骨折、突发心梗、排尿性晕厥……对老年朋友来说，卫生间也是各种突发状况高发的地方。想要安全如厕，要掌握一些注意事项。
选择坐式马桶，并安装扶手。多数老人关节不好，常会造成下蹲困难，因此坐式马桶更安全，可以减小腿部压力，避免出现摔倒和心血管意外事件。对于有明显肢体障碍的老人，家人还可以考虑在马桶周围安装把手，方便老人起坐。
蹲起动作要慢。晨起排便时，老人动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。因为清晨老人的心率相对较快，血压也较高，心脏排血量增加，血液黏度增强，此时心血管疾病发病率是其他时段的3~4倍。排便后起身也要慢一点，缓缓站起。尤其一些体位性低血压患者，蹲坐时，由于下肢弯曲会影响下肢静脉的回流，使回心血量减少，突然站起易引起大脑的短暂性供血不足，而导致眼前发黑，甚至晕倒。
排便不要太用力。老人用力排便时，会导致腹压、血压升高，此时心脏的负担也会加大。因此，排便不要太用力，如果有便秘症状，应多吃富含纤维的果蔬，或在医生指导下，如厕前使用润肠药物。
憋尿后不要排太快。老年人最好不要憋尿，如果憋得太久，排尿时也要放缓速度。尤其在夜间，老人易发生排尿晕厥，多是由于夜间睡眠时心跳较慢，加上膀胱回缩、腹压突然下降，致使回心血量减少，从而造成大脑短暂性缺血而晕倒。所以老年人起夜时，速度不要太快，睡前不宜大量饮水，以减少夜尿次数。
厕所门别紧锁。急救中心统计发现，常有老人如厕发生意外，但因门锁紧闭，需要长时间才能破门而入。因此，老人如厕尽量不要插门或者上锁。
卫生间配有防滑垫。家中如果有老人，装修时就应该注意，卫生间的摆设应尽量简单，让地面上少些牵绊和阻挡。卫生间装有淋浴的，应配有防滑垫，洗完澡要及时将卫生间的地板擦干，以免老人如厕时滑倒。卫生间的设计可以采取干湿分离，最好使用防滑拖鞋。
老人大小便失禁怎么护理
您好：问题分析与指导：1. 摄取足够水份，维持一定的排尿量，以加强泌尿道的天然抵御功能，有助预防尿道感染。2.预防便秘 宜多吃水果、蔬菜及高纤维食物，及每天饮用适量水份，配合适量运动，可纾缓便秘，改善因便秘引起的失禁情况。 3.保持适当体重 过胖会增加腹部压力，因此保持适当体重，有助预防压力性失禁。 4.养成良好排尿习惯 有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。 5.盘骨底肌肉训练 平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。 6.改善家居环境 睡床和厕所的高度要适中。如行动不便，可放置便椅在睡房中。 7.衣服的选择 宜穿著简单方便的衣服，如橡筋头的裤子，以方便如厕。
希望对您有所帮助，祝您身体健康!
老人去厕所不方便
人都会老，老了生活不能自理也就增加了子女的麻烦，这是没办法的事情。老人如厕不便可以用一种牢固有扶手的塑料凳子，稍改一下，中间挖个洞，做个简易坐便椅，把排泄物接走，清洗也十分方便。做个孝子孝女吧，这是中华民族的美德吧，孝子有福报哦！给独居老人设计房子时，卫生间需要注意哪点呢？
俗话说家有一老，如有一宝!关爱老人的身心健康需要我们在细节上多做注意。老人相对年轻人身体比较不灵活，稍有不慎容易出现意外。别以为在家就不会有问题了!
在家也要注意，老年人的危险高发区就是家里的卫生间，老人沐浴的问题也不容小觑。如果你家有老人，装修卫生间的时候一定要注意以下几点：
1、洗漱台：老年人易出现“老缩”、驼背等现象。因此，洗漱台高度应根据老年人人体尺度适当降低，老年人站立洗脸时，高度一般为750-850mm，墙面到洗漱台距离在600mm以上。采用坐姿或坐轮椅洗脸时，地面纵深在600mm，洗漱台高度一般为650-750mm，宽度在900mm左右，因此，适合老年人的洗漱台高度以650-850mm为佳。
2、卫浴照明：因为老人视力逐渐退化，在卫浴空间灯光设计中，必须柔和地提高房间照度。要提高器物的可识别性，但应注意避免光线过亮、色彩对比过于强烈，防止出现强光、日光直射眼睛的情况。可以根据卫生间面积大小，选择合适的LED灯，洗面盆处可采用局部照明。
3、坐便器：老年人由于腰腿功能下降，起身、下蹲困难，因此坐便器的高度应相对高点，并且安装墙壁扶手，方便老年人起身。老年人一般使用高约430mm的坐便器。若乘轮椅的老人使用，坐高应为500mm左右。为了防止老年人因记忆力减退导致的忘记冲刷，可以选用电动坐便器，更加方便老人生活。
4、地面：卫浴间地面和其余空间不要有高度差，防止老人腿脚不利索，在抬脚过程中磕绊。浴室门不要安锁，若是需要，也要选内外均可打开的设计，以免老人在厕所内发病，门打不开，导致救援人员无法进入。
5、浴缸：浴缸深度不可大于500mm，长度应在1500mm以内，靠背应有一定缓坡，以防溺水。较高的浴缸应配有座椅或者台阶，方便跨进跨出。浴缸的底部需要做防滑处理或加设防滑垫，以保证老人在使用浴缸时的安全。
6、台盆：台盆下方进深可适当增加，方便坐轮椅的老人腿部进入。
7、门：开口要大一些，再大一些，起码要方便轮椅出入、老人拄着拐杖进出或者是在搀扶老人过程中进出。卫生间宜用横向推拉门，门口宽度应在800mm以上。老人力气有限，特别是坐轮椅的状态下，推拉门开合更轻松些。
8、地板：虽然市面上有很多不错的防滑砖，但由于老人行动等问题并不能彻底改善使用。特别是有水沥到地砖上，容易造成湿滑等危险问题，需要我们多用心关注。首先我们要在选砖的用色上，多采用明亮色系的防滑砖，半高的装饰腰线会增加易视性，为患有白内障的老人提供便利安全。还有，各种材质看上去也不要有光滑的感觉，免得老人心里紧张，脚下行动不利落，导致滑倒。
9、淋浴房：大部分砖砌淋浴房避免不了硬装上棱角的问题，这容易对老人造成磕碰等危险问题。弧形淋浴间的设计，具有270度围合的包裹感，可以让使用者更安心。
10、格局：而在卫浴空间格局摆放上，可以设计一些灵巧的半高墙，划分干湿分离的功能。更重要的是，可以让老人使用的时候，容易作为扶手起身，使用安全。由于大部分住房，空间有限，无法增加浴缸、浴桶让老人使用。因此，可以在淋浴房空间中，设计一些可以坐着的台阶，避免老人长时间站立淋雨造成疲惫，滑倒等问题。
在这里，要提醒大家的是，除了以上10个设计上的小细节，我们在设计卫生间的结构时，还需要注意以下两个方面：
1、热水器等涉及气、电，要严格把控
现在很多家庭都是用燃气热水器或者电热水器，燃气中毒、电路漏电，都会造成人体伤害，甚至威胁生命。对于燃气热水器来说，最好安装在浴室外，并且配以排烟管，以确保烟气排放顺畅;要时常检查各个接头、连接管等，一旦发现问题及时处理，以免燃气泄漏引发安全事故。
而在安装电热水器时，一定要让专业人员进行安装，确保电路安全，还要配上漏电保护器，不仅仅对老人，对家人来说，沐浴时都将会大大提升安全系数。另外，在漏电时可以直接切断电源。不过，无论使用哪种热水器，不要超龄使用，热水器也有自己的寿命，对于一些老旧的热水器一定要及时更换，切勿大意。
2、一定要做好通风
卫浴空间一般都较小，有些甚至没有窗，老人在冬天进行沐浴时时间长，门紧闭，很容易出现因为氧气减少而发生昏迷的情况。所以， 老年人在沐浴时切记浴室门不要紧闭，让空气保持流通，适当留一条缝隙，或在起初设计时，就留下通风处，这样热气会顺着通风处外散，浴室内不会因为氧气的缺失，造成人身危害。或者浴室使用百叶门，有通风口。老年人行动不便，在感觉不舒服时不会很快走出浴室，所以在保持通风时最好还要有人陪伴，这样更加安全。
卫生间在家庭居住面积中的占位比例并不大，但是因其功能的特殊性决定了我们在设计施工时需要更加谨慎的态度，因此，如果您家中有老人的话，一定要多方面考虑卫生间的设计问题。为了家里老人的健康问题着想，爱他们就为他们多考虑考虑吧!
家里有老人，应该如何装修卫生间？
在老年人住宅中，卫生间是造成意外伤害高发的区域，上周我们聊了洗浴场景下的安全防护和注意事项，还有一个场景也是需要格外注意的，那就是上厕所。
上厕所对我们中青年轻人来说可能不算是一个事儿，但是对老年人就不是一件小事情了。
年纪大了身体各方面机能下降，简单的动作也比年轻时要费劲，再加上有一些疾病或慢性疾病，就会容易造成一些突发的意外伤害，我就给大家列举一些常见的情况和解决方案。
1、对于新装修用户来说，一定做到干湿分离，不让淋浴区的水影响到坐便器附近，尽量减少导致滑倒的诱因。
2、卫生间如厕区域应保持地面干燥，避免积水或残留的水导致老人滑倒。所以不仅日常要注意保洁，更可以考虑做地面防滑处理。
3、老年人很多有便秘的情况，长时间占着坐厕实属不得已。为了不打搅老人如厕，也不耽误家人使用其他卫生间功能，若是与老人同住，或者常有老人来住，装修时应该采用三分离（或四分离）设计。洗浴、上厕所、洗手台互相不影响。
4、坐便器两旁应根据现场条件和使用者习惯设置扶手，帮助老人搀扶、起身，避免摔倒。这是固定在墙面上的扶手，有落地的支架，也有不落地的。
5、如果是考虑整体装修风格美观以及使用频率较低也可选择这种类型的上翻扶手。
6、避免墙体打孔，也可以选择单独的的坐便器支架扶手。
7、方便老人随手拿取卫生纸，可以考虑带纸巾架的扶手。
8、老年人骨关节不灵活、风湿骨痛或者手术后康复，都有可能蹲不下去、站不起来，这时可以考虑坐便器增高器。
9、如果坐下、起身更困难的老人，就需要考虑使用电动装置辅助缓慢升起和降下的坐便器支架了。
10、老人有便秘、高血压等心血管疾病，如果排便过程中太用力，有可能导致血压飙升，严重时还会诱发心梗、脑溢血等突发疾病。给老人试试垫脚的小凳子，改变一下如厕的坐姿，一个小改动也许就能改善长期的老问题。
11、使用卫洗丽对于改善老人便秘、痔疮、如厕后清洗也有很大帮助
12、老年人使用的厕所不宜选用内推门，避免老人发生意外时无法及时推门进入。装修设计时最好是考虑选用平移门。
13、老年人意外发生时若无法及时通知家人是非常危险的，因此有必要设置报警装置。
14、老人起夜次数增多，为避免夜里上厕所绊倒、摔倒，应保持行进路线上不堆物、设置必要的扶手保护、设置感应式照明。
15、老人身体太弱无法夜间频繁来回洗手间的，可以选择室内如厕辅具。可以考虑为老人设计一个方便的如厕空间。
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