湿敷的时候选择水的话，一个是可以用清洁型的化妆水、抗氧化型的化妆水，但是一定要是清爽成分，不能含酒精或者其他添加剂。
然后矿泉水也是可以用作湿敷的一种水，精华分子越小越适合湿敷，分子越小的爽肤水才不会给皮肤增加负担。
区别精华分子最直接的方法就是看皮肤的吸收程度，吸收越快则精华分子越小，这也是选择湿敷水的一个窍门。无添加、无香精、无酒精的化妆水是可以选择用来湿敷的产品，但是含有高浓度果酸、水杨酸，挥发性醛、醇、香精等成分的化妆水不宜使用。
适合湿敷的水有哪些
城野医生的这款毛孔收缩水带着淡淡的橘子味道，轻拍吸收很快，配合化妆棉使用既能做二次清洁，也能湿敷收缩毛孔;法国水杨酸珍贵水中的硼酸和水杨酸可以用于去角质，抗炎抗菌以及镇静美白;科颜氏金盏花爽肤水既能舒缓肌肤，促进后续保养品吸收，又能调节肌肤水油平衡，收敛粗大毛孔。
1、城野医生毛孔收缩水
城野医生的这款毛孔收缩水主打镇静收敛、收缩毛孔，带着淡淡的橘子味道，轻拍吸收很快，没有一些高机能水的黏腻感。配合化妆棉使用既能做二次清洁，也能湿敷收缩毛孔，效果很好，日本也是总断货。
2、法国珍贵水
这款的全名叫法国水杨酸珍贵水，硼酸和水杨酸是其主要成分。其中，杨酸可以用于去角质，抗炎镇静美白，很多针对痘肌和问题肌肤的护肤品中都有添加这个，而硼酸是比较常见的抗菌剂，上脸有一点点刺激感，所以破损肌肤和婴儿最好不要用。
3、科颜氏金盏花爽肤水
科颜氏家最招牌的金盏花水，作爽肤水配合化妆棉使用二次清洁带出肌肤没有清理干净的油脂和陈旧脏物，用来泡纸膜做消炎祛痘面膜。它既能舒缓肌肤，促进后续保养品吸收，又能调节肌肤水油平衡，收敛粗大毛孔，功效多多。
湿敷用什么水
脸部湿敷可以用生理盐水、化妆水、爽肤水、矿泉水、纯露等等
正确的湿敷面部皮肤需先清洁面部清除病原体，然后应用亲水亲油双分子乳液保证角质层水分湿度，最好睡前进行湿敷。
随着现代科学技术的发展与分子学技术的提高，一些医学护理产品也越来越成熟多样。其中湿敷面部也是皮肤科非常重要的一项治疗保养措施。
面部是人体暴露于外部面积最大，时间最久的部位。临床中防止皮肤衰老最重要的方式是保湿防晒，因此湿敷面部是面部保湿重要的一步。
皮肤进行湿敷面部保养的时间通常是睡前，此时湿敷有助于皮肤休息。首先予以清洁皮肤防止病原体及毛孔阻塞增加感染风险，然后应用亲水亲油的乳液分子是帮助表皮角质层湿润的关键，用来防止水分蒸发皮肤干燥代偿性的分泌油脂。
因此正确的湿敷面部是于睡前先清洁面部，然后应用亲水亲油的乳液进行湿敷。
什么化妆水适合湿敷？精选的几款湿敷化妆水你真的了解吗？
湿敷用的水最好是矿泉水、蒸馏水和舒缓补水的化妆水，注意化妆水不可以含有酒精、乳化剂和酸类等刺激性成分，否则会伤害皮肤。
湿敷主要作用是补水和收敛毛孔，其中补水应用较为广泛，但也不是所有水都能用来湿敷的，选择不当反而会伤害皮肤，没办法滋润皮肤。
湿敷一般不建议选择纯净水，因为纯净水营养成分较少，不可以长期饮用，更不要说长期湿敷了，最好选择蒸馏水和矿泉水，因为蒸馏水纯度高不含杂质，矿泉水含有大量对皮肤有益的矿物质和微生物成分。
至于化妆水方面，一般是选择补水保湿效果的化妆水，不建议使用美白、抗衰老等效果的化妆水，因为补水效果的湿敷成效最快，想要达到其他效果最好还是选择贴片面膜。
化妆水成分不可以含有酒精、乳化剂和酸类等成分，因为对皮肤有刺激性，酒精刺激皮肤，容易把皮肤变成敏感肌，而且酒精易挥发，挥发时容易带走皮肤本身的水分，让皮肤越来越干。
酸类成分会腐蚀皮肤，让皮肤变敏感，而且果酸和水杨酸等成分不稳定，遇光会发生化学反应，伤害皮肤。
最近皮肤干燥脱皮，请尽快用乳液湿润。不代表稳定皮肤，还能帮助后续保养的吸收。边肖帮姑娘们试用了市面上的乳液，其中有8款非常优秀，湿敷肯定有感觉。
8款保湿乳液精选
1.美浓蜂蜜浓缩超级保湿乳液
如果你想同时保湿和滋润，边肖自私地推荐蜂蜜爽肤水，它有水一样的质地，适合湿敷在化妆棉上。网友们都宣传它特别适合干性皮肤。虽然侧重于“保湿”和保湿，但是皮肤感觉特别清爽，吸水性特别好，连敏感肌都可以用。秋冬必不可少。
2.巴黎欧莱雅莱雅活力紧致积雪草修复奇迹露
SK-II说的就是这瓶！黏黏的tranSPA~rent质地很滋润，用起来能感觉皮肤变得水润透亮。就像刚做完spa一样~村里人都说是冬天湿敷的圣品，对于脸颊极度干燥的人来说很有感触。一周后，你的整张脸容光焕发；但也有人认为酒精味道太重，对肌肉无力的人来说可能不是蜂蜜。
3.苏菲娜苏菲娜核心美容保湿渗透乳液升级
在日本，红透半边天的SOFINA Core美妆的包装，走公主风，月光下香氛的香味闻起来很梦幻~质地厚实，但是延展性好，皮肤吸收很快。化妆棉湿敷的效果更好，皮肤的饱和度提高了很多，大大减少了秋冬干燥脱皮的现象。特别适合缺水30代的轻熟肌肤。
4.ettusais纱线高性能毛孔保湿乳液
洗脸后皮肤感觉干燥吗？边肖建议女孩们使用这罐保湿乳液。它的质地不同于一般的乳液。是“果冻质地”，冷触感很特别，但不适合湿敷。网友赞其更适合单擦！使用后皮肤就像一层保护膜，水润光滑，还通过了敏感测试，敏感弱肌可以放心使用。
5.苏菲娜苏菲娜美容霜混合肌饱和控油双效爽肤水
混合肌湿敷的圣品就是这个罐子~成分不含酒精，皮肤不会有刺痛感。质地很舒服很滋润，吸收速度也很快。适合每天湿敷，可以帮助稳定皮肤状态。配合水控油双效水乳使用，脸颊变得水润有光泽。
6.皮肤高级白水亮肤乳液
SKIN Advanced专注医美但价格便宜。包装看起来超级有质感，江湖人称“小钻瓶”！PTT用户称赞，换季必备，质地滋润不黏腻，在皮肤上吸收很快，水分满满。高浓度酵母能有效调理肌肤，用后回购率很高。
7.高丝保湿乳液
这瓶乳液很贵，每天打湿也不疼~村民用了之后，原本脱皮干燥的脸颊变得滋润了很多，也没有出现长痘的情况。这个价位，CP值很高。
8.吴博士透明质酸保湿精华
今年吴医生和聂永臻合作推出限量包装，看起来好有质感~质地有点粘，推匀了会变成水，所以网友推荐湿敷！只能说保湿效果极好。大概需要3-5分钟就能感觉到皮肤变得很嫩很滋润，适合秋冬季节使用。
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