身体乳和磨砂膏完全是两种不同的产品：它们的使用方法不同，作用也不同。身体乳是洗澡之后涂抹在身体上，具有给皮肤补水、滋润、美白、甚至香体的功能。防止皮肤干燥起皮，减少水分流失。磨砂膏是洗澡过程中用，并且需要冲洗干净。它主要是给皮肤去角质和死皮，让皮肤更加细腻，而且磨砂膏不能每天用。
身体乳：可以根据自己的肤质选择适合自己的身体乳。洗澡之后，擦干身上的水分，取适量身体乳涂抹在身体各个部位，轻轻拍打按摩直至吸收。身体乳可以滋润肌肤，给肌肤补充水分和养分。特别是在干燥的秋冬季节，是很受欢迎的。
身体乳还可以在皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤锁水。有些身体乳可以美白、淡斑，有的可以去除角质，改善鸡皮肤。身体乳是可以每天都使用的。
磨砂膏：洗澡的时候，把磨砂膏涂抹在身上，轻轻按摩几分钟后冲洗干净，再用沐浴露就可以了。磨砂膏可以通过摩擦去角质，去除死皮。磨砂膏中有细小的颗粒，可以发挥油分、水分和表面活性剂清洁的作用。磨砂膏分为植物性、驴奶型、花卉精油型和化学型，也可分为面部和身体磨砂膏。
屁股有疙瘩是用身体乳还是磨砂膏
身体乳和磨砂膏有本质上的区别，身体乳是滋润皮肤的护肤品，磨砂膏是去除污垢和纸皮的清洁产品，要先使用磨砂膏清洁皮肤，然后用身体乳滋养皮肤。皮肤除了本身的新陈代谢外还经常沾染灰尘，皮肤表面都是脏东西，很容易堵塞毛孔，还会阻碍皮肤自我修复和吸收养分，因此使用护肤品前可以先用清洁产品清理皮肤。
磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型清洁产品，主要用于去除皮肤表面的污垢，通过在皮肤上摩擦起到去死皮去角质的清洁作用。
磨砂膏的使用方法很简单，先用清水沾湿皮肤，然后将磨砂膏均匀涂抹到皮肤表面，涂抹的时候注意不要有遗漏，尽量涂抹均匀，尤其是关节部位和后被、臀部这样容易堆积角质的地方。

用手充分按摩皮肤表面，尤其是关节处等角质厚的地方，打圈按摩可以是顺时针也可以是逆时针，没有明确要求，只要能保证让磨砂膏和皮肤充分接触就可以了。
用了磨砂膏之后用清水洗干净皮肤，就可以用身体乳滋养皮肤了，皮肤刚刚彻底清洁，没有脏东西阻塞毛孔，加上磨砂膏有颗粒状物质摩擦皮肤表面，急需护肤品保养皮肤，这样一来吸收营养也会更快
用完磨砂膏一定要用身体乳吗 有什么作用
1、磨砂膏指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、化学型和花卉精油型。磨砂膏按护理可以分为面部和身体。2、身体乳有很多类型，按照质地可以分为乳液型、乳霜型、和乳膏型，乳液型身体乳比较轻薄，含水量高，油分相对较少，用起来清爽不油腻。
3、乳霜型身体乳较为厚重，呈霜状，油分略大，粘稠度介于乳液和乳膏之间，是个偏干性皮肤的人使用。
4、乳膏型身体乳最为厚重，油脂含量高，会有一种油腻感和闷感，质地不利于吸收还容易搓泥，但保湿锁水能力极强，适合天干的时候使用或是皮肤很干燥的人选择。
磨砂膏和身体乳哪个好
夏天我用身体磨砂膏会比较多，每周基本都会使用一次，冬天的话就会尽量减少使用，一般一个月才会用一次左右。磨砂膏的主要作用就是去角质，身上的皮肤因为不像脸上一样保养过度清洁过度，偶尔去下角质可以帮助角质层新陈代谢，让皮肤更嫩滑一些。
特别是手肘和膝盖的位置，很多人会比其他位置的皮肤显黑，穿短袖短裤的时候会显得脏脏的，磨砂膏这个时候就非常好用了。
如果有鸡皮肤的也可以试下，有一点辅助治疗的作用，会让皮肤变得光滑一些，但是不能用做治疗。
欧舒丹乳木果丰凝滋养身体磨砂膏
以硅石和胡桃壳粉作为磨砂颗粒成分，含有多种保湿成分和对皮肤很好的植物提取物，比较适合偏干性皮肤使用，200ML大容量可以用很久。
打开后是这种淡黄色的质地，上油下磨砂颗粒会分两层，用的时候可以先用小勺子搅匀，按摩的时候会感觉手有点油油的，但洗完手后会特别滑，完全不会觉得油腻，而且滋润度很好，不涂身体乳也不会觉得干。
Oh Baby 蚕丝精华去角质身体磨砂膏
磨砂颗粒非常细腻，滋润度也比较好，质地是比较稠的类型，不太好推开，所以比较适合混到沐浴露里面一起用，粉色非常大罐，但是黄色柠檬味的比较好闻。
粉色款的是白色的质地，没配勺，用的时候直接用手挖一大坨就成，完全没有泡沫的类型，单用不好推开，最好用流动水冲掉，用完皮肤超级光滑，是真的滑，不是假滑的那种，便宜大碗，性价比不错。
多芬石榴籽乳木果冰激凌身体磨砂膏
看起来有点像冰淇淋的包装，闻起来也是甜甜的奶香味冰淇淋味道，磨砂颗粒很细，用起来一点也不会觉得伤皮肤。
质地是粉色的乳霜状，里面有红色的小颗粒，膏体比较好推开，用起来很舒服很顺滑，手法要轻柔，不要太过用力，按摩一会后就可以直接用水冲掉，关节部位可以多按摩一会，一点也不会假滑，很好冲洗。
半亩花田乳木果身体磨砂膏
国产品牌，风还蛮大的，会入手这个完全是因为风吹得很大，而且价格也比较便宜，主要是用胡桃壳粉作为磨砂颗粒，做得还蛮细的，用起来比较舒服。
膏体是这样比较稠的质地，里面有深色的磨砂颗粒，用起来是无泡的，但是颗粒比较细腻，用起来还是比较舒服的，最主要是这款价格便宜，很适合学生党，她家还出了烟酰胺美白款，价格贵一点，但我觉得没必要，实际上磨砂膏在身上停留时间太短，添加这些有效成分也是直接洗掉，没有多大的护肤意义。
磨砂膏可以用，但一定要注意不要用得太过频繁，过分去角质容易伤皮肤，导致皮肤起皮干燥，如果平时有用果酸类身体乳，就尽量不要再使用磨砂膏类的产品了，还有用了磨砂膏要注意防晒，去了角质的皮肤会更容易晒伤晒黑~~
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