先用适合自己肤质的洁面乳清洁脸部肌肤，然后用爽肤水浸湿化妆棉擦拭肌肤；待爽肤水完全吸收后，用冻膜自带的刮棒取适量冻膜均匀的涂抹在脸上；半个小时后用刮棒由下往上将冻膜刮掉后用清水冲洗干净，最后进行乳液或面霜等护肤步骤就可以了。
第一步 洁面，先用适合自己肤质的洁面乳清洁脸部肌肤，帮助清理脸上的污垢和油脂，让肌肤可以更好的吸收后续护肤品的营养。
第二步 擦拭爽肤水，如果脸部不是很干的话也可以省略这一步，用爽肤水将化妆棉浸湿，然后轻轻擦拭脸部肌肤，进行肌肤二次清洁和补水，同时也可以打开肌肤吸收通道。
第三步 轻拍按摩脸部肌肤，待爽肤水完全吸收后，就用冻膜自带的刮棒取适量冻膜均匀的涂抹在脸上，对于T区可以稍微涂抹厚一点，然后停留半个小时。
第四步 半个小时后，先用刮棒由下往上将脸上的冻膜刮下来，然后用清水冲洗干净，注意鼻翼、发际线、下巴等容易忽略的位置一定要清洁干净。
第五步 清洁后，对于鼻子上浮起的白头可以用化妆棉擦掉，也可以直接用粉刺针刮掉，并对一些快要破开的粉刺黑头进行处理。
第六步 处理干净后，可以敷上镇静舒缓面膜，然后再涂抹乳液或面霜进行锁水。也可以直接用凉水泼脸，帮助毛孔收敛，防止毛孔粗大问题。
冻膜的正确使用方法有哪些
冻膜中添加了胶质成分，能像晚霜一样敷在脸上第二天晨起再洗去，是睡眠面膜中的一种。下面我就给大家介绍冻膜的使用方法，希望大家喜欢!冻膜的巧妙用法
晚安冻膜含有的高分子胶比例小，主要是为了让晚安冻膜用呈现清爽零负担的凝冻剂型，让使用感受水润零负担。而晚安冻膜怎么用才能令其发挥到最大效果，一起来看看下面关于冻膜怎么用的小妙招吧!
1、肌肤干到爆的救星
干燥爆裂是女人的天敌，它带来的是皱纹和衰老!晚安冻膜的主要成分是“大分子保湿剂”与“成膜剂”，可以有效补充并锁住水分。
2、美白粉丝团的救星
黄种人对美白的迷思已经接近疯狂，多款晚安冻膜在保湿的基础上，都加入了美白精华成分，在水分冲容的情况下，能更好地吸收美白精华，令美白事半功倍的作用!
3、懒妹妹的福星
都市成活节奏快，90%的女性都有过这样的经历，敷面膜必须要掐准时间，多一份挤一分。还要直挺挺装僵尸，免得一边敷一边掉。这些麻烦冻膜都没有，最重要的是，它还无色透明，一点也不吓人。
4、粗毛孔的幸运星
常常敷晚安冻膜，可以“封存皮肤”，提高表面肌肤温度，能让皮肤毛孔里的固化油脂松动软化，对于爱长黑头、粉刺的敏感性肌肤来说，是一个辅助清洁毛孔的好搭档。
5、冰冻晒后修复
冻膜怎么用?既然是冻膜，那肯定能冻着用。成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒后最好是做补水保湿的冻膜。美白要到皮肤完全镇定以后再开始做。
6、救型按摩霜
当临时需要出席重要场合时，也可当作妆前急救用的极效型修护面膜，只要短暂敷面搭配指腹画圆按摩10分钟(方向由下往上/由中间往外)，再以蘸有美容液的化妆棉拭去多余冻膜，就能发现脸部散发出晶莹水润光泽，后续上妆既服帖又持久。
7、让粉底更服帖
感觉原有的粉底不够保湿服帖时，可在粉底液中加入约黄豆大的冻膜调和，可立即提升粉底液的保湿能力。冻膜怎么用?粉底和冻膜以4：1比例调和，便能发现粉底的延展性及保湿度皆大有提升。
冻膜的使用方法
1、洁面后，取适量均匀涂抹于整个脸部，使肌肤与空气完全隔离。
2、静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟，令花瓣中的有效成分泌出，再以清水冲洗干净(不建议使用洗面奶)，之后可进行日常肌肤护理。
3、建议每周至少使用2-3次，以达到最佳效果。
4、也可作为眼膜、唇膜、手膜使用。作为眼膜使用时，注意勿使精华成分进入眼内，敷后无需按摩，以柔软的化妆棉轻轻擦拭干净即可。
5、适合任何肤质，尤其适用于干燥、老化、眼部有皱纹、眼袋、黑眼圈之人士。
冻膜与面膜的区别
面膜与冻膜之间的功效区别：
临睡前用的那些冻膜之类的，是可以带着睡觉的。
但是平日的 面膜，是不可以带着睡觉的，只可以用15-20分钟，就要卸掉了。
功效都是有各自的功效，差不多。但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的。
平日用的种类比较多，有美白，控油，抗氧化，补水的等等。
所以不能互相代替。最好分天使用。用多了，皮肤就没有自我更新的能力了。
如果当晚已经敷过面膜，就不需要冻膜了。可以第2天再用。
冻膜的主要知名产品
No.1牛尔——森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜
No.2植荟之源——芦荟葡萄亮白晚安冻膜
No.3 Meier——美尔焕白冻膜
库拉索芦荟
库拉索芦荟来自最干旱的非洲，具有保湿美容、防晒、抗衰老、杀菌等作用。芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润增白作用。
卡波姆
卡波姆稳定性好，用后感觉舒适，能抑制细菌广泛用于药品和化妆品中。
透明质酸钠
透明质酸钠又称玻尿酸，玻尿酸不仅有保湿皮肤弹性功能，还能锁住大量水分子，对组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性。
甘油
冻膜怎么用 冻膜的使用方法
1、首先用温水洗脸，清除脸上多余的油脂。2、将冻膜涂到要去黑头的位置，冻膜厚度达到0.5cm以上，耐心等待40分钟即可。
3、但是不要过太久，否则冻膜变干会附在脸上，40分钟过后去除面膜。
4、建议大家先不要用水洗而不是用纸巾擦拭，洗净后就可以选择用粉刺针将黑头挑出来，挑完黑头后一定要收缩毛孔，否则脸上的坑会更明显。
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