天气一转热，女人们早以展开了防晒工程，隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而大多男人对此不屑一顾，其实，男人的皮肤更需要呵护。美国一项研究发现，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍。中国一项调查也显示，皮肤癌中最致命的黑色素瘤，男性发病率比女性高出一倍多。 “并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。”皮肤科教授章星琪说。
男人不防晒，易患皮肤癌
在所有与皮肤癌有关的死亡病例中，因黑素瘤而引起的死亡高达75%。男人爱足球、篮球等等户外活动，常常暴露于日光下，而暴晒日光使得黑色素瘤患病增加已被公认。因为，当皮肤受到紫外线大量照射后，引发皮肤损伤，皮肤在随后的自我修复、再生时，容易引起染色体突变，生成肿瘤细胞。
男人外出时，应该采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等。夏季的10：00-15：00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。
有车一族，安装抵御紫外线的车窗
美国科研人员在对多名美国皮肤癌患者进行分析后发现，53%的人是身体左侧患皮肤癌，因为这部分身体在驾车时经常被阳光照射。此外，这些患者中有64%是男性，因为长期白天驾车的男性多于女性。
目前多数汽车玻璃可以阻挡一般性紫外线，但无法阻挡超强紫外线和其他太阳光照射，章星琪教授建议，长期在阳光下作业可安装能抵御紫外线照射的车窗等。
当心!黑痣病恶变为皮肤癌
黑色素瘤是皮肤癌引发死亡的主要原因，“在我国，真正原发性黑色素瘤发病率比较少，但存在由黑痣恶变形成的黑色素瘤的病历。”章星琪教授说，如果你身上有黑痣，可要注意，如果出现以下症状，则需就医排除是不是黑色素瘤。
1 黑痣显著迅速扩大。
2 黑痣颜色加深发亮，周围发红。
3 黑痣表面有结痂形成。
4 黑痣经常出血。
5 黑痣发生溃破。
6 黑痣附近淋巴结肿大。
7 黑痣周围出现多个卫星状的小黑痣，或黑痣重叠。
晒太阳会得皮肤癌吗 如何预防皮肤癌
1 皮肤癌皮肤的基本功用为保护人体免于受到病菌侵袭，亦可避免受到电磁波伤害。
而皮肤癌即为皮肤组织产生的恶性肿瘤，全身的皮肤都可能会病变为皮肤癌，所幸绝大多数的皮肤癌都出现在皮肤较表浅的位置，可以及早发现，除非癌细胞转移，否则不会发生在太深的部位。
2 常见的3种皮肤癌1.基底细胞癌
基底细胞癌外观看起来有点像痣，一开始只是一个小节结而已，会慢慢变大，呈现肤色透亮或黑色，有时候则以溃疡表现。
大多数的基底细胞癌分布在脸上和鼻子上，是所有皮肤癌中最常见的种类。基底细胞癌的形成与过度日晒有关。
2.鳞状细胞癌鳞状细胞癌的成因也与日晒有关。通常一开始仅为脱屑性斑块，不过会逐渐增厚，演变为硬块，表面常会有溃疡。大多为单一斑块。分布位置为脸上、嘴唇、耳朵或身体任何部位。
3.黑色素细胞瘤通常为单一斑块。病程的变化为：一开始是边缘不规则的深色斑块、可能颜色不均，逐渐越变越大，在颜色的表现上，黑色、棕色、灰色或蓝色都有可能。
黑色素细胞瘤常出现于脚底、脚趾甲周围。当脚底的痣大于0.6公分、或是脚趾甲附近的皮肤产生黑色变化时，就要特别小心。
3 危险因子与防范措施
1、肤色白的人较易罹患皮肤癌。因为皮肤白皙的人皮肤组织内的黑色素较少，肌肤容易受到紫外线的伤害。
2、长期大量曝晒在紫外线之下。喜欢日晒却不爱防晒的人，有较高的机率罹患皮肤癌。
3、从小被晒伤，长大后皮肤癌变的机率也会比较高。婴儿的肌肤相当娇嫩，年纪越小被晒伤（甚至晒到起水泡），长大后越易成为致癌的危险因子。
4、长期受辐射线影响，可能会引发皮肤癌。
5、免疫机能低下者，罹癌机率也较高。
6、曾经烧伤、烫伤，并且留下疤痕者要特别注意疤痕处是否有变化。疤痕来自于皮肤细胞受损，随着时间的流逝易有病变。
7、老年人较易罹患皮肤癌。
8、有皮肤癌家族史的人，如果皮肤有不明斑块，最好定期至医院接受检查。
9、慢性鉮中毒的人易罹患鳞状细胞癌。井水的含鉮量比较高，尽量不要饮用过多井水。
10、小腿有慢性溃疡者，容易罹患鳞状细胞癌。另外感染人类乳突病毒也属于危险因子之一。
11、本身有很多痣的人，要随时注意痣有无变化，以免痣病变为黑色素细胞瘤。
4 哪些种类的痣或斑块需要多加留意
1、痣或斑块的形状不对称、边缘不规则。
2、同一个斑块或痣上有多种颜色、或是颜色持续变化。
3、出生就有的胎记大于5公分以上、或是后天所生成的痣大于0.6公分，若持续变大，可请皮肤科医师检查。
4、从平的痣或斑块，演变为隆起的痣或斑块。
5、如果身上有慢性溃疡病灶，假使过了数月仍无法自行痊愈，就要注意。
（假使痣或斑块数年一直没有变化过，会形成皮肤癌的机率就不高。一旦有不明的皮肤斑块形成且越长越大，应尽早请医师检查。）
白斑症易复发，不防晒恐成皮肤癌
(本文摘自 389期)文∕黄筱佩
白斑症是皮肤科常见的疾病之一，患者因为皮肤色块不均匀，走在路上经常被人指指点点，造成自信心受损，也由于容易复发，需要耐心治疗。
白斑症的致病原因不明，是常见易诊断而难治疗的皮肤慢性病，如果第一线的外擦药物治疗无效，就要考虑接受紫外线照射或口服类固醇等治疗方式，但疗程长、有副作用又容易复发，若不治疗，在外观上又不好看，该怎么评估？
国泰医院新竹分院皮肤科主治医师刘友臻表示，白斑症是一种后天性皮肤色素异常的现象，部分皮肤黑色素细胞消失而形成白色斑块。常发生的部位为脸、腿、颈部，由于白斑部位缺乏黑色素保护，容易晒伤甚至引起皮肤癌。
这是一种常见的皮肤疾病，盛行率约为 1 ％，以台湾的总人口约 2300 万来计算，至少有 20 万人遭受此病的困扰。白斑症的病患有一半是在 20 岁以前时发病，也有年纪较小的病患，大约 10 岁左右就发病，男女罹病的机率应该是相当的，但因此症对于女生的心理冲击更大，通常女生接受治疗的比例较高。
造成白斑症的原因
「白斑症很难预测发展，也很难评估疗效，对于发生原因更是难以完全掌握的疾病。」刘友臻说，白斑症的致病成因及相关疾病大致可能有以下几种，但多数病友的致病的原因不明，很难归类。
˙自体免疫疾病： 自体免疫细胞太活化，莫名攻击皮肤的黑色素细胞，使得黑色素细胞死亡无法正常运作，皮肤难以产生黑色素。
˙遗传： 白斑症有部分是遗传所致，例如有的父亲有白斑症，女儿大约 20 岁也发病，会发现皮肤的某些部位突然变成白白灰灰的，且面积日益增加。
˙环境： 也与环境或生活方式相关，又被称为「 Koebner 现象」。例如有病患的白斑症突发于皮肤创伤处，有人因为皮肤痒一直揉眼睛，结果久而久之眼周竟然变成色块不均，有些白斑症则会出现在穿凉鞋摩擦处，或是 *** 裤头太紧，经常搔抓导致皮肤色块不均，黑色素褪掉后就「回不去了」。
˙甲状腺疾病： 有些白斑症病患伴随甲状腺亢进疾病，除了皮肤问题之外，也有脖子变粗、心跳加快、焦虑、容易紧张、手会抖、体重下降、拉肚子、失眠等症状。
别和其他疾病混淆
白斑症依发生症状可区分为「分节性」与「非分节性」两种：
˙分节性的白斑症： 局限在某些部位，大部分是分布在脸部或身体的某些地方，有白色斑块，不会全身性分布。
˙非分节性的白斑症： 这边长一点那边长一点，多处皮肤变得灰白，不局限在某些部位。可次分为肢端型（手脚加上脸部）、黏膜型、局部型、广泛型，严重可为全身型，影响层面广泛，多半超过全身皮肤面积的 80 ％～ 90 ％，让病患相当困扰。
刘友臻表示，白斑症的病灶摸起来平滑，不会凸起也不会发痒，但要注意与以下疾病区分，免得误诊。
˙汗斑： 汗斑为皮肤霉菌感染造成，症状为圆形、椭圆形或不规则形状的斑块，斑块边缘凸起，通常为白色，乍看与白斑症相似，不过，汗斑刮一刮会有皮屑，而且患部摸起来不平滑、会痒，可以刮一些皮屑去显微镜下看是否有霉菌，加以确诊。同时，汗斑的症状多半在夏天较严重，冬天会趋缓，白斑症则没有季节分别。
˙蕈状肉芽肿： 这种疾病会用以淡色的块状斑为表现，属于皮肤的淋巴癌，是恶性疾病，分布在腰部为多，乍看也与白斑症相似，若要确诊需切片鉴别。
˙皮肤发炎或创伤后的色素缺失： 烧烫伤或湿疹的病人，在痊愈后，原本受创的皮肤黑色素被破坏掉，看起来灰白，如果不注意会误以为是白斑症，但与白斑症不同，这种情况有可能会自然恢复，因此，在就诊时可以跟医师详述之前是否曾受伤，以免误诊。
4 种主要治疗方式
▌药物治疗
˙外用类固醇： 通常用在小部位发作的病患，类固醇有消炎的效果，可把发炎细胞赶走，避免持续破坏黑色素细胞。治疗时，涂擦于患部，但是同一个位置不宜擦太久，一般建议擦 2 星期、休息 2 星期，才不会有血管扩张和皮肤变薄的副作用。
˙外用非类固醇抗发炎药物： 如果担心外用类固醇副作用，可改用非类固醇的抗发炎药物，有中度类固醇的效果，可以擦脸上或脖子皮肤比较薄的位置，但疗效较慢，多半要擦 6 个月才见效，不过，也有病患效果不错，擦 1 、 2 个月就有效。健保不给付需自费。
˙口服类固醇： 短暂期间白斑部位大量增生，难以控制，此时就考虑口服类固醇压抑急症。口服类固醇不采长期疗法，状况压抑住就停下来，以免副作用太强。类固醇常见的副作用有伤口愈合能力变差、血糖升高、水牛肩、月亮脸、胃溃疡等，副作用因口服剂量高低和使用时间长短有别。
▌照光治疗（ PUVA 或 NBUVB ）
一般而言，若全身白斑患部大于 20 ％以上，建议照光治疗，有免疫治疗作用，可促进黑色素形成。照紫外光于患部皮肤之上，依波长有 A 光和 B 光两种， A 光照射深度较 B 光深，但发生皮肤癌副作用的机率相对也较高。采A光治疗的患者需先吃光敏感剂（ 8-MOP ），等 2 到 3 小时后再进行照光治疗。如果不口服光敏感剂，也可在斑块皮肤擦感光剂后接受照光治疗。B光则无需使用光敏感剂。新型的准分子雷射对于局部白斑的治疗效果更好。
全身性广泛分布采全身照光，若局部则针对局部照光，把要照的皮肤露出，其它部位穿衣服或擦防晒遮掩，照的时间从几秒，逐次增加到几分钟，一周照 2 至 3 次即可。如果有效果，照 3 个月就会出现效果，如果无效代表反应不良就不必再照。
照光治疗的副作用包括皮肤癌风险（但因疗程不长，可说微乎其微），还有阵痛期，正常皮肤会因为照光变黑，且患处皮肤内的毛囊干细胞受到活化逐步恢复正常肤色，一开始会像洒胡椒粉般的一点一点黑黑的，比较不美观，渐渐才会整片转为正常肤色。
▌手术治疗
˙水泡移植：使用「水泡吸著（ suction blister ）」方式，从病患正常皮肤取得一块或数块的圆形皮肤，仅取表皮，再掀除患部皮肤，将正常的表皮覆盖其上。
˙皮瓣移植：将身上某部分的皮肤组织有时连同其供应组织的血管取下，再把患部皮肤掀去，覆盖其上。
˙黑色素细胞移植：近几年医界尝试黑色素细胞移植，先从病患正常皮肤处取得黑色素细胞，再打散或大量培养，移植到白斑处，优点是可以治疗较大面积，但技术要求较高，尚不普及。
▌褪色（漂白）疗法： 若白斑分布太广泛，即 5 成以上皮肤均已变白，正常皮肤只占少数，可以采用褪色方法，用脱色药物涂抹在正常皮肤，使其变白，或在正常皮肤打净肤雷射，让全身的肤色达到均匀的效果。
以上治疗方式，如果病患都不想采用，刘友臻建议可用化妆遮瑕方式，部分化妆品大厂出产白斑症病患专用的化妆品、粉底和遮瑕膏，可购买涂在脸部或其它患部，让斑块不明显。
不防晒的危害
不涂防晒霜的危害1、会让皮肤变黑
不涂防晒霜会使皮肤被晒黑，这一点是几乎所有人都知道的，也是防晒霜比较重要的一个特点，在炎热的夏天，你会发现如果在太阳底下呆几个小时以后回到家里面，就会发现皮肤黑一个度，那是因为皮肤基底层有4%—10%的黑素细胞，受到紫外线照射后，使得酪氨酸酶活化，加速产生黑色素。当皮肤新陈代谢变慢后，无法正常代谢出黑色素，于是就形成了色斑、暗沉。
2、容易让皮肤产生过敏泛红现象
如果你是过敏性皮肤的话可能会有比较大的感受，就是在夏天太阳照射比较大，紫外线强度比较高的时候，在外面走一圈回到家就会发现皮肤有一些不舒适的感觉，到了晚上皮肤还可能会发红灼热，并且拍爽肤水的时候还有刺痛的感觉，这其实就是皮肤过敏的一种反应。
如果长时间在太阳下照射的话，即使是本来健康的皮肤也可能会慢慢地转为敏感性肌肤，所以只要有太阳的时候，还是很有必要涂防晒霜的，因为它不仅可以防止我们的皮肤被晒黑，还可以预防皮肤出现过敏泛红的现象。
3、会让脸上提前长斑
脸上有痘痘或者是痘印的女孩子，可能会感觉到如果不涂防晒霜在太阳底下晒一天回到家，就会发现痘痘和痘印的也会加深一点，这些都是因为皮肤在紫外线的照射下产生了强光下的光合作用，UVA和UVB的能量被皮肤细胞吸收会导致细胞膜破坏，引起皮肤局部炎症细胞增加，毛细血管通透性增大，出现水肿，刺痒等炎症反应，形成红斑。相比痘痘和痘印斑点更是难以消除的，并且斑点还会让我们整个人的颜值拉低很多，人看起来一下子老了好几岁。
4、容易让毛孔粗大
UVA能穿透表皮，深入真皮及皮下组织，破坏真皮层中的胶原蛋白、弹力纤维等，使弹力纤维失去弹性，从而使皮肤出现松弛、皱纹。而皮肤变得比较松弛会让毛孔被纵向拉长，慢慢的会让毛孔变得比较粗大，而我们每天皮肤在外面裸露的时间比较长，毛孔变得粗大，自然也会有外界的一些灰尘和杂质进入到我们的毛孔里面，从而造成黑头。
为什么说防晒霜有导致皮肤癌的可能？
目前市面的防晒霜，均用油性化学防晒剂来吸收紫外线辐射，但在涂抹2小时后，防晒霜又会渗入皮肤中，产生活性很强的氧化物。这些有害的氧化物，会导致肌肤内部组织的“氧化性损伤”，引起皮肤老化、暗疮、暗哑及各类过敏炎症。研究发现，用反射的原理来抵御紫外线的物理防晒新方法，不会像防晒霜那样渗入皮肤而造成伤害。美国皮肤癌基金会(Skin Cancer Foundation) 权威专家克里斯多弗·巴丁(Christopher Bardeen)建议：“为了避免防晒霜导致的“氧化性损伤”，目前给大家的最好建议就是：使用物理防晒产品！”男生有没有必要去涂防晒，来保证皮肤不被晒伤？
前几天，一个男人问我男人是否应该使用防晒霜。对大部分男性来说，他们认为完全没有必要使用防晒霜。事实上，在炎热的夏天，紫外线太强，为了保护皮肤健康，男性需要使用防晒霜。特别是外出时使用防晒霜，可以防止皮肤晒伤。让我们先解决第一个问题。男人应该用防晒霜吗？答案是肯定的。男性是为了保护皮肤健康。要用防晒霜。防晒霜是一种护肤产品。防晒霜中含有防晒剂的化学成分，所以防晒剂的主要作用是防止皮肤晒伤，防止皮肤被紫外线晒黑。
很多防晒霜的化学成分中含有香料、防腐剂等成分，如果不用完防晒霜及时卸妆，会对皮肤造成很大的伤害。如果用完防晒霜不卸妆会有什么后果？防晒霜中含有化学成分，通常清水是不清洗的防晒霜。因此，必须使用适当的清洁用品。不及时卸妆容易堵塞毛孔。毛孔堵塞导致外部水分和营养物质不能进入皮肤，长期导致皮肤水分油失衡，脸上的油增加，痘痘。
如果不使用防晒霜卸妆，很多化学成分会留在皮肤上，随着时间的流逝慢慢被皮肤吸收，皮肤肤色暗黄无光，皮肤老化速度加快，皱纹出现。夏天本来穿得少，而且太阳比较毒。没有防晒霜，在脸上的皮肤和身体上晒太阳容易造成皮肤本身的水分损失，因此，如果皮肤的根部受损，就很难恢复。不防晒的话，皮肤会变得越来越干燥和干燥。因此，防晒不是防止晒黑，而是锁住皮肤水分，防止皮肤恶化。晒伤时最有效的是面膜补水拯救皮肤。
炎热的太阳紫外线不分男女。实际上，有报道称男性患皮肤癌的人是女性的两倍。不是因为男人对紫外线太敏感。因为男人不注意防晒，所以出门前经常忽视防晒。所以防晒其实是一个健康的方法，所以很有必要。不管是男人还是女人，我相信我害怕变老。但是男性忽视防晒，容易产生皱纹，甚至周围越来越深，所以很多男性没有意识到这个问题。可能还记得每天给男人护肤的事，但可能有防晒霜。为了不变老，男人要做好防晒工作。不要认为男人是黑的，更健康。会防晒的男人的皮肤要更健康才能更好。男人要做好防晒工作。
相关推荐：
