每天都应该坚持用木梳子梳头，梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，促进头皮的血液循环。平时可以随身必备一瓶头发的喷雾，只要我们感觉头发有些干时，就可以及时的给头发补充水分，可以防止出现干燥的不适情况。
在冬天干性发质的人可以2-3天洗一次头发，油性发质的人可以2天洗一下头发。同时，洗头的时候水温不要过高，建议是保持在40°左右，并且洗完头之后要及时用吹风机吹干，不过需要注意吹风机的风力和热力，并与头发之间保持合适的距离，吹至7、8成干即可。
洗头时都应该使用护发素，因为护发素能在秀发的表面形成保护膜，有效锁住水分，防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而受到影响，特别是在冬天的时候空气干燥，这时候的紫外线照射伤害很大，所以更有必要使用护发素。
洗完头发后再按摩头皮，按摩头皮可以舒缓头皮经络，可以促进头皮血液循环，能加速新陈代谢，具有良好的头皮屑和抗脱发作用，还可以改善头发干燥，其实很容易，只要用双手十指肚轻敲头皮，要从前额经头顶到后脑，每次按五到十分钟即可。
头发干燥怎么护理？
所谓烫染发，本质上是打开头发毛鳞片，让药水进入头发内部，从而发生氧化反应。仔细观察市面上的烫染产品，你会发现其中含有苯、酚等奇奇怪怪的东西。而这些成分，剂量大的话，是有致癌性的。此外，烫染药水中的氨，对头皮也有强烈刺激性。简而言之，烫染肯定是伤头发伤身体的，好的理发师通常会建议，不要频繁烫染头发，时间间隔至少一年以上。
怎么拥有优质头发，说到底就是如何减少对它的伤害(尽量少烫发染发)，以及使用护理产品修复已造成的伤害(阳光暴晒等)。
那具体应该怎么做?
1.选择护理型的洗发水
讲道理，不同发质应该选用不同的洗发水，但对于选择洗发水，还是有一些共同原则的。就我个人，一直坚持用不含硅且氨基酸发泡的护理型洗发水。需要注意的是，洗发水和护发素还是分开使用比较科学。因为护肤素大多是含有硅的，而洗发水建议使用不含硅的。所以洗护二合一的洗发水，表面上看起来功能兼顾，实际上两样都不精，清洁力度不够，滋润效果也不好。
2.使用护发素和精油
用护发素、抹精油对养护头发有一定效果，可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有关泽。虽说护发素、精油都是治标不治本的，氮素，日常生活中总是有需要救急的时候。
3.每周进行蒸发护理
懒得定期去理发店护理，可以试试自己蒸发，效果其实都差不多，就看你是要躺着享受还是自己动手了。具体步骤如下：
洗完头发后，用干毛巾轻擦头发直到不会滴水为止，将头发梳直。在干枯的头发上涂上一层发膜，尽量涂在发梢，不要涂到头皮。用普通浴帽将头发全部包住，再套上电热帽，按照电热帽的使用说明进行一次头发SPA。取掉电热帽后冷却3分钟左右，再将头发洗干净。
如果不使用电热帽，只用普通浴帽蒸发也是可以的，只是效果不那么好，我自己试过，用普通浴帽做2次SPA才有使用电热帽蒸发1次的效果。
具体是要方便快捷多做几次，还是一次性麻烦地蒸发，看大家选择啦。
4.头发防晒
室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发，太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候，可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话，不妨选择一款好的防晒喷雾。
5.用梳子按摩头皮
要远离干燥的头发，还要从提高头皮的血液循环入手，这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑，保持头发的清洁和光泽。类似地，按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩，一定程度可调节皮脂腺分泌，促进头皮新陈代谢。
梳子各种各样的都有，实际上还是木梳最好，因为不容易起静电啊，特别是到了冬天的时候，其他梳子都是浮云。
除了上述方法，护理头发还要从关注自己身体的营养状况开始。少吃动物脂肪和甜食，多吃蔬菜及富含维生素B的食物，减少头皮油脂的过度分泌。此外，作息规律、不熬夜也很重要，所谓“牵一发而动全身”，要养出一头秀发，真的是方方面面长期坚持的结果。
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冬天到了.怎样可以防止头发干燥?
冬天到了，想要防止头发干燥，可以做到以下几点。
第一、维护皮肤的水和油平衡
冬季要注意为皮肤补充水分，并且要注意水和油的平衡，只有这样才使皮肤免于干燥长出皱纹，以及脱皮及骚痒的发生。在冬天也要注意每天喝适量的水，早上起床后喝一杯温开水，白天至少喝6到8杯水，适当补水有利于皮肤的滋润。另外在饮食上要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素c，这样有利于皮肤胶原蛋白的合成。
第二、做好皮肤的清洁工作
清洁的目的是去除脸上的灰尘颗粒、以及残留的护肤品，很多人都会用含有表面活性的液体或肥皂清洁，当然这可以清洁皮肤，但同时也可能刺激皮脂膜，很容易将一些原始的皮肤屏障破坏，使光滑的表皮层松动，慢慢改变皮肤的pH值。所以，使用温和的表面活性洁面乳，这种类型的洗面奶含氨基酸，可以清洁和缓解干燥的皮肤。
第三、做好皮肤的保湿工作
很多人在冬季皮肤干燥，觉得外层皮肤油脂干燥，是因为皮肤中的水分不够，皮脂分布不均匀。这时，很多女孩都会抵制护肤品，认为它们都是油性的，然后放弃保湿，显然种想法是错误的，当皮肤出现干性、或油太多时，应更加注意保湿产品的选择，要根据脸部的不同区域进行涂抹。
第四、注意做好防晒霜
除了保护皮肤的水和油平衡外，防晒也很重要。许多人习惯只在夏天阳光强烈时涂抹防晒霜，并不采取防晒措施，这是不对的。冬天的紫外线照样强烈，特别是在下雪的天气，皮肤更容易受到紫外线的伤害。所以在冬天也不要忘了做好防晒的工作，在出门前最好涂一层防晒霜，以避免皮肤受到紫外线的伤害。
特别值得一提的是，在冬天必须要做好滋润皮肤的工作，预防皮肤干燥和干裂，从而引起各种皮肤的问题。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，每天要饮用适量的水，并且要保证有足够的睡眠，适当做一些运动，这样才有利于冬天的皮肤保养。
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