由于植物神经功能失调和内分泌功能紊乱,可导致出现心血管症状、精神神经症状、代谢障碍症状以及前列腺肥大性附属器官变化等,称更年期综合征。
男性更年期综合征主要表现有:开始体力活动耐力降低,有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、精神疲乏、皮肤有蚁走感、四肢麻木、头晕头疼及阳痿、性机能减退和性生活频率降低等。逐渐发展为明显的无事猜测,多疑多虑,主观臆断地认为背后老有人嘲笑、挖苦、咒骂和加害自己,常为自己的安全而提心吊胆,瞻前顾后,心神不宁,如大祸临头,惶惶不可终日。常常由于身体上的不适感,或听到别人说某种疾病如何危险,便认为自己也患了某种疾病,命在旦夕。
上述症状并不是每个人都必定共同出现。表现也有轻有重,有缓有急。因此,对男性到了更年期出现某些症状,要有足够的认识,不必忧心忡忡。这是生命过程中的必然现象,它是身体生理活动暂时不平衡的过渡阶段,只要能正确对待客观环境中所遇到的矛盾和困难,男性更年期是可以通过人为的努力,克服各种心理障碍,保持乐观情绪,消除对自己健康的顾虑,增强与疾病作斗争的信心。
男性更年期只要能保持心理上的平衡,广交朋友,避免孤独,注意饮食起居和适当参加体育文艺活动,消除心理上的压抑和孤独感,症状会明显减轻甚至很少出现。症状明显者,常用甲基睾丸素5毫克,每天1-2次,1-2个月后可逐渐减量;植物神经症状较明显者,可口服维生素E、谷维素和柏子养心丸、安神补心丸等药物。对改善植物神经紊乱及性功能有一定作用,以减轻或消除症状,待过了更年期就会自然好转。
男性也有更年期注意心理生活调节
人一到了一定的阶段就会出现各种的问题,提起更年期,人们首先想到的就是女性会出现疲劳啊,脾气不好,很容易失眠等等的情况。都是女性比较多。大家是不是忽略了男性的更年期呢?下面来和大家一起了解下怎样对待男性更年期吧。首先我们知道:精神是一个人最应该有的表现,如果一个人的精神面貌不好的话直接会导致很多情况的发生的。大家一定要明白,精神各方面的因素可能会造成男性出现更年期的情况,比如说现在的男性压力都很大,出现情绪不稳定,容易产生顾虑,而且不是积极的心态。都会给健康带来危险。所以男性应该有一个好的精神面貌,缓解更年期的情况。到户外散散步,或者找知己的朋友谈谈心,用精神转移法来尽快除去不良的心理状态。
更年期是人体成熟向衰老的过度时期,它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象,男性多在55—65岁左右。更年期主要表现为内分泌功能减退或失调,而且还会造成身体不平衡的现象,使人体的神经系统和精神运动都会减弱,而且还会对适应环境的能力下降,出现精力不足啊,记忆力下降啊,还有脾气暴躁等等的问题出现。如果你经常食欲减退,焦虑,抑郁等等这些问题一定是到了更年期的阶段了。
另外,室外的活动锻炼,可以使大脑皮层运动区兴奋,思维部分受到抑制而得到休息,从而也可免除不良的思虑。生活中可以选择抽出一些时间做自己喜欢的事情,比如说可以养养花啊,钓鱼啊,还有打打太极,这些运动可以陶冶人的情操,而且还可以解除疲劳。是舒缓压力的好方法。同时也可以在睡前泡脚,睡时全身放松、安静入睡。最后值得一提的是:做为妻子要特别关心和照顾好这一特殊时期的丈夫。有了心理的安慰,就可以减少很多的心理负担,妻子要给予谅解,在生活上给予关心和照顾,在精神上给予安慰和开导。
更年期对于男性来说也是一种对身体和心理一个很大的伤害了,所以一定要保持一个好的状态去面对更年期的到了,男性的更年期固然可怕,但是只要大家用正确的心态来对待是可以很好的度过的,另外日常生活中的饮食也需要以清淡为主,时刻控制保持良好心态,祝您健康。
男性更年期综合症
男性在到达一定年纪,其敢玩的内分泌功能和精子的再生成的能力会衰退从而导致了男性更年期综合症,当男性患有更年期综合症的时候,期待精神的状态性能力以及神经系统三个方面会出现相应的不良症状。精神状态异常,男性更年期综合症中约有九成的患者会出现神经过敏,问题,约有八成的患者会容易急躁爱发脾气,以及圈大,约有七成的患者会有压迫感,并且注意力记忆力,使考虑都会有所下降,因为有层的患者会有,睡眠减少,失眠,对事物缺乏兴趣,麻木不安,恐惧感等症状,最后也有四层的,患者会感觉到孤独,缺乏自信。
性能力减弱男性更年期综合症的患者的性能力也会出现异常,主要表现为性冲动减少性欲减退,阴茎勃起功能障碍,等而由于性能力的强弱对于男性的心理健康影响很大,因此性能力减弱会给男性患者心理造成一定的伤害。导致容易缺乏自信和自卑。
神经系统异常男性更年期综合症,患者在神经系统方面出现异常,主要以植物神经性功能障碍为主,患者会有多种异常症状表现比如呼吸不畅易兴奋局部刺激或者是麻木,四肢感觉冰凉后脑疼痛耳鸣一出汗全身乏力,关节疼痛,等。
男人是不是更年期时想的多?
帮你认识男性的更年期刚刚退休的老王最近疑心自己得了什么病,总觉得浑身别扭,哪儿都疼,可是到医院检查又全部正常。在家人的陪同下,老王来到了武警总医院。经过对病情的仔细询问检查后,中西医结合科许建阳主任告诉老王,其实老王是进入更年期了。老王和家人很疑惑,都知道女性有更年期综合征,怎么男人也会得这种病?
许主任告诉老王,男性更年期也是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它一般没有明显标志,根据个体差异,反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,60岁以后,随着性激素分泌减少,引起垂体、肾上腺等变化,导致整个内分泌紊乱,出现情绪、心理上的变化就更明显,也更加重。生理上一般表现为:经常性头晕、出虚汗、失眠、不想吃东西等情况。而心理上表现为:莫名其妙地烦躁、爱发无名火,尤其是平时脾气特好的男性,这时候可能出现空前的暴躁。如果没有退休,工作中有时也可能思虑过度,心烦意乱,感到莫名的恐惧,太过紧张的话,还会产生心悸、耳鸣、眼前发黑等情况,每天十分疲惫,一到家就觉得浑身没力气;如果已经退休在家,会有些许失落,觉得自己退休没事做,总丢三落四,体力下降,挫败感强。
对于这种情况,应该提前早治,及时向专业的医生咨询,否则,如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好,再加上男性社会、工作、家庭的压力过重,很容易使这种障碍恶化,上升为更年期抑郁症。
那么,对于已经进入更年期的男性来说,应该如何控制情绪治疗这种病症呢?
一、要学会制怒。由于雄性激素的作用,男性本来就容易发怒,再加上更年期内分泌紊乱,就更容易动怒。意识到自己进入更年期,要刻意地把什么事都看开,别什么事都斤斤计较,努力向乐观、开朗方面调节,处世待人的时候心胸也开阔点,要拿得起、放得下。
二、要多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事,要强迫自己找排解的方式,多做一些户外活动,呼吸一下新鲜空气,调节植物神经,达到自身心情愉悦的目的。
三、变换角度想问题。就是要学会自我解脱,哪怕是自欺欺人也没问题。要么就和家人、知心朋友倾诉一下,要么干脆大哭一场,这些方法对更年期男性来说,都大有好处。
四、家人关怀理解贴心最重要。做儿女的,不妨用儿女特有的青春气息感染父亲,帮助他缓解心中的抑郁情绪。如果在某件小事上遇到矛盾,或是遇到父亲唠叨,千万别顶嘴,这样对他的情绪是火上浇油,他会觉得“我连自己的孩子都管教不了”,心里的挫败感会更强烈。妻子是丈夫最信赖和依靠的人,更要多给丈夫些安慰和劝导。一旦察觉到丈夫进入更年期时,要尽可能地体谅,不要无端地指责,尤其像“你真没用”之类伤他自尊心的话,千万不能说。如果刚好赶上夫妻都处在更年期,那就更需要互相理解和扶持,首先要认识到对方发脾气是病态反应,然后再慢慢调节。
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