中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。
何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。
专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。
对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。
要学会换一种方法思考
生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。
凡事不做过多的联想
生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。
学会及时释放压力
不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。
社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。
还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。
了解自己的生理周期
女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。
专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。
癌症之王胰腺癌“偏爱”这4类人, 快重视起来
说到胰腺癌，一定有很多人是不太了解这个疾病，胰腺癌是一种恶性程度跟诊治难度很高的消化道恶性肿瘤。在近年来，胰腺癌的发病率跟死亡率都有明显的提高，其癌症的治疗标准5年生存率居然使小于1%，可以说是预后最差的恶性肿瘤之一。有很大的原因是胰腺癌早期的确诊率不高，而手术后的死亡率却很高。
所以说定期体检跟敏感的自测都是很重要的。那么，生活中出现那些症状，就该警惕是不是患上胰腺癌呢？
1、你的上腹经常性疼痛：上腹疼痛这个症状是胰腺癌最常见的临床症状。而且有时疼痛会放射至背部也甚为疼痛。这个疼痛是跟肿瘤的位置还有大小相关，如果是右上腹疼痛则暗示病变在胰头部，左上腹则暗示病变可能在胰尾部。
2、出现不明原因的腹泻跟白色大便，并且是持续性的。
3、一般出现体重有明显的减轻，还伴有食欲不振、恶心、呕吐跟疲乏等症状也要注意不能忽视。
4、黄疸，并且有身体有大面积的黏膜黄染，大多数人是以眼球巩膜黄染为首发症状。这是因为胰腺癌压迫到胆总管，影响胆汁入肠道引起的。这个多见于壶腹和胆管下段肿瘤。不过要注意的是黄疸的出现不一定就是癌症晚期，相反的有一些病人恰巧因为这个黄疸才使肿瘤比较早的发现。
胰腺癌之所以死亡率这么高，前面说过，胰腺癌的早期症状是不明显的，并且患者自身是较难发现的，所以更要加强对它的认识跟提高警惕，早诊断早治疗才是上上之选。而以下这几类高危人群则比平常人更应该注意。
睡不好要当心“懒癌”，它的诱因有哪些呢？
现在不少年轻人，总说自己是“懒癌”发作。但你可能没有想过，在癌症界还真的有一种“懒癌”存在！之所以说它懒，主要是与其他类型癌症致死率比起来，它的“业绩”并不高。
所以这种癌症也已然成为所有癌症类型中，患者生存率最高的癌症类型。如此对人类友好的癌症类型，就是传说中的：甲状腺癌！
同样也是癌，为什么甲状腺癌如此奇葩？
比起来势汹汹的肺癌、肝癌而言，甲状腺癌具有恶性程度低、发展速度慢的特点，甚至有部分患者在患癌后，几年内癌症都没有向周围浸润和发展。因此，甲状腺癌的生存率相对较高，五年内总生存率能达到80%以上！
但问题是，这种癌症对女性“偏爱”
近些年根据数据和临床研究发现，甲状腺癌具有“重女轻男”的特点。它已然成为继乳腺癌、宫颈癌后，第三大类高发的女性恶性肿瘤。在2018年的4月份，上海疾控中心宣称：甲状腺癌的病发率首次超过乳腺癌，已然成为了上海女性高发的第一类癌症！
甲状腺癌重女轻男，背后到底隐藏着什么秘密呢？
甲状腺本就是人体最大的内分泌器官，它具有承上启下的特点，紧密的和大脑以及身体各器官相连接。甲状腺素的根本作用，就是促进人体生长发育和新陈代谢。
目前临床上高发的甲状腺疾病有很多，比如甲亢、甲减、甲状腺癌等，但基本都具有重女轻男的特性！
根据临床研究表明，之所以会如此，多和以下几个因素有关：
第一，雌激素
在诱发甲状腺癌的因素中，雌激素也可能成为凶手。根据研究表明，甲状腺组织中含有雌激素受体的表达，所以雌激素本身可能成为促癌物质。
而女性体内的雌激素，明显要高于男性，所以这一点上，女性一出生就已经输了，雌激素还会促进甲状腺的癌细胞转移能力。如果不积极治疗，雌激素就会促进甲状腺癌转移。
第二，情绪影响
一个人有消极、悲观、暴躁的情绪，也会对甲状腺造成影响，增加患甲状腺疾病的几率。
根据数据研究表明，大部分普通甲状腺疾病患者，在发病前都受到过不同程度的精神刺激。虽说现在是男女平等的社会，但女性承担的社会、家庭压力丝毫没有减少，而且女性更为感性、情绪波动较大，这也可能成为甲状腺疾病的突破口。
第三，电离辐射影响
在同一电离辐射接触的环境下，女性患甲状腺癌的几率却略高于男性！现在已经有科学证实，自发的甲状腺癌几率较低，但是在电离辐射的影响下，发病率会迅速上升。而之所以女性发病率更高一些，是因为女性甲状腺的辐射易感性高要与男性！
第四，遗传倾向作祟
除了以上几个因素外，甲状腺癌还表现出了遗传倾向。而且，更为迷幻的是，女性遗传倾向的表达要比男性更加明显。最后还要说明的一点是，甲状腺癌更青睐于女性，但并非是对每个年龄段的女性都有威胁。在某些特定的人群中，甲状腺癌出现的比例会更高。
甲状腺临床治疗的效果良好，生存期比较长，所以在发现异常时，积极就诊、科学治疗才是正确做法。虽说这种癌症较为“和蔼”，但也不能长着一副天真无害的脸孔，就忽视人家也是癌症。
从滴滴总裁患癌这件事引发的深思，这三类女性应做好防范远离癌症
2015年9月30日，滴滴公司内部的一封邮件引发热议，发件人是滴滴高管柳青，柳传志之女。
柳青在邮件里用寥寥几语道出自己罹患乳腺癌即将离开工作岗位去接受治疗，虽然语言诙谐幽默，字里行间都表现得积极又乐观，但是滴滴所有熟知她的员工都知道，乳腺癌找上这位拼命三娘并非偶然。
柳青自小就是父亲柳传志的掌上明珠，学习成绩优异，好胜心强。在大学毕业后她没有投靠父亲，而知进入一家公司从初级分析员做起。
那时正是互联网的泡沫时期，所以柳青的状态就是上班和加班，熬夜是常态，三餐从来都是对付。她更是保持每天20小时的高强度的工作状态一直到家庭破裂。
2014年初，柳青宣布加入滴滴公司。创业的艰辛w可想而知，她的工作量也与日俱增，身体和精神的压力也更加巨大。
2015年中，柳青再一次常规就诊中被高度怀疑罹患乳腺癌，经进一步检查果然明确了诊断。这位女强人以迅雷不及掩耳之势做了手术，然后暂时离开滴滴前往美国进行下一步治疗。
4个月后，柳青回到滴滴并宣称自己已经完成所有的治疗。接下来的几年，柳青仍然在滴滴忙里忙外，不同的是，她听从医生的话，改变了很多生活习惯。
2020年9月份，柳青在自己的社交账号上发文称“五年前今天的这个时刻，做了乳腺癌手术。医生说只要过了五年，就可以加装没得过，是个‘好人’了，感谢我的医生。”
当时大量网友回复恭喜她终于熬过五年大关。
从阿桑到柳青再到姚贝娜，柳青无疑是幸运的。分析他们的患病和治疗经历，我们不难发现乳腺癌更加偏爱这几类女性。
一、有家族史的女士
乳腺癌的家族遗传倾向已经非常明确，并且不仅仅局限在母女关系，还可能发生在姑姑、姨母那一方。尤其是携带BRCA-I、BRCA-II突变基因，发病几率会更高。所以，有乳腺癌家族病例的女性更应该注重定期进行乳腺体检，早发现早治疗。
二、爱生闷气的女士
不良情绪对身体的影响无需赘言，部分乳腺癌患者的发生与体内激素密切相关。中医将乳腺增生就是不良情绪影响所致，可见爱生闷气对我们的影响有多大。
三、过于拼命的女士
歌手姚贝娜也是乳腺癌患者，她在手术后曾取得了不错的效果，可在后续康复阶段她自己没日没夜的跑场唱歌，导致身体超负荷引起癌症复发。这一点在柳青身上也是如此，患病前过度消耗身体，最终扛不住被癌症俘虏。
2021年乳腺癌的发生位居女性恶性肿瘤榜首，而且较往年数据相比，乳腺癌的罹患人数呈逐年递升的态势，另外城镇女性的患病人数明显高于村乡女性。
在这个可怕的数字面前，我们应保持乐观积极的心态，注意养成良好的生活习惯和作息习惯，适当运动并劳逸结合。需要提醒大家的是，某些保健品对于女性乳房的危害是非常大的，过度保养会出现乳腺囊性增生性疾病和腺纤维瘤等乳腺疾病，所以应避免过度保养。
在此提醒以上三类女性提高警惕，定期体检，防患于未然，这样才能降低乳腺癌的发生几率。
为什么婚姻不幸的女人，更容易得癌症？
女人你要不要为了你所谓的婚姻把命搭上去，然后自己得了癌症？所以这也引申出来婚姻对一个人的身体健康、心理健康会产生巨大的影响。为什么婚外情会对女生有这么大的影响呢？
一、婚外情会让女人产生强烈的否定感
作为一个女人，男人出轨了自己还有价值吗？这个男人对自己的爱是真实的吗？这个男人即使和自己在一起，还会爱我吗？他会不会再来出轨呢？婚外情出现之后，内心会出现无数个对自己，对关系的否定。
女人自己被否定了之后，就陷入崩溃的边缘，觉得自己一无是处，没有价值，否定一切。紧接着，她很焦虑，烦躁，担心，失眠，甚至抑郁...慢慢地，就走上了癌症之路了。
如果这场婚外情发生之外，男人真心回归家庭，呵护老婆和孩子，那么女人就会走出这条癌症之路。但是大部分的婚外情都是需要很长时间来解决的，长达一两年，多则十几年，那么一个女人如果在这样的负面环境中生存，在这样的一种状态下面进一步就会影响我们的生理，那么就会容易得癌。
女性最常见的疾病一个是子宫上面的疾病，一个是乳腺上面的疾病，这两个疾病通通都是跟内分泌有关，也就跟你的激素有关。当你长期处在高度紧张又高度压抑，感到绝望没有出路的这样一种状态下，它是要耗尽你的心力，你的能量的，是会让你一直往下坠，一直让你觉得你是没有办法的。
这个时候就会通过大脑来指挥你这个系统，指挥你的防御系统，防御系统也会觉得没办法，出现各种各样的麻烦和问题，那就变成了我们的防御系统，我们的免疫系统不行，癌症的温床又已经开始了。癌细胞疯狂的生长，我们的免疫系统又不行，又没有办法把这些癌症细胞打败，癌症细胞就不断增长了。
二、聚焦在婚姻之上，忽视其他
当婚外情发生，会导致我们总是聚焦在婚姻之上。在正常的情况下你可能有些病痛，就会注意一下深谈，但是这种时候，你处于高度紧张又高度压抑自己的状况下，你的精力无法关注到自己的身体上，所以等到一旦察觉到的时候，就可能已经是癌症的晚期了。
以上内容仅供参考。
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