美容护肤对女孩子来讲，可能跟每天要吃饭、要睡觉一样至关重要，好的皮肤能带给女孩子自信和优越感，很多女孩子会在美容美白上花很多功夫，今天就分享一下生活中有效的美容护肤小窍门，希望能够帮到您。
保持肌肤的清洁
保持肌肤的清洁，说是容易，但却很多美眉做不到，很多美眉都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持肌肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的肌肤。
啤酒收缩毛孔
这种小窍门很多美眉都懂，但可能方法会不正确，因为用啤酒做成面膜，首先要将啤酒开盖一两天，这样可以挥发掉啤酒的酒精，不会刺激到肌肤，然后将挥发过的啤酒倒在面膜碗里，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后，取出来，稍微拧干点水分，敷在脸上
酸奶蜂蜜保湿
不要以为肌肤出油就不用保湿了，其实，即使是油性肌肤，也需要保湿补水，而酸奶蜂蜜就是保湿最好的法宝，做法很简单，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，大概15分钟，用温水冲洗干净，这样可以让肌肤更加水嫩。
燕麦去角质
去角质是每个美眉每隔二个星期要做的事，用燕麦去角质效果可好了，做法很简单，只要将燕麦片浸泡在鲜牛奶中半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸上，大概15分钟后用温水冲洗干净。
白醋洗脸
每天洗脸的时候，可以在洗脸盆中加入3~5滴的白醋，只要长期坚持这样的洗脸方法，不仅可以调节肌肤油水的平衡，同时还能够抑制痘痘的生长，对去除痘痘效果也挺不错。
美容护肤小窍门是什么
美容护肤小窍门是什么
美容护肤小窍门是什么，日常生活中有很多美容护肤的小窍门等着我们去发现，比如多喝柠檬水能有助于美白肌肤，也可以多吃含维生素多的食物，本文简述美容护肤小窍门是什么。
美容护肤小窍门是什么1美容护肤小窍门
一、用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
二、用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。
2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。
三、柠檬水美白
每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。
柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。
四、DIY维生素E面膜
1、材料：天然维生素E 、新鲜牛奶
2、做法：(1)、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。
(2)、2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
(3)、经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果好。
怎样能美白皮肤
1、补充足够维生素
多食用富含维生素C和维生素E的蔬果，可以有效的抑制肌肤中黑色素的'生成，并且含有完美的抗氧化还原作用，有助于黑色素加速淡化。
2、注意调整好睡眠
保证睡眠时间的充足，不仅可以减少由于疲惫给肌肤造成的强大压力，更能让肌肤得到更多的休息时间，达到完美的自我修复功效，焕发肌肤自然美。
3、生理期重视保养
生理期很多女生的肌肤免疫力处于降低水平，为此这段时间建议多食用些排出子宫内瘀血，这样不仅可以有效促进新陈代谢，更能减少肌肤负担。
4、外出必做好防晒
不管是阴天还雨天大气中总含有较强紫外线，想要焕发肌肤的深层美白，必须从现在开始做好外出防晒工作，让肌肤时刻和紫外线、黑色素说byebye。
5、适当敷水果面膜
水果是最好的美肤养颜食品和用品，但是在选择用水果养护肌肤的同时，一定要正确使用，水果中含果酸和色素，为此在选择敷面膜的时候，最好选择果肉和瓜肉。
护肤步骤的先后顺序
很多女孩子们都不知道正确的护肤步骤，通常都是用洗面奶洗脸后，再涂个爽肤水就出门了。其实这并不能很好的护肤，护肤要按照正确的先后步骤来，这样才能更好的保护皮肤。
正确的护肤步骤的顺序应该是：洗面奶——爽肤水——精华液——乳液或面霜保湿霜——防晒霜。
现在有那么对护肤品，但是如果你没有正确的使用，也是没有达到效果的，所以一定要按照先后顺序来护肤。
美容护肤小窍门是什么2一、黄瓜敷脸
黄瓜是一种生活当中非常常见的食材，但是大家可能没有想过，其实黄瓜对于美容护肤来说也具有非常大的功效。现在有很多美容护肤产品当中都添加了黄瓜的提取成分，所以大家不妨可以直接用黄瓜来敷脸。
把黄瓜切成比较薄的片儿状，然后均匀的放在脸上，20分钟左右拿下来清洗干净，大家就会发现自己的皮肤变得水嫩，色泽也变得更加白皙。
二、多喝蜂蜜水
想要拥有光滑细腻的皮肤饮食调理也非常重要，建议大家养成喝蜂蜜水的习惯，每天喝一杯蜂蜜水可以排毒养颜，排出体内的脏东西，自然皮肤看起来就能够显得更加光滑。另外蜂蜜水具有一定的抗炎效果，所以可以减少痤疮的出现，让大家的皮肤看起来光洁无瑕。
三、茶包敷眼睛
很多人在早晨起来的时候会发现自己的眼睛比较肿，或者是黑眼圈比较重，这种情况下应该怎么办呢？
其实不要着急，大家可以尝试用茶包来敷眼睛，把用凉水泡过的茶包放在自己的眼睛上，可以有效的减轻浮肿，并且有助于改善黑眼圈，也能够促进睫毛的生长。
四、食盐去黑头
很多人的鼻子上都会有比较明显的黑头，黑头会让人看起来脏兮兮的，严重影响面容的美观。其实大家如果想要去黑头的话，可以尝试用食盐去黑头，把适量的食盐放在鼻子上轻柔的揉搓，大家就会看到黑头被一粒一粒的揉下来了。
但是用食盐去黑头的方法不能够太过于频繁的使用，否则有可能会损伤到皮肤的屏障。
五、天然蜂蜜柠檬去黑头
滴4-5滴的天然纯正蜂蜜在柠檬角上，然后在有黑头的地方涂擦一分钟，黑头比较严重的地方多重复涂几下，然后静置5分钟，最后用清水洗净就可以了。坚持使用，恢复玲珑玉肤其实并没有你想象的那么难！另外要提醒大家，由于柠檬具有感光性，所以在运用柠檬蜂蜜去黑头时最好在睡前进行，而不要在外出前进行哦。
生活当中有非常多的美容小技巧值得大家去发现和尝试，其实有很多很小的方法都可以对于皮肤状态以及颜面美观起到很大的帮助作用，大家如果想要变得更美的话，一定要试一试这些美容小技巧。在生活当中要多喝水，多吃水果和蔬菜，减少不健康食物的摄入，慢慢的皮肤状态会变得越来越稳定。
日常美容护肤办法
1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。
如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
2、用盐搓黑头?
Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。
3、过度护肤和护肤不够同样可怕!
见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的……亲爱的们，别再矫枉过正了!
4、补水和保湿是两回事。
有人问冰寒为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华，不要将补水保湿混为一谈哦!
5、有氧运动消除皮肤暗沉。
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
5个日常护肤小窍门
现在人们生活的环境在不断的恶化，女人的美容护肤问题在不断的激化。那么，你知道一些美容护肤的小窍门吗?你知道吃什么可以美容养颜吗?下面我来给大家介绍一下。
美容护肤小窍门
美容护肤小窍门1：醋美容
醋是大家常用的调料，不过它还有一定的'美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
人体颈部的皮肤非常的脆弱，其汗腺的数量仅有脸部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生细菌。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按 摩
在晚上进行护肤的首要步骤肯定是清洁。在睡前一定要把皮肤清理干净，在清理时先把洗面奶均匀涂在脸上，然后在洗干净。
香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
美容护肤小窍门5：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
美容护肤小窍门6： 使用浴泥美白，可是尝试99墨泥白泥白，浴泥美白
女人不得不知，6个日常美容护肤小窍门!
时间的流失，无情的岁月总是能在我们的皮肤上留下的痕迹。那么，怎样预防皮肤早衰抵抗衰老呢?主妇网的我今天给大家分享日常的一些美容护肤小窍门。希望可以帮助你哟。
美容护肤习惯1：早晚两杯温开水
经过一晚上的新陈代谢，人体内会有带来大量的毒素堆积，因此，我建议早晚各一杯温开水对皮肤保养和排毒养颜很有帮助。早上一杯温开水能清洁肠道，帮助皮肤补充夜间所流失的水分，晚上一杯能促进血液循环正常，预防人体因为缺水，使得色素的沉积。长期坚持能帮助皮肤抵抗衰和补水保湿。
美容护肤窍门2：巧用纯净水
纯净水蕴含微量元素和矿物质的营养成分，是皮肤所需的物质成分。用洗面奶清洁洗脸后，可将矿泉水倒在化妆棉上，或者用将面膜纸翻入其中矿泉水中浸湿后敷脸，可反复使用，相当于给皮肤进行保湿补水面膜的使用，同时还能给皮肤补充微量元素的营养。
美容护肤窍门3：一杯酸奶
日常一定有很多女性朋友使用酸奶自制面膜护肤。女人也是最容易缺钙的一个群体，日常养成喝酸奶的良好习惯能促进肠胃蠕动，促消化的同时有养颜排毒和预防痘痘问题肌肤的出现。
美容护肤窍门4：醋
白醋美容法是自古以来就被女性欢迎的一款护肤方法了。日常适量的饮用醋能起到延缓血管硬化产生。同时用白醋洗脸具有美白祛斑等养颜的效果。
美容护肤窍门5：饮用茶水
女人日常也可养成喝茶的好习惯，例如绿茶和乌龙茶都具有很好的养颜效果。尤其是想要减肥的女性朋友们，茶是一款天然有效的减肥剂，能帮助体内消除多余的脂肪，同具有防辐射的护肤和抗衰老的护肤功效。
美容护肤窍门6：良好的睡眠时间
充足良好的睡眠时间对保养皮肤的效果很好。特别是晚上11点-凌晨3点是皮肤自我修复的黄金时间段了。而且充足的睡眠时间对预防皮肤暗黄粗糙和早衰很有效果。
日常美容护肤的窍门
现在美容护肤已经逐渐发展为一门学问，随之而来的就是许多的爱美女性开始关注自己的护肤品和肌肤健康，许多专业人员都对人体肌肤的构造进行专业的研究，对化妆品行业的研究也更加深入。所以接下来的时间就让我们一起去详细看看日常美容护肤小窍门都有哪些呢？
一、日常美容护肤小窍门都有哪些
美容护肤小窍门1：洗面奶+香皂+按摩
在晚上进行护肤的首要步骤肯定是清洁。在睡前一定要把皮肤清理干净，在清理时先把洗面奶均匀涂在脸上，然后在洗干净。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的`方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
美容护肤小窍门2：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。
美容护肤小窍门3：蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
二、女性如何护肤效果更好
如何护肤1、正确使用化妆水
化妆水不但可以为肌肤提供水份，更有二次清洁的作用，请记得一定要使用化妆棉。
因为化妆棉在接触肌肤的同时能将上面的脏东西一块带走，化妆水在擦完后可以再多拍一次，因为肌肤就和身体一样，当你又饿又渴的时候，一定会先喝水，等解了渴（补充水分）才会想吃饭（吸收养分）。
如何护肤2、加强防晒、提高肌肤代谢
在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率。尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。
如何护肤3、处理发炎的肌肤问题
解决了角质堆积的问题，接下来就要处理发炎的状况。夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，你必须想办法安抚它的情绪，选择具有镇定舒缓、抑制发炎等功效的保养品很重要。
三、美容护肤需要吃什么
1，七锦糯米粥
糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。
2，羊乳红枣粥
羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参（切片）、红枣（去核）放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用。具有益气健中、温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、便秘等症。
3，天冬黑豆粥
天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7日为1疗程。此方益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿。适用于发白枯落、面色早枯、神经衰弱以及便秘等症。
四、美容护肤的小知识
1、保持皮肤的清洁
保持皮肤的清洁，说是容易，但却很多美眉做不到，很多美眉都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持皮肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的皮肤。
2、啤酒收缩毛孔
这种小窍门很多美眉都懂，但可能方法会不正确，因为用啤酒做成面膜，首先要将啤酒开盖一两天，这样可以挥发掉啤酒的酒精，不会刺激到皮肤，然后将挥发过的啤酒倒在面膜碗里，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后，取出来，稍微拧干点水分，敷在脸上。
3、酸奶蜂蜜保湿
不要以为皮肤出油就不用保湿了，其实，即使是油性皮肤，也需要保湿补水，而酸奶蜂蜜就是保湿最好的法宝，做法很简单，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，大概15分钟，用温水冲洗干净，这样可以让皮肤更加水嫩。
美白护肤有什么小妙招
美白护肤小妙招
美白护肤有什么小妙招，随着时光的流逝、环境的污染或是自身的生活习惯，都有可能导致我们的肌肤会出现各种各样的问题，那么大家都知道美白护肤有什么小妙招吗，下面就来看一看吧！
美白护肤有什么小妙招11、化妆水配合化妆棉
化妆水相信也是大局部OL不可或缺的美容护肤产品，而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度，才能成为手与皮肤间的按摩介质，不会拉扯到皮肤，要诀是用化妆棉增多力道，先慢慢地在全脸按压，轻轻地拍打然后再快速地拍打。
2、按捏上嘴唇
唇部皮肤很娇嫩，假如阻止猫胡须，就捏上嘴唇，这个动作很简单哦！上嘴唇也有穴位，刺激这里不但能阻止猫胡须的出现，更能塑造性感唇峰。
3、嘴角提拉按摩
嘴角细纹绝对是衰老的先兆，因而，早上起来就微笑，嘴角提拉别忽略。用脸上按摩不老用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一提，嘴角瞬间起菱。
4、提拉遗风穴
目前风靡的整形手术拉皮手术旧是遗风穴实施的，而我们为大家介绍的美容护肤小窍门中也有相似的做法。所谓遗风穴，就在耳窝凹陷处，用大拇指按住并朝上提10~15下，提拉及提神结果极强。
5、补妆小技巧
关于不少OL来说，补妆几乎是每日的作业，而利用补妆却被不少人忽略，补粉这个环节干嘛要浪费呢？趁着补妆时，用你的小粉扑，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也顺势再轻轻往上划拉几下。
用啤酒收缩毛孔
是的，啤酒不仅可以在撸串时起到画龙点睛的作用，而且也是可以用来护肤的哦，取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，你会发现毛孔变得小多了，很多你都看不见了，这时候你摸摸自己的脸会感觉皮肤很是紧致。
酸奶蜂蜜补水保湿
其实我们生活中很多食物都可以用来滋润我们的.肌肤，将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，这时候你会发现肌肤会变得非常光滑水嫩，感觉皮肤水水嫩嫩，就像肌肤一下子喝饱了水一样，除此之外，这样做还能持久锁住肌肤角质层的水分，让我们的肌肤充分保湿有弹性。
茉莉花液紧致皮肤
茉莉花也是和玫瑰花一样有很大的作用，玫瑰花可以美容美白，而茉莉花则可以收缩毛孔，将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，然后再兑入少许的医用酒精。每日在做好清洁工作后，再提取少许的茉莉花液适量拍打在脸部。这样的话肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会小很多 。
燕麦敷脸去角质
燕麦不仅可以去湿气，通肠道。还可以用燕麦敷脸去角质。将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，再用清水洗净。虽说样子有点恐怖，但是却可以有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻、有光泽。
白醋洗脸祛除色斑
每日我们在清洁脸部时，可以在脸盆中加入3~5滴白醋。虽说味道不怎么好闻，但是长期坚持下去，可以有效的调节肌肤油水平衡，使我们的肌肤更加有关泽度，而且白醋还有的炎祛斑效果，足于能够抑制痘痘的生长，也能消除隐藏在皮肤下的黑色素沉淀物。对皮肤是只好不坏的。
美白护肤有什么小妙招21、肌断食护肤法
很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。其实，保养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。
2、自制洗脸水
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。
3、用醋水去油光
不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。
4、加热后再涂抹护肤品
在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上？若是这样，护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，并轻轻地按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，那么，护肤品产生的效果就会大不相同了。若长期坚持涂抹加热后的护肤品，就会显著提高护肤品的使用效率，使皮肤更加水润健康。
5、让纸面膜发挥余热
在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处，使面膜覆盖住整个颈部。
十个日常美容护肤小窍门
十个日常美容护肤小窍门
十个日常美容护肤小窍门，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是十个日常美容护肤小窍门赶紧学起来吧！
十个日常美容护肤小窍门11、双重洗脸
入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。
2、常按摩皮肤
尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一点多皮肤好点的食物，膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的.醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。
5、睡前饮杯冷开水
美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。
6、在空调室内工作宜多饮水
冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。
7、宜早晨食水果
日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用洁面皂洗脸
油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
10、正确使用护肤品
精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦!
十个日常美容护肤小窍门27个美容护肤小窍门省钱又美肤
1、乐观美容
乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。
2、饮水美容
人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽，富有弹性。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。
3、洗脸美容
在脸盆内装上三分之二的水，加入10滴白醋，搅拌均匀，然 后 洗脸，这种酸化水让脸部具有一定的酸性，因此，可以冲淡香皂的碱性，使皮肤不会因脱水而干燥，不易产生皱纹。
4、戒烟美容
吸烟不仅有害健康，而且有损美容，吸烟时香烟烟雾熏烤面部，久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。
5、蔬果美容
黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果，里面含有大量的维生素和微量元素，是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上，轻轻按摩20分钟，然后洗净即可。
6、凉拌美容
将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌。若能长期食用，可减轻面部色素沉积，防治粉刺。
7、食醋美容
有的人皮肤较为粗糙，可以将食醋和甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤上。若坚持使用，可使皮肤光洁细腻。
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