1、背部：若背部不得保暖，风、寒外邪则会通过侵袭足太阳经对人体进行干扰，易造成头项僵痛、发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。
2、腹部：腹部为肚脐和胃肠部所在，肚脐是人的重要部位，而脾胃最“恶寒喜暖”，因此，要时刻保护好我们的腹部，以免引起腹泻、胃寒、食积等症状。
3、足部：俗话说：寒从脚起。无论什么季节，脚部的保暖都是必须的，可以避免寒邪自下而上侵袭人体，诱发感冒、扁桃体炎，或气管炎、哮喘等。
4、头部：人体的阳气具有温养功能，又火性往上，人体的热量最易从头部发散。因此，外出时，为了减少体热散失和寒邪侵袭，要注重头部的保暖，以免诱发伤风感冒、头痛、鼻塞等，不过在无风、温暖处要摘除。
5、心肺部：心肺均处在人体的上半部分，“火性炎上”，人体的阳气和胃火都是向上，温熙心肺二脏。《黄帝内经》认为“心主神明”、“主明则十二宫安”，心肺部适当保持凉爽可以镇惊安神。
“上薄下厚”才是春天的正确穿法，多穿没必要，少穿孩子会受寒
春天万物复苏，但却依旧是春风刺骨，好多宝妈生怕孩子生病，给孩子又开始了新一轮的捂，还名其名曰“春捂秋冻”。错误地给孩子在春天穿的太多，是对孩子身体 健康 的一种伤害，反而会大大降低孩子的身体免疫力，让孩子成为为医院做经济贡献的主力军。所谓的“春捂”需要我们捂的不是寒，而是风。也就是防止邪风入侵的意思。
不过，那些早早就给孩子穿成单衣的做法也不对，正确的春天穿衣的法则应该是“下面穿的厚，上面穿的薄”。
上面要穿的薄，是防止孩子正午时由于天气变热，孩子又好动造成的出汗，而后被寒风一吹受凉。下面要穿的厚，是防止地气还很冷，寒气又从脚起，让孩子患上受寒的病。
又是“防风”，又是‘上薄下厚’，估计家长一时不明所以，不着急，下面就具体给大家讲解一下具体的穿法。
1. 光头散发不戴帽
头部是人体用于散热的。所以，冬天，我们建议保暖要从保护头部开始。而春天是个需要头部散热的季节，因此进入春天后，家长尽量摘掉孩子的帽子，并让女孩子尽可能的保持披头散发的状态。这能大大的提高孩子适应新气温的能力，而且这样做，也符合中医中不建议春天扎头发的建议，她们认为，春季养阳，重在护发，将头发松散开，不但能使得情志舒展，气血通畅，还能让整儿人都充满生机，和春天的气息相呼应。
2. 上半身穿的少一点
小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，我们可以给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能的让孩子活动起来少出汗，也能大大的降低孩子因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。
3. 下半身要穿的厚一点
不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15.6摄氏度的气温下，起码要保证孩子一条秋裤一条绒裤的穿法，而高腰大棉鞋，也不建议换成矮腰的单鞋，如果孩子脚上出汗，可以换成高腰的二棉鞋。至少要保证孩子鞋底要厚，不受寒凉地气的影响，不要露出孩子的脚踝，防止孩子关节受寒，受风。
另外，在春天的穿衣原则上，希望家长坚持给孩子以方便舒适为主，如果是过小的宝宝不建议服饰上有太多的装饰。而上幼儿园或者上学的孩子，不建议给女孩穿着裙装。小心过长的裙子会将孩子绊倒。或者上厕所时，裙会给孩子带来困扰。
初春时节乍暖还寒，怎样给孩子正确穿衣？
关于穿衣的技巧方法，有句俗语叫?捂冬晾秋?。简单地说，就是冬天要捂着，秋天要晾。
意思是说，在寒冷的冬季向春天转换的过程中，不能觉得天气渐温，就可以一下子就卸去太多的衣服，穿衣的趋势是?捂?，脱去冬衣的速度要慢，先捂一阵子再说。而在秋天向冬天转换的过程中，不能觉得天气变冷了，马上就要加许多的衣服，秋季里穿衣的趋势就是?晾?，等感觉到冷了，再循序渐进地加衣。
而这样的穿衣技巧，对孩子们来说，就更为重要。因为孩子的体质比较弱，抵御寒冷的能力比较弱。在寒热交替的季节，更要多加注意。所以，?初春时节乍暖还寒，怎样给孩子正确穿衣？?就是要格外注意的事情。
第一，早晚时候，穿衣要注重?捂?。
考虑到孩子体质方面的问题，早晚时不能让孩子受凉，要注重一个?捂?。而中午前后，阳光灿烂，温度是一天中最高的，这个时间段，可以根据实际情况，适当地减少一件衣服。如果下午孩子是去学校了，放学时，天气已经变冷了，就要再给孩子加上衣服。
第二，春季里，孩子的鞋子与帽子的选择。
冬天里，多数孩子是穿着保暖的棉鞋与温暖的帽子。天气越来越热了，这些也是孩子最想摆脱掉的。家长可以，给孩子换上夹鞋，可以是加绒的运动鞋，也可以是加厚的运动鞋。帽子可以由厚的棉帽换成夹帽或者单帽。
但也可以与身上的衣服进行搭配，如果身上穿的衣服比较厚，可以穿单运动鞋，如果身上的衣服不多，可以选择穿保暖好一点的鞋子。
第三，孩子作运动时，要格外注意，不能受凉。
孩子喜欢运动，但是运动时，身上往往会出汗，这个时候，孩子会忍不住脱衣服。但一定记住，此时不能让孩子吹冷风。可以解开孩子衣服的扣子，让孩子身上的汗水慢慢干了，然后再扣上。
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