让皮肤白嫩的方法-排行榜大全

用具有美白功效的洗面奶洁面或者用一定比例的白醋配水洗脸;根据个人的肤质选择适合自己的面膜，可以自制也可购买;根据自己的肤质选择具有美白功效的面霜和精华液，每天早晚洁面后进行涂抹。

1、洁面

用具有美白功效的洗面奶洁面或者用一定比例的白醋配水洗脸，都可以达到美白皮肤的目的。但是一要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，否则会刺激到脸部敏感的皮肤。

2、敷面膜

面膜是一款常用的护肤品，美白、保湿等各种功效都有，有时候干性肌肤的，也有适合油性肌肤，根据个人的肤质选择适合自己的面膜。现在市面上具有美白功效的面膜有很多，可自行选择，建议每周敷3-4次面膜即可，不宜过多。当然，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜美白效果很好。

3、涂面霜和精华液

这两款的护肤效果都很好，如果想要美白，也可以从这里下手。根据自己的肤质选择具有美白功效的面霜和精华液，每天早晚洁面后进行涂抹即可。另外，也要常备防晒霜，不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。

怎么让皮肤变白变嫩

白嫩的皮肤相信给人的感觉看起来是非常的舒服的吧，但是怎么让皮肤变白变嫩呢，我分享它的方法给你吧。

1、清洁皮肤很重要

首先要定期做好深层清洁、去角质的工作。仔细比较一下，其实油性肌肤的毛细孔看起来好象比其它肤质要明显得多！的确是这样，因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多。

2、洗脸水温的艺术

洗脸是不是越热的水温洗得越干净？答案是绝对否定的，千万别忍热把自己的`脸蛋给洗坏了。最好的水温建议是比手温高一度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水份，而过低的水温又怕过度刺激肌肤，对洗脸这件事来说，水温可是件忽略不得的要素呢！

3、卸妆一定要很仔细

很多化妆的人为什么毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。而会造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。所以为什么卸妆工作的重要一再地被提起，美眉们可以自己深切体会哟！

卸妆首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，最后以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。

4、牛奶浴告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐水，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。我们建议你最好一周使用一次，真的可以告别皮屑！

5、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案！

6、每天一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

怎样做可以使皮肤变得又白又嫩？

这个问题我觉得女生还是最有发言权的！每个女生生来就喜欢美丽，尤其到了一定年龄后开始慢慢的注意自己的肌肤问题。在女生看来，之所以美，很大程度上取决于皮肤水嫩白皙。于是美白就成为女生一生奋斗不息的目标。那么，如何让自己的皮肤变得白嫩呢？

蜂蜜美白：众所周知，蜂蜜有滋润和杀菌的功效，尤其是针对干性皮肤而言。建议妹子们可以在洗脸水里适当加入一些蜂蜜，洗完后轻拍脸部两分钟促进吸收。长期使用蜂蜜水洗脸，既可以使皮肤柔滑细嫩，还可以起到祛斑、改善皮肤干燥的状况。

牛奶美白：这个方法相信很多注意皮肤的姑娘都知道，我最开始使用洗面奶就是牛奶的。牛奶可以对皮肤起到美白和滋润的功效，不会对皮肤产生刺激。具体方法就是先用清水洗脸，然后讲牛奶均匀的涂在脸上，十分钟后再用清水洗干净。这样就可以帮助皮肤变得白白嫩嫩的。

白醋美白：这个方法我也是听别人说的，自己没有实验过。具体的做法是：早晨洗脸的时候先放一小盆水，然后加入两到三勺白醋，均匀搅拌后，在里面泡几分钟，然后再用洗面奶进行脸部清洁。据说长期坚持可以美白肤色淡化色斑，减少皱纹的同时，还能抑制痘痘的生长。

淘米水美白：这个办法相信很多姑娘都知道，简单易行。只要每天把家里做饭的淘米水收集起来意见就可以啦，还剩去了其余方法的原材料钱，比较适用于油性皮肤。

总而言之，办法虽多，重在坚持。因此，想要自己皮肤变得白白嫩嫩，就要坚持坚持再坚持。

怎样能使皮肤白嫩细腻使皮肤变白嫩细腻的方法

使皮肤变得白嫩方法如下：

1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

怎么把皮肤变得白白嫩嫩的

皮肤白皙细嫩是每个人都很羡慕的，好的皮肤会让我们整个人看起来更加的更加清爽干净，颜值也会更高，使皮肤变白嫩细腻的方法有很多。

怎样能使皮肤白嫩细腻

1、可以多吃一些富含维生素C的食物，如草莓番茄、橙子、柠檬、猕猴桃、橘子等。维生素C可以减少皮肤黑色素沉着、减退甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，使皮肤的变白变细腻，平时还可以补充一些维生素E，维生素E可以让肌肤肤色得到很强的提亮作用，呈现亮白健康的效果。

2、把水和蜂蜜调好后加入珍珠粉，然后擦拭皮肤，轻轻拍打促进吸收，20分钟后洗掉，这样用几次以后，皮肤可以变白变细腻，或者使用芦荟珍珠粉敷面，也能对肤色起到很好的调理效果，平时也可以使用黄瓜敷面，加入一点维生素E，亮白效果更佳。也可以使用淘米水过滤稀释后敷脸。

3、每天早上起来，洗脸的的时候可以在洗面奶中加入适量的盐来清洗脸部，或者加入适量白糖，除了可以对美白起到一定的促进作用之外，还能有效去除角质，但是角质太薄的人不适合用这个办法，因为可能会破坏肌肤的屏障。

4、每天要彻底清洁肌肤，尤其是要彻底卸妆，然后用适合自己的洁面产品清除多余的油脂，这样可以使得肌肤更加清透，如果不卸妆干净，可能会导致闭口粉刺等不易根除的肌肤问题，同时要注意补水，可以敷美白面膜，让肌肤水润清透。

使皮肤变白嫩细腻的方法

养肌第一招：补充胶原蛋白

为什么肌肤可以QQ嫩嫩的，原因来自于身体的胶原蛋白，看看新生儿的肌肤永远是嫩滑嫩滑的，而老人的肌肤就会呈现干干瘪瘪的状态。要保持肌肤中的胶原蛋白，可以从饮食下手，像是猪脚、鸡爪李都有很丰富的胶质，如果是吃素者可以从白木耳、薏仁下手，或是一些补充营养品来获取足够的胶原蛋白。

养肌第二招：泡澡

在热播剧《延禧攻略》中，高贵妃就是用奢侈的牛乳来泡澡。大家都知道用牛奶和玫瑰花泡澡可以帮助变白，不过现在市面上有很多泡澡剂，可以瞬间让你好像出国泡温泉一样，或是有一些沐浴盐让泡澡这件事越来越有趣，而且泡澡本身可以让全身的血液循环加速，增加代谢飙汗，也可以在同一时间放松心情。

养肌第三招：身体乳+去角质

去角质是极其重要的护肤步骤，你护肤护的再好，没有去角质还是没有效果。在我们泡完澡后，可以适当的擦上一些身体乳、身体油，给予肌肤一些滋润，特别在容易感燥的部位，像是手肘、膝盖。这些容易有角质堆积的地方，如果不好好保养的话，很容易摸起来粗粗的，看起来皱皱灰灰的，所以利用一些去角质磨砂产品，帮助老废角质的代谢，是必要的喔!

养肌第四招：增加身体香气

肌肤除了摸起来要咕溜咕溜之外，也要时不时散发出香气那才厉害!想起还珠格格里的香妃娘娘身上的气味还可以吸引蝴蝶呢!除了喷香水之外，身体要有香气并且持久，可以先使用带有香氛的沐浴乳，洗完澡之后再擦上同款的身体乳，将香味一层一层的往上叠，这样香气就可以持久又自然喔!

养肌第五招：手脚细节不放过

当然啦，除了脸之外，手和脚也必须好好照顾才行，有些女孩儿长的美美的，但是一穿上凉鞋就破功，龟裂的足跟，让人吓到吃手手，平时可以勤擦护手霜，脚的话可以去去角质，敷上足膜来好好保养一下，这么一来全身上下的肌肤就有机会和高贵妃一较高下!

如何让皮肤白嫩细腻有光泽

曾经发现一女子，已三、四十岁了，但皮肤仍然白嫩光滑，看起来就像是二十岁一样的年轻漂亮。大多数人以为是天然生成的，通过了解后得知，原来是她们每天都用“淘米水”来洗脸的原故，才使皮肤保持白嫩光滑，富有活力。淘米剩下的淘米水中富含了大米中含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。所以用它来洗脸，可快速补充皮肤营养，加强新陈代谢，从而保持了皮肤的白皙、水嫩。工作一天的皮肤，替我们遮挡灰尘，面对一切，到了晚上它也需要你的贴心呵护，所以睡前护肤也是非常重要的：

1、睡前彻底清洁肌肤，彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶;

2、化妆棉沾上化妆水擦脸，二次深层清洁解决肌肤;

3、保湿产品切不可忘，肌肤缺水是暗黄的重要原因;

4、涂完面霜，搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄。

我们的生活习惯也很重要

1每天注重水分的补充，帮助细胞活动，吃几颗红枣，补气养血;

2睡眠充足不熬夜，睡眠质量越好，皮肤才会更健康更有光泽;3睡前一杯牛奶，有助睡眠，提高睡眠质量;

4每天吃一个西红柿，夏天也不容易晒黑，西红柿含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑。

5坚持喝自己打的豆浆，其中可以加点核桃、红皮花生等食材，能让你的皮肤会变得细腻又光滑;

6坚持运动，运动会加快身体的新陈代谢，皮肤变得紧致细腻。

7坚持泡脚也可以加快身体的新陈代谢;

很简单，只要养成下面几个好习惯，皮肤变好，只是分分钟的事。

1每天吃几颗红枣，补气养血，它的好处不用我多说，很多女生都知道，可以弄个保温杯，放几颗红枣泡水喝，每天坚持喝，气色会很红润的。

2睡眠充足不熬夜，睡眠质量好的话，会让你的皮肤更健康更有光泽。如果有时间的，想要皮肤很好，就早点睡觉吧，话说美容觉就是这个意思。

3睡前一杯牛奶，可以提高睡眠质量，也不会失眠，睡眠的重要性就不用我多说了吧。

4每天吃一个西红柿，夏天也不容易晒黑，西红柿含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑。

5喝自己打的豆浆，有条件的建议自己打豆浆，可以加点核桃，红皮花生之类的，坚持喝，皮肤会变得细腻又光滑。

6坚持健身，运动的好处太多了，每次做完运动，出了汗，洗个澡，你会发现皮肤真的变紧致，毛孔也会细腻很多，我们运动的时候，加快了身体的新陈代谢，皮肤也自然跟着好起来了。

7坚持泡脚。泡脚泡到微热的时候就开始护肤，你会发现真的很快就被吸收掉了，可以加快身体的新陈代谢，也适合宫寒的妹子。

怎么样能让自己的皮肤又白又嫩

怎么把皮肤变得白白嫩嫩的

怎么把皮肤变得白白嫩嫩的，每一个人都希望自己能够拥有白白嫩嫩的皮肤，可是这也是需要我们自己去努力的，才能把皮肤变好的，我和大家一起来看看怎么把皮肤变得白白嫩嫩的相关资料。

怎么把皮肤变得白白嫩嫩的1

皮肤白不白取决于身体内的黑色素，后天可以通过化学方式让皮肤变白。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

3、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

4、珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

5、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

扩展资料：

要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C、运动每天早晚各运动一小时。

注意事项：

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

怎么把皮肤变得白白嫩嫩的2

1、在洗完脸之后，这里特指晚上，拿上一瓶百岁山的矿泉水，用化妆棉在脸上轻轻擦拭。矿泉水中含有偏硅酸，可以起到美肤滑嫩细腻的'作用。而且一瓶百岁山的价格并不贵，一瓶使用多天。

2、在洗脸时，向水中加入两勺食盐，食盐水有祛除皮肤的角质层，收敛皮肤，紧缩毛孔的作用，同时还能大面积的减少皮肤出油的状况。另外，使用食盐水轻轻摩擦患有黑头的地方，还能减少黑头，做到皮肤机理的光滑细嫩。

3、在每日的洗脸中，在洗脸水中加入少量的白醋，起到很好的养颜作用。因为自来水的水质过硬，而在水中加点白醋可以缓解血管硬化，使皮肤处于一种温和的状态。

4、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，脸部很快就会变得白嫩。

5、每天一个西红柿，满足体内一天的维生素C。

6、牛奶美白，使用一小杯鲜奶，（最好放入冰箱中冰镇会，有收缩毛孔的作用）晚上洗完脸之后，敷在脸上，坚持15分钟，可以使皮肤紧致嫩滑。

7、将鲜艳的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥状，不止可以敷在脸上，还可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮肤。

8、早晚个两杯白水，早上的水清洁了肠道，晚上的水可以避免皮肤因为缺水而导致血液粘稠

9、同样苹果也是一种含有大量维生素的水果，我们可以将苹果剁成泥状加上柠檬水敷在脸上，起到镇定皮肤，改善皮肤机理的作用。

10、你对皮肤做得最好的一件事情，就是要保持每天的好心情。我们都知道，人的生活压力一大，就会直接反应到脸上冒痘，皮肤暗沉。所以你需要时刻保持好心情，经常听一些轻缓舒适的音乐，使你的皮肤放松。

说了这么多，你有没有拿着小本本记录下来？既然知道了这些简便有效的小方法，皮肤黑的你就应该马上去实行！

怎么让皮肤变得又白又嫩

怎么样能让自己的皮肤又白又嫩

怎么样能让自己的皮肤又白又嫩，有时候女人对皮肤的保养心态可谓是“惊弓之鸟”，对于每个女性朋友来说，一个好的皮肤是非常重要的，护理问题一直都非常受关注。想要有一个好皮肤，日常保养非常重要，以下分享怎么样能让自己的皮肤又白又嫩。

怎么样能让自己的皮肤又白又嫩1

美白小窍门1、精盐+精油去角质

将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

美白小窍门2、柠檬片泡澡

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

美白小窍门3、香蕉+牛奶护体膜

做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

美白小窍门4、洗澡后涂抹美白护肤品

沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

美白小窍门5、多吃樱桃、柠檬等水果

柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

怎么样能让自己的'皮肤又白又嫩2

吃什么水果对皮肤好

1、番茄

番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑。另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈。除了食用之外，也可以将西红柿捣烂加上一些白糖，然后直接抹到脸上，对于美容养颜有非常好的效果。

2、牛奶

想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性，防止皮肤产生皱纹，也能够让皮肤看起来更加有光泽。

3、胡萝卜

我们都知道胡萝卜当中含有极多的胡萝卜素，能够让皮肤细胞更加具有活性，也能够让皮肤组织功能更好运转，加快皮肤新陈代谢的速度，抑制皱纹出现，皮肤看起来也会更加光滑水嫩。

4、火龙果

火龙果当中含有非常多的营养元素，不仅对身体健康非常好，而且对皮肤也有很好的养护效果。在火龙果中有非常多的花青素以及膳食纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助体内垃圾排出，从而起到排毒养颜的效果，皮肤看起来也会更好。

5、葡萄

相信大多数人都知道，葡萄抗氧化效果非常好，对肌肤衰老有很好的延缓作用。另外，葡萄当中很多物质都能够起到收敛保湿效果，对女性护肤有非常好的作用。而且葡萄当中的维生素以及矿物质含量极高，对皮肤深层滋润有非常好的效果。

6、黄瓜

黄瓜的味道非常清香，而且还有瘦身效果，非常受女性欢迎。在黄瓜当中含有很多对身体有益的糖类以及氨基酸，对皮肤非常好，对于皮肤老化以及抑制皱纹产生都有非常好的作用。另外，黄瓜当中的果酸对于皮肤有很好的清洁美白作用。

想要皮肤变得好，首先就要在饮食上进行调整，平时多吃一些对皮肤有好处的食物，对皮肤保养有非常大的好处。但是在吃这些东西之前，一定要先确定这个东西适不适合自己食用，以免没有达到自己想要的效果，反而埋下一些健康隐患。

怎么样能让自己的皮肤又白又嫩3

为什么皮肤越来越差？

一、保养不足

细节问题：细小部位出卖年龄

诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢？将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

问题：保养不足

天生丽质：不做保养对肌肤比较好

诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。

问题：保养不足

二、保养过度

多多益善：一周使用面膜五次以上

诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

问题：保养过度

洗洗更健康：一天使用洗面乳洗脸三次以上

诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

问题：保养过度

多多益善：每天一定使用的保养品有六种以上

诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

问题：保养过度

三、使用错误

乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆

诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。

问题：使用错误

防晒不到位：在夏天以外的季节，不做防晒也没关系

诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。

问题：使用错误

勤俭节约：与家人合用护肤品

诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

问题：使用错误

敏感性肌肤使用的护肤品最安全

诊断：你的肌肤真的敏感吗？的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

问题：使用错误

四、混合问题

肌肤粘粘的，洗脸后只用化妆水

诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。

问题：保养不足，使用错误

只要好的产品都要试

诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢？各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适合的产品也会不同，不要太迷信。

问题：保养过度、使用错误

这些问题如果不仔细真的很难发现，这也是很多说用了那些好产品，可是皮肤仍然没有得到改善，然后呢，变本加厉的使用更多的护肤品；很多时候护肤店的售货员是不会认真的考虑你的皮肤了，相对她更在意的是她的产品，好了说多就不对了。反正一定要找到适合自己的产品，这个地必须的，当然还要有合适的方法。

让皮肤变白的方法有哪些

怎么让皮肤变得又白又嫩

怎么让皮肤变得又白又嫩，皮肤的保养问题对于很多女生来说都是很重要的，因为年纪上来了就皮肤就很容易变得粗糙暗沉，但是有很多人都想让自己白白嫩嫩的，那怎么让皮肤变得又白又嫩呢？

怎么让皮肤变得又白又嫩1

第一、皮肤清洁很重要

我们的皮肤会分泌一定的油脂来保护肌肤屏障，但是，这个油脂很容易和空气中的灰尘、脏东西混合在一起。如果，这些脏东西没有得有得到彻底的清洁，很容易引起毛孔堵塞。这个毛孔堵塞可以引出一系列的皮肤问题，例如：毛孔粗大、长痘痘、皮肤出油厉害等等。所以，我们每天都要用洗面奶清洁皮肤。化妆的小可爱清洁皮肤之前要先用卸妆水卸妆哦！才能彻底的把皮肤中的脏东西清洁干净。这样，我们的皮肤才能又白又嫩又健康。

第二、坚持护肤

无论你是精简护肤，还是一自己的一套护肤方法，都需要坚持。那句，“没有丑女人，只有懒女人”，就能很好的证明，护肤一定得坚持。哪怕你每天坚持使用大宝，几年之后，你的皮肤肯定会比那些，一时兴起，今天想起来就去做一下，第二天可能就忘了的小可爱皮肤肯定要好的多。所以，要想皮肤又白又嫩，一定要坚持使用护肤品，给我肌肤一些时间去吸收护肤品的营养。因为，美白的护肤品是在一点一点的改变皮肤，让我们皮肤慢慢变白，那种立马见效的护肤品你也不敢使用不是吗？

第三、注重饮食

在夏季，最快乐的事情，就是约上三五个好友，晚上出去吃宵夜，什么撸串、烧烤、炸鸡、麻辣烫、麻烦小龙虾等等。虽然说，这些食物确实很诱人很美味，但是，热量太高、太过油腻，吃多了对我们皮肤还是有一定影响的。会导致我们皮肤长痘痘、油脂分泌过多，毛孔粗大、肤色暗沉等等。所以，小可爱们只是想要拥有又白又嫩好皮肤，大家还是控制一下，尽量吃一些清淡的'食物。

怎么让皮肤变得又白又嫩2

1、在洗完脸之后，这里特指晚上，拿上一瓶百岁山的矿泉水，用化妆棉在脸上轻轻擦拭。矿泉水中含有偏硅酸，可以起到美肤滑嫩细腻的作用。而且一瓶百岁山的价格并不贵，一瓶使用多天。

4、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，脸部很快就会变得白嫩。

5、每天一个西红柿，满足体内一天的维生素C。

6、牛奶美白，使用一小杯鲜奶，（最好放入冰箱中冰镇会，有收缩毛孔的作用）晚上洗完脸之后，敷在脸上，坚持15分钟，可以使皮肤紧致嫩滑。

7、将鲜艳的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥状，不止可以敷在脸上，还可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮肤。

8、早晚个两杯白水，早上的水清洁了肠道，晚上的水可以避免皮肤因为缺水而导致血液粘稠

9、同样苹果也是一种含有大量维生素的水果，我们可以将苹果剁成泥状加上柠檬水敷在脸上，起到镇定皮肤，改善皮肤机理的作用。

让皮肤变白的方法有哪些

让皮肤变白的方法有哪些？肤色是由基因决定的，亚洲女性的肤色普遍都比较黄。不是每个女性的肤色都是白里透红的，因此爱美的女性一直在追求美白。美白的方法有很多，适合自己的才是最好的。

让皮肤变白的方法有哪些1

1、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

2、睡前敷黄瓜

虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。

3、牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

4、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

我们都想要拥有白嫩的肌肤，想让暗黄的肌肤变白，一定要改变不良生活习惯，注意保养，日常出门要做好防晒工作，睡前也要做好护肤工作。

要想让肌肤能够长久的美白，最好是每次在外出之前及时的涂上一层防护霜，或者是使用遮阳伞，遮阳帽，尽量避免紫外线直接接触到皮肤对皮肤所造成的伤害，平时也可以多吃一些富含维生素c的食物，它能够有效的增强皮肤的抗氧化能力，并且还有一定的美白效果。

让皮肤变白的方法有哪些2

一、防晒非常重要。

无论阴天还是晴天都要做好防晒，防止紫外线对皮肤造成伤害。太阳照射不只能让皮肤变黑，还会让肌肤提前老化、粗糙。您出门可以不化妆，但一定要涂好防晒霜，并且按照说明书提示每隔两个小时补涂一次。

如果您只是上下班工作或者正常通勤，那么防晒指数在三十的`防晒霜就完全够用了。如果您去旅游或者去海边游玩，就需要选择防晒指数在五十、防水的防晒霜。目前市面销售的防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，不论您选择哪一种都要按照说明书要求定时补涂。

除了脸蛋之外，脖子和暴露在空气中的胳膊、腿都要做好防晒工作，不然肤色不匀可就尴尬喽。您还可以选择遮阳伞和防晒衣等物理防晒措施进行多重防护。需要提醒您的是防晒是一定要卸妆的，要用质地温和的卸妆产品将面部的防晒霜清洁干净，身体用沐浴液就可以了，卸不干净可能会闷痘，也会加快皮肤老化。

二、去角质。

去角质使用的产品和频率要视个人肌肤状况而定，一般推荐一个礼拜做一次就可以了。如果您是敏感肌肤或者角质层很薄，去角质就不宜太频繁了，也要选择质地温和的去角质产品。

三、暴露在外的肌肤要做好脱毛。