60岁以后，还能有夫妻生活吗老年人本就该有性生活-排行榜大全

深圳的齐先生给小妙私信，说最近小孩已经长大了，希望能把小孩从自己的房间里分出来。

但是由于经济原因，齐先生希望父母可以分床睡，可是父亲却委婉的拒接了。

这是怎么回事呢？

原来，齐先生一家住的是两居室，父母一间，自己与妻子还有小孩一间，可如今小孩已经8岁了，到了该分房睡的年纪了。

于是，他把这件事跟父母说了，谁知父母却没同意，随后齐先生私底下问父亲原因，父亲说夫妻分房睡不好，再说了他和妈妈还有夫妻生活。

这下，齐先生惊呆了，父母都六十好几的人了，怎么可能还会有性生活呢？

一、中年夫妻分床睡，究竟好不好？

随着年龄的增长，很多人会出现打鼾的情况，因此很多中老年人会选择分床睡，但是又怕分床睡影响到夫妻之间的感情，因此一时之间不知如何是好。那么，中年夫妻分床睡，究竟好不好呢？

这种情况需要视情况而定。

有的情况下，分床睡是比较好的，比如：夫妻某一方，因工作原因常常早出晚归，为了不影响对方的睡眠，可以选择分床睡；夫妻当中有一人有传染性疾病，比如流行性感冒、病毒性肝炎、肺结核、阴道炎、阴虱等，在疾病恢复前，最好也分床睡，避免传染；女性经期、孕早期也可以选择分床睡，以免情难自禁，而这时候是不宜过性生活的，容易导致细菌感染诱发炎症、导致早产。

而有的情况，则不适合分床睡，比如：独自生活的老夫妻，由于缺乏儿女的陪伴，加上退休在家等原因，本身就容易感到孤独，这时候在分床睡，容易加重这种孤独感，长期如此，对老年人心理健康是不利的；但夫妻一起谁的话，还可以聊聊天，安慰一下对方，让对方觉得自己不是一个人，这对老人的心理健康是比较好的。还有就是存在心脑血管疾病的老年人，包括脑血栓、心律失常等疾病，最好也不要分床睡，两人一起，其中一方还能起到夜晚健康监护的作用，以免患者在睡眠中突发急症，却没有及时被发现从而发生意外。

总之，中老年夫妻到底要不要分床睡，还需要根据自己的具体情况决定。

二、60岁以后，还能有夫妻生活吗？老年人本就该有性生活

受传统观念的影响，大多数人都认为，上了年纪之后，就不应该与性在有挂钩，不然就是老不正经。

可事实上，衰老并不意味着性生活的终止。老年人如果适当进行性生活，反而有利于身心健康。如消除孤独感，缓解心理压力，预防抑郁症、孤独症等心理疾病；性兴奋还可促进身体分泌多巴胺，扩张心血管，提高心率，有利于心血管健康，帮助降低心脏病的发病风险；更重要的是，一项国外的调查发现：老年人过早结束性生活，会加快衰老的速度，且其剩余的寿命比性生活持续时间比较长的老年人要短。

所以，即便是老年人，即便是过了60岁，依旧可以有夫妻生活。

三、中老年人过夫妻生活能得到哪些好处？

1、延年益寿

根据国外性医学资料报道，她们的性兴趣、性能力可以维持到七八十岁，有的甚至可以达到九十岁，而老年好“色”者也相对更长寿。

2、预防早衰

对于女性来说，合理进行夫妻生活，可刺激刺激性分泌，对乳房、生殖器有积极影响；而对于男性来说，合理进行夫妻生活，可刺激睾丸分泌雄激素，延缓性器官衰老。

3、预防老年疾病

合理进行夫妻生活，可以促进体内β内啡肽的分泌，增强巨噬细胞、抗干扰素的活力，从而减少老年男性发生前列腺疾病、女性发生乳腺疾病的风险。

4、加深夫妻感情

和谐的夫妻生活，会让人身心愉悦，而伴侣之间的亲密接触会让夫妻关系更亲密，是幸福婚姻的基础。

总之，性生活并不独属于年轻人，它对老年人来说一样是不可或缺的，老年人如能适当进行性生活，对健康更有利，对家庭更和谐。

四、老年人过夫妻生活有3大注意事项