如果用一句话来形容孕期感受的话，可以说怀孕是辛苦的快乐。从怀孕开始，不但要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化，在这短暂而又漫长的280天里，准妈妈们还要承受这样那样的“疼痛”，比如，头痛、胃烧痛、乳房肿痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛等等。为什么会有这些疼痛?该如何应对?本期就让我们一起来认识孕期的这些疼痛。
头痛
孕期头痛一般出现在孕早期、中期。
因由
刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时孕期的种种反应又是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。
对策
1. 以平静的心态面对怀孕，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时，要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍，也可以听听一些适合孕妇的音乐。
2. 在饮食方面，多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
3. 头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好立即去看医生。
胃烧痛
一般出现在孕早期、中期。
因由
引起孕期胃烧痛的原因大概有两项：
1. 怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激黏膜引起的。
2. 妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
小心的词组
小心的词组——小心谨慎、小心敬慎、小心眼儿、小心翼翼、小心在意、火烛小心、谨慎小心、翼翼小心。
1、小心谨慎
【拼音】： xiǎo xīn jǐn shèn
【解释】： 形容言行慎重，不敢疏忽。
【出处】： 《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
【举例造句】： 杜兴到此多时，小心谨慎。 ★清·陈忱《水浒后传》第四回
【拼音代码】： xxjs
【近义词】：?谨小慎微、小心敬慎
【反义词】：?粗心大意、粗枝大叶
【用法】： 作谓语、定语、状语；用于人说话或做事
【英文】： be careful and cautious
【故事】： 西汉时期，大将军霍去病的同父异母兄弟霍光被任命为光禄大夫，每当皇帝出行，霍光总跟随左右。他出入皇宫总是处处小心，事事谨慎，从不出任何差错。汉武帝十分宠信他，封他为大司马。汉武帝死后，他与御史大夫桑弘羊辅佐汉昭帝刘弗陵执政。
2、小心翼翼?
【拼音】： xiǎo xīn yì yì
【解释】： 翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。
【出处】： 《诗经·大雅·大明》：“维此文王，小心翼翼。”
【举例造句】： 母亲小心翼翼地起床做饭，心里欣喜地想，让儿子多睡一会，不要惊醒他。 ★冯德英《迎春花》第二章
【拼音代码】： xxyy
【近义词】：?小心谨慎、谨小慎微、战战兢兢
【反义词】：?粗心大意、毛手毛脚、掉以轻心
【歇后语】： 拿着鸡蛋走冰路
【灯谜】： 童年萦想插双翅
【用法】： 作谓语、定语、状语；形容人的举动
【英文】： cautiously
【故事】： 北宋初年，校书郎贾黄中为官清廉正直，而且十分爱护老百姓。他任宣州太守时用自家的米救活上千的灾民。他发现价值连城的宝物，立即上交给宋太宗，受到宋太宗的嘉奖。宋太宗安排他去外地任职时告诫他做事小心翼翼，但不能过分。
小心的解释及造句
造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。以下是我帮大家整理的小心的解释及造句，欢迎大家分享。
拼音
【注音】：[xiǎo xīn]
解释
【意思】：＜轻＞注意；留神；谨慎：小心火烛｜路上很滑，一不小心就会跌交。
造句1
1、对你所说的话小心点。
2、小心那只公羊，它会用角撞你。
3、这起事故的教训使他变得更小心。
4、你要是小心一点，本来是可以避免这场不测之祸的。
5、那么我们必须小心。
6、也许不会，但我们必须万分小心。
7、对你所说的话小心点。
8、这会让你的伴侣有所改变、此外，小心使用“我”而不是“你”这个字眼。
9、“你在这里必须十分小心，”他说道。
10、但是一定要小心对待这个特性。
11、您当然可以扩展这个集合，但是要小心。
12、但你要小心了。
13、不过你在运行这些程序时要十分小心。
14、我们必须要小心伤病，但是我们也必须要为比赛做准备。
15、你也可以交给你自己保管，但是要小心。
16、这意味着开发团队必须十分小心，一定不要负责那些可能不会发布给他们的或者在他们之前就已经被发布的工作流。
17、“当你研究任何有关我的二手资料时，一定要非常小心。”我们走的时候，他如是说。
18、不过，不管多么小心地保养，所有的车子有时候都必须修理。
19、他把这条“鱼”提到了船板上，小心不去拉动他肩上的钓丝。
20、我告诉他我的工作就是小心处理我要描写的东西。
21、小心哪些你读到的和甚至更加谨慎那些你原来相信的。
22、这并非对所有场景都适用；如果最终的`软件应该在资源有限的环境中运行，那么您在应用这种模式时必须小心从事。
23、对输入进行的额外处理超出了本技巧的范围，所以请小心使用这个计算器。
24、我们不使用机器撕毁您的衣服。我们会小心翼翼地用手撕。
25、但是在什么语境下和如何使用这些语词和概念我们应该特别加以小心。
26、是么，那听起来好像还可以答应，只是要小心一点。
27、要小心自己选择的环境，因为它会塑造你；要小心自己选择的朋友，因为你会变得像他们一样。
造句2
1、老师一再嘱咐我们，上窗台擦玻璃一定要加小心。
2、兵不厌诈，战场上一定要小心谨慎。
3、结了冰的马路很光滑，走路时要小心。
4、天气凉了，注意穿衣服，小心着凉。
5、这个人来历不明，对他要多加小心。
6、小芳小心翼翼地打开了门。
7、春天野外用火一定要小心，防止发生火灾。
8、他是个翻云覆雨的人，你要小心点。
9、妈妈说："这里的人真多，川流不息，小心点儿。"
10、川藏公路山高水低，你要小心开车。
11、临事要戒慎小心，不是光凭匹夫之勇就能解决问题。
12、你这种作法是在自掘坟墓，小心像商鞅一样作法自毙。
13、你第一次出远门，路上要多加小心，多保重，祝你一帆风顺。
14、妈妈忧心忡忡的对我说，过小桥的时候一定要小心。
15、清晨，在植物园里，丽丽看到了很多奇花异草，大家都小心翼翼的，生怕惊扰了它们的好梦。
16、我不小心踩了一位大叔的脚，赶紧说声对不起，他却彬彬有礼的笑着对我说：“没关系。”。
17、你要小心，这个人一向颠倒是非，混淆黑白。
18、但江山好改，本性难移，无论怎么小心，总不免发一些‘不妥’的议论。
19、说话不小心，乱说一气，就可能贻人口实。
20、这个人形迹可疑，我们要小心。
21、祸福无门，平日行事要小心谨慎。
22、她的活路干得很认真，很仔细，总是小心翼翼地生怕出了什么差错。
23、这种烈日炎炎的的天气，大家一定要小心中暑。
24、他们俩都是小心眼之人，刚才因为一点点小事就大吵起来，竟达到怒目而视的程度。
25、种树时，我先挖一个深坑，接着把树苗小心地移入树坑，然后往里面填土。一棵树就种好了。
26、为官者应谨慎小心，步步为营，以免因一时疏忽而铸成大错。
27、刚买回来的金鱼，因为鱼缸口不小心被盖住了，等发现的时候，鱼儿由于缺氧，已经奄奄一息啦。
28、你身在敌营，遇事要小心谨慎，不可马虎大意。
29、他这是欺人之谈，小心别着他的道。
30、莉莉是舞蹈学校才来的新生，无论是在教室排练还是在饭厅用餐都小心翼翼，生怕出了差错！
相关推荐：
