮、细小皱纹等肌肤问题。
脸部皮肤干燥起皮怎么办？
1、补水保湿
一旦脸上出现干燥起皮的问题，大多数人首先想到的就是敷补水保湿面膜，它能够迅速的给皮肤补充水分，让皮肤看起来水润柔滑。补水面膜可以天天做，勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。
水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水状态了，要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水嫩的皮肤。
2、保持室内湿度
室内的空气湿度也会影响皮肤的干湿状况，如果室内比较干燥也会引起皮肤水分流失出现问题。
在平时常活动的室内放置一个加湿器，或者是放一盆干净的水，可以提高空气中的水分含量，减少皮肤水分流失的发生，对面部干燥起皮也有一定的帮助。不过要注意的是放一盆水最好及时更换干净的水哦。
3、洁面
洁面对于皮肤干燥起皮的影响是非常大的，特别是夏天为了肌肤清爽，很多人会选择强效清洁控油的产品，但是却造成了皮脂损伤肌肤更加干燥缺水。
脸上干燥起皮之后最好是选择温和补水的洗面奶，如果不化妆的妹子还可以只用清水清洁面部，这样可以较好的恢复皮肤的蓄水能力，一段时间后就可以更更换为适度清洁和保湿的洗面奶了。
4、热敷
不少人会觉得热敷会加速肌肤失水，让脸变得更干燥不舒服。其实用对热敷可以有效的帮助皮肤补水保湿。
选用大约为60度的热水浸泡干净的毛巾，2-3分钟后取出拧至半干的状态，将其敷在清洁过后的面部大概三分钟，取下后迅速涂抹保湿水、乳液和面霜。
5、充足睡眠
其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。
每天有充足的睡眠时间真的.很重要!一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到哪里去。
6、及时去死皮
一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。
7、禁用香皂
由于香皂属于碱性产品，如果你的皮肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。
8、防晒
在夏天脸上出现干燥起皮的原因还有可能是晒伤，由于日常外出活动没有做好防晒工作，使得肌肤不仅流失水分，更有可能受到紫外线的伤害，出现红肿、干燥起皮、灼热刺痛等问题。
选择合适指数的防晒霜可以较好的保护皮肤，另外遮阳伞以及轻薄的长衫都是防晒的好工具，面部这样可以戴帽子、口罩等。
9、注意饮食
出现了面部干燥起皮大多数情况下是缺水所致，皮肤缺水意味着身体也处于缺水的状态，多喝水是最基本的补水方法，另外还要注意调整饮食结构。
皮肤缺水应该多吃一些水果蔬菜来补充维生素，维生素是强健和美化皮肤的天然元素，特别是维生素C、维生素E和维生素A等能够让皮肤白皙、柔滑富有饱满弹性。
10、涂抹蜂蜜
蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。
11、适量运动
经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。对于经常熬夜的小伙伴，一定要停止了，你的小脸可受不了你经常熬夜，良好的休息是防止脸部皮肤出现问题的有效手段。
脸部干燥起皮怎么办21、定期做补水面膜
皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。
2、注意用温和的洁面
洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。
3、出门也必须涂抹防晒霜
不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。
4、摄入足够的水量
有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。
5、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
脸部干燥起皮怎么办才能有效
脸部干燥起皮怎么办才能有效
脸部干燥起皮怎么办才能有效，脱皮是很多皮肤病都有的常见症状，所以先要分析病因，才能针对性处理。如果是全身性的脱皮，属于红皮病或者剥脱性皮炎，下面看看脸部干燥起皮怎么办才能有效。
脸部干燥起皮怎么办才能有效1脸上皮肤干燥起皮，可以是生活习惯不良、过敏现象、药物影响导致的，还有可能是皮肤病的情况。
脸上皮肤干燥起皮的原因：
1.生活习惯不良：
平时过分频繁的清洁面部、使用过热的水清洁面部都有可能加重面部干燥脱皮，长期处在过分干冷的气候、长期受到紫外线照射等情况，也容易导致面部皮肤干燥脱皮。
2.过敏现象：
可能是面部接触到易过敏的物质，例如染发剂、花粉、粉尘或者一些面霜、防晒霜等化妆品，导致脸部过敏，从而引起面部干燥脱皮的症状。
3.药物影响：
例如维甲酸、利尿剂等药物，可能导致皮肤受到刺激以及造成皮肤水分减少，会容易出现脸部皮肤干燥脱皮的症状。
4.皮肤病：
例如鱼鳞病、特应性皮炎、银屑病、痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，都有可能会造成皮肤的干燥、脱皮现象，有的皮肤病还会伴随瘙痒、红斑等症状。
脸上皮肤干燥起皮的注意事项：
平时需要注意面部的护理，不要频繁洗脸或者使用过热的水洗脸，避免使用刺激性的化妆品，注意防晒，远离过敏原。
脸部干燥起皮怎么办才能有效2脸上干燥起皮有几个原因：
1、有可能和气候干燥有关，比如秋天、冬天气候干燥，有的人会脸上干燥起皮。
2、可能是一些清洁过度，比如使用洗面奶的次数过多，或者使用一些碱性很强的洗面奶，这些原因会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤屏障功能的破坏，引起干燥脱皮。
3、有可能是继发一些疾病，比如面部的湿疹，面部的接触性皮炎，面部的一些痤疮或者面部的玫瑰痤疮，这些疾病有的`也会引起皮肤的干燥脱皮。
4、有可能是做了光电治疗以后，比如有的人做了光子的治疗或者点阵激光治疗，做完以后一周之内有的人也会觉的皮肤干燥。
5、有可能是和一些全身性疾病有关系，比如一些结缔组织病，可以表现为面部的红斑，也有可能有干燥的感觉。所以要分析不同的原因，选择一些治疗的方法。
脸干燥、起皮的原因很多，可以分为两类：一类就是生理性的；另一类是病理性的。生理性的主要是由于气候干冷，以及本身属于干性的肤质，但是又不注意脸部皮肤的护理，以及不擦润肤霜，就容易出现干燥、起皮，
这个只要加强护理就可以好转。病理性的脸部干燥、起皮，可以由于脸部有过敏性的皮炎、湿疹、脂溢性的皮炎等等，它们都可以引起炎症反应，导致表皮代谢加速，以及皮肤屏障功能受损，这样皮肤保水能力也减弱，
就会出现皮肤干燥、起皮。另外在一些急性的皮肤炎症之后，当皮肤恢复的过程中，往往也会出现脱屑、起皮的表现。这种情况还是要治疗原发疾病，同时再加强皮肤的护肤，这样才能缓解。
脸上干的起皮有以下常见的原因：
第一、由于面部皮肤干燥所引起，面部皮肤长期暴露在外界环境中，很容易受到外界理化因素的刺激，冬天天气干燥或者喝水少、不注意涂抹润肤霜等原因，都会导致面部的皮肤干燥，严重的就会导致脱屑，也就是起皮。
第二、面部的过敏性皮炎，往往与接触了过敏性的护肤品和化妆品有关系，在皮肤上会出现红斑，瘙痒，同时伴有干燥性鳞屑，在过敏性皮炎好转的后期也会出现大量皮屑。
第三、外用药物的刺激，面部是痤疮的好发部位，很多治痤疮的药物，像维甲酸制剂、过氧化苯甲酰等，都会对面部的皮肤造成刺激而引起皮肤干、脱皮。
脸部干燥起皮怎么办才能有效3脸上起干皮可能有多种原因，总的可以分为生理性和病理性两大类，生理性的就是脸部皮肤本身正常，没有疾病，可能是由于环境比较干燥，或者是不注意脸部皮肤的护肤滋润导致脸部皮肤干燥，含水量减少，就可能出现干皮，
这种情况只需要加强皮肤护理就可以好转。另外，病理性的脸部起干皮，往往是脸部存在着一些炎症，比如脸部的过敏性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎等等，由于局部的炎症反应导致脸部表皮角化、代谢加速、脱落细胞增加，
皮肤屏障功能受损，保水能力减弱，皮肤也会干燥，这样就会形成比较多的鳞屑，就是俗称的起干皮。对这种情况应该积极治疗原发的炎症，同时加强皮肤的护理才能逐渐好转。
脸上皮肤出现干燥起皮现象，需要根据具体外观和自身感受判断原因。如果没有瘙痒，单纯以干燥为主，考虑为脸部角质层受损，局部组织缺水引起。可能与长时间接触某些化学物质或者过度清洁有关。
如果脸部在干燥起皮的同时，伴随明显瘙痒，考虑为颜面皮炎，可能与某些过敏性疾病有直接关系。
脸上总是起皮，多由于脸上皮肤油脂、水分失衡及疾病等因素，造成皮肤屏障功能受损，通常分生理因素及病理因素：
一、生理因素：
正常皮肤起皮是皮肤表皮细胞死亡、脱落的过程。若皮肤表面皮脂膜水油平衡较好，不会出现起皮和脱落现象。正常生理情况下出现脱皮，通常由于水油失衡导致皮肤锁水能力降低皮肤过度干燥引起，适当局部外用皮肤水油平衡保湿剂可以缓解。
二、病理因素（出现脸上脱皮的常见疾病）：
1、脂溢性皮炎：若患有皮肤病脂溢性皮炎，鼻旁、面颊部等部位可出现起皮现象，伴有红斑及糠状的细屑；
2、银屑病：银屑病在脸上的表现类似于脂溢性皮炎，脸上可出现红斑及脱屑现象，但脱屑较细薄；
3、红斑狼疮、红斑型天疱疮：脸上会出现红斑，伴随干燥起皮的现象；
4、过敏：若同时伴随明显瘙痒症状，可能为过敏导致，需口服和外用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、氯环利嗪乳膏等，治疗期间需远离过敏原，并停用化妆品；
5、维生素缺乏：身体缺乏维生素，也会导致皮肤干燥起皮，须及时补充。
此外，若单纯起皮使用保湿剂无效，或病理因素导致皮肤干燥起皮，需及时就医，进行对症治疗。平时饮食需清淡，多吃一些水果蔬菜，避免甜腻、辛辣。改善生活习惯，减少熬夜，增强皮肤抵抗能力。
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办，在现实生活中，很多人在一些特殊的季节里身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的脸部上面的，下面为大家分享脸部皮肤干燥起皮屑怎么办。
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办1脸上皮肤干燥起皮，这和个人的皮肤性质有关系，和气候干燥，喝水少，维生素缺乏也有关系。首先可以多按摩脸部皮肤，促进血液循环，可以用点芦荟胶或者是维生素e乳膏，都有滋润皮肤不刺激皮肤的效果。注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物。还要保证充足的睡眠和休息。
1、饮食方面。平时多喝温开水、饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等补充体内缺失的水分，保障机体水分的正常代谢，达到缓解皮肤干燥起皮的目的。
2、生活方面。注意选择安全正规的化妆品，洗脸时不要使用碱性很强的香皂。
3、药物方面。可选用西替利嗪、氯雷他定等药物来治疗，以达到修复脸部皮肤的作用。如果症状较严重建议到医院皮肤科就诊。
脸上干到起皮屑的原因：
1、皮肤干燥。面部皮肤长期暴露在外界环境中，很容易受到外界理化因素的刺激，冬天天气干燥或者喝水少也会导致面部的皮肤干燥，严重的就会导致脱屑，也就是起皮。
2、过敏性皮炎。往往与接触了过敏性的护肤品和化妆品有关系，在皮肤上会出现红斑，瘙痒，同时伴有干燥性鳞屑。
3、外用药物的刺激。面部是痤疮的好发部位，很多治痤疮的药物，都会对面部的皮肤造成刺激而引起皮肤干、脱皮。
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办2脸上干燥、起皮，具体处理如下：
第一、要养成良好的护肤习惯，多擦护肤霜，包括含有天然保湿因子、能修复皮肤屏障的护肤霜都可以，比如尿素霜、尿囊素乳膏、透明质酸乳霜、维生素E霜等，往往都有不错的补水、滋润、修复皮肤屏障的作用。
第二、要注意去除一些不好的习惯，比如频繁使用碱性比较强的洁面乳、洗面奶等，可能都会对皮肤造成损伤，导致皮肤失水过多，引起干燥、起皮。
第三、脸上干燥、起皮可能是因为脸部本身就有一些基础性皮肤疾病，比如慢性的脸部过敏性皮炎、湿疹、白色糠疹等等。这些都需要针对原发病进行治疗，才能从根本上解决脸上干燥、起皮的问题。
1、日常护理
患者平时要多吃富含维生素、微量元素等营养物质的蔬菜水果，例如苹果、猕猴桃、西红柿、青菜等;多喝水，补充水分;同时坚持运动锻炼，促进新陈代谢，缓解皮肤干燥、脱屑的情况;选择温和的洁面乳，注意皮肤的保湿，避免过度清洁。
2、药物治疗
若是湿疹造成的脸上皮肤干燥、起皮屑，患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏、氧化锌软膏等药物改善症状;还可以使用炉甘石洗剂、地塞的`米松乳膏等药物治疗，促进疾病恢复。
若是白色糠疹导致的脸上皮肤干燥、起皮屑，可以外用尿素软膏、尿素维E乳膏等保湿剂治疗;如果出现发红、炎症等情况，可以使用炉甘石涂剂、他克莫司软膏等药物治疗。
脸部皮肤干燥起皮屑怎么办31、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。
9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。
10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。
11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。
13、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
14、洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。
15、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。
16、在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。
18、当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。
19、拒绝用含酒精类的化妆品，有些女性用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。
20、推荐两种食物，多吃可以缓解皮肤干燥。
①西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令皮肤更紧致湿润。
②猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让细胞吸收水分和营养。
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