> 首页 > 生活 > 护肤品 > 瘦腿针影响身体吗

瘦腿针影响身体吗

来源:网络 作者:网友上传 时间:04-24 手机版

身材是很多女生都苦恼的一个问题,尤其是对于小腿肌肉发达的女性来说,那么瘦腿针影响身体吗?

瘦腿针影响身体吗

瘦腿针本身是安全无害的针剂,它的特点就是无痛苦,不会给人太大的痛感,连麻醉都不必使用,但是还得根据自身的情况来选择,同时也得经过医生确认。

需要注意的是,如果瘦腿针过量,就会对身体产生副作用,出现小腿肌肉出现过度的萎缩,对于人体健康有很严重的影响。同时,建议选择正规的注射机构,注射的时候注重消毒护理,防止局部出现感染的问题。

瘦腿针需要长期打吗

通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了。但是注射肉毒素瘦小腿,是可逆的,有一定的时效性,所以一次注射大约有效维持6-10月左右。如要想要维持效果,可视情况重复注射就可以了。在短期的注射之后,腿部会有肿的情况,都是正常的,但是隔一段时间之后就会有很好的效果,坚持穿塑身衣帮助身体进行塑形,也是很有效的。

隔三个月进行补充就能维持很长的时间,一般是三到五年,很多人都是选择注射3次。主要的是针对于肌肉型的小腿,也是很明显的。通常通过连续3次的注射,能使效果维持在3~5年之久。瘦腿针的原理是通过将神经和肌肉的神经冲动进行阻断,让肌肉达到松弛的目的,令发达的肌肉松弛以后,自然就会瘦下来。

瘦腿针有效吗

有效。

瘦腿针是运用肉毒素来进行瘦腿的方法,肉毒素经过注射到腿部肌肉,可以让腿部肌肉由于萎缩从而变小,瘦腿针可以作用于小腿健壮的肌肉,让小腿变得纤细动人。一般大腿比较粗的话是脂肪堆积的可能性较大,这种情况适合做吸脂手术来改善;瘦腿针主要是针对肌肉发达的情况,一般小腿承载了身体的重量,所以通常是肌肉发达。瘦腿针打完不能立即见效,药物吸取起效要有一个过程,通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了,一般三个月以后可以加强一针,这样维持的时间会更长久。

为了您的安全和治疗效果,一定要选择正规的整形医院做非手术去疤痕价格是多少整形手术。整形当谨慎,切忌盲目整形。

注射瘦腿针能永久吗

一般是没有永久的,还是需要隔一段时间进行补充维持时间,很多人都知道瘦腿针是很快就能出效果的,也是比较方便快捷的,但是有一点要注意,后期的维护。通常注射一次瘦腿针可以维持6-8月左右。注射完肉毒素后两周之后就可以感觉小腿曲线开始变化,这样的变化要到1-2个月达到顶点,也就是说效果要在1-2个月达到最佳状态。这样的瘦腿效果可以维持6-8个月左右。

打瘦腿针有副作用吗

打瘦腿针有副作用吗

打瘦腿针有副作用吗,拥有修长美腿是多少女人梦寐以求的梦想,而打瘦腿针可以轻松实现瘦腿的梦想,那么打瘦腿针有副作用吗,如何正确避免打瘦腿针的副作用呢,下面为大家详细介绍一下,希望对您有用。

打瘦腿针有副作用吗1

打瘦腿针有副作用吗:

瘦腿针分为抽脂针和肉毒素针两种,其中以肉毒素针最为常见,将肉毒杆菌毒素注射到小腿肌肉上来消除萝卜腿,是比较有效的方式。一般只要做好注入剂量 、浓度、部位选择的管理,就可以有效的规避副作用的产生,取得好的治疗效果。瘦腿针注射量以及注射的部位和深度,是手术效果好不好的关键,副作用的出现多由于这些方面掌握不好,从而影响治疗。

要看选择的整形医院需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理,就可以有效地规避副作用的产生,而且还可以取得良好的治疗效果;而整个的整形机构所使用的瘦腿针的质量也会有保障,这样才能保证瘦腿效果。

瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂,在经过人体的新陈代谢之后,当然前提要适量,如果过量的话就会对人体产生副作用。这样看你小腿属于哪种类型。瘦腿针并不是所有人都能够打,首先要看你的小腿属于哪种类型。整形医生会根椐你的小腿类型打瘦腿针,不同类型的小腿胖,治疗方法也不尽相同。这就需要有资质的医院专家进行。

肉毒杆菌能破坏一种名为SNAP-25的蛋白质,从而切断神经细胞间的通信使肌肉麻痹。肉毒杆菌的这一功能已被用于治疗斜视和肌肉痉挛等,后来整容医师开始用这种毒素麻痹面部肌肉以达到除皱,瘦腿部肌肉等。

瘦腿针是比较安全几乎没有副作用的一种瘦腿方法。而且最大的特点就是无痛苦,它只是在腿部选择几个点来注射,不会给人太大的痛感,连麻醉都不必使用。

注意事项:

并不是打了瘦腿针之后,就可以高枕无忧了,在进行治疗后,您需要穿上弹性衣裤,而且Botox注射进小腿后,不会有任何的伤口,而且也不容易让人看出有整形,而且术后不需要进行特别的保养。

打瘦腿针有效果吗?

打瘦腿针的原理是用肉毒素让小腿肌肉萎缩,从而达到瘦腿的效果。但是肉毒素的运用是把双刃剑,运用得当有很好的美容效果,如果运用不得当比如用量过大的话,就有可能会导致风险,更无瘦腿效果可言了。

打瘦腿针效果好吗?这个答案是肯定的。但是肉毒素瘦腿只适用于肌肉发达人士,一般小腿能瘦1-2cm,打瘦腿针的效果是只瘦肌肉不减脂肪,具体能瘦多少因人而异,一般都是瘦掉突出的肌肉部分,注射后不会立刻见效,药物吸收起效通常有一个过程,一般一周后开始起效,一个月左右效果较明显,3个月以后可以加强一阵,这样效果会更持久一些。

小提示:

打肉毒素是把双刃剑,用得好则效果好,用不好则风险高,因此要进行肉毒素瘦腿需要找专业的医生进行治疗是很重要的。

打瘦腿针要多少钱:

医院的不同,价钱也会不同,医生会根据你的具体情况,使用的botox剂量,还有术后的效果等等来确定,通常正规、专业的医疗美容机构具备先进的技术,所以他们需要的botox瘦腿针价格要高些,但效果是完全可以放心的。总体来讲,由于各个地区、医院不同,所采用的剂量都不一样,所以对BOTOX瘦腿针多少钱会产生很大的影响,因而要结合自身的实际情况来确定。

以上就是对打瘦腿针要多少钱,打瘦腿针有副作用吗,打瘦腿针有效果吗及相关问题作出解答,希望能帮助到大家。

打瘦腿针有副作用吗2

1. 如果你注射的剂量过度,或者是打错部位的话,那么可能会造成你腿部出现红肿或者有明显的瘀斑出现,这些症状不仅会影响你腿部的外观严重的还还会导致你腿部上的细胞出现坏死的迹象,因此,如果真的想要打瘦腿针的妹子一定要选择去有实力或者正规的美容医院进行,这样安全指数会高很多。

2. 瘦腿针其中含有一种叫做肉毒素的成分,它属于一种免疫源的蛋白,当你注射进去的话那么身体就会产生相应的蛋白抗体,如果再一次注射,那么可能就会导致产生一种免疫符合物的疾病,轻则会发生立刻休克,重则会对导致生命危险的哦。

3.有些注射不当或者不适合注射瘦腿针的人,还会出现腿部麻木不仁没知觉,或者腿部肌肉出现萎缩,处理不当的话容易致残等等的风险。

打瘦腿针前要注意以下这些事项:

1、女生要避开生理期

因为女性在生理期间,机体上是比较脆弱的而且抵抗力也是相当的差,如果此时注射瘦腿针不仅会觉得疼痛难忍,还会导致你的月经出现过多或过少的迹象哦,所以,妹子们真要打瘦腿针一定要避开生理期配。

2、确定自己的.腿部没有炎症

这是一个值得重视的问题,在你注射瘦腿针之前一定要确定自己的腿部没有任何的问题没有任何的炎症方可进行,如果腿部有炎症还继续注射这样会导致炎症加重,严重的还会危及身体健康。

3、打瘦腿针之前禁止服药

在你决定打瘦腿针之前的一个星期之内,切可勿服有着抗凝血的药物以及像阿司匹林类的药物哦,不然这样会导致打针的部位出血或者有淤血的哦。

4、一定要选择专业的医生

选择的医生一定要有证有实力的,并且是经过严格的培训的,这样才可以保证你打瘦腿针可以安全的进行。

5、一定要选择正规的整形机构

只有正规的整形机构才是你打瘦腿针最关键的因素,最起码这样可以确保安全指数,还可以降低风险。

综上所述:瘦腿针确实有着瘦腿上的效果,但是一定要慎重,因为一个搞不好就会给你带来后悔莫及的伤害,切可为了美丽,拿自己的生命去做赌注。

瘦腿针有风险吗 打瘦腿针有效果吗

瘦腿针是我们大家都很熟悉的,通常打瘦腿针是可以瘦腿的,但同时很多人也担心其风险,那么我们在这里便要了解瘦腿针有风险吗?打瘦腿针有效果吗?
瘦腿针有风险吗
打瘦腿针是有一定风险的,瘦腿针也叫肉毒毒素针,它本质上是一种蛋白质,注射到人体就有过敏的风险,如果肉毒毒素渗到肌肉的周围,就可能会造成患者运动障碍,比如跑跳都会有影响,由于走路的配合会受影响,就会出现摔跤等情况。为了避免这些风险的出现,打完瘦腿针一定要在注射室外观察半小时再走,如果需要近期参加体育考试,或者最近要参加体育比赛的时候,千万不要进行瘦腿针的注射,会严重影响运动成绩。打完瘦腿针还有一个风险,就是出血的风险,因为腿部腓肠肌位置血管非常丰富,手术后一般采用加压包扎,可以减少局部出血的风险。
打瘦腿针有效果吗
打瘦腿针当然是会有瘦腿的效果,要知道无论是肌肉型的小腿,还是脂肪型的小腿,小腿位置的肌肉都相对比较发达。因为小腿要承托全身的重量,所以将肉毒素瘦腿针注射到小腿之后,都会引起小腿肌肉的部分废用性的萎缩,进而就会达到瘦腿的效果。当然针对脂肪型的小腿来说,瘦腿的效果会格外明显。肌肉型的小腿就需要注射的更深层,才能达到比较好的瘦腿效果。建议在治疗之前根据医生建议来量测小腿围度,来判断自己是否要注射多少,以及后期是否要进行补充,这样才能达到更好的注射瘦腿针的效果。同时要减少自己不必要的跑、跳锻炼的动作,就可以保持持久的瘦腿效果。
瘦腿针有没有后遗症
瘦腿针的后遗症常见的是小腿无力,脚的屈伸功能受到影响,这些后遗症都是一过性产生的。这是由于瘦腿针的注射药物是注射用A型肉毒毒素,药物的作用时效性一般是半年左右,所以产生的后遗症以及不良反应都会在注射半年以后慢慢消退,这是由于瘦腿针影响的小腿腓肠肌,力量减弱而导致的。建议求美者不要过于担心,正常的选择即可。如果过度的注射剂量,或者注射部位错误,可能会导致腿部局部肿胀或出现腿部瘀斑等现象,对于外观会有非常大的影响,而且如果注射瘦腿针不当可能会导致腿部肌肉瘫痪,造成严重的局部肌肉萎缩,如果不重视,甚至可能造成残疾。
瘦腿针有什么牌子
一般瘦腿针最好的品牌叫宝妥适,是进口的。注射瘦腿针的效果是显著的,但是注射后并不能马上看到效果,它需要一个作用过程,一般一周后瘦腿针开始起作用,1-2周的时间你可以看到小腿明显变小,一个月后,瘦腿效果达到顶点,之后就不会再瘦下去了。一般情况下,注射瘦腿针后的小腿可减少周围2-4公分。如果剂量过大可能会出现安全问题,建议不要同时注射。每次注射剂量要根据求美者个人体质及基础条件,通过与专业医生充分沟通后来确定,一般瘦脸针每侧需要30-50单位,瘦腿针每侧需要100-150单位,注射后一周内会出现咬肌无力、小腿肌肉无力的症状,避免激烈运动。建议大家选择正规的医疗美容机构,才能更好的保证瘦腿针的效果。

瘦腿针有什么后遗症 瘦腿针的后遗症

瘦腿的方式有很多,不用运动节食健身就可以瘦腿的方法就是打瘦腿针,瘦腿针瘦腿效果快速有效,深受大家的喜爱,很多人都去注射了瘦腿针。
瘦腿针有什么后遗症
瘦腿针的原理主要是将Botox材料注入腿部,使用Botox的作用阻断腿部肌肉的神经反应,从而使腿部肌肉收缩收缩,达到瘦腿的效果。然而,医生告诉你,打瘦腿针有一定的风险。如果美容女性没有做风险预防工作,注射瘦腿针后可能会有一些后遗症问题。注射瘦腿针可能会出现后遗症:

1、可能有过敏反应。瘦针不适合每个人玩,有些过敏美容,你应该在注射瘦腿针前测试过敏反应,了解你是否对Botox材料过敏,否则注射后很容易产生过敏反应瘦腿针,对您的健康有害。

2、可能有反弹的效果注射瘦腿针后,如果不注意控制饮食,并做多腿部运动,那么注射瘦腿针后可能会出现反弹效果。

3、可能存在肌肉损伤问题。瘦腿针注射对产品质量,注射次数等有严格要求。如果瘦腿产品质量不合格,或注射次数过多,过于频繁,可能造成损伤到腿部肌肉,影响腿部和腿部健康的正常运动。
瘦腿针的后遗症
瘦腿针的后遗症是会出现瘀斑、肌肉萎缩无力、双腿不均匀的现象。选择打瘦腿针之前,大家一定要首先判断下,自己是不是适合打瘦腿针。判断方法很简单,用手指掐一掐小腿肚,如果小腿有明显一团突出的、硬硬的一块,那就是肌肉型小腿,这一类小腿最适合通过打瘦腿针的方法来瘦腿。

当然,一般在进行瘦腿针注射之前,专业的医生,也会根据大家的实际情况,给大家进行评测,评测适合打瘦腿针的情况下,再给大家打。

1、出现瘀斑

瘦腿针注射剂量过度,或者注射部位出现差错的话,会导致腿部局部肿胀或者腿部出现瘀斑等现象,严重影响腿部的美观。

2、肌肉无力,行动不便

瘦腿针注射部位不准确,或使用浓度、剂量过大,会出现腿部皮肤肿胀、下垂等现象。腿部皮肤会因此变得僵硬,导致肌肉无力,行动不便。

3、肌肉萎缩

注射瘦腿针不当同样可能会导致腿部肌肉麻痹,严重的会导致局部肌肉萎缩,如果不引起重视甚至会出现致残的问题,后果不堪设想。

4、双腿不匀称

医生临床经验缺乏,无法根据每个人的实际情况量身设计瘦腿方案而导致。
打瘦腿针的三个副作用
1、导致过敏

打瘦腿针实际就是注射肉毒素,肉毒素是一种免疫源性蛋白,进入到人体之后,会产生抗体,如果我们注射之后,再行注射的话,可能会引起免疫复合物疾病,甚至导致过敏性休克。

2、局部不适感

如果你不是去专业的瘦身机构进行瘦腿针注射的话,一旦注射剂量过多、注射错位等,都可能会引起局部的不适感,最直接的体现就是局部肿胀、瘀斑。

3、严重者致残

我还是提醒大家,一定要去专业的瘦身机构注射瘦腿针,因为,瘦腿针注射不当,很容易就导致腓肠肌肌肉大片萎缩,导致小腿无力、行走困难甚至致残。打瘦腿针可以瘦腿,但是,一定要在自己适合打的情况下注射,不仅如此,瘦腿针的副作用,大家也一定要知晓,切莫等到出了问题,再后悔。肉毒素瘦腿针的后遗症一半比较少,但是偶尔发生的副作用包括:淤青,不需特殊处理,通常在1周左右即可自行消失;极少数人在治疗后数星期咀嚼坚硬的食物时会有轻微的无力感,但一般的饮食则不会受到影响。建议注射瘦腿针后4~6小时内,病人最好不躺下,以免肉毒素流散。
怎么样瘦小腿最有效
瘦小腿最有效的方法是按摩、运动、加上饮食一起进行效果更佳。

1、小腿做SPA

将温水放入水桶里,水位要没过小腿,加入精油和浴盐。小腿在水里浸泡15分钟左右,浸泡的时候要按摩小腿,帮助排毒。

2、饮食瘦小腿

血液循环不好,就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物,可以加速血液循环。比如杏仁、花生、小麦胚芽等。经常吃含盐很高的食物,也会令体内堆积过多的水分,形成水肿。同时含有钾的食物,则有排出体内多余水分的作用。可以多吃番茄、香蕉、土豆、西芹等。

3、运动瘦小腿

瘦小腿同样需要多做运动。上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯,将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高,腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间,瘦小腿的效果就出来了。

4、按摩瘦小腿

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。先按压脚趾,再从脚趾缝开始,往脚踝方向推压脚背,放松小腿肌肉,促进小腿血液循环,减轻小腿浮肿。这个方法非常适合因为穿高跟鞋而脚痛的人,常常练习会有明显的改善。

瘦腿针对脂肪腿有效果吗 瘦腿针对身体有伤害吗

日常生活中并不是所有人都拥有好身材,也有很多身材不好的人,而瘦腿针便是很多腿粗的人会选择的,那么我们便了解一下瘦腿针对脂肪腿有效果吗?瘦腿针对身体有伤害吗?
瘦腿针对脂肪腿有效果吗
瘦腿针对脂肪腿一般是有效果,但是效果没有那么的明显。通常注射瘦腿针也就是注射肉毒素来阻断局部神经和肌肉的传导,这样就可以促进局部肌肉达到萎缩的状态,进而起到瘦腿的效果。且通过这种方式可以起到抑制脂肪吸收营养的效果,可以达到使局部脂肪肌算是萎缩的状态。在注射瘦腿针改善手术时,为了减小对局部的创伤性,爱美人士一般需要选择到正规的美容机构,找经验丰富的医生来操作。注射完瘦腿针后两周之后就可以感觉小腿曲线开始变化,这样的变化要一两个月达到顶点,然后保持瘦腿的效果半年左右。通常如果你想维持更好的瘦腿效果,需要连续注射三次以上后,可以让腿部保持瘦腿效果长达五年之久。
瘦腿针对身体有伤害吗
瘦腿针的危害主要包含以下几个方面:

第一、注射的时候不注重无菌操作,可能会引起局部的感染;
第二、如果是局部碰到小的血管会引起局部的淤血,注射完的时候会有点轻微的疼痛;
第三、瘦腿针如果是打的部位不均匀的时候,会导致瘦腿的肌肉局部线条不流畅。瘦腿针一般主要成分是肉毒素,它通过作用在神经-肌肉接头处,使神经的信号不能传达到肌肉,使肌肉不再运动,从而达到废用性萎缩,达到瘦腿的效果。
所以一般在打完之后0.5-1个月左右,效果慢慢显现出来,可以维持半年左右,半年之后需要补打才能够维持效果,不是一劳永逸的,需要反复地打才能够维持效果。当然如果是在非正规的机构进行注射,它用量过大的时候,还会引起肉毒素的中毒。瘦腿针相对来说是一个非常简单的操作,但是建议大家在正规的整形医院或者医院的整形科进行操作,才能把手术的风险降到最低,手术的效果达到最好。
瘦腿针对怀孕有影响吗
注射瘦腿针后,可以在注射2周后正常受孕。很多患者认为瘦腿针是带有毒素的药物,会对孩子产生影响。求美者要了解,药物注射到骨骼肌后,作用在骨骼肌局部,并不会向四周扩散,也不会对身体其他位置造成攻击或伤害。药物的确存在致畸性,只要在怀孕期间不大剂量使用,并且在血液内注射,不会造成全身波及,则不会影响怀孕过程。在瘦腿针注射2周后,体内不会存留游离药物,即可正常受孕,不用担心会产生不利影响。瘦腿针起效后,只是在局部生效,不用担心会产生不利影响,导致胎儿畸形的可能性。只要选择正规的医疗机构、医生,选择正规药品注射,瘦腿针注射较安全。
瘦腿针对脂包肌腿有用吗
瘦腿针对脂包肌腿应该是有用的。脂包肌腿也是脂肪而形成的,而瘦腿针里面主要的成分是肉毒素杆菌,而肉毒素杆菌注射到体内会形成肌肉不断的萎缩变小,所以能够达到瘦腿的效果,过注射瘦腿针塑形之后腿部不仅变瘦,而且显得更加修长。平时也可以采取用运动的方式来抑制肌肉的生长,让体内的脂肪得到燃烧,能够延长瘦腿针所使用的时间。

瘦腿针有什么危害

注射瘦腿针可能会出现局部明显疼痛、感染的情况况,一般做好护理,都会逐步的消退恢复的。瘦腿
针成分是肉毒素是一种神经毒素,注射到腿部会让部分的肌肉神经受损导致腿部肌肉出现萎缩,可
以快速的实现瘦小腿的效果。但是,注射瘦腿针需要严格的把控合适的量,否则注射过多会出现小
腿肌肉出现过度的萎缩,对于人体健康有很严重的影响。同时,建议选择正规的注射机构,注射的
时候注重消毒护理,防止局部出现感染的问题。

相关推荐:

戴帽子可以防晒吗

瘦腿针影响身体吗

清洁面膜用完以后刺痛原因

有什么能代替口红

闭口不能挤那应该怎么处理

为什么有时候护肤完脸很油

如何去黑鼻头

在家用擦防晒霜吗

标签: 影响 身体 瘦腿

声明:《瘦腿针影响身体吗》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 芜聚青春小程序青年草地音乐节门票领取入口2023年

    “音”你不同—wuhu青年草地音乐节门票 4月21日晚17点在雕塑公园南门草地(东门入口进入左转500米),在春意盎然的傍晚,一场来一场落日的约会。...

    景点 日期:2023-04-24

  • 戴帽子可以防晒吗

    防晒对于肌肤来说是非常好的一件事,但是有时候涂防晒并不能保持一整天,那么戴帽子可以防晒吗?戴帽子可以防晒吗 戴帽子可以防晒...

    护肤品 日期:2023-04-24

  • 谁知道秦皇岛富士康的详细地址

    秦皇岛富士康的地址是河北省秦皇岛市开发区腾飞路8号。秦皇岛富士康附近公交站点有文体路、体育基地、桥西秦皇岛现代妇科、中治东方秦皇岛...

    百科 日期:2023-04-24

  • 嫣语赋宋锦结局是什么揭秘

    《嫣语赋》在预告中,梁翊宋锦落入元阆设下圈套,最后宋锦断后,还关上了门,那么宋锦死了吗? 宋锦很有可能在这时死了,当时情况是一群人围住了梁翊宋...

    电影 日期:2023-04-24

  • “更上一层楼的起手式”

    (原标题:“更上一层楼的起手式”?侯友宜开启4天3夜新加坡之旅)“可说是一次具有深意的出访,为两岸和谈张目。”2024台湾地区领导人选举开跑,各党...

    八卦 日期:2023-04-24

  • 2023年四川科技馆五一开闭馆通告

    2023年“五一”节开闭馆通告根据国家有关“五一”节放假安排的通知,结合我馆实际情况,现将2023年“五”节期间开、闭馆时间通告如下:一、4月29...

    景点 日期:2023-04-24

  • 瘦腿针影响身体吗

    身材是很多女生都苦恼的一个问题,尤其是对于小腿肌肉发达的女性来说,那么瘦腿针影响身体吗?瘦腿针影响身体吗 瘦腿针本身是安全...

    护肤品 日期:2023-04-24

  • 想创业找什么项目好

    1、无水洗车。无水洗车项目不需要高技能,大投入,也不浪费水资源,无任何污染,只需订购专门洗涤剂即可。先用节水洗车机可喷出气体,类似吹风机)将车...

    百科 日期:2023-04-24

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见